二次元裏＠ふたば
画像ファイル名：1762088081463.jpg-(80577 B)
80577 B25/11/02(日)21:54:41No.1368902134+ 23:11頃消えます
なんか体にいいらしいので朝ルイボスティーを1杯飲むようにし始めた
「」はなんか健康のために飲んだり食べたりしてるものある？
このスレは古いので、もうすぐ消えます。
…125/11/02(日)21:57:01No.1368903109そうだねx2
亜鉛のサプリを飲んでいる…けど効果あるかは分からん…
…225/11/02(日)21:59:41No.1368904170そうだねx1
野菜取れって言われたから桃屋のメンマ1週間で２瓶くらい消費してる
…325/11/02(日)22:00:36No.1368904549そうだねx2
毎朝ダノンビオ
…425/11/02(日)22:01:03No.1368904742+
とにかく野菜を食う
…525/11/02(日)22:02:08No.1368905201+
毎朝オイコス食ってお腹の調子整えるのとタンパク質を摂取してる
…625/11/02(日)22:02:15No.1368905242+
牛乳飲むようにしたら尿酸値が改善した
しかしその代わりのように脂質がアカン数値になった…なぜだ
…725/11/02(日)22:06:35No.1368907045+
朝にクエン酸とかした水とマルチビタミン飲んでる
なんとなく健康に良さそうな気がするのと歯磨きしても取れないコーヒーの後味がクエン酸で押し流されるのが良い
…825/11/02(日)22:06:42No.1368907101そうだねx6
>牛乳飲むようにしたら尿酸値が改善した
>しかしその代わりのように脂質がアカン数値になった…なぜだ
低脂肪牛乳にすればいいんじゃないか？
…925/11/02(日)22:07:36No.1368907456+
ソイプロテインとビタミンC錠剤を朝晩
…1025/11/02(日)22:08:45No.1368907934+
プレーンヨーグルトにナッツとドライフルーツ入れたのをおやつにしてる
…1125/11/02(日)22:08:49No.1368907956+
キレートレモンのドリンクとプロテインを一杯ずつ朝飲んで朝ごはん代わりにしてる
…1225/11/02(日)22:09:15No.1368908141+
茶っぱじゃないお茶だとスーパーでよく見るこの会社のが気になっている
https://www.kanpo-yamamoto.com/shop/category.php?cat=6
どれもなんか美味しそうな感じはしないが
…1325/11/02(日)22:10:10No.1368908530+
韃靼蕎麦茶
美味い
…1425/11/02(日)22:10:54No.1368908837そうだねx1
ビタミンのサプリは飲んでる
…1525/11/02(日)22:12:30No.1368909562+
コレステロールあたいが高い気がしたのでゴーヤ茶飲んでる
おいちい…
…1625/11/02(日)22:16:06No.1368911131+
山盛りのキャベツ…
…1725/11/02(日)22:18:39No.1368912141+
マルチビタミンミネラルと強ミヤリサン
おなかは大事
…1825/11/02(日)22:20:15No.1368912762+
ダイエットであすけん始めたけどサプリなしでビタミンミネラル推奨値満たすの無理すぎる
…1925/11/02(日)22:21:47No.1368913333+
朝と夕にビオフェルミン飲んでるけど下痢する時はする
ただ便秘はしなくなった気がする
…2025/11/02(日)22:21:53No.1368913363+
リンゴとかキウイとかナッツ少量とかなんとなく
…2125/11/02(日)22:25:31No.1368914903+
効果は感じないけどジェネリックR-1を今でも作っているよ
ここで教えてもらった300円のヨーグルトメーカーがまだ現役
…2225/11/02(日)22:27:14No.1368915573+
なんかお茶とかジュースばっかり飲んじゃうから水買った
最近水ばっか飲んでる
後伊藤園の11日分の野菜
…2325/11/02(日)22:28:47No.1368916153+
牛乳ってそれ飲んで赤ちゃん育てるくらいにはカロリーあるから
ガバガバ飲みたいけどよくないのよね
…2425/11/02(日)22:29:04No.1368916259そうだねx3
ミロとビオフェルミン
うんちぶりぶり度で人生の全てが決まると言っても過言でない
マジで
うんちぶりぶりできない奴にいい人生は送れない
…2525/11/02(日)22:31:39No.1368917162+
食物繊維取れば更にうんちバリぶりになるのかぁ
と溶かして飲む食物繊維の粉気になってる
…2625/11/02(日)22:32:10No.1368917344+
>牛乳ってそれ飲んで赤ちゃん育てるくらいにはカロリーあるから
>ガバガバ飲みたいけどよくないのよね
カロリーだけならコカコーラより多いんだよな
…2725/11/02(日)22:32:31No.1368917485+
ちょっと違うけど夜カフェイン取らないようにルイボスティーとかハーブティー飲んでる
…2825/11/02(日)22:33:00No.1368917661+
魚と果物
でも常食してないから多分あんま意味ない
…2925/11/02(日)22:33:07No.1368917704+
なんとなく豆乳たまに飲んでるけど効果あるのかわからん
…3025/11/02(日)22:35:19No.1368918498+
毎日デーツ2粒だけ食べてるけど以前よりお腹の調子がよくなった気がする
…3125/11/02(日)22:35:38No.1368918616+
筋トレ初めてからずっと毎日トマトとブロッコリーと毎晩必ず魚を摂取してる
酒も休日の前日しか飲まなくなった
…3225/11/02(日)22:37:53No.1368919313+
サプリ系はなんか胃が痛くなるから続かなかったな…
…3325/11/02(日)22:38:22No.1368919456+
ルイボスティーって体にいいのか？
あんま聴いたこと無い
…3425/11/02(日)22:39:18No.1368919799+
冬はショウガのチューブをお湯で溶いて飲んだりする
チューブだから・・・いろいろ入ってるんだろうけど
…3525/11/02(日)22:40:40No.1368920291+
生姜湯買って飲めばいいんじゃね…？アジもずっといいだろ
…3625/11/02(日)22:40:55No.1368920374+
>ダイエットであすけん始めたけどサプリなしでビタミンミネラル推奨値満たすの無理すぎる
野菜ジュース飲もうぜ
…3725/11/02(日)22:41:28No.1368920577そうだねx4
>後伊藤園の11日分の野菜
なそ
にん
…3825/11/02(日)22:41:46No.1368920688+
低脂肪乳を500ml
尿酸排出の為…
…3925/11/02(日)22:42:25No.1368920901+
>冬はショウガのチューブをお湯で溶いて飲んだりする
>チューブだから・・・いろいろ入ってるんだろうけど
保存料とかより塩分きつそうだけどまあスープと思えばいいのか…？
…4025/11/02(日)22:42:49No.1368921047+
ピルクル
効き目はわかんない
…4125/11/02(日)22:43:17No.1368921215+
リンゴ酢飲んでるけど正直何の効果があるのか忘れた…
…4225/11/02(日)22:43:30No.1368921306+
>ルイボスティーって体にいいのか？
>あんま聴いたこと無い
抗酸化作用が強いらしい
それよりもノンカフェインティーで需要がある
…4325/11/02(日)22:43:54No.1368921436+
身体に良いってフレーズってやっぱり金になるんだな…
…4425/11/02(日)22:44:29No.1368921657+
週に3〜4回は納豆だな
…4525/11/02(日)22:48:39No.1368923189+
朝食うヨーグルトにクコの実入れて喰うようにしてる
…4625/11/02(日)22:48:48No.1368923252+
健康のためというわけではないが豆を炒って淹れた黒豆茶を毎日1杯か2杯
出し殻の豆も食う
…4725/11/02(日)22:49:01No.1368923329+
無塩トマトジュース飲んでる
カリウム摂れるしおいしいから無理なく続けられてる
…4825/11/02(日)22:49:19No.1368923431+
毎晩鍋食ってる
…4925/11/02(日)22:52:23No.1368924550+
水めっちゃ飲んでる
…5025/11/02(日)22:52:26No.1368924572+
豆腐食ってるけど豆乳のほうが楽で直接摂れて効率良いのではと思い始めた
…5125/11/02(日)22:57:00No.1368926330+
>身体に良いってフレーズってやっぱり金になるんだな…
他でハメ外しても大丈夫な気がする免罪符になってくれる
…5225/11/02(日)22:57:37No.1368926557+
食事に関しては偏った食生活しなければ後は気休めみたいなもん
…5325/11/02(日)23:00:44No.1368927721+
>低脂肪牛乳にすればいいんじゃないか？
飲んでるのは低脂肪乳だ…
８割減くらいではまだ多いのか
…5425/11/02(日)23:01:16No.1368927911+
座りっぱなしの運動不足にココアが良いって聞いてココア飲んでる
…5525/11/02(日)23:01:30No.1368927990+
常飲するのは常温の水
後はトマトは1日1個以上食ってる
…5625/11/02(日)23:02:29No.1368928332+
>食事に関しては偏った食生活しなければ後は気休めみたいなもん
まあしちゃうんですけどね
偏った食生活
…5725/11/02(日)23:02:39No.1368928389+
ヤクルト飲んどるがこれ糖尿病が先にこんかのう…
…5825/11/02(日)23:05:21No.1368929479+
黒豆茶と毎日りんご
後快便のために毎日きのこ
…5925/11/02(日)23:08:08No.1368930546+
プロテインと発酵食品
…6025/11/02(日)23:08:14No.1368930597+
ルイボスティー飲みまくってたらお腹壊した

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