26/04/20(月)15:03:44No.1422172478+
17:29頃消えます
海藻は食べたほうが良いと言うけれど取り入れるの難しくない？
味噌汁のわかめが限界のような
| … | 126/04/20(月)15:05:41No.1422172895+たまにサラダで食べると美味いよ |
| … | 226/04/20(月)15:05:58No.1422172952+塩昆布じゃダメかしら？ |
| … | 326/04/20(月)15:06:31No.1422173058+もずくお前あんなに食物繊維の塊でーす！の見た目しておいてそれだけしかないんか！？ |
| … | 426/04/20(月)15:06:51No.1422173136+鉄分、マグネシウム、カリウム、ヨウ素など、体の調子を整えるミネラルが豊富だから |
| … | 526/04/20(月)15:07:23No.1422173241+ふえるわかめちゃんでもいい？ |
| … | 626/04/20(月)15:08:18No.1422173425+茎わかめが安くて食いでがあって気に入った |
| … | 726/04/20(月)15:09:26No.1422173693+海藻サラダ美味しいよ |
| … | 826/04/20(月)15:10:38No.1422173937+寒天じゃだめ？ |
| … | 926/04/20(月)15:14:39No.1422174753+>もずくお前あんなに食物繊維の塊でーす！の見た目しておいてそれだけしかないんか！？ |
| … | 1026/04/20(月)15:15:15No.1422174871+味噌汁に寒天入れると良いって聞くな |
| … | 1126/04/20(月)15:15:20No.1422174894+海苔なら毎朝食えるだろう |
| … | 1226/04/20(月)15:16:25No.1422175085そうだねx1都こんぶじゃダメ？ |
| … | 1326/04/20(月)15:31:11No.1422178120+キャベツって食える量に対して繊維質そんなに多くなくてショックです |
| … | 1426/04/20(月)15:35:06No.1422178946+カップラーメン食べる時ついでに乾燥わかめ投入するだけでよくね？ |
| … | 1526/04/20(月)15:59:01No.1422183808+３パック￥１００のもずく酢がおすすめ |
| … | 1626/04/20(月)16:01:29No.1422184243+茎わかめを定期的に買って中華風の酢の物にしてる |
| … | 1726/04/20(月)16:03:11No.1422184562+繊維質がほしいならきなことかりんごの皮の粉末とか水分量少ないやつがおすすめ |
| … | 1826/04/20(月)16:05:01No.1422184937+サイゼリヤドレッシング買って小エビのカクテル |
| … | 1926/04/20(月)17:06:14No.1422198037+カリウム不足しがちなんで昆布の煮物食う |