そして魚が高い…

野菜のコスパの悪さにビビるよね

なんかよく分かんないけど子供の頃は漠然と肉は高いものだと思ってた…

肉の部位による産地による質による

牛は高いぞ
鶏が安いだけだ

鰯とか安いんだけど料理の仕方分からん

野菜はそんな高くないと思う

鶏モモとかもっと安かったのになぁ

>肉の部位による産地による質による
とは言えスーパーで普通に買う肉って大体野菜より安くね？

カタログでマンコの切り身

>鰯とか安いんだけど料理の仕方分からん
丸ごとやけ
グエー生ぐせえ

ネギたっか！

そして豆腐の安さに度肝を抜かれる

>白菜たっか！

フルーツなんてお貴族さまの食いもんでしょあれってなる

地元の肉屋は不揃い手羽元がグラム45円だ
スパイスと塩とおろしにんにくで一晩置くとうまい

冷凍餃子値段おかしくない？
普通に加工されてない肉の方が高いんだが

フルーツとか目ん玉飛び出る
ごめんよカーチャン勝手に食べたりして…

>フルーツなんてお貴族さまの食いもんでしょあれってなる
柿とバナナとパイナップルしか食えない
梨が遠い存在になる

>鰯とか安いんだけど料理の仕方分からん
今ここ見てる物に聞けば料理法いくらでも出てくるぞ

>鰯とか安いんだけど料理の仕方分からん
梅煮とか美味しいよ

もやしが値段上がったけどそれでも安い

果物はバナナとみかんは安いぞ
しかも食いやすい

魚は頭とか骨のゴミ出るのがね

豚は高くなった
特に豚バラ

栄養バランスをとれた食事がお高くつくので貧乏がデブになるのがなんとなくわかる

ここ数ヶ月できのこが三割くらい値上がりしてるわけだが

一人暮らしして初めて知る
干し芋が高すぎる

>豚は高くなった
>特に豚バラ
なんかすごい値上がりしてるよね

何かの漫画でサバ缶が安いって聞いてスーパーで値段見てみたら高え！

シャインマスカットやら桃やらが高いのはわかる
スイカたっけ！

牛すじが高級食材になってんの釈然としない

米高くね？

この時期はキャベツと白菜に生かされている

>栄養バランスをとれた食事がお高くつくので貧乏がデブになるのがなんとなくわかる
とにかくキャベツとかぼちゃと小松菜であすけんの女笑わせてる

魚は旬のものをまる一尾で買うのが一番いい
サバとかハマチとか

>豚は高くなった
>特に豚バラ
国産高いからメキシコ産に変えた

>一人暮らしして初めて知る
>干し芋が高すぎる
ほしいもはかんたんにてにはいらずあまいぞ

白菜高くはなくね
1/4で2~3食まかなえるじゃん

バナナ納豆鶏肉
我ら貧乏一人暮らしの強い味方！！
卵君は一足先に卒業した

魚屋に行ってアラ探そう
結構可食部多くてやすくて鯛の目玉がうまい

まだまだ安いのはオイルサーディンだな
一缶100円からある

魚は処理後排水口とかゴミ箱がかなり臭うのがね…ゴミ出しすれば良い話なんだがいちいち意識するくらいなら…って感じ

サンマ安い時期は良かったな…
めちゃくちゃうまかったし…

卵くんは近くのドラッグストアで10個200円で売ってくれるのありがたい

>何かの漫画でサバ缶が安いって聞いてスーパーで値段見てみたら高え！
昔は特売で3缶パックが100円だった頃もあったからだろうな

小麦高くなるってんで警戒したがパスタ安いままだな

みかんもだいぶ高くなってるぞ

ていうか最近何が高いとかじゃなくて全部高くね？

料理好きだけど魚は切り身か刺身しか買いたくない…
近くに角上あってよかったぜ

>>フルーツなんてお貴族さまの食いもんでしょあれってなる
>柿とバナナとパイナップルしか食えない
>梨が遠い存在になる
普通のフルーツとカットフルーツ見比べて人件費かかってるなぁってなったわ
あとパイナップルのコスパはすごい

牛肉マジで食わなくなった

>>豚は高くなった
>>特に豚バラ
>国産高いからメキシコ産に変えた
ずっと外国産豚食ってたけど国産に変えたら美味すぎてびっくりした臭みが全然ない…でも高いから外国産買う

>ていうか最近何が高いとかじゃなくて全部高くね？
給与も高くなってるならいいんだけど

テレビがバカみたいにサバ缶は美味い！とか言い出したせいでサバ缶ブームが来て一時期一気に値段が上がった
それ以降全く下がらない

最近は鶏胸肉よりもも肉の方が安くてなんなのよ…ってなる

>卵君は一足先に卒業した
卵前よりは高くなったけどそれでも安い食品と言える範囲だと思う

>>ていうか最近何が高いとかじゃなくて全部高くね？
>給与も高くなってるならいいんだけど
給与は上がったけど税金も上がってトントンみたいなところはある

昔は虹裏定食とかいう贅沢品が流行ってたんだよな…

>最近は鶏胸肉よりもも肉の方が安くてなんなのよ…ってなる
トレーニーに狩られ尽くす業務スーパーのブラ胸…

>あとパイナップルのコスパはすごい
ただゴミがすごい出るんだよな

>魚は処理後排水口とかゴミ箱がかなり臭うのがね…ゴミ出しすれば良い話なんだがいちいち意識するくらいなら…って感じ
個別にポリ袋に入れて密閉しろや

自分の周りだと鶏モモ肉はハナマサで見かけるグラム78円が最安かなあ

キムチは偉いよ
味が濃いから少量で良いし

卵とバナナは常備してる
安くてうまくて健康にもよい

鶏のもも肉ジャンボパックが69円だったから買っちゃった…
やきとりのタレつけて焼くだけで美味かった

何か…ソーセージって高級品なんだな…

グレープフルーツとか安いぞ

>>魚は処理後排水口とかゴミ箱がかなり臭うのがね…ゴミ出しすれば良い話なんだがいちいち意識するくらいなら…って感じ
>個別にポリ袋に入れて密閉しろや
密閉しても臭うくね？少なくとも俺は何度やっても臭うぞ

肉は産地の精肉店まで足伸ばすと半額から三分の一の値段で買えるから近場にあれば行くといいぞ

近所はつい先日卵が値上がりしたよ
おのれ鳥インフル…

>昔は虹裏定食とかいう贅沢品が流行ってたんだよな…
ウインナーたけえ！米もたけえ！

尊い

>何か…ソーセージって高級品なんだな…
それは値上がりする前からそう

謎に安い焼売とか餃子

>何か…ベーコンって高級品なんだな…

安いマグロのほほ肉をガーリック醤油漬けにしてステーキにすると美味い

美味いと思えるウインナーの高さが想像を遥かに超えていく

スーパーとかでも場所による気がするけど
肉も以前と比べると値上がってきてるかな
案外お高いよ

ハーフじゃないベーコンしばらく食ってないわ…

臭いが気になるゴミはBOSの防臭袋入れるといいよ

鳥インフルとか関係なくなんかもうずっと卵高くね？

電子レンジでチンする蒸し器をつかって肉魚野菜なんでもごったに蒸すんだ
ポン酢でもゴマダレでもつけて美味い

野菜はこの程度の量でこの値段かよって実際扱うと何か凄いボリュームあった…って事もある
あと値段の乱高下が激しい

>魚は処理後排水口とかゴミ箱がかなり臭うのがね…ゴミ出しすれば良い話なんだがいちいち意識するくらいなら…って感じ
漏れないように袋に入れてからゴミの日まで冷凍庫に入れてる

この食材高かったんだな…しょうがないからその中でも安いやつ買うか
ぬぁ…なんだこれ…をやって人は成長していく

マグロの血合いとか安いよね

パスタとパスタソースばっか買ってる俺は雑魚だよ…

>近所はつい先日卵が値上がりしたよ
卵をいっぱい使う季節が来たからヨォ…
心してクリスマスケーキや伊達巻き食いねえ

>最近は鶏胸肉よりもも肉の方が安くてなんなのよ…ってなる
鶏モモは世界的な需要が少な目だから比較的安価で手に入る分全体的に安め
でも最近モモも美味い事に気づかれ始めてるからそのうちどかんと上がりそう…

>鳥インフルとか関係なくなんかもうずっと卵高くね？
高くても買う国民が悪いんですよ

グラムあたりいくらか頭に叩き込んだら大人だよ

マグロのカマのスライスがグラム70円くらいで売ってるからよく買う
肉質の違う部分がいくつか入ってるけどカマトロの部分が一番美味い
ただしクソデカいので冷蔵庫に入れるのも焼くのもすげえ手間

お爺ちゃんがスーパーでもやしたくさん勝った後「これだけじゃ死ぬけどこれしか食えるもんないからなあ」って呟いてて悲しい気持ちになった

いつも鶏さんありがとうと思ってるよ

最近だとトマトの不作がキツイ…

>マグロの血合いとか安いよね
俺サメの血合い買ってきた
カレー粉と揉んで唐揚げにするんだあ

冷凍餃子ってなんであんなに安いんだろう

大豆製品はあんまり値上がりしなかったな

何で米まだ高いんだよ
滅茶苦茶売れ残ってるぞ

面倒臭いからっていつも愛用してた無洗米の銘柄がスーパーで5千の大台に乗ってて随分遠くに行っちゃったなって…

>マグロの血合いとか安いよね
ボウルに水張って押し洗いして血抜きしたのをじっくり焼くと美味い

>最近だとトマトの不作がキツイ…
トマトクソたけえのにトマト缶は安いのどうなってるの…バグ？

トマトマジ高い

>魚は処理後排水口
>かなり臭うのがね…
キッチンハイターで一発で臭い消えるよ

>何で米まだ高いんだよ
>滅茶苦茶売れ残ってるぞ
仕入れた値段以下で売ると赤字だから…

>鳥インフルとか関係なくなんかもうずっと卵高くね？
こないだ230円前後だった店が急に260円越えてきて
でかい波が来たぞ感あった

>密閉しても臭うくね？少なくとも俺は何度やっても臭うぞ
匂い漏れするスーパーのサッカー台の無料のじゃなくポリエチレンの袋だぞ？

米コーナーは備蓄米なしを確認したら通り過ぎる存在となった…

鶏むね肉…100g67円…

>>最近だとトマトの不作がキツイ…
>トマトクソたけえのにトマト缶は安いのどうなってるの…バグ？
生鮮流通品じゃなければお安いのと品種が違う

実家ではなにも気にしないで食ってたウインナーが高すぎるのにびびって安いのを買ったら糞不味いのはあるあるだとおもう

>冷凍餃子ってなんであんなに安いんだろう
思ってるより肉の量は少ない

安定してた玉ねぎがポコマーのせいで高くなっててつらい

どんなに高くても米炊くのめんどくさいからサトウのご飯を食べるしか無い…つらい…

米は来年以降安くなるとは言われてるな

肉に剣山みたいな感じで突き刺してスジ切るってのかってやったけど
想像してた柔らかいじゃなくてレバーみたいな柔らかい食感で期待外れだった

ふるさと納税で肉の返礼品が助かる
15000円納税で豚肉4キロくるからな

近所のライフは卵300円で安定じゃよ…つらい

海苔も値上がりヤバい

肉自分で買って焼くとめちゃ安い
後片付けが大変…

>安定してた玉ねぎがポコマーのせいで高くなっててつらい
全部小玉玉ねぎになってる…

>>冷凍餃子ってなんであんなに安いんだろう
>思ってるより肉の量は少ない
チルド焼売がおそろしく安いのもこれだよねえ

>どんなに高くても米炊くのめんどくさいからサトウのご飯を食べるしか無い…つらい…
サトウのごはうまいしな

>マグロの血合いとか安いよね
濃いめに煮付けると美味いし肉食べてる感あっていいよね

>安定してた玉ねぎがポコマーのせいで高くなっててつらい
流石に鹿島が可哀想だから
猛暑のせいにしてあげて

>お爺ちゃんがスーパーでもやしたくさん勝った後「これだけじゃ死ぬけどこれしか食えるもんないからなあ」って呟いてて悲しい気持ちになった
今の爺さん世代が一番稼げて年金も得してるのに何やってたんだってなる

>実家ではなにも気にしないで食ってたウインナーが高すぎるのにびびって安いのを買ったら糞不味いのはあるあるだとおもう
シャウエッセンのグラム単価お高いよね…
しかしウインナーは味と値段がしっかり正比例する

米は食わないか月の食う量を減らすしかない

カタログでカブトガニ

貧乏人はカスみたいな値段で売ってるキャベツと白菜でも食ってな！

魚は高いし臭いでいいとこ無い
健康にいいと言われてるくらいかな良いとこ

>米は来年以降安くなるとは言われてるな
普通の米が売れるってことで転作して加工用の米が足りてないと
日本酒メーカーとかが悲鳴上げてるからそっちの値上げがきそうで

>近所のライフは卵300円で安定じゃよ…つらい
ライフの卵高いけどサイズ大きいし
安いからまいばすけっとで卵買ったらちっちゃすぎぃ

納豆のついでに焼き海苔や味のりバクバク食ってたけどね…
そな
んに

もうそろそろ米も値下がりしていいと思うんだけどお米券があるからもう少し待たないといけないのかな

イワシ豊漁のはずなのにイワシ缶高くね？
筋トレ中の朝のお供なのに

タケノコ派だけど血圧対策に椎茸がいいってんで椎茸買ってる

>貧乏人はカスみたいな値段で売ってるキャベツと白菜でも食ってな！
白菜高いんですけど

>貧乏人はカスみたいな値段で売ってるキャベツと白菜でも食ってな！
モヤシとか豆苗よりキャベツ白菜のほうがコスパいいとマジで思う

キャベツ食ってタンパク質摂ってれば案外なんとかなるから…

今や魚の日をご馳走としている…

イワシとゴボウでつみれ汁を作るんじゃグフフ

100円のサバ缶ありがたい

>いつも鶏さんありがとうと思ってるよ
体は鶏で出来ている
いやほんとに最近の食生活的に

牛肉が鶏肉と比べて高すぎる…
なんで牛丼屋ってあんな安いんだ

当たり前なんだけど季節外の野菜まじ高い

>100円のサバ缶ありがたい
まだそんなお得なのあるのか…

この時期は白菜で毎日鍋じゃ

とりあえず安い野菜と鶏肉をぶち込んで煮たらうまい！

業スーで野菜摂れ

>実家ではなにも気にしないで食ってたウインナーが高すぎるのにびびって安いのを買ったら糞不味いのはあるあるだとおもう
業務スーパーの100グラム単価50円のウインナー買ったら怒りが湧く味だった
でも安いから許すが•••

油の処分は凝固剤じゃなくトイレットペーパーをぎゅうぎゅうに詰めたビニールに流すと安上がりなんですよ！

去年はキャベツすげえ値上がりしたからいつまた上がるかと不安だ

うむ魚は臭いからお願いして頭と内臓取ってもらって3枚におろしてもらっている

>当たり前なんだけど季節外の野菜まじ高い
トマトは今年は季節関係無くずっと高い…

キャベツと鶏肉をレンジでチンするやつばかり食ってる

>業スーで野菜摂れ
冷凍の野菜をまとめて買うのが今ハンサム

>鶏むね肉…100g67円…
うちの方もその位の値段で踏ん張ってる
頑張って維持し続けてくれ…

結局出来合いの揚げ物が一番コスパ良い
半額なら最高

ウィンナーは豊潤が好き

>牛肉が鶏肉と比べて高すぎる…
>なんで牛丼屋ってあんな安いんだ
牛丼じゃなくて卵売る店だから
一個25円の卵100円で売る商売
牛丼そのものは撒き餌

>業スーで野菜摂れ
冷凍野菜のおかげで急いで野菜食べなくて済むから好き

最近鯖じゃなくサンマ缶を見かける
魚ならなんでもええか！

2袋パック300円以下のウインナーはやめといた方がええ！

>肉に剣山みたいな感じで突き刺してスジ切るってのかってやったけど
>想像してた柔らかいじゃなくてレバーみたいな柔らかい食感で期待外れだった
ミートハンマーで叩く方が想定してる食感になると思う
テンダライザーは切れ目入り過ぎてもそもそしがちだよね

トマトはほんとたけぇなってなるから手が出ない…体に良いらしいけど

冷凍食品は大量生産できて長期保存きくから安くできるし安定もしてるんだな

>結局出来合いの揚げ物が一番コスパ良い
>半額なら最高
でも健康に悪そうだし…

油を捨てる事なんてないなぁ
揚げ物やる人は相当の料理好き

>トマトはほんとたけぇなってなるから手が出ない…体に良いらしいけど
トマトジュース飲もうぜ！

オーケーの揚げ物惣菜が不味く感じられるようになって生の鶏肉ばかり買ってる

>>結局出来合いの揚げ物が一番コスパ良い
>>半額なら最高
>でも健康に悪そうだし…
悪そうじゃない
悪い

たまにトマト缶買って煮込み料理を作るそれだけの存在

>牛丼じゃなくて卵売る店だから
>一個25円の卵100円で売る商売
（食材原価率25%だから普通だな…？）

>ウィンナーは豊潤が好き
シャウエッセンよりは安いのに美味いからありがたい…

冷凍のほうれんそうとブロッコリーで野菜を摂取してる

魚は歩留まりがな……といいつつ鰯を開いたりするのたまにやりたくなって買っちゃう

値段と栄養の両立を目指そうとすると一気にパズルゲーみたいになってしまう

鳥安すぎる
ありがたい…

野菜買うならもうちょい肉買いてえってなる

挽肉と片栗粉の使い方覚えると
割と安レシピの幅が広がる

>なんで牛丼屋ってあんな安いんだ
>思ってるより肉の量は少ない

牛丼持ち帰って家の卵かけて食べるのが賢いのでは？

トマトは夏やすいから夏に食って冬は缶詰だな
冬に生トマトは高すぎる

俺は香薫！

聞いたことない安い魚を塩振ってグリルで焼くと大体うまい
骨は多い

普通のパイナップル買うだけでカットパインより100円以上安いぜ

トマトジュースで煮る俺

バターって高いよね

>冷凍食品は大量生産できて長期保存きくから安くできるし安定もしてるんだな
どっちかというとスーパーが常にむちゃくちゃな値引きしてるせい
ネット通販で定価のまま売ってる冷食の値段見ると高さにびっくりする

>ウィンナーは豊潤が好き
あと香燻
これよりランク下がると途端に味がガタ落ちする

>冷凍のほうれんそうとブロッコリーで野菜を摂取してる
冷凍で味が落ちない野菜いいよね
味が落ちた野菜を食べるとこの世の全てが憎くなる

近所だとアメリカン牛バラ肉が159円で国産豚バラが219円だ
豚の方が高くなるとはね…

>普通のパイナップル買うだけでカットパインより100円以上安いぜ
追熟しないって聞いてショックだった

>>貧乏人はカスみたいな値段で売ってるキャベツと白菜でも食ってな！
>モヤシとか豆苗よりキャベツ白菜のほうがコスパいいとマジで思う
もやしは200g45円くらいになってしまったから一玉1�sくらいはあるキャベツ100円にもう勝てない

不揃いの訳ありみかん最近買ったけど送料込み2000円くらいで7.5kgだからおすすめデブよ

ラップかけてから素手で叩いて厚さ均一にしてる
よほどゴリラじゃなけりゃグーパンでボコボコやってりゃ平たくなるよ肉

>バターって高いよね
高い
マーガリンでいいか
バターの方がうめえ
どうすれバインダー

冷凍嫌だなーって漠然と思ってた学生時代の俺を殴り飛ばしたいくらい
もう冷凍しなきゃ生きていけないし消費しきれない一人暮らし自炊

>バターって高いよね
自作してみればわかる
たっぷりの牛乳からちょこっとしか作れない

鶏は安い上にめちゃくちゃ美味しいのが凄まじいコスパしてる
ありがとうブラジル…

バターは高いけどそんなに量使うもんじゃないし割り切る
うまいもん

業スーでもグラム100円に近いのは食えるよ
上級とか特級とか業スーにしてはわかりやすい名称なってる

卵と鶏肉はほぼ毎日食うけど鶏って家畜として完成されてんなぁって思う

安いウィンナー買ったらフランクフルトの味でコレはコレで良いじゃん！ってなったけど一袋食い切る頃には吐き気がするくらいキツかった

冬になったらブロッコリー安くなるはずなのに高いんだよな
前まで100円だったのにもう業務用スーパーのブロッコリーしか買ってない

ブロッコリーと白菜とカニカマで三宝菜作って喰ってるわ
八も要らないな

>>冷凍のほうれんそうとブロッコリーで野菜を摂取してる
>冷凍で味が落ちない野菜いいよね
>味が落ちた野菜を食べるとこの世の全てが憎くなる
この世の全てが憎いおじさんじゃん

なぜか知らんけど近所では生ハムとかパンチェッタの切り落としが100g100円で買える
ありがたい…

>油を捨てる事なんてないなぁ
>揚げ物やる人は相当の料理好き
パン粉を使ってるフライ系を揚げるとドンドン油が減ってくので
揚げ油を捨てたこと無いというかそれより先に消えちゃう

ちくわ便利食材すぎる

金‐牛
銀‐豚
銅‐鶏

パエリアでも作るかーと思ったらパプリカ１個300円で白目剥いた

鶏がある以上飢えることないんだなって安心感ある

>一玉1�sくらいはあるキャベツ100円
そんな値段で売ってる店あるのかすごいな…
こっち1/4で150円いくのに

毎日パン食うとかじゃなければ結構保つよねバター
ここぞというときの油にしてる

酵素？のおかげか最近ムネ肉でもパサパサしなくて柔らかくて凄い！ってなる

>>牛丼じゃなくて卵売る店だから
>>一個25円の卵100円で売る商売
>（食材原価率25%だから普通だな…？）
普通のところで買うと25円って話を仕入れ原価に置き換えるのはさすがにどうなんだ

>今の爺さん世代が一番稼げて年金も得してるのに何やってたんだってなる
一番年金払ってこなかった世代でもあるから…

キンカン入れた鳥すき食べたいなあ…
セリも入れて

海老が割とコスパいいなと最近思う
冷凍して小分けして色々使い道がある

バターは世界で見ても異常なくらい日本は高いらしいからな…
なんであんな高いんだ

>金‐牛
>銀‐豚
>銅‐鶏
おで銀めっちゃすき

>ちくわ便利食材すぎる
豆腐と油揚げと厚揚げも便利食材過ぎる…

>>一玉1㎏くらいはあるキャベツ100円
>そんな値段で売ってる店あるのかすごいな…
>こっち1/4で150円いくのに
それは流石に高い感じするな
一玉200円以下が相場じゃねえかな

実家でいつも食べてたものが案外安くないことに驚くのは一人暮らしあるあるだと思う

ササミって安いイメージだったけど胸肉より高いんだな…

揚げ焼きのコツはだいぶ掴んできた

スライスチーズずっと買ってるけどここ最近すげえ値上がりしてる

>実家でいつも食べてたものが案外安くないことに驚くのは一人暮らしあるあるだと思う
お母さんいつも旬の果物をありがとう…

パプリカも生で買うと高いけど業務用スーパーだと安いぜ
最初から切ってあるから丸ごと焼くとかはできないけど

ちょっとお菓子作ろうと思うと
バター100gって書いてあってみんな富豪かよ

ブリのブロック400円
アジ1枚40円を2枚
500円でこれだからやっぱ肉に比べると高いか
fu6009858.jpg

>冷凍嫌だなーって漠然と思ってた学生時代の俺を殴り飛ばしたいくらい
>もう冷凍しなきゃ生きていけないし消費しきれない一人暮らし自炊
冷凍庫は人が生んだ奇跡のひとつだからな

鶏肉をうまく味付け出来ることが貧乏でも食に満足できるスキルだと思います

当たり前だけど野菜の相場って土地によってかなり変わるよね

>実家でいつも食べてたものが案外安くないことに驚くのは一人暮らしあるあるだと思う
うちは逆のパターンだった…
チャルメラ滅多に食えないから高級食だと思ってたのに

>海老が割とコスパいいなと最近思う
>冷凍して小分けして色々使い道がある
ちょい足しで出汁がでて食卓が豊かになるのいいよね

>ちょっとお菓子作ろうと思うと
>バター100gって書いてあってみんな富豪かよ
富豪かどうかの前に
これ致死量では？ってなる

>>こっち1/4で150円いくのに
>それは流石に高い感じするな
>一玉200円以下が相場じゃねえかな
こういう話ってそもそも行ってるスーパーが野菜クソ高い店とかもあり得るから話半分に聞く感じでいいと思う
というか同じ地域でもスーパーその１その２八百屋で値段全然違うから

>業スーでもグラム100円に近いのは食えるよ
>上級とか特級とか業スーにしてはわかりやすい名称なってる
業務スーパーマニアとお見受けして聞きたいのだが
豚タンルートを使ったチャーシューはどうでしたか
食える味ですか

>当たり前だけど野菜の相場って土地によってかなり変わるよね
と季節と豊作不作の影響がべらぼうにデカい

油避けたいならコーティングフライパンに頼るのが一番よ

うちササミが安くてえ…

マグロのカマとか時々見かけるけどあれどうやって調理するんだ…？って思う

>栄養バランスをとれた食事がお高くつくので貧乏がデブになるのがなんとなくわかる
単純に食いすぎ

乾燥わかめのたんぱく質見てびびる
煮干しのたんぱく質見てびびる

>鶏肉をうまく味付け出来ることが貧乏でも食に満足できるスキルだと思います
鶏は焼きだけだと火を通すのが一手間いるしちょっとだけハードル高いんよね

>鶏肉をうまく味付け出来ることが貧乏でも食に満足できるスキルだと思います
自分でフライパン焼き鳥出来たらQOLあがりそう

味噌豆腐油揚げで生きていける

葉付きコカブ（5株）がめちゃくちゃコスパいい
小松菜二袋分くらいの葉がもりもりついて150円だから実質カブはタダ

よくわからん魚と部位はとりあえず炊き込みご飯にするわ

>酵素？のおかげか最近ムネ肉でもパサパサしなくて柔らかくて凄い！ってなる
こないだトリセツショーでやってた
胸肉100グラムに大さじ一杯の牛乳をぶっかけて混ぜて吸収させるのは肉が別物になるんでびっくりした
NHKだから店名が出てなかったけどからあげグランプリの初代王者の人の技だった

>バターは高いけどそんなに量使うもんじゃないし割り切る
>うまいもん
料理の場合結構使わない？
焼く時の油とかパンに塗るくらいなら大した量じゃないけど食材として使う場合結構な量要求されてコスパ悪過ぎだろって感じる
めっちゃ美味しいけどさ

冷凍庫もっとデカい冷蔵庫にしておけばよかったと後悔してる

>当たり前だけど野菜の相場って土地によってかなり変わるよね
無人販売所でB級野菜買えると世界変わりそう

鶏肉は弱火基本よ
油多く出るし何より引っ付くから

>冷凍餃子値段おかしくない？
>普通に加工されてない肉の方が高いんだが
冷凍餃子はあれよ
大ヒットしてた時期の遊戯王カード刷ってる会社の人が言ってた「金を刷ってるのと同じ」ってやつと似た感じなのよ
作ってもロスがほぼセロだしカードと違って人間が生きてる限り需要がなくならない日常食だし

ササミオーブントースターで焼いただけのジャーキーと半熟卵を麺つゆに漬けただけの味玉が安くてタンパク質取れてオススメ

>>一玉1�sくらいはあるキャベツ100円
>そんな値段で売ってる店あるのかすごいな…
>こっち1/4で150円いくのに
それはそれで高すぎるな
ここら辺見るといいかもしれない
https://www.agrishikyo.jp/

>鶏肉をうまく味付け出来ることが貧乏でも食に満足できるスキルだと思います
安い豚肉はくっさいのでこれもなんとかうまく味付けしたい
焼いてる段階でくっさいアメリカ産はニンニクマシマシのタレでやっとどうにかしている

皮目を下にして弱火で放置するとカリカリになるぞ

鍋に入れる肉団子やすり身のブツもいいよ

おれは好きなものを好きなだけ食ってるけど体脂肪は17%だわ
多分酒飲まないのがでかい

>ササミって安いイメージだったけど胸肉より高いんだな…
いつも本末転倒だなと思いながら売れ残ったササミ見てる

唐揚げ作るのめんどくさい上になんか美味しく作れない
親の作った唐揚げはうまいのに

鳥胸肉のうまさにみんな気づいちゃったよね
20年前は鳥ハムは貧乏人しか作らない料理だったのに

安いってのはでかいけど鶏肉は食べやすいからいい

炊き込みご飯楽でいいよね

胸肉高くなり過ぎでござるよ〜

肉の臭みは酒で消せ

>NHKだから店名が出てなかったけどからあげグランプリの初代王者の人の技だった
さんきゅー初代様！
食べ物なんてなんぼ安くて美味くてもええですからね

普段海苔なんて買わないから海苔巻料理作ろうと思って海苔みたら高すぎてびびった
ちょっとの枚数で500円とか料理に使えねえ

>胸肉高くなり過ぎでござるよ〜
他も上がってるからまだ相対的に安い！

>唐揚げ作るのめんどくさい上になんか美味しく作れない
>親の作った唐揚げはうまいのに
後々のこと考えて揚げ焼きを選択してこれじゃないものになってしまう…

唐揚げじゃなくても揚げ焼きでも十分美味い

ケンタッキーの炊き込みご飯毎年作りたいと思ってるけどいまだに作ってない

モモ肉の方が味はうまいんだけどちょっと変な臭いしない？
鳥玄の鳥はこんな臭いしなかったよ

カロリー気にしないならムネよりモモ食いたいよ

手羽先とかいう可食部気にすると途端に買わなくなる部位…

胸肉がもも肉とほぼ並んだよ値段

>>鶏肉をうまく味付け出来ることが貧乏でも食に満足できるスキルだと思います
>自分でフライパン焼き鳥出来たらQOLあがりそう
炭の粉を少しふりかけて焼くと焼き鳥屋の味になるぞ

鶏胸肉カットして袋に入れてオリーブオイルと片栗粉まぶして揉むやつやってる
調理しても柔らかさ保てるからいいぞ

ごぼう1本200円なんだけど1週間くらしか持たないらしくて中々手が伸びない
炊き込みご飯や揚げ物くらいしかレーパートリーが無い自分が悪いんだけどさ

肉はでっかいパックの安いの買ってきて小分けにして冷凍

>野菜のコスパの悪さにビビるよね
大量に販売される系の旬の野菜に限定すればそこまででもないけど
ソレだけで料理する腕を持つ一人暮らしは少ない…

俺が買えるフルーツの上限値はキウイフルーツ

ふえるワカメの国産たけぇ

>手羽先とかいう可食部気にすると途端に買わなくなる部位…
生ゴミ増えるのも面倒なんだよなぁ…

>鳥胸肉のうまさにみんな気づいちゃったよね
>20年前は鳥ハムは貧乏人しか作らない料理だったのに
つーかその頃に２ちゃん発の食い物だった気がする

>胸肉がもも肉とほぼ並んだよ値段
つれぇわ…

ハナマサでたまに見かける豚の腕肉や脛肉はグラム99円なんで
たいていでけえブロック肉だけどつい買っちゃう

業スーの冷凍みじん切り玉ねぎのおかげでハンバーグ作るのすごい楽

>モモ肉の方が味はうまいんだけどちょっと変な臭いしない？
>鳥玄の鳥はこんな臭いしなかったよ
おばあちゃん…

ごぼうのかき揚げ好き

生ゴミが増える点では魚捌くのはもう趣味と言っていい

>カロリー気にしないならムネよりモモ食いたいよ
皮とか取ればあんまカロリー変わんないでしょ

料理動画とか見てるとネギめちゃくちゃ出てくるけどネギ高いよなあ…

野菜は外食よりも家で食べたほうが好き

よく知らん魚が丸ごと一匹半額150円！とかで売ってるけど裁けないから買えない
裁けるようになりたい

近所はまだグラム20円くらい差あるけどなむねともも

牛肉はもう食えない
200円/100g超えたら手出せない

ネギの青いとこと生姜を入れた水
葱姜水だ葱姜水を肉の臭み消しに使え！
肉の臭み消しなら中華料理の知恵を借りろ

最寄りのスーパーの質って食費に直撃するな…

>唐揚げ作るのめんどくさい上になんか美味しく作れない
>親の作った唐揚げはうまいのに
漬けダレと衣のレシピが同じならベースの味は変わらないはず
揚げる温度が違ったり時間が違ったりで火の通りが変わって食感が違うってのがよくあるパターンかな

>手羽先とかいう可食部気にすると途端に買わなくなる部位…
手羽元は手羽先以上に安いんだけど可食部考えるとそんな安くないのかな…
うまいのは違いないんだけど

魚食べたいんだけど一人暮らしだととにかく手間が掛かる食材なのがね

>料理動画とか見てるとネギめちゃくちゃ出てくるけどネギ高いよなあ…
うちだとなくてもギリ我慢できる料理だと抜きにしてるわ

>ごぼう1本200円なんだけど1週間くらしか持たないらしくて中々手が伸びない
>炊き込みご飯や揚げ物くらいしかレーパートリーが無い自分が悪いんだけどさ
きんぴらゴボウがあるじゃないか
いつもゴボウ買った時は大量に作って冷凍してるよ

>生ゴミが増える点では魚捌くのはもう趣味と言っていい
庭に埋めれば一緒だべ

>料理動画とか見てるとネギめちゃくちゃ出てくるけどネギ高いよなあ…
100円のカットネギ助かる

ケンタッキーの味を再現とかやってると真似してみたいくなる
した

揚げ物は外で食うに限る

米と卵と納豆が貧乏人の最終ラインだったが
米と卵が破られたらもうどうしようもないわな

時々塩鮭買うくらいだな

>庭に埋めれば一緒だべ
🐭

豚汁作ってご飯ぶちこんで食べる
米高いから今はできないけど

>生ゴミが増える点では魚捌くのはもう趣味と言っていい
はい
趣味で白子と卵楽しみで捌いてるところはあります

>よく知らん魚が丸ごと一匹半額150円！とかで売ってるけど裁けないから買えない
>裁けるようになりたい
スーパーによっては言えば捌いてくれるサービスもあると聞く…

今はグリルもどきのことができるグリルパンがあるから魚焼く器具には困らない時代ではある
切り身からバイナウ！

魚高いけど飼育難度とか考えたらそりゃそうかってなる

えっ？ってなるレス多いからやっぱ都会と地方じゃ何だかんだ物価違うんだな

鮭もだいぶ高くなり申した…

>魚食べたいんだけど一人暮らしだととにかく手間が掛かる食材なのがね
ゴミの処理知らなくて帰ってきたら部屋から死体のにおいがした

ホームセンターの地場野菜コーナーにたまに掘り出し物がある
九条ネギ5本で120円とか
ネギ12本で150円とか

自作より弁当の方が安いけど趣味と化してるから…

豚バラより豚ロースの方が安いね

>>よく知らん魚が丸ごと一匹半額150円！とかで売ってるけど裁けないから買えない
>>裁けるようになりたい
>スーパーによっては言えば捌いてくれるサービスもあると聞く…
遅くだと終わっちゃってるんだよなぁ…
大体5時ぐらいまでしかやってないイメージ

ゴマサバちゃん好き

>200円/100g超えたら手出せない
ハナマサが月末にやる肉の日セールにグラム250円のステーキ肉を出すので
それで300グラムくらいのデカいステーキ焼くのが月イチの楽しみ

>牛肉はもう食えない
>200円/100g超えたら手出せない
だから半額狙う

料理が楽しくなるとパズルみたいにムダ無く食材消費する事に快感覚え始めてヤバいぞ

>>庭に埋めれば一緒だべ
>🐭
ネズミさんもごはんが欲しいのね
あげるわ

>きんぴらゴボウがあるじゃないか
>いつもゴボウ買った時は大量に作って冷凍してるよ
完全に失念してた…
作ってみようかな

>料理動画とか見てるとネギめちゃくちゃ出てくるけどネギ高いよなあ…
一本80〜100円ぐらいだけど高いところは高いのか

>>よく知らん魚が丸ごと一匹半額150円！とかで売ってるけど裁けないから買えない
>>裁けるようになりたい
>スーパーによっては言えば捌いてくれるサービスもあると聞く…
仕事帰りの半額になってる時間はもうサービスやってないんだよね近所のスーパー…

魚食うかってなると塩鮭か塩鯖の切り身が一番手を出しやすいとこだと思う
グリルなくてもフライパンにクックパー敷いて焼くだけでいいよ

特産の小松菜が安いのぜ

>ごぼう1本200円なんだけど1週間くらしか持たないらしくて中々手が伸びない
>炊き込みご飯や揚げ物くらいしかレーパートリーが無い自分が悪いんだけどさ
ゴボウは冷凍保存が利くから刻んだ後ジップパックに突っ込んで冷凍庫に入れとけばいいよ
湯通ししてから冷凍すると繊維に水分が入って食感が良くなるけど生のままでもさほど気にならない

牛丼安くね→牛丼高くね→牛丼安くね？

ラ・フランスが一玉100えんで食える事に驚く
ウソだろ凶悪にうまいぞこれ

魚売り場を見て知ったが
ブリって天然の方が養殖より安いんだな…

>えっ？ってなるレス多いからやっぱ都会と地方じゃ何だかんだ物価違うんだな
平均収入にほぼ比例して物価違うからそりゃね
全国チェーンの価格帯の話で噛み合わないのとかもよくあること
あと野菜は貰えるものって認識の場所だとそいつの価値すげえ低く感じる

生ネギなんて買ってられん
愛用品は冷凍きざみネギだ

魚捌くのは動画見て覚えた
まあだいたい基本構造は似てるから応用は効きやすい

>ラ・フランスが一玉100えんで食える事に驚く
>ウソだろ凶悪にうまいぞこれ
シャインマスカットは1000円するのにな

>>>庭に埋めれば一緒だべ
>>🐭
>ネズミさんもごはんが欲しいのね
>あげるわ
死ね
主人公の童貞奪ってから死ね

地元野菜コーナーは長ねぎの中身が固くなっちゃってるのに2回当たってあまり買わなくなった

>魚売り場を見て知ったが
>ブリって天然の方が養殖より安いんだな…
ブリは養殖の方が美味いからな

>ゴボウは冷凍保存が利くから刻んだ後ジップパックに突っ込んで冷凍庫に入れとけばいいよ
>湯通ししてから冷凍すると繊維に水分が入って食感が良くなるけど生のままでもさほど気にならない
役立つ知識でありがたい…

>魚売り場を見て知ったが
>ブリって天然の方が養殖より安いんだな…
天然は臭くてマズいからな•••

>>>よく知らん魚が丸ごと一匹半額150円！とかで売ってるけど裁けないから買えない
>>>裁けるようになりたい
>>スーパーによっては言えば捌いてくれるサービスもあると聞く…
>遅くだと終わっちゃってるんだよなぁ…
>大体5時ぐらいまでしかやってないイメージ
ダイソーで出刃包丁でも買ってきてチャレンジしてみると良いよ
どうせ失敗したところで可食部が多少減るくらいで済む

じゃがいも玉ねぎ肉牛乳これさえあればシチューが作れる
作り置きも楽だから本当にいいよね……安いし

塩こしょうとだしマジ大事

>牛肉はもう食えない
>200円/100g超えたら手出せない
牛すじ…グラム160円！！？？？

>塩こしょうとだしマジ大事
いいから味の素だ！

ツナ缶ですらたけえな？って躊躇する

長ネギは二本でたいてい150円かな
規格外品を売る八百屋で細いの4本で70円てこともあるけど

可燃ごみの前の日にだけ魚料理するご家庭、あると思います

>>牛肉はもう食えない
>>200円/100g超えたら手出せない
>牛すじ…グラム160円！！？？？
安いな…うちの辺りだと税込み300円くらいするから誰も買わない

養殖のブリってめっちゃ脂のってる

>ブリは養殖の方が美味いからな
そうなのか…

>ブリは養殖の方が美味いからな
目に見えて養殖はデブるんだなって分かるの面白い

>>牛肉はもう食えない
>>200円/100g超えたら手出せない
>牛すじ…グラム160円！！？？？
orz

玉ねぎ人参キャベツはまあこれ食ってればなんとかなるやろみたいな雑な認識で買っては食っている

>>牛肉はもう食えない
>>200円/100g超えたら手出せない
>牛すじ…グラム160円！！？？？
安いから価値あったのに普通の肉並みの値段なら買わねーよバーカ！！

>>手羽先とかいう可食部気にすると途端に買わなくなる部位…
>手羽元は手羽先以上に安いんだけど可食部考えるとそんな安くないのかな…
>うまいのは違いないんだけど
出汁に肉がついてくるくらいの気持ちで買う

そろそろ正月の雑煮用の冷凍鶏ガラを買ってこなくちゃ…

>じゃがいも玉ねぎ肉牛乳これさえあればシチューが作れる
じゃがいもいれなければ冷凍できるからさらにまとめてつくれて便利だぞ
カレーやハヤシライスもバリエに加えられるぞ

>可燃ごみの前の日にだけ魚料理するご家庭、あると思います
生ごみはポリ袋に入れて冷凍庫に入れとけばいいよ

包丁使うのめんどくさくて最近カット野菜しか買ってない…

キノコと葉物野菜はだいたい全部素材のまま冷凍できるぜ

鶏肉ですら切るの面倒すぎて毎回プラス数十円出して唐揚げ用買ってるくらいだから魚なんて無理

チキンステーキの動画を見てから鶏もも肉の筋とか硬いところが気になって仕方ない
あれを取るの結構楽しいよね

近所の店は鯖がジリジリと値段が上がっている

>牛すじ…グラム160円！！？？？
業スーに朝イチで行くと1パックだけ110円くらいで牛すじ売ってるから奪い合いになる

>>栄養バランスをとれた食事がお高くつくので貧乏がデブになるのがなんとなくわかる
>とにかくキャベツと玉ねぎとトマト缶と業務スーパーの冷凍ブロッコリーであすけんの女笑わせてる

牛すじは2回煮れば普通に喰えることを知ったら
もうカレーは牛すじしか考えられなくなった
安い…とは言わないがよく半額にはなる

>手羽元は手羽先以上に安いんだけど可食部考えるとそんな安くないのかな…
>うまいのは違いないんだけど
手羽先手羽元は肉として考えるとコスパかなり悪い
煮込みで出汁込みと考えればかなり良いけど

ハラミが安かった頃が懐かしい

ブリは照り焼きだ
安くてもうまい

ぼんじりがグラム50円くらいで売ってるんだけど
下処理するのすげえめんどくせえですの

鳥モツが俺の血を作ってる
レバーペーストも生姜煮もうまい

>可燃ごみの前の日にだけ魚料理するご家庭、あると思います
カスの賃貸とかだと可燃ゴミの日の2、３日前からゴミ捨て場に置いてカラスの餌にしてる春日いたりする（管理会社からも注意喚起はされてる）

>キノコと葉物野菜はだいたい全部素材のまま冷凍できるぜ
きのこも冷凍できるとか最高じゃん！って試したら解凍したエリンギかなり不味かったから止めた

ノルウェー産鯖脂すごくて美味え！
国産も美味しいけど脂乗りは控えめね

>>牛すじ…グラム160円！！？？？
>業スーに朝イチで行くと1パックだけ110円くらいで牛すじ売ってるから奪い合いになる
なぜ争いを生ませるんだ

>ハラミが安かった頃が懐かしい
豚ハラミ鶏ハラミはまだ安い
そして美味い

>手羽先手羽元は肉として考えるとコスパかなり悪い
>煮込みで出汁込みと考えればかなり良いけど
作るか…水炊き

>鶏肉ですら切るの面倒すぎて毎回プラス数十円出して唐揚げ用買ってるくらいだから魚なんて無理
唐揚げ用もも肉と適当に切った玉ねぎだけでチキンカレー作るの好き

レバーとかハツが安くて美味くて助かる
鶏ハツだけ詰めたパック売ってるロピアありがとう

美味い使い方が浸透するとその食材は安くはなくなってしまう

youtubeに影響されてグラム35円とかのもみじ買ったけどどうするんだこれ…

>なぜ争いを生ませるんだ
戦え…戦え…

冷凍枝豆と納豆と油揚げと豆腐と厚揚げと豆ばっか食ってた

野菜をカットだと？
鍋に丸ごと突っ込んで煮込んでやったわ！

鶏肉のせせりは安くて出汁がかなり出るから煮込んでスープ作る
食感は好みに分かれるかもしれない

>解凍したエリンギかなり不味かったから止めた
エノキは解凍でうま味がすげえ増えるぞ
普通に焼いてもいいけどそれだとかなり時間かかるのが
解凍時に細胞破壊されてうま味が出やすくなる

一人暮らしだと冷凍しても問題ない贖罪か最初から1人分で小分けにされてるのしか買わんくなっちゃった…

>野菜をカットだと？
>鍋に丸ごと突っ込んで煮込んでやったわ！
信じてるからな

作り置きの料理おいしくないし特にコスパも良く感じない…

>>手羽先手羽元は肉として考えるとコスパかなり悪い
>>煮込みで出汁込みと考えればかなり良いけど
>作るか…水炊き
ニンニク生姜味醂醤油に漬け込んでグリルで焼くと美味いよ

キノコは冷凍したほうがうまあじ出るらしいな

野菜食えって言うけど野菜たけーんだよ
そのくせ日持ちしなくてすぐ腐る

>>鍋に丸ごと突っ込んで煮込んでやったわ！
>信じてるからな
魚頭
自重

白菜煮る時はとりあえずリュウジを信じてる

豆乳が未開封状態なら長期間保存できるの知ってから
牛乳買わなくなっちゃった

タイムセールで魚のアラ売ってたら必ず買うようになったな
骨は多いが焼いて弁当のメインにする

料理下手だし手間も時間もかかるしめんどくせぇ！

>美味い使い方が浸透するとその食材は安くはなくなってしまう
鶏肩肉安くて貧乏人のお助け食材だったのに値上がりしてもも肉と変わらないぐらいになってしまった…

今年は秋鮭の白子にあまり出会えなかった
煮物にすると美味いんだ

>豆乳が未開封状態なら長期間保存できるの知ってから
>牛乳買わなくなっちゃった
冷蔵しなくていいのが凄いわ

キノコって勝手に解凍したらシャバシャバになりそうなイメージを持ってたけど違うのか

休みの日に肉団子作ろうと計画しては出来合いで済ませてしまう
安くて量も多めに手に入るのが悪い

エリンギは予めカットして解凍じゃなくて直接鍋にぶち込んだ方がいいかもしれない

バナナばっかり食う
カット野菜しか食わない

>>野菜をカットだと？
>>鍋に丸ごと突っ込んで煮込んでやったわ！
>信じてるからな
キャベツを4等分したら葉の隙間にひき肉詰めて鍋にぶち込みコンソメと塩胡椒で煮る
簡易ロールキャベツの出来上がり

俺は冷凍ブロッコリーに足を向けて眠れない

>youtubeに影響されてグラム35円とかのもみじ買ったけどどうするんだこれ…
唐揚げとか下茹でして炒め物とかレシピ出てくるのぜ

でも豆乳じゃカルシウム取れないし…

椎茸は全然買わないがエリンギャーは良く買う
うまいしやすい

>野菜食えって言うけど野菜たけーんだよ
>そのくせ日持ちしなくてすぐ腐る
グラムあたりだと肉とそこまで変わらんよ

きのこはカットされた100円のレンチンで野菜に混ぜるしかしたことない

今の季節なら大根と卵と練り物セットでおでんだな
カロリー低くて痩せるんだこれが

鶏豚と比べて魚が高すぎる気がする…

このラベルをせず小分け冷凍した肉が鶏肉なのか豚肉なのかひき肉なのか我々にもよく分からないのです

カットキャベツに卵を混ぜて簡単お好み焼き風でいっ！

きのこは野菜？

カットぶなしめじ便利過ぎだろ

しいたけはダシ用の干し椎茸を戻したの使えばいいからあんまり買わなくなった

魚は外で食うもの

300gで120円くらいの安い乾麺もありがたい…この時期だとうどんとか蕎麦茹でて片手鍋ごとテーブルに置いて釜揚げとして食べる

>しいたけはダシ用の干し椎茸を戻したの使えばいいからあんまり買わなくなった
賢いな今度真似しよう

>youtubeに影響されてグラム35円とかのもみじ買ったけどどうするんだこれ…
ツメをキッチンバサミとかで落として
茹でこぼしして臭みのある水分吐き出させて
ニンニクショウガ長ネギと一緒に沸騰しないくらいの温度で1時間くらい煮る
醤油1みりん1酒1の割合で加えて味付けをして煮詰めていくと出来上がり
圧力鍋で煮込むと骨も柔らかくなって美味しいよ

>しいたけはダシ用の干し椎茸を戻したの使えばいいからあんまり買わなくなった
干し椎茸めっちゃ高くね！！？？

キャベツ消費しようと思えば一瞬で消費できるのに余らせる時はもう劣化しすぎて酷い味になってる
あと冷凍させるとめちゃくちゃ不味くならない？

>しいたけはダシ用の干し椎茸を戻したの使えばいいからあんまり買わなくなった
干し椎茸自体が高いよ！！

肉は自分で焼くのくそだるすぎて街の惣菜屋の唐揚げとかトンカツとか買うのでしか摂取してない

最近えのきが袋にパンパンに詰められてるのが150円くらいで売ってて
きのこ全般が値上がりしてるのになんでコイツだけ？と不思議だった

干し椎茸は自分で作れ

魚もきのこも炭焼きしたい
直火できる庭のある家にすみたい

乾物はね…
基本的に高いんだ…

鉄をな…ヘム鉄と非ヘム鉄とバランスよく摂るんじゃ…

エリンギバター醤油焼きは脳にガツンとくる旨さ
にんにくも加えて永遠に食ってられるが
哀しいかな栄養素が…

>魚は外で食うもの
実際魚の摂取は回転寿司が一番多いわ

>>しいたけはダシ用の干し椎茸を戻したの使えばいいからあんまり買わなくなった
>干し椎茸めっちゃ高くね！！？？
>干し椎茸自体が高いよ！！
あいつは贈答品として機能するレベルの高級品だ
干し貝柱に匹敵する

調理器具に凝り出してしまったのでもうおしまいです
次は関孫六要が欲しい

牛高いねえ…鶏の3倍近くする…

夜8時とかなら捨て値で焼き魚も魚屋が放出してくれるけど
そんな時間に行かねえ

ぬにささみあげるついでに自分も食べてたらハマっちゃって取り合いになってる

>魚もきのこも炭焼きしたい
>直火できる庭のある家にすみたい
ホイル焼きでも変わんないでしょ
オーブントースターにぶち込むだけ

ホクトのエリンギが新しくなってプルプルみが増した気がする
ブナピーといいホクトはプルプルしたキノコが好きなのか

干し椎茸高いのかよ！

>魚は外で食うもの
俺はわりと逆だわ
住んでる地域が魚安いのもあるけど魚煮たり炊いたりが多くて
肉は焼いたら部屋に油散るからって敬遠してる

鍋つゆを自分で作れることに気付いて最強になったけどごま豆乳だけは材料揃えるのがあまりに面倒で金もかかるから市販を使う

業務スーパーの冷凍野菜はパプリカとかほうれん草とかが1度思いつきで使ったきりで全然消費せずに冷凍庫のスペースを圧迫しまくって後悔した

イワシとかアジって釣ってくるものでは

>肉は焼いたら部屋に油散るからって敬遠してる
ワンルームだとこれがあるんだよなあ

やっすいサイコロステーキ買った
今まさに後悔してる

えのきえのきえのきえのきナスナスナスナスにんじんにんじんにんじんにんじんにんじんにんじんにんじんにんじんにんじんにんじんにんじんにんじんにんじんあと半額の惣菜
みたいな生き方してるけど調理飽きてきた
最近にんじんそのまま齧ってる

>干し椎茸は自分で作れ
売ってる生椎茸干せばいいの？

肉にしろ魚にしろ焼くと結構匂いつくんだよね

マダラたっけえなぁとか思ってたら甘口すけとうだらが出てきて正直これでいいかなとなってしまった

>イワシとかアジって釣ってくるものでは
釣りが趣味で処理するのも苦じゃなければそれでいいけど…

魚はアジのたたきとかそっち買う
焼くのまじ無理くさいし

>イワシとかアジって釣ってくるものでは
近所の鯵は絶滅した
政府はホログラム鯵で俺を騙そうとしてるけどそうはいかない

>グラムあたりだと肉とそこまで変わらんよ
キャベツ1個100円とか白菜1個200円で買うと肉より遥かに安いよ
豚小間切れだとグラム100円とかで安い鳥胸でもグラム60円とかだよ

釣りが趣味だけど魚食わない友だちが欲しい

釣ればタダやぞと思ってるやつだいたいバカです
仕掛けに餌とわりとランニングコストもかかる上に釣れた後の処理がきつい

>>魚は外で食うもの
>俺はわりと逆だわ
>住んでる地域が魚安いのもあるけど魚煮たり炊いたりが多くて
>肉は焼いたら部屋に油散るからって敬遠してる
100均で油はね防止蓋を買え

魚焼きグリルにぶち込むだけだろ！うまいよ

キャベツは芯をくりぬいて1枚づつ使えば１週間以上余裕で持つぞ

>>干し椎茸は自分で作れ
>売ってる生椎茸干せばいいの？
いいよ

干し椎茸はネット通販なら100グラム1000円のがわりとある
そして乾物の100グラムはめちゃ多い

アジうめぇんだよなぁ
毎日釣れたら俺それだけでもいいわ

>肉にしろ魚にしろ焼くと結構匂いつくんだよね
サバうめえ！脂くせえ！

うちはなんか安いメヒカリとなんか安いチカが出回るのだ
まるごと揚げ焼きにするのだ

粉物を安い食材で適当に作るようになって洗い物は増えるけど手軽にレパートリー増えていいなと思った

>やっすいサイコロステーキ買った
>今まさに後悔してる
そういう時は徹底的に焼いて臭い油を出してる
食える味になるけどなんか質量が半分ぐらいになってる気がする…

業務スーパーのクソ安い鶏肉って悪くない？
あまりにも安すぎてなんか怖い

>300gで120円くらいの安い乾麺もありがたい…この時期だとうどんとか蕎麦茹でて片手鍋ごとテーブルに置いて釜揚げとして食べる
スナオシの直通販がやたら安いからおすすめだ

>キャベツは芯をくりぬいて1枚づつ使えば１週間以上余裕で持つぞ
包丁で芯取るの難しくってぇ…

>ホイル焼きでも変わんないでしょ
手間がやべえしボイルで十分上手いのはそりゃそうだけど変わらないはないだろ…

>やっすいサイコロステーキ買った
>今まさに後悔してる
こいつは脂自体がよくないもんだからカレーにいれてもおいしいとは言えないケースも多くてどうしたもんだか

元々椎茸自体が貴重品だったらしいな

>キャベツは芯をくりぬいて
まあ面倒なら百均に成長点をぶち壊すトゲ売ってるんでそれ刺せばいい

>業務スーパーのクソ安い鶏肉って悪くない？
>あまりにも安すぎてなんか怖い
ブラジル産冷凍？外食でいつも食べてるでしょ

>業務スーパーのクソ安い鶏肉って悪くない？
>あまりにも安すぎてなんか怖い
ブラももは高品質な部類なので気にせず食え
飛ぶぞ

茹で時間4分の乾麺のうどん売っててそればっか買ってる
乾麺かつ茹で時間が短いのに抗えない…

>>グラムあたりだと肉とそこまで変わらんよ
>キャベツ1個100円とか白菜1個200円で買うと肉より遥かに安いよ
グラムで考えると野菜はめっちゃ安いよね！
玉ねぎ人参じゃがいもあたりも優秀で本当にありがたい
肉は高いし魚はもっと高いわ…

日本人くだもの食わなすぎって言われるけどたけぇんだからしょうがねぇだろとしか言えん
安いのはあるけど限られるわ

豚こま150g買ってきて塩コショウで炒めるだけで割と満足！やすい！
一緒に食べる為のカット野菜の方がたっけぇ…

>>やっすいサイコロステーキ買った
>>今まさに後悔してる
>そういう時は徹底的に焼いて臭い油を出してる
>食える味になるけどなんか質量が半分ぐらいになってる気がする…
以前それで最終的な重量計測したら1/3くらいになってたから脂肪の割合70％以上でドン引きしたよ…

>豚こま150g買ってきて塩コショウで炒めるだけで割と満足！やすい！
>一緒に食べる為のカット野菜の方がたっけぇ…
もやし

>業務スーパーのクソ安い鶏肉って悪くない？
>あまりにも安すぎてなんか怖い
外国産ならそれらしい臭みが平気なら普通に食えると思うよ

たらみの果物ゼリー買って果物摂取したことにしてる
たらみのゼリー自体が高くなった…

>日本人くだもの食わなすぎって言われるけどたけぇんだからしょうがねぇだろとしか言えん
最近果物味はグミで摂取してんな俺

ラーメンは60円のスープにオイスターだバターだあじぱーだの死ぬほど足すと悪魔的うまさになるから
麺だけ業務スーパーの1キロのひたすら茹でて食う
極太チャーシューだけ恋しい

俺は脂でカサ増ししたひき肉パックを許さない

カット野菜とモヤシが人気すぎて会社帰りのスーパーで大抵売り切れてんのは貧しくなった実感がある

お安い果物っつうとバナナと箱のみかんぐらいかな…
輸入ぶどうもわりと安いか

>>グラムあたりだと肉とそこまで変わらんよ
>キャベツ1個100円とか白菜1個200円で買うと肉より遥かに安いよ
>豚小間切れだとグラム100円とかで安い鳥胸でもグラム60円とかだよ
でも肉食わないと満腹感が出ないんだよな

最近みかん買ったけどうまい…

>キャベツは芯をくりぬいて1枚づつ使えば１週間以上余裕で持つぞ
1週間どころか2週間以上軽く持つよね…
便利でありがたいわ

>日本人くだもの食わなすぎって言われるけどたけぇんだからしょうがねぇだろとしか言えん
>安いのはあるけど限られるわ
前は適当にﾑｼｬﾑｼｬ食べてたバナナも高くなったな…

>うちはなんか安いメヒカリとなんか安いチカが出回るのだ
>まるごと揚げ焼きにするのだ
ああいうのって飲食店に回る分には良くても
ご家庭向けにパックで出すと売れないんだよね…特にサイズ小さいメヒカリなんてぬらぬらしたよく分からん不気味な魚がごちゃっと詰められても一般の主婦はどう処理して料理にするか分かんないから敬遠される

肉の臭みが気になるならにんにく生姜を効かせたタレを作ってマスキングするのだ
もちろん市販の適当なタレでもいい

>俺は脂でカサ増ししたひき肉パックを許さない
炒めたらマジでやばいくらい脂が出てくる…こわい

最近の主食はパスタ≧冷凍うどん＞5割押し麦飯

肉は塩多めに振って水分拭くだけで大分違う

魚の栄養はアーモンドフィッシュで取ればいいとか思ってる

>俺は脂でカサ増ししたひき肉パックを許さない
豚脂身は挽肉より単価高いぞ

物価は上がったけど給料も上がったから大丈夫でしょ？
俺は大丈夫じゃないけど

>日本人くだもの食わなすぎって言われるけどたけぇんだからしょうがねぇだろとしか言えん
>安いのはあるけど限られるわ
今年は当たり年で果物やっすいぞ
柿とかリンゴの良いのが痛んじゃうからって捨て値で売られてる

野菜類は冷凍野菜と冷凍フルーツで誤魔化してる

業務スーパーのブラジル肉は調理方法がわからん
買ってすぐ全部出して小分けで冷凍保存しろってのかい

>俺は脂でカサ増ししたひき肉パックを許さない
小分けにして冷凍しようと出すと
なんか手触りがぬちゃっていうやつ

魚だと冷凍パンガシウスフィレがまあまあ便利だった

キウイがバナナ5本分くらいの強さなんだけど食いやすさでバナナ5本食えばいいかなって…
地元の熟しすぎのバナナ100円で一房ザルで買えるから一人で食いきれないし

果物は柿が好きだけどもう売り場から姿を消しつつある…

>物価は上がったけど給料も上がったから大丈夫でしょ？
>俺は大丈夫じゃないけど
お前がダメなんだから俺だってダメに決まってんだろ

>今年は当たり年で果物やっすいぞ
>柿とかリンゴの良いのが痛んじゃうからって捨て値で売られてる
秋ごろB級のシャインマスカットは安かったなぁ

>たらみの果物ゼリー買って果物摂取したことにしてる
>たらみのゼリー自体が高くなった…
ミカンやカキの箱買いとかバナナの方が安くない？

>肉の臭みが気になるならにんにく生姜を効かせたタレを作ってマスキングするのだ
中華でよくやるやつだと
まずおろしニンニクとおろし生姜を炒めてそこに肉投入
（辛いのが平気なら豆板醤も入れる）

>>グラムあたりだと肉とそこまで変わらんよ
>キャベツ1個100円とか白菜1個200円で買うと肉より遥かに安いよ
普通のキャベツだと1個で1kg超えるからな
100円で買えるならコスパ最高だわ

>業務スーパーのブラジル肉は調理方法がわからん
>買ってすぐ全部出して小分けで冷凍保存しろってのかい
再冷凍はかなり味落ちるよ

果物はオレンジジュース好きだけどたっっかい…

最近りんご安くなってきた
味もいいしありがたい…

業務スーパーは割引しないし
こまめにスーパー回る方が俺は好き

>ああいうのって飲食店に回る分には良くても
>ご家庭向けにパックで出すと売れないんだよね…
そーなのー？毎年売ってるから売れてんだと思ってた
うちの方がぼちぼち買う人いんのかな

一人暮らししてわかったんだけど食事作ってくれて洗濯してくれて食器洗ってくれたオカンって愛の塊なのか？

>果物はオレンジジュース好きだけどたっっかい…
オレンジがかなり値上がりしたから…

種類にもよるけど果物は贅沢品だ…

>果物は柿が好きだけどもう売り場から姿を消しつつある…
いまあるだけ買い込んでスライスして干しとけ

>業務スーパーのブラジル肉は調理方法がわからん
>買ってすぐ全部出して小分けで冷凍保存しろってのかい
やり気がある時に買って小分け冷凍とまとめて調理しておく

>>豚小間切れだとグラム100円とかで安い鳥胸でもグラム60円とかだよ
>でも肉食わないと満腹感が出ないんだよな
野菜炒めと肉野菜炒めは似て非なるものだね…

>一人暮らししてわかったんだけど食事作ってくれて洗濯してくれて食器洗ってくれたオカンって愛の塊なのか？
わかったなら大事にしろよ

キャベツ安すぎていっぱい潰されてるんだろうな
毎年これでいいのに

>野菜のコスパの悪さにビビるよね
これはかなり場合によりけりじゃない？
旬のものだと大抵お得に思うが…

鯵の干物訳ありパック5匹500円
港町に住んでて良かった

近くで1個20円のみかん売ってるから冬だけ果物いっぱい取れる
年だからいつまでやってくれるかわからないけど

炒め物とかよりはスープにしちゃう
腹膨れるし

まいばすの300円くらいの肉巻きハンバーグすごいうまい

>俺は脂でカサ増ししたひき肉パックを許さない
うちの方のスーパーは小間切れ肉を外からは見えない底の方に脂身を隠すように盛ってかさ増しするという悪質な事やり始めた

キャベツ不作の時は1000円ぐらいまで上がったことあるからな
それと比べたら今は激安よ

俺実は…ただ油で炒めて醤油回しかけただけのキャベツが好きなんだ

>>野菜のコスパの悪さにビビるよね
>これはかなり場合によりけりじゃない？
>旬のものだと大抵お得に思うが…
カロリー基準だと低くなる…？

業務スーパーは冷凍野菜が圧倒的に強いからそのついでに他の買い物も済ませたりするだけで肉魚に関しては他のスーパーアサルトそっちの方が安かったりするよね

ミカンも大当たりだな今年
猿とイノシシも喜んでいます

>俺は脂でカサ増ししたひき肉パックを許さない
俺はもう割り切ってよく炒めて出てきた油で赤身部分をサクサクにしてから
出た油に長ネギたっぷりぶち込んでネギ風味のラードとして保存して炒め物とかに使ってる
ラーメンにちょっと足してやるのも美味い

セロリセロリセロリセロリセロリ

キャベツは片栗粉でまとめるキャベツ焼き知ってから
消費量が跳ね上がったな

>鯵の干物訳ありパック5匹500円
>港町に住んでて良かった
ずるいぞチクショウ！

>>俺は脂でカサ増ししたひき肉パックを許さない
>うちの方のスーパーは小間切れ肉を外からは見えない底の方に脂身を隠すように盛ってかさ増しするという悪質な事やり始めた
あくらつなライフハック…！

>俺実は…ただ油で炒めて醤油回しかけただけのキャベツが好きなんだ
焦げる寸前のキャベツいいよね

キャベツ100円だと段ボール代にもならないからなあ
またつくる人減って値段上がるだろうね

肉のハナマサ…
豚コマグラム89円…
鶏ももグラム78円…
合挽き肉グラム88円…
大容量パックとはいえありがたかった…

スーパーだと捨て値コーナーの野菜とかね
その日にぶち込んで食うならそれ買う

>再冷凍はかなり味落ちるよ
じゃあどうしろって言うのさ！
一度冷凍された肉なんだから6枚とも冷蔵で痛む前に食い切れとでも言うのかい！

>>俺は脂でカサ増ししたひき肉パックを許さない
>うちの方のスーパーは小間切れ肉を外からは見えない底の方に脂身を隠すように盛ってかさ増しするという悪質な事やり始めた
グーグルマップのレビューにそれ書いておくと分かりやすく改善されるライフハックを教えておこう…

>カロリー基準だと低くなる…？
あーそういう意味か…
そう言われると…そうなんだが…

とんぺい焼きとかペペロンチーノとかに使うとごっそり消えてくキャベツ

fu6010013.jpg
国産豚バラの塊がグラム158だったから豚バラ祭りにした時の

羨ましい…
こっちは豚こまが100グラム160円くらいだよ

カロリー基準がそんなに大事なら油飲んでろよって話にしかならんぞ

>>俺は脂でカサ増ししたひき肉パックを許さない
>うちの方のスーパーは小間切れ肉を外からは見えない底の方に脂身を隠すように盛ってかさ増しするという悪質な事やり始めた
煮込み用牛肉が牛肉にしてはグラム120円とかでクソ安いしちゃんと煮込めば美味かったんだけど
日に日に脂身増えてきてとうとう半分くらい牛脂になった

挽いただけで値段倍になるむね肉はなんなんだ
かといってもも挽肉って全然見ない

こういう血に足のついたスレは安心する
株スレだの年収スレだの見てたら感覚が麻痺してくるわ

ダイエットしててスレ画いっぱい食べてるけど
上手く調理すればそんなにパサつかないし結構おいしいな？
最近は飽きたらたまにモモ肉挟んだりしてる

>>再冷凍はかなり味落ちるよ
>じゃあどうしろって言うのさ！
>一度冷凍された肉なんだから6枚とも冷蔵で痛む前に食い切れとでも言うのかい！
直近で食べる分以外は一口サイズに切って茹でて茹で汁と一緒に冷凍するといいよ
使う時はそのまま鍋に出して煮物とかに使うと良い

>こういう血に足のついたスレは安心する
>株スレだの年収スレだの見てたら感覚が麻痺してくるわ
はやく自首して

>こういう血に足のついたスレは安心する
急にサイコになるな

そろそろ塩豚仕込んでポトフにする季節

卵食えばいいんだけど
ゆで卵作って剥くのが死ぬほどめんどくさすぎてつい100円ローソンの味玉2個買う

>>再冷凍はかなり味落ちるよ
>じゃあどうしろって言うのさ！
>一度冷凍された肉なんだから6枚とも冷蔵で痛む前に食い切れとでも言うのかい！
面倒だけど小まめに様子見て完全解凍せずに半解凍にもなってないのを無理やり剥がしてジャコジャコ切って冷凍するといいよ

キャベツか白菜は安くあって欲しい
じゃないとマジで死ぬぞオイ

>再冷凍はかなり味落ちるよ
素焼きにするとわかるけど
煮物とかで濃い味つけるとわからなくなる

>最近の主食はパスタ≧冷凍うどん＞5割押し麦飯
5割押し麦は臭すぎないか

白菜はある意味鍋の主役だからなぁ

安いし美味いし栄養あるしで麦ご飯が主食になった
明らかにお通じがいい

最近豚バラ高すぎて豚こまばっかり買ってる
悲しい…

>>野菜のコスパの悪さにビビるよね
>これはかなり場合によりけりじゃない？
場合どころかグラム単価で考えればめちゃくちゃ優秀です…
ほうれん草とか軽い葉物野菜とかは微妙だけど

もやしが本当に手軽で強い
安さより包丁まな板いらず適当に掴んで鍋なりフライパンに投げ入れたら終わる
しゃきしゃきして美味いし日持ちしないのはご愛敬だ

白菜は栄養ないからなあ

カット野菜発明した奴にノーベル賞あげてくれ

>挽いただけで値段倍になるむね肉はなんなんだ
>かといってもも挽肉って全然見ない
挽肉は足がはやいから…

大根くえ大根

ゆで卵なんか湯沸かしポットに放り込んでスイッチ押してりゃ自動で出来上がるぞ

>卵食えばいいんだけど
>ゆで卵作って剥くのが死ぬほどめんどくさすぎてつい100円ローソンの味玉2個買う
1パック10個まとめて作ればいいのさ
冷蔵庫入れときゃ割と持つ

卵は栄養価に対して安すぎる
汎用性も高いしどうなってるの

白菜もう少し安くなれ俺はシチューに入れるお前を愛しているぞ

大根薄めに切って豚バラとオイスターソースで炒めるとめっちゃ美味いよ

>白菜はある意味鍋の主役だからなぁ
ネギもだ
肉魚きのこは体のいいダシだよ

ゆで卵毎日作ってたけど塩あじに飽きた…
味玉とか作るのはめんどくさい…

塊豚バラもほぼ脂身だこれ！っていうのをよく見かける
それはそれで角煮にしたらうまいのだが

>もやしが本当に手軽で強い
>安さより包丁まな板いらず適当に掴んで鍋なりフライパンに投げ入れたら終わる
>しゃきしゃきして美味いし日持ちしないのはご愛敬だ
モヤシが日持ちしないのは自分の水分で自分腐らすからだから
買ってすぐ水に漬けて冷蔵保存して定期的に水を入れ替えれば結構保つよ
そんな保存方法で冷蔵庫の場所取るのは御愛嬌

気付くと全然たんぱく質とってないの
手の先ガサガサで痛くて眠れないのこれじゃないのかと思い始めた

>ゆで卵なんか湯沸かしポットに放り込んでスイッチ押してりゃ自動で出来上がるぞ
そのお湯でチキンラーメン作れば完璧だな…

>ゆで卵毎日作ってたけど塩あじに飽きた…
>味玉とか作るのはめんどくさい…
すき焼きのタレにドボンだぞ

近所の業務スーパーが最近豚挽き肉を海外と国産の半々混ぜるようにしやがって…
脂と臭みが強くなってとても食えたもんじゃなくなってしまった
おかげで豚挽き使いたい時は国産のみを求めてわざわざ30分歩いて別のスーパーに行かなくちゃいけなくなった

>ゆで卵毎日作ってたけど塩あじに飽きた…
>味玉とか作るのはめんどくさい…
味玉って麺つゆにぶち込むだけじゃないのか

>卵は栄養価に対して安すぎる
>汎用性も高いしどうなってるの
いいや高いね
いつになったらパック198円に戻るんだ

俺は五穀米大好きマン
混ぜて炊くだけなのありがたい

里芋大好きなんだけど高い日持ちしない皮剥きめどいの三重苦を乗り越えないといけない
でも冷凍だとやはり味が落ちる…

>1パック10個まとめて作ればいいのさ
>冷蔵庫入れときゃ割と持つ
いちおうレシピサイトは１〜２日とか言ってるけどまぁ自己責任自己責任

>気付くと全然たんぱく質とってないの
>手の先ガサガサで痛くて眠れないのこれじゃないのかと思い始めた
プロテインいいよ
毎日飲んでる

豚ハツがg単価39円で買って焼いたり煮たりしてるが良い調理方法ある？

>白菜は栄養ないからなあ
めっちゃくちゃ出汁が出るからいーのだ

>大根くえ大根
鍋に入れたいけど何の鍋が相性いいかな

>ゆで卵毎日作ってたけど塩あじに飽きた…
>味玉とか作るのはめんどくさい…
味噌汁にドボンして火にかけろ

マルコメの味噌汁の袋の味噌につけて適当な洗っただけの野菜バリバリくってたけど
まじしんどかったな
料理すべきだと感じる

魚高いだけじゃなくて過食部位少なすぎる
これで最近の人は魚食べなくなったとか言うのアホかと思う

>白菜は栄養ないからなあ
カロリーは低いけどビタミンとミネラル豊富だよ

>ゆで卵毎日作ってたけど塩あじに飽きた…
>味玉とか作るのはめんどくさい…
フォークで潰す
マヨ塩胡椒で和える

>いつになったらパック198円に戻るんだ
先週148円で買ったわ

>>大根くえ大根
>鍋に入れたいけど何の鍋が相性いいかな
面倒くさいならピーラーで薄切りにして味噌鍋

鶏胸卵白ブロッコリーで生きてる奴すごいよな

>>大根くえ大根
>鍋に入れたいけど何の鍋が相性いいかな
スープカレー鍋だな

>場合どころかグラム単価で考えればめちゃくちゃ優秀です…
>ほうれん草とか軽い葉物野菜とかは微妙だけど
定番どころのじゃがいも人参玉ねぎキャベツよりグラム単価が良い肉なんて無いわな

>豚ハツがg単価39円で買って焼いたり煮たりしてるが良い調理方法ある？
油で揚げて日干しする
そのまま食ってもいいしなんかに入れて煮込んでもいいよ

>でも冷凍だとやはり味が落ちる…
冷凍って大抵中国産でとろっとしてるのと繊維だらけでゴリゴリしてるのが混ざりあってるのキツいよね

鶏のコスパおかしい
神の食べ物

>気付くと全然たんぱく質とってないの
>手の先ガサガサで痛くて眠れないのこれじゃないのかと思い始めた
納豆豆腐鶏胸肉鶏卵
ここら辺が安価なタンパク質だ

>>最近の主食はパスタ≧冷凍うどん＞5割押し麦飯
>5割押し麦は臭すぎないか
臭いどうこうより米が高すぎるし…どうせ納豆ご飯とか味濃いおかずと一緒にとかしか食わんから

魚買ってる人いるのかな
鮭4切で500円とか高級品すぎんよ

タンパク質はプロテイン飲め

>>大根くえ大根
>鍋に入れたいけど何の鍋が相性いいかな
業務スーパーとかで売ってる安いチキンウィンナーとキャベツざく切りにしてポトフにしよう

卵に関してはホント今までが安すぎた感はある
10個300円でも買うよ安い方がいいけど

>魚高いだけじゃなくて過食部位少なすぎる
>これで最近の人は魚食べなくなったとか言うのアホかと思う
ゴミがなぁ…夏は本当に嫌だ…
焼くと臭いって家族中からブーブー言われるのもキツい

こんな時間に腹減ってきちゃったよ…

>鶏胸卵白ブロッコリーで生きてる奴すごいよな
プロのボディビルダーか食にこだわりないやつだけじゃない？

俺がブラジル産冷凍鶏肉をイマイチだと思ってたのはもしかして再冷凍が原因だったのか…

店で焼き済みの魚しか買わん

>そのまま食ってもいいしなんかに入れて煮込んでもいいよ
油で揚げて干すのか…想像できないな

>魚高いだけじゃなくて過食部位少なすぎる
>これで最近の人は魚食べなくなったとか言うのアホかと思う
100g98円！とかいっても食える部分で量ると3分の1程度とかね…

好みの厚揚げ求めだして若干沼ってる

筋トレ始めてからというかタンパク質意識して摂るようになってからは確実に肌質改善した気がする

自炊初めて魚食う習慣減ったわ
カルシウム何で取れば良いんです？

>気付くと全然たんぱく質とってないの
>手の先ガサガサで痛くて眠れないのこれじゃないのかと思い始めた
これタンパク質以外の栄養も摂れてないな…？

電気圧力鍋に大根と適当な肉と茹で卵を放り込んでドッカーン！！
これで完璧だ

>マルコメの味噌汁の袋の味噌につけて適当な洗っただけの野菜バリバリくってたけど
>まじしんどかったな
>料理すべきだと感じる
エグい食生活すぎる…

大根は豚汁にしてもいいぞ
具材炒めてパック冷蔵しておけば後は味噌と出汁合わせて温めるだけでいいし
ちょくちょく5日分くらい作って豚汁週間してる

>魚買ってる人いるのかな
スーパーで買い物してたら魚コーナーで買い物してる人が普通に居るでしょ
俺は割引してるのしか買えないけど…

>自炊初めて魚食う習慣減ったわ
>カルシウム何で取れば良いんです？
牛乳に相談だ

>魚買ってる人いるのかな
>鮭4切で500円とか高級品すぎんよ
1食2切れ250円と考えるとそんなもんじゃない？

>魚買ってる人いるのかな
>鮭4切で500円とか高級品すぎんよ
鮭が高いだけだろ
レンコ鯛なんか時期物なら4尾で399円とかになるぞ

>>鶏胸卵白ブロッコリーで生きてる奴すごいよな
>プロのボディビルダーか食にこだわりないやつだけじゃない？
卵黄取るやつはこだわり強過ぎ…

>自炊初めて魚食う習慣減ったわ
>カルシウム何で取れば良いんです？
牛乳

>カルシウム何で取れば良いんです？
ほい小松菜

>いつになったらパック198円に戻るんだ
鳥インフルエンザがまた蔓延しなければ来年春には…って言ってたけど正直そんなんありえんだろと思う

>自炊初めて魚食う習慣減ったわ
>カルシウム何で取れば良いんです？
納豆

>プロテインいいよ
>毎日飲んでる
プロテインなんて値上がりした物の筆頭でしょ

>筋トレ始めてからというかタンパク質意識して摂るようになってからは確実に肌質改善した気がする
肉類はアミノ酸豊富だからその影響も強そうだな

プロテインは甘いからデザート
メインのタンパク質は別に摂りたいところ

>俺がブラジル産冷凍鶏肉をイマイチだと思ってたのはもしかして再冷凍が原因だったのか…
外国から来た肉は一度冷凍しているという事実が抜け落ちたまま冷凍保存する人は多い

魚は海辺なら安い魚手に入るなんかあんこうやら珍しい魚も売っているのなんなんだ…

>ゴミがなぁ…夏は本当に嫌だ…
生ごみは冷凍庫でゴミの日まで保管しとけ
でかい冷蔵冷凍庫は正義

大根ステーキ！
1センチくらいの輪切りにしてバター醤油で焼く！！

>魚買ってる人いるのかな
今日はモウカ鮫とツミレになってるイワシ買ってきた

豚タンとか砂肝わりと安いよね

胸肉と大根と蒟蒻を白だしで煮込んだのを日曜に作って平日はずっとそれ食ってる
週末に多めに残ってたらシチューかカレールーぶっこむ

自分で買い物すると食べ物の値段に敏感になるよね
今年の秋はとんでもねえボーナスステージだった…
ありがとう…秋刀魚…シャインマスカット…

>今日はモウカ鮫とツミレになってるイワシ買ってきた
もうかサメ美味いよな
癖全然ないしムニエルとかにすると美味い

前まで白身魚のフライの冷凍もうちょい安かった気がするんだけどなぁ

>マルコメの味噌汁の袋の味噌につけて適当な洗っただけの野菜バリバリくってたけど
>まじしんどかったな
>料理すべきだと感じる
これつまみに良さそうだな…って思ってしまった俺は酒飲み

キャベツ１００円が見えつつある
ありがたいことだよ…

>魚は海辺なら安い魚手に入るなんかあんこうやら珍しい魚も売っているのなんなんだ…
珍しい魚は輸送費が賄えるだけの需要が無いのだ

肉で安くて使いやすいのは冷凍つみれかな
白菜と鍋にしても良いし普通に肉野菜炒めにしても良い

バターとバター入りマーガリンの味が違いすぎてつらい…

魚は切り身は半額だと結構コスパいいだろ
弁当よりお得

冷凍のサバ買い込んでちょこちょこ使ってるわ
サバ缶はそもそも缶の処理が面倒

>魚は海辺なら安い魚手に入るなんかあんこうやら珍しい魚も売っているのなんなんだ…
気仙沼とかの大規模港から全国の市場に出る魚種は広く出回る

魚は切り身がいくらでも売ってるじゃろう…？

>豚タンとか砂肝わりと安いよね
砂肝はともかくタンはもうそんな安くないぞ
近所のスーパーだとグラム辺り228円くらいする
普通の豚肉よりたけぇ

オリジン弁当でバイトしてたから
焼き以外にその他煮物も作れるんだけど
家だとやらねえ〜

玉ねぎって野菜と言うよりも調味料として見てるフシがある

ひき肉のいい感じのレシピ教えて
いつも適当にミートソースもどき作って落ち着いてしまう

納豆と豆腐って優秀兵器じゃないですか？

冷凍鍋とか冷凍昼弁当とかタイパ良すぎるレシピに3カ月くらい頼ってる
同じもの作ってるせいで上達しないぞ！