二次元裏@ふたば

画像ファイル名:1765441346974.png-(31896 B)
31896 B25/12/11(木)17:22:26No.1381379224+ 19:05頃消えます
疲労感を紛らわす方法教えて
風呂はもう入ったし散歩もしたし飯も食った
このスレは古いので、もうすぐ消えます。
125/12/11(木)17:22:41No.1381379296そうだねx30
寝る
225/12/11(木)17:23:18No.1381379463+
スパ銭行く
325/12/11(木)17:24:19No.1381379751+
ラジオ体操
425/12/11(木)17:24:38No.1381379842+
クエン酸とイミダペプチドだって
525/12/11(木)17:25:51No.1381380157+
お前もガッツギアを飲まないか?
625/12/11(木)17:26:02No.1381380207そうだねx1
>寝る
散歩していもげ見てる時間あるならこれしかない時間の使い方ヘタクソと言う他ない
725/12/11(木)17:26:24No.1381380312+
いもげ見てイライラ
825/12/11(木)17:26:28No.1381380325+
>寝る
ごめん
寝るには薬飲まないといけなくて、薬を飲む時間は決まってるんだ
925/12/11(木)17:26:54No.1381380441+
薬を飲んで寝る
1025/12/11(木)17:28:31No.1381380864+
紛らわすだけならそれこそ寝っ転がっていもげみればそうなるんじゃないか
1125/12/11(木)17:28:51No.1381380943+
足を高くして寝転ぶ
1225/12/11(木)17:31:10No.1381381597+
瞑想や自律訓練法でもしてよう
1325/12/11(木)17:32:05No.1381381846+
好きなことをする
1425/12/11(木)17:32:31No.1381381964+
人とハグする
1525/12/11(木)17:32:50No.1381382040+
>人とハグする
ぎゅっ
1625/12/11(木)17:33:19No.1381382184+
眠れなくても横になってるだけで回復するよ
テレビ見ながらでも横になってみては
1725/12/11(木)17:33:48No.1381382319+
オロナミンCを飲む
1825/12/11(木)17:34:31No.1381382504+
お酢とハチミツお湯で割って飲め
1925/12/11(木)17:35:13No.1381382733そうだねx1
>>人とハグする
>ぎゅっ
\\\\٩( 'ω' )و ////
2025/12/11(木)17:35:19No.1381382760+
タンパク質と炭水化物を摂る
そののち寝る
2125/12/11(木)17:35:23No.1381382777+
精神的なもんだから何しても無駄
ストレス源を絶ってください
2225/12/11(木)17:35:40No.1381382874+
目を閉じて好きな音楽聴く
2325/12/11(木)17:36:10No.1381383027+
寝る前にストレッチ
2425/12/11(木)17:36:22No.1381383080+
寝なくていいから目を閉じる
目からの情報無くなるだけでだいぶ頭が休まるよ
2525/12/11(木)17:36:58No.1381383265+
瞑想して頭を空っぽにする
のは難しいのでなにかに夢中になって雑念を取り除く
ゲームでもプラモ作りでもなんでもいい
2625/12/11(木)17:41:40No.1381384596+
アリナミン飲んで寝ろ
2725/12/11(木)17:42:38No.1381384862+
でも睡眠の偉い先生が目を閉じてるだけでも効果ある?って質問に全然ないですって…
まあ身体は休まるか
2825/12/11(木)17:43:15No.1381385017+
接骨院
2925/12/11(木)17:44:38No.1381385398そうだねx2
薬飲む時間の1時間前には虹裏やめてスマホも閉じてベッドに着いておけ
3025/12/11(木)17:58:57No.1381389450そうだねx6
>>寝る
>ごめん
>寝るには薬飲まないといけなくて、薬を飲む時間は決まってるんだ
疲労感を紛らわすなどと言ってる状態ではない
3125/12/11(木)17:59:26No.1381389594+
眠らなくてもいいから寝ろ
3225/12/11(木)18:05:13No.1381391380+
美味いもん食う
3325/12/11(木)18:06:30No.1381391797+
湯船に浸かって頭や首揉むといいよ
特にこめかみあたりは食いしばってて凝ってるから
3425/12/11(木)18:08:42No.1381392474+
少し高めのユンケルは効くぜ
3525/12/11(木)18:11:23No.1381393339+
ビタミンB剤買ってこい
3625/12/11(木)18:28:03No.1381398327+
寝る以外の疲労感を紛らわす方法思い浮かばないな
スーパー銭湯行ってマッサージ機で筋肉をほぐすとか?
3725/12/11(木)18:28:07No.1381398352+
>疲労感を紛らわすなどと言ってる状態ではない
でも根治なんて「」に聞くことじゃないし…
3825/12/11(木)18:28:44No.1381398524そうだねx1
そらそうだ
3925/12/11(木)18:34:47No.1381400329+
>お酢とハチミツお湯で割って飲め
蜂蜜は熱に弱いから湯は入れない方がいいよ
4025/12/11(木)18:36:01No.1381400683+
なんか話変わってきたな
4125/12/11(木)18:36:16No.1381400756そうだねx1
今すぐ光るもの見るのやめる
本でも読む
4225/12/11(木)18:37:49No.1381401237+
なんなの何の病気なの
4325/12/11(木)18:38:13No.1381401356+
アリナミン!
4425/12/11(木)18:38:45No.1381401519+
風呂上がりにホットアイマスクしながらマッサージガンで首筋や腰を揉みほぐす
4525/12/11(木)18:40:04No.1381401911+
>なんなの何の病気なの
ADHDと双極性障害
4625/12/11(木)18:40:22No.1381401994+
前提条件を共有しなければ適した回答を得られないという例である
4725/12/11(木)18:40:37No.1381402076+
養命酒
4825/12/11(木)18:41:33No.1381402358+
腹減る前に寝たほうがいいよ
4925/12/11(木)18:43:11No.1381402819+
ストレッチとホットミルク
5025/12/11(木)18:47:06No.1381403931+
抱き枕買ったらだいぶ睡眠改善した
5125/12/11(木)18:47:49No.1381404145+
>抱き枕買ったらだいぶ睡眠改善した
抱き枕ってどうやって選ぶの…?
5225/12/11(木)18:48:41No.1381404405+
別に普通の抱き枕でいいぞ
5325/12/11(木)18:49:24No.1381404613+
濡れタオルをレンチンして目の上にこう…
5425/12/11(木)18:55:34No.1381406494+
>>疲労感を紛らわすなどと言ってる状態ではない
>でも根治なんて「」に聞くことじゃないし…
そうだねx1


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