二次元裏＠ふたば
画像ファイル名：1766945114228.jpg-(52081 B)
52081 B25/12/29(月)03:05:14No.1387259279+ 08:51頃消えます
じゃがいもとにんじんと玉ねぎとベーコンのポトフと豆腐かけごはんを交互に食べる暮らしをしばらくしてたらそれぞれおいしいけどさすがに飽きてきた
かんたんでおいしくてそれなりにヘルシーなもの食べたい
このスレは古いので、もうすぐ消えます。
…125/12/29(月)03:06:33No.1387259446そうだねx1
麻婆丼
…225/12/29(月)03:08:04No.1387259633そうだねx12
そこにキャベツも入れたいな
…325/12/29(月)03:08:17No.1387259665そうだねx4
鶏もものトマト煮
…425/12/29(月)03:09:17No.1387259787+
ポトフにカレールーを入れて味変
…525/12/29(月)03:16:31No.1387260567+
なー
…625/12/29(月)03:17:06No.1387260632そうだねx6
鍋しなよ鍋
鍋キューブ買って適当な野菜と肉を放り込め
…725/12/29(月)03:20:12No.1387260956+
納豆だばぁ
…825/12/29(月)03:21:11 ID:D4rotYLoNo.1387261048+
なー
…925/12/29(月)03:24:04No.1387261366そうだねx2
別にダイエットとかが目的じゃないなら味を毎日変える鍋ループはこの季節だと最強でヘルシー
…1025/12/29(月)03:25:52No.1387261552+
おでんもヘルシーだよね
まあ和風ポトフっていうか…
…1125/12/29(月)03:28:19No.1387261866+
ポトフはいいけど豆腐がけご飯は飽きが早そう
…1225/12/29(月)03:30:51No.1387262150+
ポトフは炭水化物何にしてんの
…1325/12/29(月)03:31:23No.1387262205そうだねx3
>ポトフは炭水化物何にしてんの
じゃがいも
…1425/12/29(月)03:32:40No.1387262326+
豆腐かけご飯って何…と思ってググったら結構出てきた
俺の中にない食べ方だった
…1525/12/29(月)03:35:06No.1387262582+
無洗カット野菜と豚コマ買ってきて皿に盛ってレンチンしてポン酢掛けて食え
…1625/12/29(月)03:35:16No.1387262593+
麻婆豆腐とか肉豆腐とかで米を豆腐で食うのは慣れてるはずだから案外うまあじだよ
…1725/12/29(月)03:37:43No.1387262839+
>>ポトフは炭水化物何にしてんの
>じゃがいも
ドイツじんかよ
…1825/12/29(月)03:38:25No.1387262906+
残ったポトフって冷凍とかしてる？
…1925/12/29(月)03:45:36No.1387263551+
>豆腐かけご飯って何…と思ってググったら結構出てきた
>俺の中にない食べ方だった
とうめしとか言って一時期流行ったなーって思ったけど
もしかしたら特に漬けたりとかはしないマジの豆腐かけご飯とかなんかな
…2025/12/29(月)03:47:56No.1387263784+
かつおぶしご飯がいけるなら間に豆腐がはさまってもいけるから…
…2125/12/29(月)03:54:13No.1387264352そうだねx2
肉じゃが卵とじ丼がいいよ
…2225/12/29(月)03:55:41No.1387264497そうだねx16
>肉じゃが卵とじ丼がいいよ
布教しに来るなや！
…2325/12/29(月)03:55:41No.1387264498+
衣笠丼が安くてうまいぞ
…2425/12/29(月)03:55:53No.1387264516そうだねx1
>肉じゃが卵とじ丼がいいよ
きたか…
…2525/12/29(月)03:57:28No.1387264661そうだねx1
なんのことだよ…と思ったらスレがあってダメだった
…2625/12/29(月)03:58:47No.1387264790+
蒸し鶏はいいぞ…
…2725/12/29(月)04:05:51No.1387265355+
ポトフをいっぱい作って数日分の食事にしようと考えるたびに己の食欲に裏切られてきた
おれのポトフが美味すぎさえしなければこんな事にはならなかったのに
…2825/12/29(月)04:14:50No.1387266008+
>肉じゃが卵とじ丼がいいよ
案外いけそうなのがなんかこう…
…2925/12/29(月)04:20:39No.1387266483そうだねx1
ニラとキャベツとゴボウと適当な肉を味噌で煮るとうまいよ
にんにくもたっぷり入るとなおいい
…3025/12/29(月)04:22:25No.1387266607+
いくら食っても太らない具材教えてくれ
…3125/12/29(月)04:22:56No.1387266640そうだねx3
>いくら食っても太らない具材教えてくれ
こんにゃく
…3225/12/29(月)04:37:45No.1387267766そうだねx3
トマトやや高だけどミネストローネにしようぜ
豆腐じゃなくて大豆なんか突っ込んでも成立するしよ
…3325/12/29(月)04:53:26No.1387268910+
なー
…3425/12/29(月)04:58:48No.1387269252+
>いくら食っても太らない具材教えてくれ
海藻系とか
…3525/12/29(月)05:18:30No.1387270408+
トマト缶でよくね
…3625/12/29(月)05:20:59No.1387270559そうだねx2
明日は馬鹿みたいにキノコ入れた味噌バター鍋作るんじゃｸﾞﾌﾌ
…3725/12/29(月)05:47:12No.1387272188+
なー
…3825/12/29(月)06:28:39No.1387274916+
なー
…3925/12/29(月)06:31:51No.1387275149+
なー
…4025/12/29(月)06:33:42No.1387275269+
>鍋しなよ鍋
>鍋キューブ買って適当な野菜と肉を放り込め
キューブとか適当な野菜ってのが毎日だとまあまあのハードルになるから
豚肉と白菜と日本酒だけの方が楽だな
あじ付けもポン酢と七味だけありゃいい
…4125/12/29(月)07:07:36No.1387277894+
>じゃがいもとにんじんと玉ねぎとベーコンのポトフと豆腐かけごはんを交互に食べる暮らしをしばらくしてたらそれぞれおいしいけどさすがに飽きてきた
>かんたんでおいしくてそれなりにヘルシーなもの食べたい
おでんでも食っとけ
…4225/12/29(月)07:10:17No.1387278108+
初めて食べた時にポトフにもカラシつけるんだなって思った
…4325/12/29(月)07:21:36No.1387279121+
なー
…4425/12/29(月)07:22:38No.1387279208+
>じゃがいもとにんじんと玉ねぎとベーコンのポトフ
肉じゃがに出来るじゃん
…4525/12/29(月)07:27:45No.1387279633+
>初めて食べた時にポトフにもカラシつけるんだなって思った
カラシじゃないよ！マスタードだよ！練りカラシはなんか違うってなるよ！
…4625/12/29(月)07:47:21No.1387281578+
豚汁が良いよ
…4725/12/29(月)07:49:58No.1387281880+
トン汁でも作ろう野菜一杯入れば実質ポトフだろ
…4825/12/29(月)07:55:22No.1387282582+
なー
…4925/12/29(月)07:59:32No.1387283070+
ミネストローネってトマトのやつだと思っていたら
具沢山のスープの事で色々な具や味がありますって教えて貰った
豚汁もミネストローネになるのかと思った
…5025/12/29(月)08:04:41No.1387283656+
納豆卵かけご飯にしな
…5125/12/29(月)08:05:26No.1387283748+
優作鍋をもやしとその日安く手に入る肉で作る
…5225/12/29(月)08:07:46No.1387284042+
炊き込みご飯は片手鍋でも作れて火加減さえ覚えれば放置でつくれてうまい
…5325/12/29(月)08:11:35No.1387284481+
納豆とめかぶを混ぜて小鉢がわりにして毎日食ってる
…5425/12/29(月)08:30:06No.1387286971+
簡単で料理上手くなった気になれる親子丼君好き

1766945114228.jpg