プリン体…マイフレンド…

ｴｯﾎｴｯﾎ

痩せたいなら運動より食事制限だ

ヴェプリーね、プリン体の多い食べ物をついつい食べすぎてしまうの⭐️
旨味成分らしいからそうなっちゃうのもしょうがないよね✨️
痛風〜💫

FUSHIBUSHI…

マちゃん特製ダイエット定食
減った体重
dice1d999=132 (132) kg

>痩せたいなら運動より食事制限だ
🦍痩せるために運動が必要なら痩せるまで運動すればいい食事制限はいらない

凄い…凄いわね…
fu6518168.jpeg

>マちゃん特製ダイエット定食
>減った体重
>dice1d999=132 (132) kg
体重200kgぐらいある前提じゃないと死が確定してるのひどくない？

NASHを契約したの…

ササミとか意外とプリン体多いんだね

>NASHを契約したの…
あれはロイヤリティフリー音源…

食事制限で痩せても、一生食事制限をしないといけない。
適度な運動をして、少しだけ減らすぐらいが、ちょうどいい。
でも大半の人は、運動が面倒だから、食べる量を減らして痩せたがる。怠惰。

今日のお昼はスーパーで売ってるおそばと寿司のセット弁当

無理にいきなり食事量を減らせって言うわけじゃないの
まずは間食とエナドリとお酒をやめるところからでいいの

毎日社食だけど値上がりでコンビニ弁当より少し安い程度でしかないわ
1食300円で昼夜食べられた今は亡き昔の職場がちょっと愛おしいわね

https://x.com/GFL2EXILIUM_EN/status/2041335153696629165

＿人人人人人＿
＞LunchTime.＜
￣Y^Y^Y^Y^Y^￣o。.(╹ω╹ ﾐэ )Э

私魚だよリヴァ姉！

塵煙オートで3討伐できるか見守ってたんだけど
ポジション取り全員前衛にしてんのに人形ごとにその前衛でも結構差が出るんだね
ゴリラお前なんで毎回律儀に離れるんだよ
あまいさんを見習えあの子一生張り付いてるぞ

>塵煙オートで3討伐できるか見守ってたんだけど
>ポジション取り全員前衛にしてんのに人形ごとにその前衛でも結構差が出るんだね
>ゴリラお前なんで毎回律儀に離れるんだよ
>あまいさんを見習えあの子一生張り付いてるぞ
やっぱり他も同じか
前衛なのにやけに遠いなーとは思ってた

>でも大半の人は、運動が面倒だから、食べる量を減らして痩せたがる。怠惰。
筋肉をつけるのです

あたいちゃんの分身とか前衛後衛知ったこっちゃねえみたいな動きする

ぶっちゃけ筋肉付けた方がいいのはわかってるのじゃ
しんどいのじゃ普通に…

明日から筋トレすると思ってはや5年

きも
https://x.com/reutersjapan/status/2041116209522110702?s=46&t=jEWytjkqJJUxGS8JxxSXeQ

╭ ◜◝ ◜◝ ◜◝ ◜◝ ◜◝ ╮
( かようびのおひる )
╰ ◟◞ ◟◞ ◟◞ ◟◞ ◟◞ ╯
○o。.(◜◡ ﾒ ﾐэ _____________)Э

前衛にしても普通に離れていくし位置でのバフもめちゃくちゃになるからそれ無しでもなんとかなるくらいにして⋯花が足りねえ！

ブルースカイちゃんかな

こういうのもそのうち犬よりも速く動くようになるぞ

あれはうなぎ…

170-95-48なんだけどやばい…？
コルフェンおしえて

https://www.fashion-press.net/news/145151

バスト170！？

ちょっと逆三角形過ぎるな…

>https://www.fashion-press.net/news/145151
「たけのこ」の「け」が無い
けがない...

dice3d200=47 91 63 (201)

拝啓 「」揮官様
お昼時に失礼致します完璧飯店でございます
今日は天候が今ひとつとなり少し冷え込みます
暖かい格好で体を冷やさないように気をつけてください

また皆様のご協力により弊社もlv11になりそれに伴う拡張枠と合わせて新入社員2名の募集を行っております
来週月曜日より随時受け入れておりますのでご興味のある方は是非この機会にご一考下さい
お問い合わせはプロフィール欄にお好きな中華か拉麺炒飯等記載の上で100751 完璧飯店まで出願願います
未ログイン7日か月曜日4時16分までに週間要務0の場合解雇対象となります
ご理解のほどよろしくお願い致します

今日の完璧ラーチャーセットは唐揚げ拉麺とカニカマ炒飯です…
杏仁豆腐かマンゴープリンがついて880円です…

>今日は天候が今ひとつふたなり少し冷え込みます
に見えた

リヴァ姉がどうしてうな姉になったのか

フィッシュフロントライン…サービス開始…

マグローザよご期待ください

>>今日は天候が今ひとつふたなり少し冷え込みます
>に見えた
店長に生やすな😡
店長は生えてない😡

fu6518279.jpg
不覚にもヴォイケツでムラっとするなどした
してしまった……

店長シコってそう言う……

数年前に30kg落としたときに外食の栄養成分色々調べたけど
マジで脂が多すぎて自炊じゃないと脂質抑えるダイエットがきついんだよな
最近だとすき家の鶏そぼろ丼がかなり優秀で美味しいのでお勧めです
あとは定食屋の焼き魚系

>fu6518279.jpg
>不覚にもヴォイケツでムラっとするなどした
>してしまった……
🦍と言われるが見た目はナイスバディ美女だから仕方ないな

>最近だとすき家の鶏そぼろ丼がかなり優秀で美味しいのでお勧めです
俺も好き
明太マヨかかってるヤツいいよね

ヴォイマスティナ　ケツ枕頼む

>ヴォイマスティナ　ケツ枕頼む
かってぇ…

豚肉ちょっと食うとすんげえ脂質がオーバーすんの
ウケる

吾輩自炊し過ぎて薄味の食事しか受け付けない身体になったから外で食べる時濃い味ばかりで困るのでありますよ

🦍　アートネイチャー！！最大出力！！

>🦍と言われるが見た目はナイスバディ美女だから仕方ないな
なんだろう……立ち方かな！？
脱力して大人しく立ってるだけで（あれ……いつものヴォイマスティナじゃない……）ってときめいちゃったんだよね
病院かな？？

>ヴォイマスティナ　ケツ枕頼む
毛布はいかが?

>>ヴォイマスティナ　ケツ枕頼む
>毛布はいかが?
ﾄｩﾝｸ…

>吾輩自炊し過ぎて薄味の食事しか受け付けない身体になったから外で食べる時濃い味ばかりで困るのでありますよ
濃い味を受け付けないとか本当に四式でありますか？
味噌煮込みうどんを主食に味噌カツをつまみながら最後赤だしの味噌汁を胃に流し込むでありますよ

>あとは定食屋の焼き魚系
日本のどこにでもあって焼き魚系の定食が食える店って大戸屋の他にありそうで無さそうなんだよな……やっぱ個人の店を開拓するのが確実か……

和食も本格的に並べると塩分ガチ勢

去年から平日の昼食はサラダ+前日の残り物（ないこともある）+トマトカレーの野菜スープみたいな感じを続けているであります
味変でノンオイルドレッシング色々買っているであります

>日本のどこにでもあって焼き魚系の定食が食える店って大戸屋の他にありそうで無さそうなんだよな……やっぱ個人の店を開拓するのが確実か……
割と店舗がある店だとやよい軒もいいよ

体重を増やしたら、勝手に筋肉も増える。
これは、すごい。

>日本のどこにでもあって焼き魚系の定食が食える店って大戸屋の他にありそうで無さそうなんだよな……やっぱ個人の店を開拓するのが確実か……
磯丸水産。

>濃い味を受け付けないとか本当に四式でありますか？
>味噌煮込みうどんを主食に味噌カツをつまみながら最後赤だしの味噌汁を胃に流し込むでありますよ
うおすっげぇ血圧…これ絶対
dice1d200=139 (139)mmHg以上あるでしょ…

>>あとは定食屋の焼き魚系
>日本のどこにでもあって焼き魚系の定食が食える店って大戸屋の他にありそうで無さそうなんだよな……やっぱ個人の店を開拓するのが確実か……
私は、田舎住まいの、ネイト。
最寄りの大戸屋までは、車で45分かかる。
そもそも、徒歩圏内にあるチェーンの飲食店は、フードコートのスガキヤか、コメダ珈琲くらい。バーガー系は、この前潰れた。
大戸屋がどこにでもあるなんて、都会人の傲慢。

居酒屋のランチって意外と盲点なんだよね
お魚系でヘルシーなのが揃ってたりする
酒は飲むなよ

>和食も本格的に並べると塩分ガチ勢
塩分は体に摂取して排出するだけでも物理的に体内を傷つけるって聞いて怖い
脂の方がマシだな？？

>うおすっげぇ血圧…これ絶対
>dice1d200=139 (139)mmHg以上あるでしょ…
ギリ高血圧じゃないな！ヨシ！

ヴェプリーね…筋トレ初めて一年でベンチプレス50キロしかいかないの…
弱い〜☆

ヴェプリーね体格が大きくなってからぶつかりおじさんに負けなくなったよ☆

>塩分は体に摂取して排出するだけでも物理的に体内を傷つけるって聞いて怖い
>脂の方がマシだな？？
どっちもどっち！というか過ぎたるは猶及ばざるが如しの精神で適度に取るんだぞ

ヘニャヘニャヴェプリー犯す

>ヴェプリーね体格が大きくなってからぶつかりおじさんに負けなくなったよ☆
あれは自分がぶつかりおじさんになってしまったヴェプリー

貧弱ヴェプリーとデカヴェプリーをマシーンにいれて合体させる事でパーフェクトヴェプリーちゃんを作る

>貧弱ヴェプリーとデカヴェプリーをマシーンにいれて合体させる事でパーフェクトヴェプリーちゃんを作る
単純な足し算なら良いかもしれんが…

>貧弱ヴェプリーとデカヴェプリーをマシーンにいれて合体させる事でパーフェクトヴェプリーちゃんを作る
普通のおじさんが生まれた…

>>>あとは定食屋の焼き魚系
>>日本のどこにでもあって焼き魚系の定食が食える店って大戸屋の他にありそうで無さそうなんだよな……やっぱ個人の店を開拓するのが確実か……
>私は、田舎住まいの、ネイト。
>最寄りの大戸屋までは、車で45分かかる。
>そもそも、徒歩圏内にあるチェーンの飲食店は、フードコートのスガキヤか、コメダ珈琲くらい。バーガー系は、この前潰れた。
>大戸屋がどこにでもあるなんて、都会人の傲慢。
罠猟で野生のカムロドリュウとって食材にしてそう

時間と体力があるなら食べた分運動するのは真面目にアリかもしれん
1週間50kmを目安に走ってたら腰回りヴェプリーちゃんになった

アキバで働いていた頃は、コトブキヤ前の居酒屋、赤津加が、お昼にやっているランチばかり食べていた。
美味しい。美味しい。

大丈夫☆
私みたいに気づいたらベンチのメインセットが120kgになってるよ☆
一緒にマイペースで頑張ろー！

ヴェプリーちゃんこそ制服が映えると思うんだけどな

ヴェプリーちゃん(S)(M)(L)があるのか…

そのでっけぇケツがはみ出そうなぐらいのミニスカにしてほしい
現状の半分ぐらいの丈はどうだろうか

夜中走ると、職質される。
時間帯的に、昼帯は、無理。
辛い。

ヴェプリーちゃん
XS S M L XL
dice1d5=2 (2) サイズ求める

>そのでっけぇケツがはみ出そうなぐらいのミニスカにしてほしい
>現状の半分ぐらいの丈はどうだろうか
ﾊｧﾝ(TPS版グローザさん)

>夜中走ると、職質される。
>時間帯的に、昼帯は、無理。
>辛い。
通勤は、歩こう。
健康にも良い、通勤手当も浮いて、ダブルでお得。ぶい。

>不覚にもヴォイケツでムラっとするなどした
>してしまった……
f318243.mp4

>>不覚にもヴォイケツでムラっとするなどした
>>してしまった……
>f318243.mp4
うおっ…何だこの大殿筋とハムストリングス…
エロ過ぎるだろ…大腿四頭筋も見せろ…

>通勤は、歩こう。
>健康にも良い、通勤手当も浮いて、ダブルでお得。ぶい。
電車通勤って体だけど、自転車で通勤してるから、2万ぐらい収支プラスに、なってる。
世界は、美しい。

>健康にも良い、通勤手当も浮いて、ダブルでお得。ぶい。
車で、片道、1時間。
以前は、電車通勤。
深夜に、仕事から解放されて、歩いたら、片道6時間。
とても、歩けない。
辛い。

あれは横領…

横領は本当にやめとけ
解雇じゃ済まないぞ

もしもし、ネムランお姉さま。
あの黒いのが、定期代チョロまかしてる。

>あれは横綱…
にみえた

ヴェプリーね油なの

ヴェプリー油

ヴォイマスティナは顔も体も身長も声も全てがストライクだから俺にとっては全身マンコ。女だよ

ヴェイパーね波なの

ヴォイマスティナを女にしたい

味覇？

Vaporwave Vepleywave
dice1d2=2 (2)

MDR乳首　R　G　B
dice3d255=70 62 21 (153)

ベッドの上の強さ
指揮官　ヴォイマスティナ
dice2d100=5 36 (41)

クロ凄いじゃん
カーキ色の乳首だなんて如何にも戦術人形って感じじゃん

おぬし😊
いつまでスマホ見ておる！😡
とっくに昼休みは終わったぞ！😡

リヴァ姉乳首カラー
コヨーテブラウンレンジャーグリーンブラックマルチカムウルフグレー
dice1d5=2 (2)

指揮官ベッド弱者過ぎる…

あたいちゃんのドリンクの色ってチータのやつと一緒じゃない？
飲んで大丈夫なやつ？

>指揮官ベッド弱者過ぎる…
🦍相手じゃ無理だよ…

新あたいちゃんの作った飲み物飲めねぇって言うのか？

>おぬし😊
>いつまでスマホ見ておる！😡
>とっくに昼休みは終わったぞ！😡
今から昼休みだよおばあちゃん！

>新あたいちゃんの作った飲み物飲めねぇって言うのか？
うーわ･･･
「」揮官、最低だよ･･･

>今から昼休みだよおばあちゃん！
おぬし😊
嘘をつくな！😡

マンコ。あるよね？
戦闘機械を名乗る人形だからそういうの無かったら嫌だぞ

>あたいちゃんのドリンクの色ってチータのやつと一緒じゃない？
>飲んで大丈夫なやつ？
めまいはしなかった

戦術人形は一体につきおよそ200-300ほどのマンコ。を含有する。

5個でもゴマンダーなのに…

胃袋だの冷蔵庫だの収納する余裕があるんだからマンコ。搭載スペースが無いとは言わせない
おでぶがおかしいだけかもしれない

fu6518503.jpg
クイッ(飲みに行くぞのジェスチャー)

おでぶは完全にギャグ設定感ある

本人の性格からして無駄なものに興味示す様子が無いからこそ性的快楽にドハマりさせたいのはある

>戦術人形は一体につきおよそ200-300ほどのマンコ。を含有する。
それはまさにまんこ。銀河だった

>fu6518503.jpg
>クイッ(飲みに行くぞのジェスチャー)
あの。あの。学生には出せない。

春田さんのミルク直飲みしたい

>>fu6518503.jpg
>>クイッ(飲みに行くぞのジェスチャー)
>あの。あの。学生には出せない。
ビールをください

>春田さんのミルク直飲みしたい
ばばあは乳もマンコ。ももう萎びてるの！！！

トロロちゃんに誘われたら断れないよぉ

母乳
春田 M9
dice2d100=58 91 (149)

ヴェプリーねエナドリ飲んだらおしっこめっちゃ出るの

人形なんだからちょっと身体弄れば出るんだよ
母乳吹いてイケM9と春田

92Fか92Gのエアガン欲しい

とあるズッケロの支店には秘密がある
春田のダミーが母乳が出る改造ボディを使いVIPに性的なおもてなしをしているのだ

けおちゃんはﾋﾞｰﾙをください…
トロロちゃんだとビールくだち！！！！！
になるんだよね