26/05/25(月)09:14:42No.1433245631+
12:09頃消えます
健康診断結果で尿酸値高いって言われてショックなんだけどどうしようこのスレは古いので、もうすぐ消えます。
筋トレしてるから酒もタバコもやらないのに…
年間350日ぐらい画像の献立
| … | 126/05/25(月)09:16:46No.1433245872+まず医者行く以外にやることある？ |
| … | 226/05/25(月)09:17:44No.1433245996そうだねx2>まず医者行く以外にやることある？ |
| … | 326/05/25(月)09:18:01No.1433246025そうだねx3水を飲め！！ |
| … | 426/05/25(月)09:19:40No.1433246222そうだねx2筋トレしたら尿酸値上がるに決まってんだろ |
| … | 526/05/25(月)09:21:01No.1433246402そうだねx1サラダチキンと豆腐は朝昼食べてたら痛風になった |
| … | 626/05/25(月)09:21:27No.1433246462+>水を飲め！！ |
| … | 726/05/25(月)09:22:57No.1433246649そうだねx1>サラダチキンと豆腐は朝昼食べてたら痛風になった |
| … | 826/05/25(月)09:23:42No.1433246756そうだねx14>1日5リットルは飲めって言われたわ |
| … | 926/05/25(月)09:24:46No.1433246912そうだねx12極端な食生活はダメ |
| … | 1026/05/25(月)09:25:01No.1433246956+サラダチキンは自作したほうが塩分も支出も抑えられるし肉質も柔らかいぞ |
| … | 1126/05/25(月)09:25:34No.1433247043そうだねx2イメージで食うな |
| … | 1226/05/25(月)09:26:00No.1433247107+>>1日5リットルは飲めって言われたわ |
| … | 1326/05/25(月)09:26:13No.1433247143そうだねx1水を伴わないタンパク質は悪になる |
| … | 1426/05/25(月)09:26:15No.1433247148+1日5Lはゴルゴに出てきた中国の山岳部隊の摂取量だぞ |
| … | 1526/05/25(月)09:27:19No.1433247277+筋肉に欠かせない焼き魚とか全卵もかなりプリン体高いらしくてショック |
| … | 1626/05/25(月)09:27:54No.1433247361そうだねx1毎日ヨーグルト100gずつ食えば下がるよ |
| … | 1726/05/25(月)09:30:08No.1433247679そうだねx5いや筋トレと尿酸値は切っても切り離せない関係よ |
| … | 1826/05/25(月)09:30:58No.1433247800+何で筋トレすると尿酸値上がるの？ |
| … | 1926/05/25(月)09:31:34No.1433247870そうだねx1筋肉最優先の食生活は腎臓にクソ負担かかるぞ |
| … | 2026/05/25(月)09:32:53No.1433248007+>何で筋トレすると尿酸値上がるの？ |
| … | 2126/05/25(月)09:34:33No.1433248216+水を飲め |
| … | 2226/05/25(月)09:35:05No.1433248289+水分だけだと排泄されないから里芋を食べてる |
| … | 2326/05/25(月)09:37:32No.1433248645そうだねx5鶏卵にプリン体なんてねえよ |
| … | 2426/05/25(月)09:39:11No.1433248869そうだねx1羨ましいわ |
| … | 2526/05/25(月)09:41:19No.1433249178+>羨ましいわ |
| … | 2626/05/25(月)09:42:14No.1433249317+検査の数日前はトレーニングを抑えめにしましょう！というサイトを見たけど |
| … | 2726/05/25(月)09:43:16No.1433249487そうだねx5おやさい |
| … | 2826/05/25(月)09:43:51No.1433249561+牛乳も飲んで |
| … | 2926/05/25(月)09:43:56No.1433249576+日本人で尿酸高いって言われる人は排出がうまく機能してない排泄低下型が多い |
| … | 3026/05/25(月)09:44:10No.1433249610+>おやさい |
| … | 3126/05/25(月)09:44:14No.1433249620+この間有名らしいラーメン屋行ったら味の濃さにびっくりした |
| … | 3226/05/25(月)09:45:13No.1433249776+>日本人で尿酸高いって言われる人は排出がうまく機能してない排泄低下型が多い |
| … | 3326/05/25(月)09:47:07No.1433250077+もしプリン体を気にするなら納豆はそこそこ多いよ |
| … | 3426/05/25(月)09:49:14No.1433250423+>もしプリン体を気にするなら納豆はそこそこ多いよ |
| … | 3526/05/25(月)09:50:49No.1433250664そうだねx1>この間有名らしいラーメン屋行ったら味の濃さにびっくりした |
| … | 3626/05/25(月)09:51:27No.1433250768+牛乳が尿酸を排出する働きあるぞ！ |
| … | 3726/05/25(月)09:51:41No.1433250801+>もしプリン体を気にするなら納豆はそこそこ多いよ |
| … | 3826/05/25(月)09:55:48No.1433251463+なんかストレスでも尿酸値上がるって見たけど本当なんだろうか |
| … | 3926/05/25(月)10:03:05No.1433252574そうだねx2>賞味期限＋1週間は余裕だから98円の時に買い込んで朝晩1食1パックかな…減らすか |
| … | 4026/05/25(月)10:07:17No.1433253339そうだねx1おっさんになると水を飲めと言われるので妥当 |
| … | 4126/05/25(月)10:07:47No.1433253424そうだねx1朝は納豆+めかぶ+たまご+豆腐を混ぜた奴食べる様になってだいぶ健康的になった |
| … | 4226/05/25(月)10:08:02No.1433253459+>なんかストレスでも尿酸値上がるって見たけど本当なんだろうか |
| … | 4326/05/25(月)10:10:48No.1433253925そうだねx2トレーニーは塩と尿酸値を恐れるな |
| … | 4426/05/25(月)10:20:37No.1433255435そうだねx1健康のために運動し始めて健康崩してたら本末転倒では |
| … | 4526/05/25(月)10:26:40No.1433256404そうだねx1>>なんかストレスでも尿酸値上がるって見たけど本当なんだろうか |
| … | 4626/05/25(月)10:28:40No.1433256717そうだねx2>健康のために運動し始めて健康崩してたら本末転倒では |
| … | 4726/05/25(月)10:41:39No.1433258784+痛風もむしろちゃんと運動してる人がなってるイメージ |
| … | 4826/05/25(月)10:42:25No.1433258908+>なんかストレスでも尿酸値上がるって見たけど本当なんだろうか |
| … | 4926/05/25(月)10:45:32No.1433259379+「」の7割はザーメンの味を知ってるからな |
| … | 5026/05/25(月)10:46:37No.1433259556+>筋トレしたら尿酸値上がるに決まってんだろ |
| … | 5126/05/25(月)10:55:02No.1433260975そうだねx3運動しているなら5リットルくらい飲んでもいいんじゃない |
| … | 5226/05/25(月)10:58:31No.1433261561+書き込みをした人によって削除されました |
| … | 5326/05/25(月)10:59:59No.1433261838そうだねx1ボクはフェブキソスタット！！ |
| … | 5426/05/25(月)11:00:54No.1433262008+水分水分水分水分水分不足 |
| … | 5526/05/25(月)11:02:30No.1433262295そうだねx1ささみいっぱい食え |
| … | 5626/05/25(月)11:02:31No.1433262298+>この前まで入院してたけど退院後の世界どこも塩分高すぎて困る |
| … | 5726/05/25(月)11:04:41No.1433262658+遺伝性で生まれつき尿酸を排出する力が弱くてベンズブロマロンを長年飲んでる俺みたいなのいるぞ |
| … | 5826/05/25(月)11:05:08No.1433262724そうだねx1バランスの取れた食事と適度な運動って医者はずっと言ってるのに |
| … | 5926/05/25(月)11:06:47No.1433263029+ストレス発散じゃなくて健康のための運動なら強度には気をつけたいな |
| … | 6026/05/25(月)11:06:49No.1433263033そうだねx1>ささみいっぱい食え |
| … | 6126/05/25(月)11:07:27No.1433263131+スレ画もサラダ加えて玄米にしとけば完璧 |
| … | 6226/05/25(月)11:09:17No.1433263474+まあ体質でどうしょも無い部分もあるから |
| … | 6326/05/25(月)11:09:27No.1433263513+健康保つためにトレーニングしてプリン体溜まるんだ… |
| … | 6426/05/25(月)11:10:46No.1433263728+よくダイエットで歩きすぎて膝壊すってきくし医者もプールいけって言うよな |
| … | 6526/05/25(月)11:12:57No.1433264053+大豆もプリン体多いから尿酸値高いなら少し納豆控えたほうがいい |
| … | 6626/05/25(月)11:13:34No.1433264170+プリン体こわいでしょう |
| … | 6726/05/25(月)11:15:14No.1433264443+ニクン定食でいいから野菜食え |
| … | 6826/05/25(月)11:16:42No.1433264764そうだねx1水凄くない？ |
| … | 6926/05/25(月)11:20:45No.1433265508+コンビニのサラダチキンって200もないよな… |
| … | 7026/05/25(月)11:22:04No.1433265744そうだねx1食生活改める気がないなら水を飲んで尿を出すしか無い |
| … | 7126/05/25(月)11:22:48No.1433265884+🍮食べよ |
| … | 7226/05/25(月)11:24:14No.1433266137+バイタミックスとかお高いミキサー買ってスムージー作れ |
| … | 7326/05/25(月)11:25:33No.1433266381+プリン体って名前が良くない |
| … | 7426/05/25(月)11:25:39No.1433266396+水分取りまくればいい？ |
| … | 7526/05/25(月)11:27:27No.1433266737+プリン体のプリンはプリン関係ないらしいな |
| … | 7626/05/25(月)11:27:44No.1433266797+ユリノーム貰って飲んでたら肝臓の方の数値悪くなって狂う |
| … | 7726/05/25(月)11:37:16No.1433268657+健康にいいからってそればかり食べるのはただの偏食 |
| … | 7826/05/25(月)11:40:31No.1433269264+極端から極端にいくやつ大杉 |
| … | 7926/05/25(月)12:03:04No.1433274333+かように筋トレしたり運動したり健康的な食生活していても尿酸値高かったりするから人体は不思議なもの |
| … | 8026/05/25(月)12:05:53No.1433275062+適度じゃない筋トレが多過ぎるんじゃないかな… |
| … | 8126/05/25(月)12:07:21 ID:WIKnBG9cNo.1433275475+でもデブりたくないし… |