二次元裏@ふたば

画像ファイル名:1763774318277.jpg-(117754 B)
117754 B25/11/22(土)10:18:38No.1374974645+ 12:25頃消えます
足がつめてえ…
このスレは古いので、もうすぐ消えます。
125/11/22(土)10:18:56No.1374974697+
血行不良ですよ!
225/11/22(土)10:21:00No.1374975105+
俺の足かと思った
温かくしてるのになー
325/11/22(土)10:22:39No.1374975445そうだねx2
筋肉つけろ
425/11/22(土)10:25:17No.1374976053+
今こそグーパー運動の時!
525/11/22(土)10:25:50No.1374976167+
靴下をはけ
625/11/22(土)10:26:03No.1374976214そうだねx2
まるでこたつソックス履こうぜ
めっちゃいいよ
725/11/22(土)10:32:18No.1374977585+
足のグーパーって指を動かすだけでいいのかしら
小指だけ動いてる感じしないんだけど
825/11/22(土)10:35:19No.1374978291+
自分は足だけ暑い
冬は足だけ毛布から出して寝てる
夏場は発狂しそう
925/11/22(土)10:35:54No.1374978433+
ストレスでこうなる
1025/11/22(土)10:36:47No.1374978623そうだねx6
「」この野郎!足のグーパーやったら攣ったじゃねえか!!
いてえ!!!!
1125/11/22(土)10:37:10No.1374978700+
足の小指が動かせない原因は、筋力不足によるものから、神経の圧迫や血行不良、全身の疾患の可能性まで考えられます。日常的な生活習慣で小指をあまり使わないことや、足に合わない靴などが主な原因として考えられます。まずは、原因がはっきりするまでは安静にし、整形外科など医療機関を受診することをお勧めします。
1225/11/22(土)10:37:18No.1374978735+
糖尿!
1325/11/22(土)10:38:10No.1374978941+
運動はしてるんだけど血行よくならない…
ビーツとかにも手を出したけどいまいち
1425/11/22(土)10:44:11No.1374980279+
足つぼマッサージしてなんか血行よくなった感を出す
1525/11/22(土)10:45:49No.1374980632+
グーパーはオススメしない
警察がオススメするブルブルにしなさい
1625/11/22(土)10:47:24No.1374981007+
血流よくなる整体っていいのかしら
1725/11/22(土)10:48:14No.1374981208+
冷え性どうにかならんのか
楽器弾くとき露骨に動かない
1825/11/22(土)10:49:21No.1374981474+
思いっきり腕をぐるぐるしたら指先に血液が行き届くらしい
1925/11/22(土)10:50:12No.1374981659+
>グーパーはオススメしない
>警察がオススメするブルブルにしなさい
どうやるの?
2025/11/22(土)10:50:31No.1374981736+
遺伝とかもあるのでは?若いときから手足冷たかったぞ
2125/11/22(土)10:53:37No.1374982445+
室内でもこまめに手袋着けたり足元にアンカ置いたりとにかく末端冷やさないことだよ
筋肉付けようが心肺鍛えようが体温下がれば体が末端の血流絞るのはどうしようもない
もちろん体鍛えるのが無意味と言ってるわけではない
2225/11/22(土)10:53:53 ID:PpFTO6TMNo.1374982509+
スレッドを立てた人によって削除されました
Hijik Ksomushi Uenohara Kagurazaka Kureo Aonen SageG Kusoguihi An Akuryo Duney Komiya Kyuoh Hagezoukin Shaniga Tounyoubyou Hieji FAji Sofuji Hatsushiba Sabaaki Negipan Domoto

Hijik Ksomushi Uenohara Kagurazaka Kureo Aonen SageG Kusoguihi An Akuryo Duney Komiya Kyuoh Hagezoukin Shaniga Tounyoubyou Hieji FAji Sofuji Hatsushiba Sabaaki Negipan Domoto hllo
2325/11/22(土)10:55:57No.1374983009+
足先まで電熱線入ってるズボン買おうか迷ってる
2425/11/22(土)10:57:40No.1374983388+
まるでこたつソックスいいな
2525/11/22(土)10:57:47No.1374983410+
足湯でも浸かっとけ
2625/11/22(土)10:58:16No.1374983522+
腹巻きだ腹巻きをしろ
2725/11/22(土)10:59:03No.1374983701+
血液量が少ないとか無いかな
2825/11/22(土)11:00:10 ID:PpFTO6TMNo.1374983934+
スレッドを立てた人によって削除されました
Hijik Ksomushi Uenohara Kagurazaka Kureo Aonen SageG Kusoguihi An Akuryo Duney Komiya Kyuoh Hagezoukin Shaniga Tounyoubyou Hieji FAji Sofuji Hatsushiba Sabaaki Negipan Domoto

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2925/11/22(土)11:01:00No.1374984135+
足がずっと冷たいとそのうち腐るんじゃないかってすげえ心配になるよね
3025/11/22(土)11:04:01No.1374984879+
足の温熱グッズは色々出てるけど手の指先の冷え対策グッズとか運動とかないかな
3125/11/22(土)11:04:48No.1374985075+
足にだけ細絡できて治らない…
3225/11/22(土)11:05:26No.1374985197+
運動不足のおじさんだけど手足の冷えを実感するの雪かきで外出てる時だけだから末端の冷えって体質なんじゃねえと思ってる
3325/11/22(土)11:06:50No.1374985525そうだねx3
寝てるときの足とか熱すぎて冷え性どこ行った?ってなる
3425/11/22(土)11:07:26No.1374985660+
運動して筋肉ついてた頃でも冷たかったから他に原因あると思ってる
3525/11/22(土)11:08:20No.1374985862+
テキメンに効くのは踏み台昇降運動30分
3625/11/22(土)11:09:07No.1374986018+
足を暖かくしたら暖かくしたで汗かいて冷えるからもう24時間お湯につけるしかない
3725/11/22(土)11:10:08No.1374986234+
最近の子は指先まで血管が通ってないから手足が冷えるんだよな
3825/11/22(土)11:13:14No.1374986889そうだねx2
足にはふかふかなスリッパ手には電熱線入り手袋で身体はTシャツに短パン
完璧だ
3925/11/22(土)11:14:34No.1374987207+
足冷たいけど靴下履いて寝るのは駄目らしい
4025/11/22(土)11:14:55No.1374987290+
足の冷えは運動でかなり良くなった
手指は毎年大変なことになる
ガリだから腕の筋肉と脂肪足りないんだろうな…
4125/11/22(土)11:15:39No.1374987464+
そういえばいつの間にかに解消してた
以前は冬場は死人のような冷たさの手してたのに
4225/11/22(土)11:17:50No.1374987947+
手足の先がいつでも冷たい
手袋や靴下やスリッパを使うと俺の手足によってそいつらが冷やされて冷たくなるから使いにくい
4325/11/22(土)11:19:42No.1374988377そうだねx1
冷え性で食が細くてガリガリだともう何から直していいのか
4425/11/22(土)11:22:32No.1374989034+
人の手に触ると
そうか普通はここに熱があるんだなと感じる
4525/11/22(土)11:24:19No.1374989453+
薬用養命酒!
4625/11/22(土)11:26:22No.1374989945そうだねx4
>踏み台昇降運動30分
なそ
にん
4725/11/22(土)11:26:23No.1374989948そうだねx5
冷えてるのに汗はかくのが理不尽
4825/11/22(土)11:27:51No.1374990322+
運動不足の老人って事だよ
諦めろ
4925/11/22(土)11:30:08No.1374990872+
骨や筋肉が神経圧迫してる場合もある
5025/11/22(土)11:30:58No.1374991083+
運動じゃないと思う
血行とか血の量じゃないかな
5125/11/22(土)11:34:32No.1374991950そうだねx1
ジム行って有酸素やってバーベル担いでスクワットしても冷え性は冷え性だったよ
5225/11/22(土)11:35:55No.1374992298そうだねx1
デブでも冷たくなるので靴下や手袋でガードして
5325/11/22(土)11:36:19No.1374992398+
運動してるのに足汗のせいで昔から冷え性だわ
気化熱滅べ
5425/11/22(土)11:38:47No.1374993030+
>>踏み台昇降運動30分
>なそ
>にん
冷え性治る前に膝やりそう
5525/11/22(土)11:39:30No.1374993209+
足汗は冬の方が実感できるね
スリッパがべっちょりしてる…
5625/11/22(土)11:39:42No.1374993256+
>気化熱滅べ
その仕組みが滅びるとかなりヤバイことになる
5725/11/22(土)11:41:15No.1374993622+
どうしようもないから家でも手袋付けようかと思ってる
5825/11/22(土)11:46:43No.1374994968+
>人の手に触ると
>そうか普通はここに熱があるんだなと感じる
手の温かい人間は心が冷たいと馬鹿にされた思い出
5925/11/22(土)11:48:10No.1374995290+
>手の温かい人間は心が冷たいと馬鹿にされた思い出
太陽の手じゃん
6025/11/22(土)11:48:24No.1374995349そうだねx1
運動が足りないから!って執拗に言われるけどしたところで治らねえ
6125/11/22(土)11:49:31No.1374995625+
>運動してるのに足汗のせいで昔から冷え性だわ
>気化熱滅べ
登山用のちょっとお高い靴下は試した?
汗の発散機能が高く出来てるよ
濡れて冷えるとすぐ凍傷になるから
耐久性も高いから長く使えばコストはペイする
6225/11/22(土)11:55:42No.1374997123+
アトピーが悪化してるのかしらんけど下半身だけなんか熱持ってるわ俺
冬場は便利
6325/11/22(土)11:56:43No.1374997377+
ポンプとしての筋肉とホースのつまり具合のせいだろうから運動してポンプ強化しても足りてないんだろう
つまりの原因の凝ってる部分ほぐすの試してみて
俺は足裏と足首と脛の内側外側とももの内側外側とおしりと腰と背中ほぐすようにしたら足指が多少マシになった
6425/11/22(土)11:58:45No.1374997929+
手足が冷たい時は指に力を入れて震わせろ
キュイ戦のベジータみたいに力を入れろ
6525/11/22(土)12:03:52No.1374999261+
>>グーパーはオススメしない
>>警察がオススメするブルブルにしなさい
>どうやるの?
腕を伸ばして素早く振って遠心力で指先に血を送る
30秒くらいやったあとじわーって温かくなる
今年の頭にそれ知ってめっちゃ効果あるじゃん!って調子乗ってやりまくったら脇が筋肉痛になって死んだ
6625/11/22(土)12:06:55No.1375000098+
太もも鍛えろよ
6725/11/22(土)12:09:07No.1375000684+
室温は最低でも180度にしとけよ
寒いに決まってんだろ
6825/11/22(土)12:09:44No.1375000834+
スクワットを30秒くらいやると心拍数を軽く上げられて体があったまるよ
6925/11/22(土)12:10:57No.1375001177+
>スクワットを30秒くらいやると心拍数を軽く上げられて体があったまるよ
一時じゃねーか!
7025/11/22(土)12:16:28No.1375002677+
寝る時足は湯たんぽやらあんかやら外部の熱源でぬくませればええ手指はがんばれ
7125/11/22(土)12:20:04No.1375003654+
>>スクワットを30秒くらいやると心拍数を軽く上げられて体があったまるよ
>一時じゃねーか!
末端が冷たいなって時にやるお手軽な対処法なんだから一時的なのは当たり前だよ
根本的に解決したいならそれこそ体質改善とか生活環境の見直しとか長期的なものになるけどそんなめんどくさいことやらないでしょ?


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