でっか…

含みがあるぞイトウD！

いーじはっていーじはって

「」トウD感謝

めめめの声久々に聞いた気がする

…

圧が凄い

めめめ元気か良かった

でっか…

バズーカ先生何時もの挨拶だ！

でっか…

ふっと…

一段とデカくなってる

デカパイ感謝

エンタメ狂いのギアが上がった

💪🐏🍒

布面積がまだ大きいな…

バズーカ岡田先生のチャンネル面白くて見てる

先生横幅増えてない？

イトウD首太くない？

>めめめの声久々に聞いた気がする
少し信じられないくらい嬉しい

筋肉vsシンギュラリティ

>イトウD首太くない？
あの環境で今まで細かったのがおかしかったんだ

AIがあれば筋トレも楽になったりするのかな

筋肉のシンギュラリティ

むっ！

むっ！

むっ！

ツッコミどころ！？

>先生横幅増えてない？
肩周りムッチムチで金剛像のようでございますわね♡
ってなった

いい下半身してるわぁ

>AIがあれば筋トレも楽になったりするのかな
よりキツいメニューを考案しました！

ガリベン屈指のサービスシーンきたな…

異常な個体

バキバキじゃない時期にキレてると言われると許せない岡田先生

イトウDも横デカくなったなあ

めっめかわいい

好きだった頃のガリベンガーの空気が味わえて嬉しいよ…

Vtuberの健康か…

ちえりちゃんとめめめは健康かどうか

めめめ…健康になれ…

めめめの( Y )すごいね

Vtuberは不規則な生活をしている

めめめ健やかであれ

めめめ心身共に健康になれ…

>めめめの( Y )すごいね
多分今回はみんなすごい

>好きだった頃のガリベンガーの空気が味わえて嬉しいよ…
でもさぁ〜もう無くなっちゃうんじゃよねぇ〜
……

めめめはメンタル弱まってるから筋トレしないとな…

食事かな

おっぱい！おっぱいではないでしょうか！

オナニー！

配信視聴

>おっぱい！おっぱいではないでしょうか！
>オナニー！
ハゲ確定人生

どっちが当たりなんだぁ？

運動　睡眠　ちえりはかわいい

…

>おっぱい！おっぱいではないでしょうか！
落第

これにはバズーカ先生も苦笑い

バズーカ先生の前でもボケれるちえりちゃんは流石だな！

ゲうにゅう

乳　タンパク

何も学んでない！！！

これがガリベンガーVなんです
良い…

エンタメ狂いレベルは上げてきてます！

正解は運動睡眠筋トレですよね

なんてこというの

ダメだった

ダメだった

ダメだった

閉校

くそ…それを言われると何も言い返せない

「」は何を学んできたの？

>何も学んでない！！！
もう一度開校してくれ！！！

ダメだった

現実を直視すべきだぜ

赤裸々！？

むっ！赤裸々！？

めめめ筋肉付ければ心も晴れるんじゃないか？

かつて大好きだったガリベンガーの雰囲気を再び体験できて本当に嬉しいな

自認クッキーモンスター

夢の中でめちゃくちゃ走ってますの舐め腐り具合でダメだった

エンタメモンスターの一日

食事がやばい

ペロペロチン！？

ちえりちゃんといえば麺類

丁寧な生活が…

ｵｿﾊﾞﾁｬﾝ

岡田先生のマジレスが期待できる

この食事でそのおっぱいを維持してるのすごいな…

パスタとそばはタンパク質はまあまああるかな

まだこのくらいなら舐めてる食事ではないから…

岡田先生怒っております！

教育の敗北

閉学の原因これだったか…

収録では沢山ボケた中でちょっと拾ってもらえるかどうかってよく聞く
ちえりちゃんもめめめも流石だ…

ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!

>1775209392972.png
ほんとにこんな顔しててダメだった

ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!

俺の動物性たんぱく質をどうぞ

>1775209447450.png
ちえりちゃんのネコは人のこと言えねぇだろ

俺のたんぱく質を提供するか

ちえりちゃんかつてはバズーカ先生に期待されてたのに…

>俺の動物性たんぱく質をどうぞ
>俺のたんぱく質を提供するか
イカくせぇんだよ！

ダメだった

教育の敗北

散歩配信してる日を選んでない辺りエンタメ狂い出てるな…

夢の中で走ってるという答えに睡眠の質が悪いと突っ込むのがバズーカ先生なんだよなあ

17.08歳…

ちえりちゃんしゃぶしゃぶするんだ…

ちえりちゃんに俺のたんぱく質をしゃぶしゃぶして欲しい

なるほどこうやって返事だけ良くて回答が全部アカン子に対しての捌き方を身をもって学んでいるんだな…

三権分立

視聴者がおじさんに！？

ごめんね…

その点朝食をプロテインにしているボスはえらいね…

でも指示したら絶対キレるよ…

ﾄﾞｳﾅｯﾃﾝﾀﾞｰ

めめめネキ

これからはちゃんとちえりちゃんの生活を見守るね……

不眠症気味だもんな…

>ちえりちゃんかつてはバズーカ先生に期待されてたのに…
一度自分から離れちゃうと筋トレ再開は中々ね…
シルエット丸々変わるまで続いたイトウDが才能あったというか…

焼きたこ焼きって何? 焼かないパターンある?

たこ焼きキメラガール

早寝というわけではない…！

>でも指示したら絶対キレるよ…
でも指示しないと怒られるよ…

>ちえりちゃんに俺のたんぱく質をしゃぶしゃぶして欲しい
しゃぶしゃぶ用にカットしますね

2時は眠くなって欲しい時間

ちえりちゃんはダンスレッスンしてるだろうって信頼もあるから従業員も甘やかすんだろう

>これからはちゃんとちえりちゃんの生活を見守るね……
👮

>夢の中で走ってるという答えに睡眠の質が悪いと突っ込むのがバズーカ先生なんだよなあ
この忖度のなさこそがガリベンガーVの原点って感じだ

プロテイン飲んだら盛り上がるルールにするか

ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!

腕立てできる勢であった

焼きたこ焼きとは？

プロテインもいいけどイソフラボンも摂取してほしい

俺の知ってるバズーカ先生は最近ずっとラランド西田の話してる

>めめめ筋肉付ければ心も晴れるんじゃないか？
運動ってメンタルに与える影響大きいからな

たこ焼きキメラガール

こいつらイタリアンしてるんだ！！！

めめめ…もっと肉食え…

>焼きたこ焼きとは？
揚げたこ焼きを認めない派かもしれん

焼きたこ焼き

🔥🐙🔥

生たこ焼きとかあったら嫌だな

棒アイスを頬張るもこ田ください

料理しないのはメンタル弱ってそうだ

🌃🎩💢💢💢

これからはチエリの生活をしっかり見守っていこうと思う

すんごいポジティブに解釈してくれてる

やさしい

バズーカ先生がガリベンマガジンだかで目茶苦茶ガリベンガーを褒めてくれてたの今でも覚えてるよ

へー

知らんかった…

ボディビルセットが

コンビニは最近どこも高タンパク商品増えてるよね

取締役の2/3！？

そういえばささみのサラダ売ってたわ

2/3も…

こわ…

セブンイレブンこわ…

>めめめ筋肉付ければ心も晴れるんじゃないか？
そうやって筋トレに励んだ結果立派なメンヘラゴリラが完成したって報告をネットで散見するぞ！

なそ
にん

ボディビルダーに支配されている

セブンイレブンはボディビルダーに侵略されてる！

量は減らしてプロテインを増やしてるのか…

ビルダーが議決権持ってるんだ…

セブンイレブンってビルダーに支配されてるんだ…

実際ザバスの割合は増えてきてるとは思う

スクワットやっててえらい

>バズーカ先生がガリベンマガジンだかで目茶苦茶ガリベンガーを褒めてくれてたの今でも覚えてるよ
TVでボディビルを取り上げるってどうせ面白おかしくされるんだろと思ってたら
意外なほどちゃんと紹介してくれて驚いたって話？

でも多分「皆さんタンパク質足りてませんよ！」って意識が顧客に広まり始めて健康志向に訴えるラインナップなんだろうな

岡田先生頭もめっちゃ良いしカッコいい

ビルダーやトレーニーは定期的に同じものを買うからな
当然コンビニはPOSが対応していく

https://www.sej.co.jp/products/a/item/105387/
あまりにも完璧なセット

ヤマトさんはどう思う？

ビルダー飯は純正ビルダー以外にも需要あるからな

二人ともパイが地面に当たってね…

腕立てとスクワットやってるのは凄いよ本当に

>ヤマトさんはどう思う？
最近散歩習慣つけて運動してるみたいだから…

>ヤマトさんはどう思う？
ぷにぷにイオリさん

2人とも支えがあるからな

自責の鬼

聖人か？

バズーカ一門

バズーカ一門

>>ヤマトさんはどう思う？
>ぷにぷにイオリさん
おいいいいい！！

ただ私が悪い！ただ私が悪い！

素晴らしい教育者

ごめんね。

>https://www.sej.co.jp/products/a/item/105387/
>あまりにも完璧なセット
値段以外は完璧だ…

>自責の鬼
他責の鬼

じゃあ従業員が悪いか…

fu6502238.jpg

従業員「ごめんね…」
バズーカ先生「ごめんね…」

ちえりーランド界の他責

俺が最近太ってきたのもバズーカ先生が悪かっのかも…

>https://www.sej.co.jp/products/a/item/105387/
>あまりにも完璧なセット
マジでビルダー用過ぎる…

一方イトウDはこんなことになってしまったと…

大学教授になって搦め手を身につけてきたな先生…

>https://www.sej.co.jp/products/a/item/105387/
>あまりにも完璧なセット
マジで良いセットだ…

デカパイなら仕方ないよ

>他責の鬼
お花界のトップの顔が浮かんだ

でも筋トレしろしろ言ったら怒るじゃん…

気を遣った結果ちえりちゃんにとって1番グサっとくる言葉のナイフを投げてしまうバズーカ先生

ガリベンガー時代って助教授とかだったっけバズーカ先生
出世したな…

>fu6502238.jpg
みりくるんぶいぱい混ぜて最新版やってほしいな…

>>他責の鬼
>お花界のトップの顔が浮かんだ
ここにいる姿を見たかったな…！

ガリベン大学
https://douga.tv-asahi.co.jp/program/25580-25581/62427

めめめの笑い声は万病に効く

>>fu6502238.jpg
>みりくるんぶいぱい混ぜて最新版やってほしいな…
ぶいぱいの上限と下限はどっちも振り切れてそうで気になる

そう言えば当たり前のように3月から継続してたな…今月も続いてくれ

Youtubeだけ見るとちえりちゃんともこたくんがひどい生活を見せただけになってしまう

>ガリベンガー時代って助教授とかだったっけバズーカ先生
>出世したな…
自らの身体で結果出してるからな…

>ガリベンガー時代って助教授とかだったっけバズーカ先生
>出世したな…
まあ一番驚いたのは村松先生だけどさ

この形式やっぱ面白いな

>めめめの笑い声は万病に効く
笑っていてほしい

>でも筋トレしろしろ言ったら怒るじゃん…
上手におだてて気持ちよく筋トレさせるモテモテコメントを心がけるんだ

>そう言えば当たり前のように3月から継続してたな…今月も続いてくれ
やっても2,3回やるだけかと思ってたからありがたすぎる

>>でも筋トレしろしろ言ったら怒るじゃん…
>上手におだてて気持ちよく筋トレさせるモテモテコメントを心がけるんだ
やはり配信でリングフィットをさせるしかあるまいな…

ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!

テレ朝動画のトップ画面のデザイン変わったのかな

久々に見たけどやっぱおもろいなガリベンガー

むっ！

>1775210307853.png
もうどんな手書きにも甘噛をフレームインさせるだけで卑猥になる

二人ともタンパク質が足りてないんだな
ヨシ…（ごそごそ

言葉じゃなくて態度で示すのがいいよ
従業員がみんな筋トレ報告すればいい
次のソロイベはマッチョまみれにしてメリーゴーランドを回そう

>二人ともタンパク質が足りてないんだな
>ヨシ…（ごそごそ
なんであれ👮

ちえりちゃんはマイブームが一定周期で変わっていくから超長期的な目標はあまり得意ではないのよな

>言葉じゃなくて態度で示すのがいいよ
>従業員がみんな筋トレ報告すればいい
>次のソロイベはマッチョまみれにしてメリーゴーランドを回そう
従業員衣装のガチムチ集団を想起してダメだった

>二人ともタンパク質が足りてないんだな
>ヨシ…（ごそごそ
１リットルくらい出さないと全然足りないと思う

バズーカ岡田（Bazooka Okada）
@okadatakashi_AT·22分
国益Vtuber

>従業員がみんな筋トレ報告すればいい
>次のソロイベはマッチョまみれにしてメリーゴーランドを回そう
じゅーぎょーいん（ﾑｷ）
いつでもぼしゅう（ﾑｷ）
みんな（ﾑｷ）
たーのーし（ﾑｷ）

そういえばテレ朝ポイントとか貯まってるけどどうするんだこれ
と思ったら割と良い物と交換できるな…

>そういえばテレ朝ポイントとか貯まってるけどどうするんだこれ
>と思ったら割と良い物と交換できるな…
累積単位ポイント使っても減らないから欲しい分のグッズは全部貰えるぞ

動いた

そういえばピノ様ってバズーカ先生とご一緒したことあったっけ

>従業員がみんな筋トレ報告すればいい
>次のソロイベはマッチョまみれにしてメリーゴーランドを回そう
並べるゴミ箱の重量が凄いことになってそう

ガリ大また

マッチョまみれのイベントは既にやったんだよなこの番組…

>マッチョまみれのイベントは既にやったんだよなこの番組…
そう言えばやったな…

テレ朝ポイントはガリ大の単位とは別のやつだよ
肉とかもらえるよ

>>そういえばテレ朝ポイントとか貯まってるけどどうするんだこれ
>>と思ったら割と良い物と交換できるな…
>累積単位ポイント使っても減らないから欲しい分のグッズは全部貰えるぞ
その大学の単位と別でテレ朝動画のポイントがあるのだ

ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!

ビルダーはむしろ健康すら捧げるレベルで筋肉作ってるからな…

めめめ…マッチョになれ…

Q　単位ポイントのプレゼント申請はいつまでできますか？
A　2026年6月30日23:59が最終受付となります。
単位ポイントといえばこれに注意だ

かなり突っ込んだなめめめ

>マッチョまみれのイベントは既にやったんだよなこの番組…
あれはコロナがもうちょっとズレてたら絶対出来なかった絵面だった…

＼バーチャル礼拝の時間や！／
　　　 　{(/7──::::.....､
　__／￣　　　　｀丶、::＼
／/　 /. ／)八 　 　 丶:::ﾊ
(　ｉ i| /イ　　　＾＼}　 　 ∨}
ヽ|八{⌒　　　⌒ノｲ 　　 }::}
| ( "　 ﾏ⌒)　"　ﾉ　ノ /ｲ
　(⌒Y)≧r┬= (Y⌒) イ
　｛___(⌒Eﾛｺ　｛_____｝
　 乂__{◯◯ヽイ{__ノ

勃ちがよくなる！

水分保持だったかな

まとも！

社会性のある個体

Vtuber全ての中で社会性がある方

社会性を帯びた個体なんだ。

血糖値か

>勃ちがよくなる！
年齢と共に弱々しくなってたけど実際筋トレ始めて回復した感あるわ
まだまだシコりたいからな

>No.1416913041
ｺｱﾗｯ!じゃねーか！

ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!

待て！バズーカ岡田＝センセイ！我々はVTuberにしてはかなり控えめで常識的な方だ！

為になるなぁ

>>勃ちがよくなる！
>年齢と共に弱々しくなってたけど実際筋トレ始めて回復した感あるわ
>まだまだシコりたいからな
筋肉は血液のポンプでもあるからな勃起は血管の充血だ

だからデブよりガリガリの方が血糖値ボドボドになって糖尿なりやすいんだよね…
見た目だとデブの方がなりやすそうなのに

ようやく見れた
ログインしてトップに戻らないと再生出来ないのか

メンタルも安定！

ちまちま…

さすもこ

豆腐を少しずつ食べてたボスを思い出した

でもちまちま食べてるとロットを乱すし…

ダイエットするなんて勿体ない！

代謝が上がりん

>でもちまちま食べてるとロットを乱すし…
次郎食ってんじゃねえよ！

毎日チートしたい

俺も毎日チートデイだよ

>毎日チートしたい
>俺も毎日チートデイだよ
語尾にデブをつけろ

テレ朝動画は真面目なチャンネルです

超高度なホモサピエンス

高度なホモサピエンス

生き残ってきた上澄み

社会性の高い高度なホモサピエンス

じゃないと3連続で呼ばれないからな…

あまりにも信頼されているちえりちゃん

高度なホモサピエンス
花京院ちえり
もこ田めめめ

このコスでスクワットやってるとこ配信してくれない？

ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!

えらすぎマトン

エアロバイクは配信見ながら出来るからよい

いいぞ…もっとめめめをほめていけ

筋トレ配信してくれめめめ

同じ頃にめめめとリクム姐さんがエアロバイク買ってる…？妙だな…

>このコスでスクワットやってるとこVRボイスで出してくれない？

姐さんもエアロバイク始めたって聞いたけどこれって…

エアロバイクやりながら配信してたのめめめだっけ？
それとも他の誰かだったか

>姐さんもエアロバイク始めたって聞いたけどこれって…
シャンプーどこ？

>1775211279809.png
めっちゃ食えるし運動も自信あるガブさんのポテンシャル気になりすぎるんだよな…

大きければ大きいほどいい……

維持を考えるなら体重1kgあたり1gが目安よね

>あまりにも信頼されているちえりちゃん
どんなバラエティに出しても撮れ高出せそうっていう最高峰の評価

デカくても困らないですよね

デカけりゃデカい方が良い！

まあデカければでかいほどいい

あすけんの女が目安量を教えてくれるから知ってるぜ！

タンパク質の摂りすぎは腎臓にダメージを与えるぞ！

筋肉とデカパイはデカければデカい方がいいからな…

デカけりゃデカいほどいい

>>このコスでスクワットやってるとこVRボイスで出してくれない？
「」欲のバケモノは今回のVRボイス買え！

俺なら110gか……

おっぱいの維持にはどれぐらい必要ですか！

たぶん為になるなぁ

とするとちえりちゃんは何グラム摂ったらいいのカナ？

ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!

肉の量で見ると結構多いな

人生はトレーニング

>あすけんの女が目安量を教えてくれるから知ってるぜ！
fu6502345.jpg

>俺なら110gか……
語尾に

相変わらずぶれないな先生は…

出た…ブルガリアンスクワット…

義務！？

スーパーで売ってる鶏胸肉は一枚あたりで200から300gは軽くあるから
食事にまるっとそれをプラスしてしまうと今度は多いんだよね

ピノ様も薦めてたんだよなブルガリアンスクワット…

>fu6502345.jpg
おとといの未来さんじゃないすか

出たな近年激推ししてるブルガリアンスクワット

やっぱいいな岡田先生…

ブラジリアンと間違えるとキレられる奴

これ永久保存版なんじゃないですかテレ朝さん

ポリネシアンセックスとブラジリアン柔術しか知らない

筋肉税

贅沢な筋肉で贅筋ってこと！？

スクワットをして膝を壊す人は聞くがブルガリアンスクワットで膝をやった人は聞いたことがないっていつも熱弁してる印象

帰るの遅れて立てられなかったから立ててくれてありがとう
供養
fu6502357.jpg

2つ用意されてるんですけど要するにそういうことですよね

バズーカ先生つええな…

キャスターついた椅子でやろうとして危険を感じてやめたブルガリアンスクワット！

>キャスターついた椅子でやろうとして危険を感じてやめたブルガリアンスクワット！
当たり前だろ！

>タンパク質の摂りすぎは腎臓にダメージを与えるぞ！
>キャスターついた椅子でやろうとして危険を感じてやめたブルガリアンスクワット！
おバカ！
だけど危険を察知できてえらい！
筋トレで体壊すほどアホらしいことはないからな…

普通に為になるやつ始まった…

上半身は前傾していいんだ

>キャスターついた椅子でやろうとして危険を感じてやめたブルガリアンスクワット！
動く椅子でやっちゃだめだよ！

一時期やったことがあるラインナップの中で特にきつかったやつだ…

やっぱおもしれえよ歴代講師…

ピノ様の配信でやったやつだな
すげえ効くよこれ

これがキツい場合はバッグランジから始めてみてください
ランジウォークで1kmとかやってたら太ももがバキバキになったよ

ぴえんこえてぱおん的な

ですよね

こういうの見るたびうちちょうどいいイスねえんだよな…ってなる

むっ！

つまり1セット6回ケツをいじめられるってわけか

めっちゃケツ硬い！

むっ！

めっちゃケツ硬い！！

スマイル石井

ケツに入ってる！？

めっちゃケツに挿入って！？

めっちゃケツに入ってる！！

ケツやばい！？

わたぬきさん出番ですよ触って確かめてみてください

イトウDケツ固い！

声だけ聞いてるとだいぶいかがわしい

ちえめめのケツも硬いのか確かめたい

限界までやるんだ…

>こういうの見るたびうちちょうどいいイスねえんだよな…ってなる
椅子の代わりにベッド使ってやってるわ俺

音声だけ聞くとイトウDが公開おしり開発してるみたいだ

>ちえめめのケツも硬いのか確かめたい
お前もスクワットするんだよ！

うわキツいやつ！

エグいって！

し、しんでる…

イトウDのケツが攻められてるようにしか聞こえないんんですが

むっ！

先生の褒め言葉とデカパイ二人の責め言葉で最高にいい空気じゃん
と思ってたら急にハードな世界に入ったわ

>音声だけ聞くとイトウDが公開おしり開発してるみたいだ
おしり（の筋肉）を開発してるんじゃない？

努力義務なんだ…

人こ
権こ
がま
得で
らや
れっ
まて
す　

ケツの締まりが良くなっちまうー！

ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!

これもちゃんとやるときっついんだよな

マイク潰されて声デカくなってダメだった

ケツの開発の次は床オナか

お尻を締める！？

これ腹筋にも効くんだよな…

これえげつねえぐらいきついな？

デカパイには出来ないじゃん…！

おしりー！

いける…！

これめめちえには苦しくない？

この引きの絵面がシュールすぎる

ケツ締める！

大腿筋はなんぼ太くしてもいいですからね！

めめちえだとこうならない？

筋トレするとえっちも上手くなるよ
「」には関係ないけど…

ちえりちゃん古の腐の血が疼いてきてない？

>これめめちえには苦しくない？
ピノ様に4人分頑張ってもらうか…

>これめめちえには苦しくない？
ピノ様向けだよな

すげえ上がってる

むっ！

>これめめちえには苦しくない？
うつぶせになれないからな

先生でもうめき声が上がるってことは
筋力があってもそれに応じた負荷が得られる超コスパ種目ってことだよな…

アナコンダイトウ

例えが独特！

リングネームかな？

ケツに入ってる
ケツに効いてる
ケツ締める
これって…

>これめめちえには苦しくない？
初期深夜ガリベンガーの最期の方で岡田先生回でちえりちゃんが胸が…っていってまつりちゃんがあ？ってなってたの思い出す

可動域が広いというのは
生物としてアドです

今きたけどめめめ元気そう？

胸を反らせるようになるとデカパイもよりデカく見えるようになるから良いぞ

胸を寄せてあげる！？

イトッポイドの身体の厚み全然違うもんな深夜時代と比べて

>今きたけどめめめ元気そう？
元気になるための方法を自分で積極的に探っていこうとするほどには元気だと思う

>>今きたけどめめめ元気そう？
>元気になるための方法を自分で積極的に探っていこうとするほどには元気だと思う
俺より元気じゃん

椅子を使っての時点でいやな予感しかしねえ

>俺より元気じゃん
imgやめて散歩して寝ろ

椅子2つ使う時点で絶対やばい

なそ
にん

V字になってる…

俺がやったら背中ﾋﾞｷってなるわ

これ絶対ヤバいやつじゃん

肩甲骨はがれて気持ちよさそう

プッシュアップバー使って本来床面のはずとこより下げる腕立てやってたら膝付けてもキツすぎて死にかけてたけど
しっかりストレッチ効くおかげでまじで大胸筋があっという間にデカくなるからおすすめ

バストアップ！？

バストアップ！？

デカパイも一緒である！

プッシュアップバー使ってる感じか

職場にちょうどいい間隔の柱あるから壁立て伏せの要領でやってるなこれ
全体重かかる伏せはンーン…

胸板厚ければ厚いだけいいんですから

>しっかりストレッチ効くおかげでまじで大胸筋があっという間にデカくなるからおすすめ
デカパイ「」

胸はデカければデカイほどいいですからね

全V努力義務

弟子になっただけあって凄いなイトウD

>V字になってる…
ありがとうガリベンガーV…

これきついけど巻き肩の矯正にもなって肩こり首こりに効くよ

持ち上げるとき腕がぷるぷるしてるの見えるから筋肉にめっちゃ負荷かかってんな

ヤバいってことは
デカくなるんで

実際座り仕事で腰首尻やりまくりなVtuberは義務にしても良いレベルの叡智

問題は椅子2個用意するのが地味に難しいところか

3D配信で毎日やってくれてもいいくらい為になる

とりあえずプッシュアップバー買うか…

俺の体重だと椅子つぶしちゃいそうだからプッシュアップバー買ったほうがよさそうだな

>これきついけど巻き肩の矯正にもなって肩こり首こりに効くよ
ただ踏ん張るとき首が前に出た姿勢になりやすいからそこだけ気を付けないといけない

筋肉痛は二日後に来るもんじゃないの…？

>問題は椅子2個用意するのが地味に難しいところか
近所の公園のタイヤがちょうどよかった

>筋肉痛は二日後に来るもんじゃないの…？
おじい！

>とりあえずプッシュアップバー買うか…
ダイソーで売ってるぐらいお手軽だしな

三筋一休

三筋一休

7回は凄い

出た…イベント

>三筋一休
まじかる？ぽか〜ん

イベントもう一回見たいな…

さんきんいっきゅう一休さん♪

>筋肉痛は二日後に来るもんじゃないの…？
おじじ！と言いたいが年齢関係なく運動不足と筋肉量低下によるものだろうとのことだ
https://brand.taisho.co.jp/tokuhon/body_pain/kinnikutsu001/

>>筋肉痛は二日後に来るもんじゃないの…？
>おじい！
最近の研究で現在の肉体に対して負荷が高い場合は年齢に関係なく遅れてくることがわかってるよ
おじじになると筋肉が落ちてて筋肉痛が遅れてくる負荷のハードルが低い人が多い
というのが正しい認識だと思う

シロちゃんが巨大化したやつだよね

大会のレポあれ面白かったな

学術的史料…

きちんとドキュメンタリーしてたよな…

狂ったイベントでしたね

アニキ…

アニキ…

ボディビルの大会をあんな茶化しゼロでちゃんと取材して地上波で放送することほんとにないからな…

少し泣く

はだけてるとバズーカ先生の腕でっっっっっか………

中川に浮かぶ

シロちゃんのふくらはぎをほめるバズーカ先生

デカパイ×4

2019年のバズーカ先生ほっっそいな……

めっちゃ影響与えてるな

ガリベンガーの影響度本当にすごかったんだな…

🐜小峠クッソ面白いですわ〜

エイジ…お前は今どこでトレーニングしている…

ガリベンガー…何故終わってしまうんだ…

フリーSOZAIすぎる…

エイジは結婚してしまったから…

>2019年のバズーカ先生ほっっそいな……
バズーカ先生は自分の体で実証実験して論文書いてるからな…

ギフテッド英二

タツノP19:42ヤバすぎイベントありがとう

>ボディビルの大会をあんな茶化しゼロでちゃんと取材して地上波で放送することほんとにないからな…
俺あそこまで密着取材して放送したのガリベンガーとマッスルボディしかしらない

タツノP19:42
ヤバすぎイベントありがとう

めめめのコメントはさすがやで

>エイジは結婚してしまったから…
そうなの！？誰と！？

>めめめのコメントはさすがやで
8年やればこうなるよ

ほんとに筋トレやる？

もこ田君もちえりちゃんも貫禄のあるコメントが出てくるな…

ちえりは忘れていた…

筋肉のことを…今日思い出しました

社会性が高い…

ちえりちゃんは一度筋トレに凝ってただけにな…

>>めめめのコメントはさすがやで
>8年やればこうなるよ
俺も8年「」やってるんだけどなぁ

ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!

>俺も8年「」やってるんだけどなぁ
お前の人生ぜい肉だらけだな

>そうなの！？誰と！？
普通に一般女性だった気がする

じゃあ「」も今から筋トレやろうか

大胸筋感謝

ガリ大で教えてもらったHIITでマジで筋肉鍛えられたよ…

このガリ大の最新ED聞くと切なくなる

>じゃあ「」も今から筋トレやろうか
定期的にスクワットをするとちんちんが元気になるからな

英二の奥さん超美人らしいね
最近もテレビで奥さんのこと聞かれただけでデレデレになってたからめっちゃラブラブだと思う

もう歳だし少しがんばるかあ筋トレ

先生の著書拝読して過去一筋トレが継続してるよ

このアーカイブも消えるの人類の損失じゃないか？

>英二の奥さん超美人らしいね
>最近もテレビで奥さんのこと聞かれただけでデレデレになってたからめっちゃラブラブだと思う
🐬NTRやんけ〜〜〜〜

実際先生の除脂肪の動画参考に生活したらかなり体重落ちたわやめたら戻ってきたけど

>>英二の奥さん超美人らしいね
>>最近もテレビで奥さんのこと聞かれただけでデレデレになってたからめっちゃラブラブだと思う
>🐬NTRやんけ〜〜〜〜
寝てから言え

まあアーカイブは消えても縁は消えないからね

>実際先生の除脂肪の動画参考に生活したらかなり体重落ちたわやめたら戻ってきたけど
筋トレは人生ですからね

>このアーカイブも消えるの人類の損失じゃないか？
そこでこのバズーカチャンネル

岡田先生の本を読んで筋トレしてるけど服のサイズが一回り大きくなった
太腿が太くなるとフォーマルなパンツの選択肢が凄く少なくなる…

とりとら動画でバズーカ先生ゲストに呼ぶか監修してもらって筋トレ動画作ってほしい

ガリベンガーのYoutubeチャンネルに上がってる動画も消えてしまうの惜しすぎる…

>そこでこのバズーカチャンネル
ラランドニシダって異常個体の考察チャンネルだと思ってた…

とりあえずプッシュアップバー買うか…オススメある？

https://garibenv.booth.pm/items
boothもいつまで残ってるかわからないから今のうちにグッズ買っておくんだぞ「」
今買うと爆速で発送してくれるよされた
その日の夜に発送通知来るのは早すぎるって…！

来るか…アップランド筋トレグッズ&応援ボイス！

>ラランドニシダって異常個体の考察チャンネルだと思ってた…
ハイチュウとハイレモンからアミノ酸を生成できる異常個体説で声出して笑ってしまった

>ガリベンガーのYoutubeチャンネルに上がってる動画も消えてしまうの惜しすぎる…
あれつべの動画も消えるの？

>来るか…アップランド筋トレグッズ&応援ボイス！
がんばれ♥がんばれ♥

そういえばめめめのミタクルブロック来てて俺狂喜乱舞

>来るか…アップランド筋トレグッズ&応援ボイス！
むっ！筋トレカウントダウンボイス！

これまでのコンテンツも消えるのあまりにも損失すぎる

>来るか…アップランド筋トレグッズ&応援ボイス！
エッチなイラストのヨガマットとかどうですかアップランドさん！

邪な気持ちはないけどはてなちゃんがクレーンでおっぱいムギュッってされてるアクキーを買った
イトウDの手書きメッセージがついてきた

>邪な気持ちはないけどはてなちゃんがクレーンでおっぱいムギュッってされてるアクキーを買った
>イトウDの手書きメッセージがついてきた
超人女子戦士の超人の部分

>邪な気持ちはないけどはてなちゃんがクレーンでおっぱいムギュッってされてるアクキーを買った
あのアクキーいいよね…
ガリベンチャー終わり間際にまだ在庫残ってたら追加で買おうか悩んでる

>邪な気持ちはないけどはてなちゃんがクレーンでおっぱいムギュッってされてるアクキーを買った
>イトウDの手書きメッセージがついてきた
邪な気持ちないならそれ譲ってくれないか

>邪な気持ちないならそれ譲ってくれないか
自分で買うんだよ！
https://garibenv.booth.pm/items/4851148

>とりあえずプッシュアップバー買うか…オススメある？
おすすめする前に普通の腕立てはできる？