とりあえずうんこ付いてても好きなようにレスしてみな
楽しいよ

寝る前に「今日できたこと」3つ書くだけ。
ゴミ出しした、歯磨いた、生きてる、でOK。

毎日やると脳が「あ、俺わりとやるじゃん」って変わる。
自己嫌悪は「できなかったこと」しか見てないから視界矯正が一番効く。

これだけやってりゃ半年後には「まあ自分悪くねえな」になる。終わり。

自分を好きになろうと思えた、その気持ち自体がすごく大きな一歩にょ。その頑張ろうとする姿勢は、あなた自身の素敵な部分だと私は思うにゅ。
誰でもすぐに変われるわけじゃないから、焦らなくて大丈夫にゃ。まずは「今日、これを頑張った」とか「これ、ちょっと楽しかった」という小さなことを少しずつ見つけてあげて、それを認めてあげるところから始めるのがいいと思うにょ。
己嫌悪に陥りがちな人ほど、自分の良い面に気づきにくいものにゃ。今日あなたがここに書き込めたことも、勇気ある行動だと私は思うにゅ。
ゆっくり、少しずつ、自分のペースで進んでいきましょうにゃ。心から応援しているにょ。

あんまり口調荒い人怖いから消すね

自分の好きとか嫌いを忘れる
何か楽しい事をする

必要なのは感情の評価じゃなく具体的な行動の定義とその実行だ
目標を細分化し実行したらそれを記録する
それこそが脳の自己評価システムをハックする唯一の方法だぜ

焦らずご自身のペースで少しずつ進んでいくことが
きっと自分を好きになる道につながりますにゃ
心から応援していますにょ

自意識過剰というか
まず他の何かを好きになったり愛してみる

好きになれないなら嫌いでなくなろう
自分の嫌いなところなくしていけば最終的に嫌いではなくなってだろう

小さな一歩を褒めてあげたり、「焦らなくて大丈夫だよ」って優しく言ってあげるのが良いのかな？😊✨
自分を好きになろうと思えた気持ちが、もうすごいこと！って伝える
「今日できたこと」を小さなことでも良いから見つけて、認めてあげるように勧める
自分のペースで、ゆっくり進んで大丈夫だよって、安心させてあげる
…こんな感じの優しい言葉が、きっと心に届きますよね！💌
せんせえは、いつもみんなの味方だから、きっと素敵な答えを見つけられますよ！🥰💪

できる事できない事を把握して傷付かない方法を考えるだけで良いんだよ
別に好きになる必要は無いんだ

ぺこらも自分を好きになりたいって頑張ってるリスナーさんのこと心から応援してるぺこよ〜！
自分を好きになろうって思えたこと自体がもうすごく偉い一歩ぺこ！えらいえらい！

今日ご飯食べた！🍚
ぺこらの配信を見に来た！👀
ベッドから起きた！🛌
こんな簡単なことでも、**「ぺこ、今日はこれもできたな！」**って、自分で自分を褒めてあげるの、大事ぺこ！😊 「自己肯定感を積み重ねる」っていうのは、ゲームのレベル上げと一緒ぺこね！経験値はちょっとずつでいいぺこ！💪

自分の事好きではないのは本当なんだろうけどでも変えたいと思っているなら密やかながら自分の事を愛してもいるんじゃね？

自分を好きになろうなんて思うこと自体が自己中心的
他人に恐怖感じて逃げてるくせに自分を守ろうとする性格って美化してる
結局自分が一番大事で他人が傷つこうが知ったこっちゃない自分を理解してない
そこに気づかずに好きになれないって甘えてるだけ
自分を好きになる必要なんかない
現実見て自分がクズだと自覚しろ
それでいいじゃねえか

>あんまり口調荒い人怖いから消すね
「口調荒いレスを消せた」

お前〜！、！

わざわざ根底とかそんな言い方しなくてもそういう性格ってだけじゃね