26/06/19(金)18:04:37No.1441394979そうだねx16
19:44頃消えます
たっぷり寝るとイライラしにくいし集中力も続きやすい事に気づいた
寝不足は良くないよ
おやすみ
| … | 126/06/19(金)18:05:42No.1441395252+眠れなくなるからコカコーラは飲むな！ |
| … | 226/06/19(金)18:06:04No.1441395362そうだねx7アルコールはやめろ！ |
| … | 326/06/19(金)18:06:32No.1441395499そうだねx1寝る前にコップ一杯の水を飲め！ |
| … | 426/06/19(金)18:07:00No.1441395629そうだねx2>アルコールはやめろ！ |
| … | 526/06/19(金)18:08:14No.1441396011+>炭酸飲料なんて飲むな！ |
| … | 626/06/19(金)18:08:36No.1441396092そうだねx1この時間に寝るのは何らかの生活リズムが乱れない…？ |
| … | 726/06/19(金)18:08:43No.1441396136+>アルコールはやめろ！ |
| … | 826/06/19(金)18:08:47No.1441396161そうだねx1寝る前は歯を磨け！ |
| … | 926/06/19(金)18:08:48No.1441396168そうだねx12>この時間に寝るのは何らかの生活リズムが乱れない…？ |
| … | 1026/06/19(金)18:08:48No.1441396170+今から寝たら2時くらいに目が覚める！ |
| … | 1126/06/19(金)18:09:00No.1441396219+水飲んでから寝ろ！ |
| … | 1226/06/19(金)18:09:18No.1441396299+今寝たら真夜中に起きるよ？ |
| … | 1326/06/19(金)18:10:30No.1441396633そうだねx10まだ帰宅もしてない！ |
| … | 1426/06/19(金)18:10:38No.1441396670+>水飲んでから寝ろ！ |
| … | 1526/06/19(金)18:11:01No.1441396772+なんかもう1年くらい目を閉じるだけで深く眠ってない気がする |
| … | 1626/06/19(金)18:11:03No.1441396781+寝る前にトイレ行け！ |
| … | 1726/06/19(金)18:11:15No.1441396844+医者曰く寝ると無呼吸でろくに休めてないらしいんですが |
| … | 1826/06/19(金)18:11:22No.1441396880+砂糖の少ない炭酸は飲んでいい！ |
| … | 1926/06/19(金)18:11:23No.1441396882+夕食を食え！ |
| … | 2026/06/19(金)18:11:32No.1441396933そうだねx12>なんかもう1年くらい目を閉じるだけで深く眠ってない気がする |
| … | 2126/06/19(金)18:11:40No.1441396964+朝起きてからのおしっこの色真っ黄っきでびっくりするよね |
| … | 2226/06/19(金)18:12:02No.1441397071そうだねx1>夕食を食え！ |
| … | 2326/06/19(金)18:12:12No.1441397130+>朝起きてからのおしっこの色真っ黄っきでびっくりするよね |
| … | 2426/06/19(金)18:12:28No.1441397199そうだねx7>>夕食を食え！ |
| … | 2526/06/19(金)18:13:29No.1441397510+うつ病になって以来毎日16時間くらい寝てる |
| … | 2626/06/19(金)18:14:30No.1441397832+一時期話題だったヤクルトはどうなったんだ！ |
| … | 2726/06/19(金)18:14:34No.1441397851+外仕事してたけど今日一回もトイレ行ってない！ |
| … | 2826/06/19(金)18:14:52No.1441397947+>うつ病になって以来毎日16時間くらい寝てる |
| … | 2926/06/19(金)18:15:27No.1441398120+>飲まないと寝れない！ |
| … | 3026/06/19(金)18:16:03No.1441398306+毎日1時間運動して3食バランスよく食べてストレスを溜めずに8時間寝ろ！ |
| … | 3126/06/19(金)18:16:08No.1441398327+>一時期話題だったヤクルトはどうなったんだ！ |
| … | 3226/06/19(金)18:16:30No.1441398419+>>朝起きてからのおしっこの色真っ黄っきでびっくりするよね |
| … | 3326/06/19(金)18:16:42No.1441398468+一杯飲んでから寝るとなんか最近寝しょんべんするようになった |
| … | 3426/06/19(金)18:17:11No.1441398625+夜間熱中症！ |
| … | 3526/06/19(金)18:18:27No.1441399002+コーヒーなんて飲むな！ |
| … | 3626/06/19(金)18:18:42No.1441399082+ペプシゼロはセーフ？ |
| … | 3726/06/19(金)18:19:15No.1441399238+ｽﾔｧｧｧｧ… |
| … | 3826/06/19(金)18:19:32No.1441399323+>ペプシゼロはセーフ？ |
| … | 3926/06/19(金)18:19:40No.1441399356+枕やマットレスにも寿命はあるから適宜買い換えろ！！ |
| … | 4026/06/19(金)18:19:54No.1441399453+>一杯飲んでから寝るとなんか最近寝しょんべんするようになった |
| … | 4126/06/19(金)18:20:34No.1441399636+>毎日1時間運動して3食バランスよく食べてストレスを溜めずに8時間寝ろ！ |
| … | 4226/06/19(金)18:20:36No.1441399648そうだねx1>一杯飲んでから寝るとなんか最近寝しょんべんするようになった |
| … | 4326/06/19(金)18:21:40No.1441399992+水マン！ |
| … | 4426/06/19(金)18:23:27No.1441400525そうだねx2>たっぷり寝るとイライラしにくいし |
| … | 4526/06/19(金)18:23:30No.1441400542そうだねx2シュワ〜（寝酒） |
| … | 4626/06/19(金)18:26:44No.1441401511そうだねx1>うつ病になって以来毎日16時間くらい寝てる |
| … | 4726/06/19(金)18:27:14No.1441401660+寝る前に酒なんて飲むな！ |
| … | 4826/06/19(金)18:27:29No.1441401733+寝過ぎたら頭痛くなるから程々にな |
| … | 4926/06/19(金)18:27:38No.1441401774+>うつ病になって以来毎日16時間くらい寝てる |
| … | 5026/06/19(金)18:28:25No.1441402015+もっと寝たいのに悪夢見て目が覚めちゃう |
| … | 5126/06/19(金)18:29:15No.1441402238+昼寝で1時間くらい寝た時頭痛すぎだろ！ |
| … | 5226/06/19(金)18:29:29No.1441402319+腰が痛くなるから長く寝られない！ |
| … | 5326/06/19(金)18:29:48No.1441402422+汗かぶれが酷くてきつい |
| … | 5426/06/19(金)18:31:11No.1441402831+早く寝たら早く目が覚めちゃう |
| … | 5526/06/19(金)18:31:29No.1441402929+1日12時間寝たい！ |
| … | 5626/06/19(金)18:32:16No.1441403162+夜中に目が覚めたときやたら喉乾いてるから枕元に水置いてる |
| … | 5726/06/19(金)18:32:42No.1441403288+>>一杯飲んでから寝るとなんか最近寝しょんべんするようになった |
| … | 5826/06/19(金)18:32:47No.1441403320+寝るのは大事と分かってるのだがやりたい事が多すぎて |
| … | 5926/06/19(金)18:34:06No.1441403722そうだねx1>ちな何科に行くべき？ |
| … | 6026/06/19(金)18:36:08No.1441404324+この水マンはなんなの |
| … | 6126/06/19(金)18:39:34No.1441405275+>この水マンはなんなの |
| … | 6226/06/19(金)18:39:59No.1441405431+睡眠の質は上げる方法無限にあって楽しいぞ！ |
| … | 6326/06/19(金)18:46:53No.1441407370+生活マン！ |
| … | 6426/06/19(金)18:47:21No.1441407521+飯食ったばかりなのに寝るな！ |
| … | 6526/06/19(金)18:47:24No.1441407538+シコらないと眠れない |
| … | 6626/06/19(金)18:47:57No.1441407699+>あと何年続くんだこれ |
| … | 6726/06/19(金)18:51:10No.1441408595+>腰が痛くなるから長く寝られない！ |
| … | 6826/06/19(金)18:51:47No.1441408762+午前中死ぬほど眠い |
| … | 6926/06/19(金)18:52:36No.1441409007+飲み切らないとと思ってペットボトル半分残ったコーヒー全部夜に飲むんじゃなかった |
| … | 7026/06/19(金)18:52:49No.1441409054+こいつ正論しか言わないな |
| … | 7126/06/19(金)18:53:31No.1441409269+仕事中声出さないと意識が飛ぶ！ |
| … | 7226/06/19(金)18:54:03No.1441409429+眠過ぎるので心ゆくまで寝たい |
| … | 7326/06/19(金)18:55:25No.1441409833+>仕事中声出さないと意識が飛ぶ！ |
| … | 7426/06/19(金)18:55:30No.1441409856+夜更かしなんて平気だぜ！何ならそのまま翌日も遊ぶぜ！！やると大体夕方くらいで骨を埋めて欲しくなる |
| … | 7526/06/19(金)18:56:28No.1441410181+じゃあ寝るね |
| … | 7626/06/19(金)18:57:09No.1441410384そうだねx1眠剤飲んでも4時間で目が覚める… |
| … | 7726/06/19(金)18:58:28No.1441410781+おしっこしてから寝ろ！ |
| … | 7826/06/19(金)18:59:57No.1441411188+睡眠薬を飲んででも寝ろ！ |
| … | 7926/06/19(金)19:03:18No.1441412267そうだねx1ヤクルト飲んで寝ろ！【PR】 |
| … | 8026/06/19(金)19:05:53No.1441413111+無呼吸対策の機械付けだしたらしいオッサンが人が変わったかのように穏やかになってすげえなって |
| … | 8126/06/19(金)19:06:40No.1441413402+おしっこ溜まるとおしっこする夢見るのに実際には出てないの人間の体って良く出来てるなぁと思う |
| … | 8226/06/19(金)19:07:09No.1441413570+足ムズムズして眠れない |
| … | 8326/06/19(金)19:08:17No.1441413957+>おしっこ溜まるとおしっこする夢見るのに実際には出てないの人間の体って良く出来てるなぁと思う |
| … | 8426/06/19(金)19:08:19No.1441413972そうだねx3本当は日付が変わる前には寝たい |
| … | 8526/06/19(金)19:10:00No.1441414534+寝る前に水飲むと眠りに落ちそうな時に膀胱からおしっこでそうアピールもらって眠れなくなるんだけどどうしたらいいの |
| … | 8626/06/19(金)19:14:27No.1441416014+おしっこする夢耐えた上でもう一回追加で見たら流石に漏らした |
| … | 8726/06/19(金)19:16:22No.1441416661+眠くないんぬ！ |
| … | 8826/06/19(金)19:16:57No.1441416856+オシッコマンおすぎ！ |
| … | 8926/06/19(金)19:19:02No.1441417614+代償性夜更かしが止まらなくてね…どうしても2時ごろになっちゃう |
| … | 9026/06/19(金)19:19:08No.1441417663+昼は眠いのに夜になると眠くなくなる |
| … | 9126/06/19(金)19:20:58No.1441418308+9時に寝て5時に起きろ！ |
| … | 9226/06/19(金)19:28:11No.1441420946+毎日同じ時間に寝ると休みの日も朝から活発に行動できるのでオヌヌメ |