26/03/03(火)21:46:21No.1407442338+
23:09頃消えます
最近自炊を生姜焼きとピカタに頼りすぎてる気がするんだけど「」はどんな感じ？このスレは古いので、もうすぐ消えます。
| … | 126/03/03(火)21:47:19No.1407442671+うどん天ぷらうどん天ぷらうどん天ぷらで3日過ごした |
| … | 226/03/03(火)21:47:33No.1407442769+手づかみで食べるのに抵抗ある物は8枚切りのパンに挟んで食べてる |
| … | 326/03/03(火)21:47:33No.1407442772+スーパーの炒めるだけのプルコギに頼り過ぎてる |
| … | 426/03/03(火)21:47:58No.1407442951+天津飯と野菜炒めとパスタに全幅の信頼を寄せてる |
| … | 526/03/03(火)21:48:29No.1407443126+一人鍋セット作って冷凍 |
| … | 626/03/03(火)21:48:42No.1407443213そうだねx2野菜が悪くなる前に消費するためにけんちんを作り |
| … | 726/03/03(火)21:48:46No.1407443238+３食全部カレー！！！！！！！！！！！！！！ |
| … | 826/03/03(火)21:49:01No.1407443331そうだねx4鍋に頼りきってる |
| … | 926/03/03(火)21:49:11No.1407443385+ママに作ってもらってる |
| … | 1026/03/03(火)21:49:48No.1407443609そうだねx4どんなに安くても生姜焼きと豚丼とピカタで豚こまをおいしく食べるしかない… |
| … | 1126/03/03(火)21:49:51No.1407443630そうだねx1生姜焼きの生姜をニンニクに |
| … | 1226/03/03(火)21:50:08No.1407443742+月曜日は魚で火曜日は鍋物みたいに曜日でメニュー決めてる |
| … | 1326/03/03(火)21:50:32No.1407443875+冬は白菜と豚肉茹で蒸しにして味だけミルフィーユ鍋をよくやる |
| … | 1426/03/03(火)21:50:42No.1407443936+カレー粉に頼りすぎて毎週カレー食ってる |
| … | 1526/03/03(火)21:52:31No.1407444616+せいろを買ったので茶わん蒸しをいろいろアレンジして作ってた |
| … | 1626/03/03(火)21:52:34No.1407444637+俺も曜日で決めてるすごい楽だしな |
| … | 1726/03/03(火)21:52:58No.1407444762+味噌汁とごはんでなんとかなる |
| … | 1826/03/03(火)21:53:03No.1407444795+この前スーパー行ったら牛切り落としグラム198円で200グラム台のパックが半額でたくさん残ってたから3パック買っといた |
| … | 1926/03/03(火)21:54:58No.1407445450+日曜作った煮込みを火曜まで食べ続ける |
| … | 2026/03/03(火)21:55:33No.1407445646+そろそろ野菜補充しに行かなきゃ… |
| … | 2126/03/03(火)21:55:47No.1407445714そうだねx1クソ安いから豚バラ軟骨やブタ腕肉を買うけど |
| … | 2226/03/03(火)21:56:34No.1407445973+カレー食いたくなってきたな… |
| … | 2326/03/03(火)21:56:41No.1407446016+時間かかるけど完全放置でいからスロークッカーもいいぞ |
| … | 2426/03/03(火)21:56:51No.1407446074そうだねx1千切りキャベツを皿に敷いて雑に焼いた鶏胸肉乗っけて仕上げにちょっと炒めた宮のタレ掛けて食べてる |
| … | 2526/03/03(火)21:59:01No.1407446813+豚バラか豚ロース買う |
| … | 2626/03/03(火)21:59:43No.1407447048+豚キャベツミルフィーユ鍋 |
| … | 2726/03/03(火)22:00:28No.1407447306+どんな時もお好み焼きで何とかなる |
| … | 2826/03/03(火)22:00:45No.1407447415+蕎麦とサラダチキンとヨーグルト |
| … | 2926/03/03(火)22:00:49No.1407447436+もう色々めんどくさい時は鶏むね肉とオートミールとキャベツのクリーム煮食べてる |
| … | 3026/03/03(火)22:01:05No.1407447529+野菜は冷凍ブロッコリーとほうれん草に頼り切ってる |
| … | 3126/03/03(火)22:01:29No.1407447647+>味噌汁とごはんでなんとかなる |
| … | 3226/03/03(火)22:01:59No.1407447833そうだねx11か月に一度はスタミナ納豆と剥き身切り干しの煮物を作ってしまうのはどうにかしたい… |
| … | 3326/03/03(火)22:02:41No.1407448101+このところアクアパッツァ以外で魚を食ってないな |
| … | 3426/03/03(火)22:03:42No.1407448459+夕飯食ったら翌朝まで何も食わない都合朝はちゃんと食べるようにしてるから |
| … | 3526/03/03(火)22:03:46No.1407448483+にしんだにしんを食え |
| … | 3626/03/03(火)22:04:07No.1407448597+俺は豚バラとタマネギを適当に炒めて適当に味付けした謎炒めに頼り切っている |
| … | 3726/03/03(火)22:04:29No.1407448746+パックに入った冷凍のカキフライが半額だったから揚げ焼きしたけどなかなかよかった |
| … | 3826/03/03(火)22:04:55No.1407448887そうだねx1ありがとう乾燥わかめと味噌汁の具と出汁入りの味噌 |
| … | 3926/03/03(火)22:05:11No.1407448982+袋麺を常備して油そば作ってる |
| … | 4026/03/03(火)22:05:50No.1407449209+乾燥わかめ便利だよね… |
| … | 4126/03/03(火)22:05:52No.1407449230+ゴボウと大根と人参と豚挽き肉で作る豚汁にパスタ茹でて冷水で締めてから塩コショウしたやつで過ごしてる |
| … | 4226/03/03(火)22:06:45No.1407449538+今買って置いてあるキャベツがなんか硬めだった… |
| … | 4326/03/03(火)22:06:52No.1407449583+オートミールとゆで卵とブロッコリーに頼りっぱなしだよ |
| … | 4426/03/03(火)22:07:01No.1407449627+味噌とカレールウは裏切らない |
| … | 4526/03/03(火)22:07:17No.1407449717+そろそろ鍋締めだな… |
| … | 4626/03/03(火)22:07:17No.1407449720+何もつけずにただ焼いて辣油+醤油とかゴマダレで食うのもいいもんだよ |
| … | 4726/03/03(火)22:08:00No.1407449983+パスタにオリーブオイルと塩かけたやつ |
| … | 4826/03/03(火)22:09:14No.1407450422+こくうまキムチに豚小間入れてごま油で炒めて飯の上に盛る |
| … | 4926/03/03(火)22:09:54No.1407450679+チルドの生の中華麺から焼きそばを作るのがマイブーム |
| … | 5026/03/03(火)22:10:13No.1407450797+とりあえず納豆追加すれば栄養とか量とかある程度誤魔化せるような気がする |
| … | 5126/03/03(火)22:10:36No.1407450937+>ずっとゆで卵作ってたけど殻剝くのがもう面倒で |
| … | 5226/03/03(火)22:10:53No.1407451026+オイスターソースで肉野菜を炒めればだいたいなんとかなってしまう |
| … | 5326/03/03(火)22:11:28No.1407451233+ゆで卵剥くの面倒でずっと炒り卵だ |
| … | 5426/03/03(火)22:11:36No.1407451274+肉と野菜と卵を塩コショウで炒めるとうまい |
| … | 5526/03/03(火)22:11:46No.1407451334+ベーコンエッグまったく飽きなくてやばい |
| … | 5626/03/03(火)22:12:09No.1407451487+ポトフ |
| … | 5726/03/03(火)22:12:45No.1407451670+パスタ3日食ってたまに豚肉炒めて醤油と黒コショウかけて食ったり |
| … | 5826/03/03(火)22:15:51No.1407452807+>ずっとゆで卵作ってたけど殻剝くのがもう面倒で |
| … | 5926/03/03(火)22:16:20No.1407452972+玄米を食え玄米を |
| … | 6026/03/03(火)22:16:46No.1407453149+漬物とごはん |
| … | 6126/03/03(火)22:17:36No.1407453431+作るのめどい時用の納豆とかキムチとかふりかけとかがだんだん充実していく |
| … | 6226/03/03(火)22:18:10No.1407453662+ポークビーンズと肉じゃがと鍋物をループしてるわ |
| … | 6326/03/03(火)22:18:12No.1407453678+焼きうどんを作るのにハマってる |
| … | 6426/03/03(火)22:18:21No.1407453738そうだねx2焼いて焼肉のたれをかければ大体何とかなる |
| … | 6526/03/03(火)22:20:27No.1407454540+手羽元で水炊き |
| … | 6626/03/03(火)22:22:07No.1407455184+適当な鍋と適当なパスタをローテ |
| … | 6726/03/03(火)22:26:02No.1407456791+迷ったら鶏肉をトマト缶で煮込んだーノを作っている |
| … | 6826/03/03(火)22:27:26No.1407457351+ピカタむずくない…？ |
| … | 6926/03/03(火)22:30:46No.1407458634+ここ数年グリル1年で使い捨てしてからは焼き魚してる |
| … | 7026/03/03(火)22:30:46No.1407458638+>ピカタむずくない…？ |
| … | 7126/03/03(火)22:35:19No.1407460436+業務スーパーで冷凍ニンニクの芽と冷凍ニラと冷凍挽き肉とタマゴを買っておいて適宜キャベツやら白菜やらモヤシを買ってきて適当に野菜炒めと目玉焼きを作って食うのだ |
| … | 7226/03/03(火)22:36:29No.1407460889+パスタに手を出すとけっこうありがたいカルディ |
| … | 7326/03/03(火)22:37:37No.1407461305+やっぱり冬は鍋が多いね |
| … | 7426/03/03(火)22:38:00No.1407461445+物価高でタンパク質摂取量が減った気がする…豆乳でも飲むか？ |
| … | 7526/03/03(火)22:38:55No.1407461769+>物価高でタンパク質摂取量が減った気がする…豆乳でも飲むか？ |
| … | 7626/03/03(火)22:38:58No.1407461793そうだねx1レンジで魚や肉が焼ける蓋付きプレートは使い心地どうなんだろう？ |
| … | 7726/03/03(火)22:40:07No.1407462187+生姜焼きいいよね |
| … | 7826/03/03(火)22:40:27No.1407462312+蓋付きグリルパンならガスコンロのオーブンで使ってるけどなかなかいいよ |
| … | 7926/03/03(火)22:40:48No.1407462446+納豆は安くて栄養豊富と聞くが食えんのだ…オエッしちゃう |
| … | 8026/03/03(火)22:42:15No.1407462985+夜のうちに煮物とパスタに和える具を作る |
| … | 8126/03/03(火)22:42:56No.1407463231+昨日は豚キムチで今日はポークチャップだった |
| … | 8226/03/03(火)22:43:39No.1407463509+買い物に行く日は魚を食べるって決めて |
| … | 8326/03/03(火)22:43:47No.1407463557+>>ピカタむずくない…？ |
| … | 8426/03/03(火)22:43:54No.1407463588+ピカタってなに？ |
| … | 8526/03/03(火)22:44:08No.1407463661+そろそろ味噌汁の作り置きが痛む時期だ |
| … | 8626/03/03(火)22:44:22No.1407463762+百均で茶こし買うと粉まぶすのに便利だよね |
| … | 8726/03/03(火)22:44:48No.1407463910+>ピカタってなに？ |
| … | 8826/03/03(火)22:45:19No.1407464066+>ピカタってなに？ |
| … | 8926/03/03(火)22:45:30No.1407464140+>ピカタってなに？ |
| … | 9026/03/03(火)22:45:44No.1407464221+>>ピカタってなに？ |
| … | 9126/03/03(火)22:45:49No.1407464248+>ピカタってなに？ |
| … | 9226/03/03(火)22:46:17No.1407464400+は？ウスターソースでしょ？ |
| … | 9326/03/03(火)22:46:51No.1407464573+どろソースだろJK |
| … | 9426/03/03(火)22:47:13No.1407464689+ピカソってまあまあめんどくさくない？ |
| … | 9526/03/03(火)22:47:32No.1407464789+豚も良いけど鳥も美味いから |
| … | 9626/03/03(火)22:47:34No.1407464800+こいつは甜麺醤 |
| … | 9726/03/03(火)22:48:04No.1407464955+俺の自炊は1日1600kcal前後の食事になる |
| … | 9826/03/03(火)22:48:25No.1407465066+>俺の自炊は1日1600kcal前後の食事になる |
| … | 9926/03/03(火)22:48:30No.1407465088そうだねx1ピカタは塩胡椒強めに味付けしてソース不要にしてるなあ |
| … | 10026/03/03(火)22:48:50No.1407465200+>ピカソってまあまあめんどくさくない？ |
| … | 10126/03/03(火)22:48:58No.1407465244+包丁とまな板使わないから楽と言えば楽 |
| … | 10226/03/03(火)22:49:21No.1407465381+どうでもいいが生姜が最近高騰してるってニュースでやってた |
| … | 10326/03/03(火)22:49:31No.1407465432+ピカタは卵に粉チーズ混ぜても美味いぞ！ |
| … | 10426/03/03(火)22:49:40No.1407465482+>ピカソってまあまあめんどくさくない？ |
| … | 10526/03/03(火)22:50:18No.1407465691+>>俺の自炊は1日1600kcal前後の食事になる |
| … | 10626/03/03(火)22:50:21No.1407465701+しょうが結構使ってるはずなんだけどデカい新しょうが買って冷凍してるのがまだ結構残ってるんだよな… |
| … | 10726/03/03(火)22:50:39No.1407465797+味付き塩こしょう |
| … | 10826/03/03(火)22:50:45No.1407465827+あすけん使ってる？ |
| … | 10926/03/03(火)22:51:24No.1407466033+>どうでもいいが生姜が最近高騰してるってニュースでやってた |
| … | 11026/03/03(火)22:51:26No.1407466046+>あすけん使ってる？ |
| … | 11126/03/03(火)22:51:43No.1407466147+適当に野菜もいろいろ食ってるから大丈夫だろの精神で生きてる |
| … | 11226/03/03(火)22:51:54No.1407466201+大根いいぞ大根 |
| … | 11326/03/03(火)22:52:34No.1407466437+鍋とか肉焼いただけとか蒸し野菜とかだったけど |
| … | 11426/03/03(火)22:53:23No.1407466716+おでん |
| … | 11526/03/03(火)22:53:26No.1407466729+生姜はチューブのやつばっかり使ってるからなあ |
| … | 11626/03/03(火)22:55:08No.1407467333そうだねx1>おでん |
| … | 11726/03/03(火)22:56:05No.1407467665+最近イオンで売ってる10品目の青じそミックスサラダしか食ってない気がするから栄養良くないよな… |
| … | 11826/03/03(火)22:58:09No.1407468346+カップうどんを食って雑炊か炊き込みご飯を作るというサイクルになってる |
| … | 11926/03/03(火)22:58:18No.1407468405+スーパーのPBのカレールウでカレー作ったんだけどカレーのくせに塩辛いんだよ…余計なことなにもしてないのに… |
| … | 12026/03/03(火)22:58:37No.1407468510+蒸し大豆をサラダに入れてみろ |
| … | 12126/03/03(火)22:59:44No.1407468875+>スーパーのPBのカレールウでカレー作ったんだけどカレーのくせに塩辛いんだよ…余計なことなにもしてないのに… |
| … | 12226/03/03(火)22:59:55No.1407468944+豚こまに源たれ揉みこんで炒めるだけでいい |
| … | 12326/03/03(火)23:00:04No.1407468989+>蒸し大豆をサラダに入れてみろ |
| … | 12426/03/03(火)23:00:16No.1407469069+肉代をケチってボイルホルモンでカレー作ったら臭くて美味いの |
| … | 12526/03/03(火)23:00:26No.1407469124+>最近イオンで売ってる10品目の青じそミックスサラダしか食ってない気がするから栄養良くないよな… |
| … | 12626/03/03(火)23:01:45No.1407469691+野菜の摂取はスーパーの鍋用カット野菜とか炒め用カット野菜を適当な汁物に仕立てて乾燥わかめもぶち込んでそれで全て賄ってる |