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健康 追跡記録

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last update:2026/04/08 10:11:02
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category: 筋トレ
がに股スクワット開始！
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last update:2026/04/07 20:23:02
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category: スピキ
腰が痛い時のストレッチって難しくない？
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last update:2026/04/07 18:03:02
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category: サプリメント
ビタミン剤飲んでもオシッコが黄色くなるだけ 吸収するためにはケツから入れるし...
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last update:2026/04/07 17:24:02
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category:
便潜血出たから今日検査予約して朝からニフレック飲んでさっき終わらせてきた！ ...
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last update:2026/04/07 17:18:01
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category: うんこ
排便にもコツがあるんだなと切れ痔になって思い知った
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last update:2026/04/06 19:59:02
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category:
今こんな感じ 整形外科と接骨院どっちがいいの？
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last update:2026/04/06 12:44:01
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category: ペプシマン 飲み物
ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
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last update:2026/04/06 03:23:03
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category:
いやすぐいけよ
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last update:2026/04/05 12:44:02
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category:
高血圧気をつけてる？ 俺の職場にいるおばちゃんが凄い高血圧なんだよね なんと...
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last update:2026/04/04 23:40:02
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ささくれがヤバい 今日だけで10個くらい剥いてる なんなのそういう時期なの
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last update:2026/04/04 21:52:02
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category:
メニエール病になっちゃったんだけど処方された薬が不味すぎて二重で辛い
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last update:2026/04/04 18:41:01
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category:
長年悩まされてたタコを思い切って引っ剥がした 歩行時の痛みはなくなったけど変...
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last update:2026/04/04 18:47:03
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頭が痛い
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last update:2026/04/04 02:55:02
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健康診断受けたよ 全部Aだった γ-GTPだけ86でCだったけどお酒やめる他ないの？
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last update:2026/04/03 22:18:05
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category:
毎日1万歩歩けってこれほぼ不可能じゃない？ そんな時間も体力もないんだけど…
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last update:2026/04/03 12:22:01
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category: うんこ
下痢が止まらない… ケツアナがヒリヒリしてきた ボスケテ
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last update:2026/04/03 02:44:01
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category:
気になってるハンドクリームをついに試してみた 塗った傍からべたつかないのに“層...
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last update:2026/04/01 23:00:14
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category: ペプシマン 飲み物
ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
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last update:2026/04/01 22:07:03
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category: ぬこ 靴
おしゃれなスウェーデン産の革靴を買ったら ２日で小指にひどい靴ずれができたん...
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last update:2026/04/01 21:44:02
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category: ペプシマン 飲み物
ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
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category: オシッコマン ペプシマン
ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
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category: ペプシマン 飲み物
ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
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last update:2026/04/01 18:40:04
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category: トリコ 花粉症
花粉症辛い
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last update:2026/03/31 20:03:03
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category:
ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
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last update:2026/03/31 17:26:04
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category:
血液検査の結果帰ってきたんぬ！ バリバリのアレルギー体質ということが分かった...
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last update:2026/03/31 17:15:02
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category:
鼻うがい話するんぬ 花粉症がひどいから生理食塩水を自作して鼻うがいしてるんぬ ...
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last update:2026/03/31 09:54:03
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category:
爪下血腫は放っておいてもスレ画のように自然と治る でも時間かかるから下の爪が...
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last update:2026/03/30 10:48:02
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category: みいちゃんと山田さん
昨日から目の痒みと鼻水とクシャミがすごくつらい
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last update:2026/03/30 05:13:02
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category:
な…なんたる無茶を…！！
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last update:2026/03/29 23:30:04
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category: 怪我・病気
糖尿病ってめっちゃきついからお前はならないようにしろ！って職場の上司が言って...

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