二次元裏＠ふたば
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102496 B26/05/17(日)23:23:00No.1430920694そうだねx1 00:45頃消えます
デブだからエアロバイク買ったデブ
サドル固くてケツが痛えデブ
このスレは古いので、もうすぐ消えます。
…126/05/17(日)23:23:54No.1430921013そうだねx3
バイク用のパンツかいな
…226/05/17(日)23:25:40No.1430921773+
サドル交換できるヤツ？
…326/05/17(日)23:29:10No.1430923135+
やっすい奴買ったから変えられないぽい
…426/05/17(日)23:30:25No.1430923591そうだねx2
カバー付けるだけでも変わるのでは
…526/05/17(日)23:32:15No.1430924305そうだねx3
自転車用でお尻部分にクッション入ってるズボンあるからそれがいいよ
…626/05/17(日)23:32:51No.1430924533+
クッション入れても痛いのは変わらない
…726/05/17(日)23:33:29No.1430924798+
何トン？
…826/05/17(日)23:35:30No.1430925606+
0.1トン
…926/05/17(日)23:37:22No.1430926358+
とにかく尻穴にダメージ集中しないようにしろ
普通に座ってられなくなる
…1026/05/17(日)23:37:48No.1430926577+
ケツが痛くならない裏技みたいなのないの？
…1126/05/17(日)23:39:01No.1430927091そうだねx1
>ケツが痛くならない裏技みたいなのないの？
大人しくクッションを使え
…1226/05/17(日)23:39:23No.1430927239+
スレ画に乗れる程度のデブで良かったね
…1326/05/17(日)23:39:30No.1430927276そうだねx1
体重減ればマシになるよ
あとは慣れ
…1426/05/17(日)23:40:41No.1430927735+
ペダルだけのやつにすれば普段の椅子が使えて快適だぞ
…1526/05/17(日)23:46:08No.1430929910+
>ペダルだけのやつにすれば普段の椅子が使えて快適だぞ
動くと擦れるのは変わらんので結局ドーナツクッション導入したよ
…1626/05/17(日)23:48:38No.1430930973+
100キロオーバーだけど大丈夫なエアロバイクとかないデブ？
…1726/05/17(日)23:49:46No.1430931444+
心拍数138が脂肪を燃焼すると聞いたけどこれ死んじゃうデブ
…1826/05/17(日)23:49:57No.1430931512+
>100キロオーバーだけど大丈夫なエアロバイクとかないデブ？
いくらでもある
…1926/05/17(日)23:51:12No.1430931947+
とりあえず操作負荷の少ないゲームを一緒に用意しよう
個人的にはパワプロの栄冠ナインおすすめ
…2026/05/17(日)23:52:12No.1430932364そうだねx2
>心拍数138が脂肪を燃焼すると聞いたけどこれ死んじゃうデブ
変に厳しいハードル設定せずにとにかく最初は続けるのがコツデブよ
短時間だろうが負荷軽かろうがやったら勝ちデブ
効率は後から徐々に考えていけばいいデブ
…2126/05/17(日)23:52:51No.1430932607+
だらだら漕いでてもデブは勝手に痩せるから心拍数とか気にせんでいいよ
…2226/05/17(日)23:56:14No.1430933822+
立ちこぎデブ
…2326/05/17(日)23:58:51No.1430934685+
>心拍数138が脂肪を燃焼すると聞いたけどこれ死んじゃうデブ
すぐ慣れるからなるべくがんばるくらいではじめるといい元デブ
…2426/05/18(月)00:04:35No.1430936654+
自分も2週間前ぐらいに買ったデブ
ソシャゲ消化とようつべ見ながら１日１時間ぐらい漕いでるデブ
…2526/05/18(月)00:05:21No.1430936900+
あー残念だなー
サドルが固くなかったら痩せられるだけどなー残念だなー
…2626/05/18(月)00:07:35No.1430937675+
120だったデブけど4キロの通勤自転車に変えて食事変えてまだ5ヶ月だけど95を切ったデブよ
ちょっと変えるだけでだいぶ落ちるデブね
…2726/05/18(月)00:09:13No.1430938222+
俺も始めて一週間くらいは30分するだけでもケツが二つに割れるんじゃないかってくらい痛かった
…2826/05/18(月)00:09:55No.1430938446+
>120だったデブけど4キロの通勤自転車に変えて食事変えてまだ5ヶ月だけど95を切ったデブよ
>ちょっと変えるだけでだいぶ落ちるデブね
えらいしすごい
120まで成長出来たのも凄い…
…2926/05/18(月)00:12:19No.1430939294+
心拍数138てどれくらいなんです…？
俺は本読みながら漕いでるから負荷はあんまりだと思うんだけど…
…3026/05/18(月)00:12:40No.1430939433+
>150キロオーバーだけど大丈夫なエアロバイクとかないデブ？
…3126/05/18(月)00:13:01No.1430939542+
歩いた方がいいんちゃうの…
…3226/05/18(月)00:14:28No.1430940045+
一日4合の米と冷凍パスタを夜食で2食食ってると130行くデブ
一日1.5合にして冷凍パスタ禁止したら痩せたデブ
…3326/05/18(月)00:19:31No.1430941853+
エリートが多すぎる
…3426/05/18(月)00:19:55No.1430941991+
エアロバイクに一番合うゲームはVampireSurvivor
…3526/05/18(月)00:22:32No.1430942902+
アニメ見ながらやるのがオススメでぶ
辛い気持ちが紛れるし1話20分ちょいだから区切りとしてちょうどいいでぶ
…3626/05/18(月)00:25:16No.1430943831+
体重95kg体脂肪率28%だけど半年ぐらいエアロバイクぐらい続けて体重なんにも変わってない
…3726/05/18(月)00:26:09No.1430944102+
食事減らさないとよく動きよく食べてよく汗をかくデブに進化するした
…3826/05/18(月)00:27:05No.1430944384+
>体重95kg体脂肪率28%だけど半年ぐらいエアロバイクぐらい続けて体重なんにも変わってない
今日何食べた？
…3926/05/18(月)00:29:16No.1430945102+
俺の持ってるやつと一緒だ
折りたためて場所取らなくていいよねこれ
…4026/05/18(月)00:40:52No.1430948960+
デブは厚めのサドルカバー買おう
こういうのはガリのケツ用にできてるんだ

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