高地トレーニングみたいなものだと思うのだ

今は時期が悪い
マジで

プール行って歩いてこい

鼻の様子が変なのだ…

家の中でエアロバイク漕ぐとかは？

>今は時期が悪い
>マジで
あっという間に酷暑になって同じことを言うんだ…

ジムでランニングマシーンとか室内なら上り下り運動とか

>>今は時期が悪い
>>マジで
>あっという間に酷暑になって同じことを言うんだ…
それはそう
だから俺は室内で有酸素運動する

運動不足から急に走るんじゃねえのだ…

ウヌゥ…エクスデスの花粉が拙者の粘膜を刺激しておる…！

拙者は王だぞ！無料でジムを利用させるのだ！

メットのバイザー部分は花粉避けには良いかも

fu6422626.mp4

だからBGMがさ！

>ウヌゥ…エクスデスの花粉が拙者の粘膜を刺激しておる…！
エクスデスの花粉って言われると精子感増すからやめて

>あっという間に酷暑になって同じことを言うんだ…
運動の秋って言われるのは実際適しているって事なんだよな

鼻の様子が変なのだ…

やっと過ごしやすい気温になって散歩できるぞー！っと思ってた矢先にこの花粉
マジふざけんなよ…

花粉症関係なく年中鼻詰まってるから息上がると死ぬほどキツいのだ…

かふん

まだ寒いし風邪を引いたらいけないので時期が悪い
花粉で走るどころではないので時期が悪い
暑すぎて熱中症になってしまうので時期が悪い
季節のかわり目で体調を崩してはいけないので時期が悪い
寒くなってきたので時期が悪い

>まだ寒いし風邪を引いたらいけないので時期が悪い
>花粉で走るどころではないので時期が悪い
>暑すぎて熱中症になってしまうので時期が悪い
>季節のかわり目で体調を崩してはいけないので時期が悪い
>寒くなってきたので時期が悪い
俺はむしろこの現状のおかげで夏どんだけ暑くても運動できるわってなったよ
花粉に比べりゃ余裕すぎる

室内でできる運動最高ってわけよ

一年運動すると秋がスポーツの秋って言われる理由を実感する快適すぎるあっという間に終わる

秋冬は寒くても体動かしてりゃ温まるからむしろ最適解だ

温水プールで水泳するのだ

冬にいきなり運動を始めると即死だが
秋から始めていれば心肺が馴染んでいて運動量で寒さもカバーできるのだ
だから秋冬にやれ

いきなり100くらいの事をやる事はないのだ
10→20→30と徐々に負荷を上げて行くのだ

走るのは相応に体にも負担がかかるのだ
ウォーキング→早歩きを獲て体をほぐすのだ
膝の調子がヘンなのだ…

メルカリで5000円のエアロバイクを買ったのだ…

動画サブスク流し見やスマホゲーのデイリーやりながら漕ぐと捗るのだ

マスクを装着して走るのだ…

>fu6422626.mp4
モンクーン王

昨日久々のサイクリングをしたら症状あんまり出なくて
服薬してマスクに耐えてれば意外といけるじゃんと思った
昨晩から目の周りの痒みにくしゃみに頭痛で体の様子が変なのだ…

冬は快適だけど運動となると空気の乾燥がキツくてな

運動不足にいきなり走れっていう医者はヤブなのだ

>fu6422626.mp4
FF4の曲前関係ないだろ！！！

ジムは他の人の目が気になる…というのを聞くがみんな自分の身体の数字にしか興味がないので気にするだけ無駄なのだ

>マスクを装着して走るのだ…
呼吸しづらい上に隙間から花粉が入って来て鼻水ダラダラで死ぬのだ

スレ「」は重松のフルフェイスマスク持ってるはずなのだ
それかぶって走れなのだ

花粉防止ガード付きメガネが欲しくて試着したのだ
なんかめっちゃ隙間があるのだ
顔が平すぎるのだ

タイクーン王のマスクをリアルで装着すればいいのだ

>>fu6422626.mp4
>FF4の曲前関係ないだろ！！！
だけどスーパーマリオRPGでFF4のBGM流れた時はテンション上がっただろう？

花粉症ひどいなら今経口免疫療法の薬処方できるからやってるところに行くと良いよ

>花粉症ひどいなら今経口免疫療法の薬処方できるからやってるところに行くと良いよ
最中にやるもんじゃねぇ

>タイクーン王のマスクをリアルで装着すればいいのだ
バイザーはいいけど口鼻丸出しなのだ…

>バイザーはいいけど口鼻丸出しなのだ…
息をするな！！

ジムとかで室内で運動しろよ

運動なんて適当に外歩けばいいのになんでみんなジムを利用するのかって思ったらそうか花粉もあるのか…