二次元裏＠ふたば
画像ファイル名：1781175853057.jpg-(48159 B)
48159 B26/06/11(木)20:04:13No.1438958195+ 21:20頃消えます
ダイエット中なんだけど明日は親父の誕生日なので焼肉とケーキでパーっとやる予定なの
罪悪感がすごいの
このスレは古いので、もうすぐ消えます。
…126/06/11(木)20:04:38No.1438958368+
じゅーじゅー
…226/06/11(木)20:05:00No.1438958516そうだねx14
親への感謝はゼロカロリーだからセーフ
…326/06/11(木)20:05:17No.1438958653+
食わなきゃええがな
…426/06/11(木)20:05:45No.1438958842+
酒と米をやめて肉とケーキだけでがまんしろ
…526/06/11(木)20:05:58No.1438958937そうだねx7
1日沢山食べたくらいでそんな劇的な体重増加はないよ
…626/06/11(木)20:06:10No.1438959014+
カルビとかホルモン控えて赤身多めの肉だけ食え
ケーキは知らん
…726/06/11(木)20:09:35No.1438960462+
fu6823316.jpg
2人前ずつ頼んで両親もう食えねーってなって残り全部食う前提で予定組んだ
アレ思ったより…？
もちろんいつもより超大幅オーバーなんだけど
…826/06/11(木)20:10:31No.1438960842+
全部食っても脂肪換算300gにもならん
…926/06/11(木)20:11:00No.1438961036そうだねx1
>fu6823316.jpg
>2人前ずつ頼んで両親もう食えねーってなって残り全部食う前提で予定組んだ
>アレ思ったより…？
>もちろんいつもより超大幅オーバーなんだけど
前菜デブね
…1026/06/11(木)20:11:34No.1438961281+
肉と野菜だけ食えば問題なかろう
…1126/06/11(木)20:12:07No.1438961509+
？？？
これ1人で食うときのスタートラインじゃないの？？
…1226/06/11(木)20:12:28No.1438961674+
ちなみに今の身長と体重とわかるなら体脂肪率は？
…1326/06/11(木)20:12:51No.1438961841+
もしかして月1くらいだったら焼肉パーティしてもいい…？
…1426/06/11(木)20:12:54No.1438961852+
ご飯180gって乙女かよ
…1526/06/11(木)20:14:51No.1438962600+
えっ肉5種類2人前で終わるもんなの3人での焼き肉って
…1626/06/11(木)20:15:56No.1438962997+
>ちなみに今の身長と体重とわかるなら体脂肪率は？
172 93.7 31.7
1月の時は
172 122 41だった
…1726/06/11(木)20:16:47No.1438963334+
>えっ肉5種類2人前で終わるもんなの3人での焼き肉って
2ちゃい（自称）の親父と65歳のおかんだから…
…1826/06/11(木)20:17:18No.1438963555そうだねx1
あーうんダイエットめっちゃ頑張って進行中の人になんか突っ込む方がおかしいな
…1926/06/11(木)20:19:02No.1438964245+
まぁ良いだろ還暦越えた父ちゃん母ちゃんにサービスしつつその程度なら1日のカロリーオーバー程度気にすんな
…2026/06/11(木)20:19:13No.1438964326+
>172 93.7 31.7
>1月の時は
>172 122 41だった
半年足らずでめちゃくちゃ頑張ってるじゃん
1日くらい両親と美味しいもの食べた感動を共有してやりなよ
…2126/06/11(木)20:26:03No.1438966944+
1週間で小分けしてオーバーした分減らすつもりで久しぶりにめっちゃ食べるわ
正直前だったらお昼までしっかり食べた上でご飯は4杯はいけるけど昼間で多少抑えておかわりだけやめる
…2226/06/11(木)20:33:00No.1438969608+
そうしな
誰かと旨いもの食べるのにダイエットとか気にするのも馬鹿らしい
それも1日だけだし
…2326/06/11(木)20:33:12No.1438969685+
1日1日ではなく1週間や1ヶ月の総摂取カロリーで見ていくのがダイエットの道だ
…2426/06/11(木)20:34:44No.1438970265+
ダイエットに囚われて心の栄養をおろそかにしてはいけない
…2526/06/11(木)20:39:50No.1438972321+
楽しませる相手のために全力で行け
…2626/06/11(木)20:45:00No.1438974322+
ケーキ食わなきゃいいんじゃ
…2726/06/11(木)20:45:57No.1438974696+
>ケーキ食わなきゃいいんじゃ
ケーキ食べたいいいい！！！！！
ケーキ食べたい！！ケーキ食べたいいい！！
…2826/06/11(木)20:47:22No.1438975253+
ごめん予約してるとこ地元のクソ田舎の住宅地でやってるとは思えないほどすごく美味しいとこのやつだから本当に食べられないと俺は泣く
本当にめちゃくちゃに美味しいの
…2926/06/11(木)20:53:20No.1438977597+
年一のイベントならパーっとやっちまえよと無責任発言
…3026/06/11(木)20:58:40No.1438979727+
罪悪感でまたさらに美味しくなるってすんぽーよ
…3126/06/11(木)21:13:17No.1438985484+
日々の積み重ねがダイエットだから
普段食事管理出来ているなら1日のうちの1食羽目外した程度ならどうとでもなるよ
数日連続酒池肉林とかやったらまずいけど

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