26/05/01(金)01:14:56No.1425479531+
07:57頃消えます
決めた今日から限界まで絶食するこのスレは古いので、もうすぐ消えます。
物価高で炭水化物食べて50kg太ったこの身体を減らしつつ金貯めるにはコレしかない
特に結果晒すではないが意思表明だけして寝る
| … | 126/05/01(金)01:16:12No.1425479797そうだねx5750kg太れるのはなかなかのエリートだな |
| … | 226/05/01(金)01:16:41No.1425479906そうだねx13摂食障害ルートに行きかねないからマジでやめろ |
| … | 326/05/01(金)01:18:50No.1425480380そうだねx9せっかくだからいつもの食事内容も書いておけ |
| … | 426/05/01(金)01:19:39No.1425480550そうだねx14まず落ちるのは脂肪じゃなくて筋肉だからな |
| … | 526/05/01(金)01:19:55No.1425480602+絶食すると次に食ったときの吸収率が上がるから少しずつ減らせ |
| … | 626/05/01(金)01:22:28No.1425481112そうだねx22アホって極端な事したがるよな |
| … | 726/05/01(金)01:23:33No.1425481302そうだねx9逆にどうやったら50kgも増量できるんだ |
| … | 826/05/01(金)01:24:17No.1425481427+しかし40日後… |
| … | 926/05/01(金)01:25:12No.1425481607そうだねx1途中で挫折したら自己嫌悪感にさいなまれるし万が一成功したら脳の報酬系がバグってその後幸せな生活はまず望めなくなるからマジでやめた方が良い |
| … | 1026/05/01(金)01:25:27No.1425481641+水の代わりに漆を飲め |
| … | 1126/05/01(金)01:25:54No.1425481723そうだねx31絶食で痩せようとする人 |
| … | 1226/05/01(金)01:25:55No.1425481731+もやし食っとけ |
| … | 1326/05/01(金)01:26:35No.1425481853+むにゃむにゃもう食べられないようって言ってみてよ |
| … | 1426/05/01(金)01:26:36No.1425481858+プロテイン飲んで軽い筋トレしとく方がいいぞ |
| … | 1526/05/01(金)01:28:52No.1425482232そうだねx3何も食べてない時間を徐々に伸ばしていくのが無理の無い断食だよ |
| … | 1626/05/01(金)01:29:19No.1425482320そうだねx150kg太ったなら素直に肥満外来いけるじゃん |
| … | 1726/05/01(金)01:32:12No.1425482801+ちょっと前に一週間くらい飯食ってないってけど全然平気って「」見かけたけど元気なんだろうか |
| … | 1826/05/01(金)01:43:11No.1425484587+運動しろ |
| … | 1926/05/01(金)01:45:48No.1425484952そうだねx250太れるやつなんか元から素質ありすぎるだろ |
| … | 2026/05/01(金)01:47:04No.1425485113+なんの素質だよ！ |
| … | 2126/05/01(金)01:47:25No.1425485176+炭水化物は減らしてもいいけど摂取量ゼロにはするなよ |
| … | 2226/05/01(金)01:48:12No.1425485287+>なんの素質だよ！ |
| … | 2326/05/01(金)01:52:40No.1425485880+使わないと減らないと使わないと増えるは両立できるから |
| … | 2426/05/01(金)01:53:26No.1425485987+即身仏RTAでもするの |
| … | 2526/05/01(金)01:54:30No.1425486152+まずは1日2食で慣れてきたら1食にして |
| … | 2626/05/01(金)01:57:22No.1425486505+人間１人分ぐらい太れるってむしろどうやったんだよ |
| … | 2726/05/01(金)01:58:45No.1425486678+炭水化物は最低限で良いよ |
| … | 2826/05/01(金)02:00:31No.1425486880+絶食はいい趣味だけどデブがやるもんではないだろ… |
| … | 2926/05/01(金)02:00:36No.1425486895+そこまでいけるなら大食い系動画で儲けろ |
| … | 3026/05/01(金)02:03:21No.1425487254+ちょっとくらいはダイエットについて調べなさいよ |
| … | 3126/05/01(金)02:08:35No.1425487968+脂質を抜きなされ |
| … | 3226/05/01(金)02:11:01No.1425488284+>そこまでいけるなら大食い系動画で儲けろ |
| … | 3326/05/01(金)02:24:18No.1425489785+絶食は馬鹿だが食事制限でカロリー減らすのは基本のきだからな |
| … | 3426/05/01(金)02:25:53No.1425489930+絶食させてくれる病院とかなかったっけ？ |
| … | 3526/05/01(金)02:29:34No.1425490264+50は太る才能と食う才能に溢れててすげえや |
| … | 3626/05/01(金)02:32:01No.1425490448+脂肪蓄えてるデブなら一か月くらい絶食できる？ |
| … | 3726/05/01(金)02:34:23No.1425490651+>脂肪蓄えてるデブなら一か月くらい絶食できる？ |
| … | 3826/05/01(金)02:37:12No.1425490882+>よく言われることだけど飢饉に遭ったらデブはデブのまま餓死する |
| … | 3926/05/01(金)02:38:56No.1425491020+絶食最長記録の人はビタミン剤のんでたからマジで抜くならマルチミネラル飲みなさい |
| … | 4026/05/01(金)02:40:45No.1425491149+>>よく言われることだけど飢饉に遭ったらデブはデブのまま餓死する |
| … | 4126/05/01(金)02:42:55No.1425491297+絶対に |
| … | 4226/05/01(金)02:44:34No.1425491399+一時期メンタルケア関連のNPOで働いてたけど摂食障害は周りの人間を巻き込んで地獄へ一直線って感じで恐かった |
| … | 4326/05/01(金)02:45:11No.1425491443+>ギネスに載った絶食記録保持者も医師の監督の元ビタミンの類いは採ってた |
| … | 4426/05/01(金)02:50:27No.1425491784+清涼飲料水を烏龍茶に替えるだけでも結構効果あるぞ |
| … | 4526/05/01(金)02:50:56No.1425491815+痩せてるのは痩せてるので問題があるので適度な脂肪は健康の秘訣だぞ |
| … | 4626/05/01(金)02:52:28No.1425491902+1週間後… |
| … | 4726/05/01(金)02:52:32No.1425491907そうだねx1アホなことせずにimgやってる間ずっと体を動かしてろ |
| … | 4826/05/01(金)02:52:40No.1425491913+絶食するとマジで面白いように体重が落ちるから数字を見るドーパミンで脳が壊れるよ |
| … | 4926/05/01(金)02:52:49No.1425491923+体内でビタミン合成できない人間雑魚すぎ♡ |
| … | 5026/05/01(金)02:54:09No.1425491994+3日くらいなら逆に調子良くなるんだけどな |
| … | 5126/05/01(金)03:09:35No.1425492935+絶食を食い止めた食い物があったらそれでスレ立ててね |
| … | 5226/05/01(金)03:10:31No.1425492981+絶食からの食いだめってたちの悪いリバウンドするよね |
| … | 5326/05/01(金)03:10:54No.1425493002+ついでにimg絶ちもするといい |
| … | 5426/05/01(金)03:21:16No.1425493538+>体内でビタミン合成できない人間雑魚すぎ♡ |
| … | 5526/05/01(金)03:22:19No.1425493602そうだねx1現代社会で生きていて1日3食は多くない？とは常々思っていました |
| … | 5626/05/01(金)03:27:24No.1425493845+一日何食とか食うタイミングとかよりとにかく一日の総カロリーを気にすべき |
| … | 5726/05/01(金)03:27:46No.1425493865+この時間にカップ焼きそばとコーヒー牛乳キメてるぜ |
| … | 5826/05/01(金)03:28:49No.1425493908そうだねx3>この時間にカップ焼きそばとコーヒー牛乳キメてるぜ |
| … | 5926/05/01(金)03:36:47No.1425494219+俺一人分くらい増量してるじゃん |
| … | 6026/05/01(金)03:40:59No.1425494370そうだねx2壊れたら戻らないんだから人間ムチャはするもんじゃないわよ |
| … | 6126/05/01(金)03:43:29No.1425494455+俺もちょうど2日間プロテインで過ごすファスティングやってるわ |
| … | 6226/05/01(金)03:51:14No.1425494745+45㎏落とすのに6年くらい掛ったわ |
| … | 6326/05/01(金)03:54:44No.1425494872+>45㎏落とすのに6年くらい掛ったわ |
| … | 6426/05/01(金)03:56:28No.1425494945+1時間後… |
| … | 6526/05/01(金)03:56:43No.1425494957+すぐ一発逆転狙いたがるのは悪い癖だよ…地道にコツコツが一番の近道だ |
| … | 6626/05/01(金)03:59:26No.1425495066+昼夜逆転を治して晩御飯を少なめにするだけでかなり違うから実践してみるといい |
| … | 6726/05/01(金)04:03:55No.1425495227+再検査も来たし1日2000に抑えるかーしたら運動しなくても週500gぐらいづつ減ってビックリする |
| … | 6826/05/01(金)05:15:32No.1425497846+絶食は痩せる道のりとしては遠回りだ |
| … | 6926/05/01(金)05:22:13No.1425498091+1日2食だとわりと好きなもん食えてカロリーオーバーもしづらいよ |
| … | 7026/05/01(金)05:27:53No.1425498313+脂肪が一番残るのは人体の欠陥 |
| … | 7126/05/01(金)05:30:07No.1425498388+>物価高で炭水化物食べて50kg太った |
| … | 7226/05/01(金)05:31:02No.1425498423+人体にはオートファジーという機能があってぇ… |
| … | 7326/05/01(金)05:32:48No.1425498491+実際水とビタミンとミネラルとアミノ酸だけで1年くらい絶食実験した例はある |
| … | 7426/05/01(金)05:34:29No.1425498543+50キロ太ったは凄いね |
| … | 7526/05/01(金)05:36:27No.1425498607+デブはバカというのがわかるな… |
| … | 7626/05/01(金)05:37:26No.1425498646+糖尿病になった時に管理栄養士みたいな人が言ってたが人間タンパク質と少量の炭水化物(パン一枚とかご飯半合)で生きられるらしいぞ |
| … | 7726/05/01(金)05:40:30No.1425498773+>糖尿病になった時に管理栄養士みたいな人が言ってたが人間タンパク質と少量の炭水化物(パン一枚とかご飯半合)で生きられるらしいぞ |
| … | 7826/05/01(金)05:40:54No.1425498788+まず中性脂肪減らさなきゃならないしそのために代謝を回さなきゃならないし |
| … | 7926/05/01(金)05:41:50No.1425498830+普通に食べるもの変えればいいのに |
| … | 8026/05/01(金)05:43:04No.1425498879+とりあえず菓子パンとジュースはやめておいた方がいいよ |
| … | 8126/05/01(金)05:45:39No.1425498972+ジュースはともかく菓子パンは脂質も多いのが本当にやばい |
| … | 8226/05/01(金)05:46:24No.1425499004+菓子パンとジュースだけでそんな太らない |
| … | 8326/05/01(金)05:47:31No.1425499053+50キロも太ったなら逆に本出せるんじゃないか |
| … | 8426/05/01(金)05:48:49No.1425499097そうだねx2imgで文字画像スレを立てて絶食宣言して |
| … | 8526/05/01(金)05:48:55No.1425499099+120キロまで太った時は四六時中食ってたな |
| … | 8626/05/01(金)05:52:12No.1425499216+そんな極端な事やってっからデブなんだよ |
| … | 8726/05/01(金)05:52:45No.1425499235+20kgから70kgになったのならデブじゃないかもしれない |
| … | 8826/05/01(金)05:53:04No.1425499241+よく見たら意思表明だけして寝てた |
| … | 8926/05/01(金)05:53:57No.1425499274+クソデブ見てると今食う必要ある？みたいなタイミングで巨大な菓子パンもりもり食ってたな |
| … | 9026/05/01(金)05:55:23No.1425499331そうだねx1何で0か100みたいな選択を取りたがるのか |
| … | 9126/05/01(金)05:56:00No.1425499357+（朝飯なに食べようかな…） |
| … | 9226/05/01(金)06:02:36No.1425499665そうだねx4じゃあなんすか |
| … | 9326/05/01(金)06:03:26No.1425499707+最後に体重測ったの十年前とかでそれから50キロ太ったとかかもしれん |
| … | 9426/05/01(金)06:06:42No.1425499836+>栄養自体はしっかりとりつつ摂取カロリーは減らして運動もすれば痩せるとでもいいたいわけ？ |
| … | 9526/05/01(金)06:07:35No.1425499875+健康になるには食事制限か運動の少なくともどちらかは絶対に必要だが俺に食事制限は無理っぽいので運動にしようと思ってる |
| … | 9626/05/01(金)06:09:01No.1425499936+>>栄養自体はしっかりとりつつ摂取カロリーは減らして運動もすれば痩せるとでもいいたいわけ？ |
| … | 9726/05/01(金)06:11:49No.1425500052+この世で唯一誰でもいつでもできて努力が報われるものがある |
| … | 9826/05/01(金)06:12:51No.1425500097+>健康になるには食事制限か運動の少なくともどちらかは絶対に必要だが俺に食事制限は無理っぽいので運動にしようと思ってる |
| … | 9926/05/01(金)06:15:41No.1425500237そうだねx1>何で0か100みたいな選択を取りたがるのか |
| … | 10026/05/01(金)06:16:06No.1425500268+年取ってから絶食するとまずオシッコが出なくなっちゃう |
| … | 10126/05/01(金)06:18:07No.1425500360+消費カロリー増やすのどうやるんだよ！ |
| … | 10226/05/01(金)06:18:26No.1425500376+筋肉燃焼して代謝効率落ちて脂肪備蓄するコースだろ |
| … | 10326/05/01(金)06:20:54No.1425500496+まぁ痩せるのに一番手っ取り早いのは食う量減らす事ではあるが... |
| … | 10426/05/01(金)06:23:41No.1425500653+一応ファスティングドリンク使った断食はあるにはあるがダイエットでやるもんじゃないと思う… |
| … | 10526/05/01(金)06:25:52No.1425500753+社会生活に影響の出かねない学生みたいなダイエットは恥ずかしいこと学べ！ |
| … | 10626/05/01(金)06:36:41No.1425501317+>消費カロリー増やすのどうやるんだよ！ |
| … | 10726/05/01(金)06:37:05No.1425501340+>みんなめんどくさがりだから「計算された食事と適度な運動」より楽そうな「○○だけすればいい」に行くんだ |
| … | 10826/05/01(金)06:40:00No.1425501511+>もしかして毎日プランク合計十分だけとか足上げ百回だけすればいいとかに行けばいいんじゃね？ |
| … | 10926/05/01(金)06:41:20No.1425501593+>プランク合計十分だけ |
| … | 11026/05/01(金)06:42:56No.1425501703+ジムで有酸素運動の合間にウェイト系のマシン数種類それぞれ最低でも10×3くらい挟む感じで続けてるけどこれ意味あるのかなってなっている |
| … | 11126/05/01(金)06:52:59No.1425502406+筋肉付けるなら無酸素の日は無酸素だけやったほうがいいらしいが…ダイエット目的なら多くの筋肉刺激したほうがいいか |
| … | 11226/05/01(金)06:57:38No.1425502777+ダイエットに効率求めたら大体失敗する |
| … | 11326/05/01(金)07:06:25No.1425503553+バカじゃん今まで食う本能に抗えない |
| … | 11426/05/01(金)07:08:18No.1425503740+絶食はコスパ悪いから1200キロカロリーはとっとけ |
| … | 11526/05/01(金)07:08:23No.1425503748+菓子パンってどんくらい食ったら太るもんなの？割とよく食べるけど朝飯で1個晩飯で2個か頑張って3個くらいが限界だわ |
| … | 11626/05/01(金)07:16:37No.1425504530+GW期間中絶食なら多少は理解出来るけど通勤通学してる身ならあたおか過ぎる |
| … | 11726/05/01(金)07:18:11No.1425504700+運動と言えるような運動はしてないけど1日に炊く米を3合から2.5合にしただけでもベルトの穴一つ分くらいは痩せられた |
| … | 11826/05/01(金)07:23:36No.1425505285+朝飯バナナとヨーグルトで固定にするだけでも |
| … | 11926/05/01(金)07:27:29No.1425505729+絶食おすすめしないよ |
| … | 12026/05/01(金)07:29:25No.1425505955そうだねx1どうせ一週間しない内に断念するだろ |
| … | 12126/05/01(金)07:31:45No.1425506196+俺12日断食したけどめっちゃ痩せたよ |
| … | 12226/05/01(金)07:35:38No.1425506631+断食2日目の終わりに手足が震えて凄まじい虚脱感とこのまま死ぬんじゃって不安が押し寄せて |
| … | 12326/05/01(金)07:39:27No.1425507076+>2ヶ月利尿剤注射してじっとしてるだけで50キロ減るぐらい水分溜まってたぞ |
| … | 12426/05/01(金)07:39:47No.1425507113そうだねx1断食中でも低血糖症が出たときは普通になんか食べた方がいい普通に死が見えてくる |
| … | 12526/05/01(金)07:40:38No.1425507222+限界イコール死ですよ |
| … | 12626/05/01(金)07:42:44No.1425507455+最低でも基礎代謝分は摂っとけ！ |
| … | 12726/05/01(金)07:42:44No.1425507456+5日くらいの断食なら余裕だろ糞デブ |
| … | 12826/05/01(金)07:43:51No.1425507567+>いや最大で何キロあったんだよ |
| … | 12926/05/01(金)07:50:17No.1425508372+絶食で痩せるの絶対無理だよ |
| … | 13026/05/01(金)07:54:38No.1425508962+普通に食って普通に運動しろ |