調査の話ではない…？

膝大丈夫なんぬ？

それからぬは一週間の食事を書き出し栄養素とカロリーを計算
食事制限で10kgほど落とし足りなかった海藻や魚や野菜や果物を普段から摂取するような生活に変え平日に摂取
土日に好き勝手にジャンクに食べて溢れたカロリーは運動して減らす、という生活にシフトしたんぬ
サイクリングを始めたきっかけも元はこの体重維持のためだったんぬ
ただケーキを食べ過ぎると簡単にカロリーオーバーになってしまうんぬ
だからぬは「ケーキ屋でケーキを買うのはその日のサイクリングで100kmを越えた時の御褒美のみ」と縛りを設けたんぬな
そのお陰でそれから二十数年健康診断で視力以外の文句を言われたことはほぼありませんぬ
のはいいんぬがそうした縛りを長く続けた結果
今日は100km走ったからご褒美にケーキ買うんぬ〜　から
今日はケーキ喰いたいから今からちょっと100km走って来るんぬああああああ！！！
にメンタルシフトしてしまったんぬな
もうオチはおわかりのことと思いますんぬ
今月は12月、12月と言えばクリスマス、クリスマスと言えばケーキ
つまりぬはケーキ食べたさに遠方の調査に出かけてきたというわけですんぬ
与太話ですんぬ

ファッツ！！

なお今回の調査距離は112km
新規調査地点は10か所
今年の新規調査地点は764か所になりましたんぬ

で、体重は？

デブが鍛えると体力お化けになるって本当なんぬな〜

ぬは自転車で20kmも走るとこの山で骨を埋めることになるんかぬ…お家帰れるかぬ…
てなって帰っちゃうから100km走れるのはすごいんぬ〜

>調査の話ではない…？
調査与太話ですんぬ
メリークリスマスですんぬ
今回の調査はこれまでの仮説の再確認みたいな感じであまり話して楽しいものではなさそうですんぬ
>膝大丈夫なんぬ？
今のところは大丈夫ですんぬ
腰にちょっと違和感あったけどまあ冬でしかも途中で雨降られたから仕方ないと思いますんぬ

太り話ですんぬ

調査先の話かと思えば自分の体調語りかよ
お大事にしてね

>ファッツ！！
昔はマジでデブだったですんぬ
実家にいたころは85kgくらいありましたんぬ
一人暮らし始めたら75kgまで減りましたんぬ
大皿に天ぷら山盛りにしてこれで一人前！みたいな家だったですんぬ
>で、体重は？
健康診断の時はだいたい63kgとかそんな感じに収まりますんぬ
冬の間はちょっとカロリー摂取多めになるからもっと増えてると思うんぬがー

今日寒かったんじゃないんぬ？

谷戸って何…？って思ってたけど
山地に住む人間に聞き覚えなくて当然の言葉だった

>デブが鍛えると体力お化けになるって本当なんぬな〜
お化けかどうかはわからないんぬが同世代よりは体力残ってる方だと思いますんぬ
>ぬは自転車で20kmも走るとこの山で骨を埋めることになるんかぬ…お家帰れるかぬ…
>てなって帰っちゃうから100km走れるのはすごいんぬ〜
ちょっといい自転車乗るとびっくりするほどペダルが軽くなりますんぬ
クリートとビンディングにするとさらに軽くなりますんぬ
ちんたら走ってれば100kmくらいすぐ行けると思いますんぬー

すんげえ地形とかあるんぬ？

昔からテスト勉強というのに疑問があったんぬ
自分の実力にゲタを履かせて成績をよくしてどういう意味があるのかとぬ
それが許されるなら健康診断前に駆け込みダイエットするのも許されると思うんぬ

分かるんぬ
ぬもドカ食いした後登山したりして帳尻合わせてたらだんだん手段と目的が逆転してきたんぬ
帰って来たらドカ食い前より体重減ってるんぬ…

手段と目的が入れ替わるのはよくあるんぬな
人生に張りがでてくるんぬ

>太り話ですんぬ
まあショートケーキを一人でホール（4号）で食ってメリークリスマス！ってやったからあまり言い訳はできませんぬ
とても美味しかったですんぬ
>調査先の話かと思えば自分の体調語りかよ
>お大事にしてね
調査も楽しかったですんぬううううう
野田のあたりは結構地形に起伏に富んでて面白かったんぬ
まあ結構な数の調査地点がゴルフ場に飲み込まれてたんぬが
日本のゴルフ場の沼や起伏って現地の起伏をそのまま利用してるから実は谷戸の成れの果てだったりすることが結構ありますんぬ

>今日寒かったんじゃないんぬ？
調査に行ったのは今日じゃなくてちょい前ですんぬ
まあそれはそれとして今日も寒かったですんぬ
雨の中自転車で通勤してましたんぬ
>谷戸って何…？って思ってたけど
>山地に住む人間に聞き覚えなくて当然の言葉だった
谷戸はヤトと読みますんぬ
関東では主に開析谷（段差のある地形の上部が湧水で谷頭浸食して形成された谷状の地形）を棚田などに整地した古代から中世にかけて多く作られた地名ですんぬ
河岸段丘なんかに多いんぬが丘陵地帯や山岳にも結構ありますんぬ

身長次第だけど85って全然デブじゃないだろ

平均身長だとちょっと脂ついてるくらいだと思う

>>すんげえ地形とかあるんぬ？
>今回はそこまでダイナミックなのは
今回はオーソドックスな谷戸が多かったんぬが場所によってはありますんぬ
ものすごい勾配の谷戸が宅地化した結果前の家の屋根が奥の家の玄関の足元にあってそこが畑になってたりとか（神奈川）
数km続く細い谷間に延々と棚田が続いて竜の背中みたいになってたりとか（群馬）
谷戸の谷壁部に建ってるマンションの横に上り坂があって1階から6階まで全部マンションの横から外に歩いて出られる構造になってるとか
面白い景色は結構ありますんぬ
>昔からテスト勉強というのに疑問があったんぬ
>自分の実力にゲタを履かせて成績をよくしてどういう意味があるのかとぬ
>それが許されるなら健康診断前に駆け込みダイエットするのも許されると思うんぬ
仰る通りでございますんぬ
健康診断さえ抜ければこっちのものですんぬ

>分かるんぬ
>ぬもドカ食いした後登山したりして帳尻合わせてたらだんだん手段と目的が逆転してきたんぬ
>帰って来たらドカ食い前より体重減ってるんぬ…
たまに長距離走った後甘いものを一気に食べ過ぎてハッと気づくと深夜になってたりしますんぬ
体重は増えませんぬ
>手段と目的が入れ替わるのはよくあるんぬな
>人生に張りがでてくるんぬ
わかるんぬ…
だんだん走ってるのが楽しくなってくるんぬ
ランナーズハイぬ？

>身長次第だけど85って全然デブじゃないだろ
身長は172くらいですんぬ
理想体重は65くらいですんぬ
>平均身長だとちょっと脂ついてるくらいだと思う
だいたいそんな感じですんぬ
真夏は汗のかきすぎで体重が一気に減るんぬがあれは水分が抜けてるだけなんぬな…

この前調査士会の講演会で今尾恵介さんって方の地名話聞いてきたんぬがぬ的にはあの人どんな感じなんぬ？

まあ今日寒かったんじゃないんぬ？

20年もロード乗ってるんぬか
ロードって幾つくらいまでまともに乗れる乗り物なんぬ？

>この前調査士会の講演会で今尾恵介さんって方の地名話聞いてきたんぬがぬ的にはあの人どんな感じなんぬ？
ぬううううん
そのあたりはよくわかりませんぬ
ぬは完全に個人の趣味で個人の興味を持ったことを勝手に調べてるだけですんぬ
>まあ今日寒かったんじゃないんぬ？
寒かったですんぬ
>20年もロード乗ってるんぬか
>ロードって幾つくらいまでまともに乗れる乗り物なんぬ？
河川敷とかは知ってると美老婆とかが全身ぴっちりしたサイクリング用のスーツ着て走ってたりするから人によるんじゃないかぬー

>今日寒かったんじゃないんぬ？
なんだ調査に行ったのは今日じゃなくてちょい前ですんぬ
まあそれはそれとして今日も寒かったですんぬ
雨の中自転車で通勤してましたんぬ
>谷戸って何…？って思ってたけど
>山地に住む人間に聞き覚えなくて当然の言葉だった
谷戸はヤトと読みますんぬ
関東では主に開析谷（段差のある地形の上部が湧水で谷頭浸食して形成された谷状の地形）を棚田などに整地した古代から中世にかけて多く作られた地名ですんぬ
河岸段丘なんかに多いんぬが丘陵地帯や山岳にも結構ありますんぬ

>デブが鍛えると体力お化けになるって本当なんぬな〜
お化けかどうかはわからないんぬが同世代よりは体力残ってる方だと思いますんぬ
>ぬは自転車で20kmも走るとこの山で骨は埋めることになるんかぬ…お家帰れるかぬ…
>てなって帰っちゃうから100km走れるのはすごいんぬ〜
ちょっといい自転車乗るとびっくりするほどペダルが軽くなりますんぬ
ビンディングとクリートにするとさらに軽くなりますんぬ
ちんたら走ってれば100kmくらいすぐ行けると思いますんぬー

>>今日寒かったんじゃないんぬ？
>なんだ調査に行ったのは今日じゃなくてちょい前ですんぬ
>まあそれはそれとして今日も寒かったですんぬ
>雨の中自転車で通勤してましたんぬ
>>谷戸って何…？って思ってたけど
>>山地に住む人間に聞き覚えなくて当然の言葉だった
>谷戸はヤトと読みますんぬ
>関東では主に開析谷（段差のある地形の上部が湧水で谷頭浸食して形成された谷状の地形）を棚田などに整地した古代から中世にかけて多く作られた地名ですんぬ
>河岸段丘なんかに多いんぬが丘陵地帯や山岳にも結構ありますんぬ
なんだすんげえ地形とかあるんぬ？

近所にとんもり谷戸って所があったの思い出したんぬ
今度散歩に行ってみようかぬ

そんだけ運動しても太り気味になるんだな…

太もも太そう

>分かるんぬ
>ぬもドカ食いした後登山したりして帳尻合わせてたらだんだん手段と目的が逆転してきたんぬ
>帰って来たらドカ食い前より体重減ってるんぬ…
たまは長距離走った後甘いものを一気に食べ過ぎてハッと気づくと深夜になってたりしますんぬ
体重は増えませんぬ
>手段と目的が入れ替わるのはよくあるんぬな
>人生に張りがでてくるんぬ
わかるんぬ…
だんだん走ってるのが楽しくなってくるんぬ
ランナーズハイぬ？

>>>今日寒かったんじゃないんぬ？
>>なんだ調査に行ったのは今日じゃなくてちょい前ですんぬ
>>まあそれはそれとして今日も寒かったですんぬ
>>雨の中自転車で通勤してましたんぬ
>>>谷戸って何…？って思ってたけど
>>>山地に住む人間に聞き覚えなくて当然の言葉だった
>>谷戸はヤトと読みますんぬ
>>関東では主に開析谷（段差のある地形の上部が湧水で谷頭浸食して形成された谷状の地形）を棚田などに整地した古代から中世にかけて多く作られた地名ですんぬ
>>河岸段丘なんかに多いんぬが丘陵地帯や山岳にも結構ありますんぬ
>なんだすんげえ地形とかあるんぬ？
身長次第だけど85って全然デブじゃないだろ

平均身長だとちょっと脂ついてるくらいだと思う

>今日寒かったんじゃないんぬ？
さすがに調査に行ったのは今日じゃなくてちょい前ですんぬ
まあそれはそれとして今日も寒かったですんぬ
雨の中自転車で通勤してましたんぬ
>谷戸って何…？って思ってたけど
>山地に住む人間に聞き覚えなくて当然の言葉だった
谷戸はヤトと読みますんぬ
関東では主に開析谷（段差のある地形の上部が湧水で谷頭浸食して形成された谷状の地形）を棚田などに整地した古代から中世にかけて多く作られた地名ですんぬ
河岸段丘なんかに多いんぬが丘陵地帯や山岳にも結構ありますんぬ

>太もも太そう
平均身長だとちょっと脂ついてるくらいだと思う

ぬも痩せたいんぬ！でも運動は嫌いなんぬ…

この前調査士会の講演会で今尾恵介さんって方の地名話聞いてきたんぬがぬ的にはあの人どんな感じなんぬ？

前に見た地名や何やらの関連性調べて楽しいぃぃぃ！してるぬなんぬな
健啖で結構なことなんぬ

>この前調査士会の講演会で今尾恵介さんって方の地名話聞いてきたんぬがぬ的にはあの人どんな感じなんぬ？
20年もロード乗ってるんぬか
ロードって幾つくらいまでまともに乗れる乗り物なんぬ？

やっぱ手段と目的が入れ替わるのはよくあるんぬな
人生に張りがでてくるんぬ