二次元裏＠ふたば
画像ファイル名：1761372906331.jpg-(138731 B)
138731 B25/10/25(土)15:15:06No.1366151492+ 17:17頃消えます
筋トレ楽しいけど難しくね？
このスレは古いので、もうすぐ消えます。
…125/10/25(土)15:15:48No.1366151661+
やりがいがあっていいよね
…225/10/25(土)15:16:39No.1366151880そうだねx38
これ助けた方が良くない？
…325/10/25(土)15:17:25No.1366152069+
そうなのか？ピカチュウ
…425/10/25(土)15:18:23No.1366152299+
ほじょしてほしいでチュウ
…525/10/25(土)15:18:49No.1366152402そうだねx3
これ死…
…625/10/25(土)15:19:59No.1366152693そうだねx4
>これ助けた方が良くない？
でもピカチュウは何も言わないし…
…725/10/25(土)15:20:05No.1366152716そうだねx18
fu5792400.mp4
…825/10/25(土)15:21:33No.1366153051+
ピカチュウがおててぱたぱたしているよ！かわいいね！
…925/10/25(土)15:22:08No.1366153183そうだねx3
>fu5792400.mp4
苦しまなかったはずである
…1025/10/25(土)15:22:31No.1366153260+
…
…1125/10/25(土)15:23:24No.1366153477そうだねx5
ありがちな事故だからな…
…1225/10/25(土)15:23:24No.1366153478そうだねx4
>>これ助けた方が良くない？
>でもピカチュウは何も言わないし…
言えないの間違いでは…？
…1325/10/25(土)15:29:14No.1366154781+
HITMANで見た
…1425/10/25(土)15:29:56No.1366154950+
考えすぎるより実際やった方が効率いいんじゃないかと思ってやるとちゃんと痛める
…1525/10/25(土)15:31:57No.1366155370+
レッグプレス200kg余裕なのにスクワット200kg出来ない
…1625/10/25(土)15:39:05No.1366157051+
懸垂マジでわかんない
数年やってるけどまだ発見がある
…1725/10/25(土)15:40:25No.1366157364+
ベンチプレス20kgからなかなか上げられない
おもり付けられるようになっただけ1年前からだいぶ進歩はしたんだけど
…1825/10/25(土)15:40:39No.1366157411+
おうちでは怪我怖いから自重だけやってる
…1925/10/25(土)15:45:50No.1366158528+
>レッグプレス200kg余裕なのにスクワット200kg出来ない
そりゃそうだ
レッグプレスの半分以下とか普通
…2025/10/25(土)15:47:41No.1366158961+
カタリカール
…2125/10/25(土)15:48:36No.1366159181そうだねx2
バーベルの下敷きになると寝ちゃうみたい
…2225/10/25(土)15:49:01No.1366159298+
語尾にデブ付けなきゃいけないデブだけど痩せる為に腹筋40回と腕立て伏せ40回したら筋肉痛で動けないデブ
…2325/10/25(土)15:51:58 ID:7fO.HGcENo.1366159951+
上半身だめすぎるのでレッグプレスばっか鍛えてる
下半身トレのが楽なんだけどこういうの生まれつき違いがあるのかな
…2425/10/25(土)16:12:04No.1366164439+
この前やっとベンチプレス80kg上げれるようになった
スクワットも90kgやっとだけど膝の曲げが甘い様な気がしてならない
ジムのすげぇ人達はウンコ座り近くまで曲げてる…
…2525/10/25(土)16:13:13No.1366164703+
>上半身だめすぎるのでレッグプレスばっか鍛えてる
>下半身トレのが楽なんだけどこういうの生まれつき違いがあるのかな
レッグプレス自体かなり楽な種目なので…
…2625/10/25(土)16:14:40 ID:7fO.HGcENo.1366165043+
レッグプレス楽しいよね⋯
…2725/10/25(土)16:15:28No.1366165219+
大丈夫？
これ中身ライアｎ…おじさんじゃない？
…2825/10/25(土)16:16:44No.1366165494+
　に顔は穏やかそのものでした
…2925/10/25(土)16:17:45No.1366165739+
>>上半身だめすぎるのでレッグプレスばっか鍛えてる
>>下半身トレのが楽なんだけどこういうの生まれつき違いがあるのかな
>レッグプレス自体かなり楽な種目なので…
太腿の筋肉すげーってなる
…3025/10/25(土)16:19:05No.1366166038そうだねx1
スレ画みたいなのは俺はこんなの余裕だぜ！ってイキったトレーニーがやりがちって聞いた
…3125/10/25(土)16:21:08No.1366166531+
レッグプレスやるとあんまり筋肉痛こない上に負荷上げるとすぐ膝にくる
スクワットだとずっと軽い重量でもちゃんと苦しいから運動として欠陥な気がする
…3225/10/25(土)16:48:42No.1366173963+
セーフティ使おうね！
…3325/10/25(土)16:49:39No.1366174221+
ピカチュウまだ行けそう？
…3425/10/25(土)16:50:13No.1366174376+
ｸﾞｴ―
…3525/10/25(土)16:50:39No.1366174488そうだねx5
>ピカチュウまだ行けそう？
……
…3625/10/25(土)16:55:11No.1366175759+
>>これ助けた方が良くない？
>でもピカチュウは何も言わないし…
ｼﾞｪｰﾂﾞﾂﾞﾝ
…3725/10/25(土)16:56:44No.1366176189+
楽しいけどデッドリフトで骨盤の上のあたりを痛めたぜ
暫くはデッドリフトなんてやらないぜ
…3825/10/25(土)17:02:49No.1366177865+
>楽しいけどデッドリフトで骨盤の上のあたりを痛めたぜ
>暫くはデッドリフトなんてやらないぜ
お大事に…
俺もデッドリフトで腰痛めて暫くバックエクステンションで慣らしてやっと最近デッドリフト60kg上げられるようになったよ…
…3925/10/25(土)17:03:23No.1366178013+
>>>これ助けた方が良くない？
>>でもピカチュウは何も言わないし…
>ｼﾞｪｰﾂﾞﾂﾞﾝ
どうしてほしいの？
…4025/10/25(土)17:07:41No.1366179188+
>>>>これ助けた方が良くない？
>>>でもピカチュウは何も言わないし…
>>ｼﾞｪｰﾂﾞﾂﾞﾝ
>どうしてほしいの？
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