二次元裏@ふたば

画像ファイル名:1783556708327.jpg-(101789 B)
101789 B26/07/09(木)09:25:08No.1447499172+ 12:17頃消えます
ソイプロテインに乗り換えようか検討中
ホエイより美味しくないみたいな話聞くけどどうよ
このスレは古いので、もうすぐ消えます。
126/07/09(木)09:27:12No.1447499464そうだねx1
メーカーによる
226/07/09(木)09:27:57No.1447499549+
半々でいいだろ
326/07/09(木)09:28:13No.1447499579そうだねx1
俺が買ってるソイは割とおいしい方って感じ
元々美味さは主眼じゃないから十分かなって思ってる
426/07/09(木)09:31:08No.1447500011+
スレ画は今3kgで5000円だす
526/07/09(木)09:40:58No.1447501472そうだねx3
おんねこ
626/07/09(木)09:41:38No.1447501579+
ソイの方が吸収されにくいとかあるんかな?
726/07/09(木)09:45:50No.1447502295+
粉っぽいくらいでそんな変わらんよ
ただ人によってはキツイかもしれんから3kg買うより小さめの買って試したほうがいい
826/07/09(木)09:46:23No.1447502381+
ホエイはおいしいから飲むのが楽しみになる
ソイは楽しくない
926/07/09(木)09:46:27No.1447502393+
>ソイの方が吸収されにくいとかあるんかな?
あるよ
1026/07/09(木)10:16:13No.1447507299+
>ソイの方が吸収されにくいとかあるんかな?
はい
なのでソイは寝る前に飲んで睡眠中にゆっくり栄養を吸収させるのに向いてると言われてる
1126/07/09(木)10:23:45No.1447508541+
プロテイン高騰しすぎで辛い
それでも鶏肉より安いから飲むしかない
1226/07/09(木)10:31:08No.1447509773+
スレ画は粒子が細かすぎて飛び散るのが難点
あじは普通にうまい
1326/07/09(木)11:16:35No.1447517108+
ホエイ高すぎ10年前の3倍くらいになってる
1426/07/09(木)11:20:39No.1447517744+
マンジャロのせいで需要拡大してると聞いた
1526/07/09(木)11:22:19No.1447518029+
溶けやすさはどうなのこれ
1626/07/09(木)11:22:56No.1447518142+
スレ画安くね?
1726/07/09(木)11:24:32No.1447518433+
エクスプロージョン3キロ7000円台だったのが12000円台だもんなあ
1826/07/09(木)11:25:40No.1447518641+
スレ画買うならグロングの方が良くない?
値段ほぼ一緒でタンパク質の含有量が1割くらい多いし
1926/07/09(木)11:26:44No.1447518825+
>エクスプロージョン3キロ7000円台だったのが12000円台だもんなあ
一年でこれだからなぁ
2026/07/09(木)11:28:19No.1447519109+
味の好みなんて主観なんだから試してみるしかない
お口に合えばとてもお財布に優しい
2126/07/09(木)11:29:27No.1447519305+
ソイプロテインってタンパク質足りてない人が補う用だよね
筋トレ用じゃない
2226/07/09(木)11:29:35No.1447519338+
グロングは溶けにくくて塩分がめちゃ多いらしい
2326/07/09(木)11:29:53No.1447519411+
>エクスプロージョン3キロ7000円台だったのが12000円台だもんなあ
いまだに3キロ5000円くらいの感覚で考えてるから目玉飛び出るわ
2426/07/09(木)11:31:29No.1447519726+
>ソイプロテインってタンパク質足りてない人が補う用だよね
>筋トレ用じゃない
昔のボディビルダーはソイで筋肉増やしてたし何だったら沿ソイでもホエイでも結果に変わりはないってデータはある
飲みやすさは桁違い段違い
2526/07/09(木)11:32:12No.1447519887+
1000円ほど値上げしますサーセンっつって謝罪文上げてた頃が懐かしい
2626/07/09(木)11:33:22No.1447520114+
エクスプロージョンはそれでもまだ耐えてる方
2726/07/09(木)11:35:24No.1447520511+
豆臭さカバーしようとするほど余計なもん入るからきなこフレーバーとかが最適な気がしてきた
2826/07/09(木)11:40:30No.1447521517+
いいですよね
黒みつきな粉
2926/07/09(木)11:42:10No.1447521845+
水を入れてからプロテインを入れたらそんな振らんでも溶けるイメージ
3026/07/09(木)11:42:49No.1447521963+
>グロングは溶けにくくて塩分がめちゃ多いらしい
ダイエットのほう飲んでるけどビタミンとかも入ってるし運動するから塩分には目をつぶっている
ザバスとかと比べると溶けにくいのはそう
3126/07/09(木)11:44:34No.1447522299+
どんなに不味くてもホエイよりソイを飲むしかない
3226/07/09(木)11:47:01No.1447522760+
昔はソイなんて高いだけのプロテインいらねーよな!みたいな空気だったのに時代変わりすぎ!
3326/07/09(木)11:48:05No.1447522968+
スレ画に豆乳入れて飲んでる
3426/07/09(木)11:52:53No.1447523882+
ちょっと教えて欲しいんだけどダイエット目的で仕事終わりに週3日くらいジムに行ってるんだ
その際スレ画のプロテイン飲んでるんだけどこれ飲んだら晩飯食べない方がいい?
会社の人にプロテイン取った後に飯食ったら太るだけだろって言われて気になってる
3526/07/09(木)11:53:40No.1447524013+
どんな安くてもソイなんか飲みたくねえ…
3626/07/09(木)11:54:18No.1447524129+
>ちょっと教えて欲しいんだけどダイエット目的で仕事終わりに週3日くらいジムに行ってるんだ
>その際スレ画のプロテイン飲んでるんだけどこれ飲んだら晩飯食べない方がいい?
>会社の人にプロテイン取った後に飯食ったら太るだけだろって言われて気になってる
プロテインを何だと思ってんだろう
3726/07/09(木)11:54:55No.1447524257+
>会社の人にプロテイン取った後に飯食ったら太るだけだろって言われて気になってる
自分の設定している一日の摂取カロリー内なら太ることはない
3826/07/09(木)11:55:49No.1447524439+
一日のタンパク質摂取量を計算して体重kgの1.5倍gくらいのタンパク質を取れてるならプロテイン飲まなくていいし逆に足りないならその分を飲む
足りてないなら晩飯あろうが飲め
3926/07/09(木)11:56:19No.1447524537+
この世にはカロリーっていう便利な数値があってね…
4026/07/09(木)11:56:38No.1447524597+
>ちょっと教えて欲しいんだけどダイエット目的で仕事終わりに週3日くらいジムに行ってるんだ
>その際スレ画のプロテイン飲んでるんだけどこれ飲んだら晩飯食べない方がいい?
>会社の人にプロテイン取った後に飯食ったら太るだけだろって言われて気になってる
2時間に20gのタンパク質を超えるとただのカロリーになるとかそういうのはあるからプロテイン飲むなら食間にするといいよ
飲んだ直後に飯食べたら太るだけなのは正しい
4126/07/09(木)11:58:17No.1447524919+
プロテインを飯の代わりにするのは栄養価的に良くないよ
プロテインのカロリーと運動の消費カロリー計算して食い過ぎない程度に食え
4226/07/09(木)11:58:45No.1447525023+
なんでプロテインこんな高騰してんの…?
いくらなんでも値上がりしすぎだろ
4326/07/09(木)12:00:27No.1447525365+
>なんでプロテインこんな高騰してんの…?
>いくらなんでも値上がりしすぎだろ
色々理由が重なってる
円安だってあるし
4426/07/09(木)12:04:00No.1447526176+
>ちょっと教えて欲しいんだけどダイエット目的で仕事終わりに週3日くらいジムに行ってるんだ
>その際スレ画のプロテイン飲んでるんだけどこれ飲んだら晩飯食べない方がいい?
>会社の人にプロテイン取った後に飯食ったら太るだけだろって言われて気になってる
ダイエット目的で有酸素運動メインならそう思うけど晩御飯はどっちみち(カロリー計算して)食べた方がいい
あくまでこれサプリメントだからさ
4526/07/09(木)12:04:02No.1447526181そうだねx2
計算して食えって事か
気を付けるわありがとう
4626/07/09(木)12:04:12No.1447526221+
>ちょっと教えて欲しいんだけどダイエット目的で仕事終わりに週3日くらいジムに行ってるんだ
>その際スレ画のプロテイン飲んでるんだけどこれ飲んだら晩飯食べない方がいい?
>会社の人にプロテイン取った後に飯食ったら太るだけだろって言われて気になってる
(特に何も考えずに)晩ご飯にプロテインをそのまま足したら太るよって意味なら大きく間違ってはないけど運動してる分は多少引き締まると思うよ
晩ご飯食わずにプロテインだけにしろ!って言われたならクソバカなので無視
4726/07/09(木)12:07:27No.1447527050+
きなことなにが違うの…
4826/07/09(木)12:08:53No.1447527430そうだねx1
タンパク質量
4926/07/09(木)12:09:55No.1447527689+
>きなことなにが違うの…
きなこは大豆そのままなんで脂質がかなり多い
5026/07/09(木)12:10:40No.1447527896+
カゼインもあるだろそっちにしろ
5126/07/09(木)12:11:30No.1447528119+
豆乳毎日飲んでる俺はプロテイン摂ってたのか
5226/07/09(木)12:12:06No.1447528297そうだねx1
>カゼインもあるだろそっちにしろ
値段が理由なのになんでホエイとそう変わらないカゼイン強要するの…
5326/07/09(木)12:13:52No.1447528774+
ソイ>なんでプロテインこんな高騰してんの…?
>いくらなんでも値上がりしすぎだろ
いきなり上がったのは中国人
5426/07/09(木)12:13:59No.1447528808+
牛乳で下痢する人はホエイプロテインでも下痢するからソイはこれはこれでありがたいんだけどね
下痢しないならホエイの方が良いと思う
5526/07/09(木)12:14:05No.1447528844+
ホエイ高すぎない?
5626/07/09(木)12:14:22No.1447528937+
>下痢しないならホエイの方が良いと思う
してお値段は?


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