25/09/10(水)19:31:40No.1351891594そうだねx11
20:47頃消えます
血圧高いよって健康診断で言われて買うものの塩分量見てるけど世の中しょっぱいもん多くね？このスレは古いので、もうすぐ消えます。
| … | 125/09/10(水)19:34:18No.1351892611そうだねx1食塩無添加のトマトジュース飲むとか工夫するといいよ |
| … | 225/09/10(水)19:34:24No.1351892648+塩分無しカレー食べてみればいかに塩分が大事かよくわかる |
| … | 325/09/10(水)19:35:28No.1351893097+多いよ |
| … | 425/09/10(水)19:36:11No.1351893363+不味かったらこっそり塩を入れろとボヤッキーみたいな人も言っている |
| … | 525/09/10(水)19:36:41No.1351893573そうだねx2加藤茶の妻の本読んでみたら |
| … | 625/09/10(水)19:37:47No.1351893976+なまじ味をつけようとするとまずくなるんで |
| … | 725/09/10(水)19:38:02No.1351894079そうだねx2ずっと塩と付き合ってきているのに健康を害する人類側に問題がある |
| … | 825/09/10(水)19:38:07No.1351894113+冷食の塩分他のもの食えなくなるレベルで多い |
| … | 925/09/10(水)19:38:39No.1351894299そうだねx2味付けを調味料ではなく酢とだしでやるといいよ |
| … | 1025/09/10(水)19:38:45No.1351894340+とりあえず6グラムくらいに抑えとけば大丈夫よ |
| … | 1125/09/10(水)19:38:48No.1351894354+ちくわとか思ったより塩分多かった |
| … | 1225/09/10(水)19:38:52No.1351894368+今日作ったチャーハンは肉が無いのを多量の塩で誤魔化したよ |
| … | 1325/09/10(水)19:39:49No.1351894734+>とりあえず6グラムくらいに抑えとけば大丈夫よ |
| … | 1425/09/10(水)19:40:21No.1351894930+>>とりあえず6グラムくらいに抑えとけば大丈夫よ |
| … | 1525/09/10(水)19:40:35No.1351895005+>ちくわとか思ったより塩分多かった |
| … | 1625/09/10(水)19:40:53No.1351895113+血圧上１３０下１００って言われたから生活習慣見直そうと思う |
| … | 1725/09/10(水)19:41:25No.1351895288+冷凍チャーハン！冷凍シュウマイ！知るものにカップラーメン！ |
| … | 1825/09/10(水)19:41:55No.1351895472そうだねx1野菜も肉もコメも塩分はないので好きなだけ食べていいぞ |
| … | 1925/09/10(水)19:42:10No.1351895553そうだねx3>加藤茶の妻の本読んでみたら |
| … | 2025/09/10(水)19:42:59No.1351895864+1食をシリアルにすれば残りの2食を3gずつにできるぞ |
| … | 2125/09/10(水)19:44:45No.1351896502+気にしだしたら味噌汁とか飲めねえ |
| … | 2225/09/10(水)19:44:51No.1351896537そうだねx1薄味でうんざりしてきたらとにかく冷やせ |
| … | 2325/09/10(水)19:45:08No.1351896637+上の血圧180から110くらいまで落とした |
| … | 2425/09/10(水)19:45:31No.1351896789+朝フルグラ昼ベースブレッドで |
| … | 2525/09/10(水)19:47:59No.1351897737+降圧剤の力を借りてるけどこれずっと飲んでて平気なのかな |
| … | 2625/09/10(水)19:49:36No.1351898395+>これすげえな |
| … | 2725/09/10(水)19:50:14No.1351898612+カリウムを摂ろう |
| … | 2825/09/10(水)19:50:52No.1351898849+上120くらいなんだけど大丈夫かな |
| … | 2925/09/10(水)19:51:31No.1351899075+>薄味でうんざりしてきたらとにかく冷やせ |
| … | 3025/09/10(水)19:51:56No.1351899249+>降圧剤の力を借りてるけどこれずっと飲んでて平気なのかな |
| … | 3125/09/10(水)19:53:08No.1351899713+>>薄味でうんざりしてきたらとにかく冷やせ |
| … | 3225/09/10(水)19:53:36No.1351899897+運動して汗を流せ |
| … | 3325/09/10(水)19:54:43No.1351900354+みしお |
| … | 3425/09/10(水)19:54:53No.1351900427+ゴーヤだ |
| … | 3525/09/10(水)19:55:43No.1351900753+駅弁家で温めて食うとかなりしょっぱいよな |
| … | 3625/09/10(水)19:55:44No.1351900758+塩分過多は高血圧の原因！とか高血圧は塩分過多が原因じゃなかった！とか色々言われるから困る |
| … | 3725/09/10(水)19:56:10No.1351900917+>>これすげえな |
| … | 3825/09/10(水)19:56:25No.1351901014+>塩分過多は高血圧の原因！とか高血圧は塩分過多が原因じゃなかった！とか色々言われるから困る |
| … | 3925/09/10(水)19:57:46No.1351901538そうだねx2とりあえず運動しろは何に置いても言われるしそうなんだろうな |
| … | 4025/09/10(水)19:58:15No.1351901702+高血圧の根本的な原因は血管の固さとかだけど |
| … | 4125/09/10(水)19:59:20No.1351902111+> そう明るく話すのは加藤綾菜さん（35）。ザ・ドリフターズの加藤茶（80）の45歳年下の妻だ。 |
| … | 4225/09/10(水)20:00:59No.1351902749+塩の代わりに胡椒ドバドバで舌誤魔化すのいいぞ |
| … | 4325/09/10(水)20:01:37No.1351902975+焦げる直前まで加熱しろってK2で見た |
| … | 4425/09/10(水)20:06:06No.1351904721+豆腐とキノコばかりを薄味で食べてたら下がった |
| … | 4525/09/10(水)20:09:29No.1351906073+科学の力に頼れ |
| … | 4625/09/10(水)20:10:19No.1351906377+基準7.5g以下だか未満だかで設定されてるあすけんで月平均8.5〜ぐらいとってるけど |
| … | 4725/09/10(水)20:11:42No.1351906969+多少ジャンクな食生活しても血圧はずっと正常だから |
| … | 4825/09/10(水)20:12:37No.1351907310+塩分取ったらその分水のんで血を薄めたらええっ！！ |
| … | 4925/09/10(水)20:13:10No.1351907517+>>ちくわとか思ったより塩分多かった |
| … | 5025/09/10(水)20:16:02No.1351908738+海藻を一緒に食べると塩分を少しキャンセルできるそうだよ |
| … | 5125/09/10(水)20:16:45No.1351909027+>塩分取ったらその分水のんで血を薄めたらええっ！！ |
| … | 5225/09/10(水)20:17:31No.1351909355+俺も医者に怒られた |
| … | 5325/09/10(水)20:18:01No.1351909567+ソースとかで味の調節出来るレトルトやカップ麺がありがたい |
| … | 5425/09/10(水)20:21:19No.1351910939+塩分を減らすなんて土台無理だし |
| … | 5525/09/10(水)20:23:45No.1351911989+塩分減らしすぎてもそれはそれで病気になるから面倒くさい |
| … | 5625/09/10(水)20:24:09No.1351912172そうだねx1>カリウムを摂ろう |
| … | 5725/09/10(水)20:25:34No.1351912814+一般論を述べるだけじゃなくて実践して成果を出すのは凄いな |
| … | 5825/09/10(水)20:26:44No.1351913275+腎臓系の難病で減塩生活してるけど |
| … | 5925/09/10(水)20:28:31No.1351913980+病院行くとストレスで爆上がりするから実際のところよくわからない |
| … | 6025/09/10(水)20:29:06No.1351914217+>つまり…どういうことなんだ！運動不足？ |
| … | 6125/09/10(水)20:29:44No.1351914455そうだねx2味なしもずくを味付もずくと同じ値段で売って欲しい |
| … | 6225/09/10(水)20:36:09No.1351917057+うまあじに頼れ |
| … | 6325/09/10(水)20:36:35No.1351917228+寿司の野郎ヘルシーですみたいな顔して |
| … | 6425/09/10(水)20:37:07No.1351917438+逆に俺は血圧低すぎて朝とかつらい |
| … | 6525/09/10(水)20:38:05No.1351917829+>寿司の野郎ヘルシーですみたいな顔して |
| … | 6625/09/10(水)20:38:22No.1351917954+>逆に俺は血圧低すぎて朝とかつらい |
| … | 6725/09/10(水)20:38:53No.1351918169+塩分とりすぎると高血圧になるから低血圧の人は塩分とるといいよ |
| … | 6825/09/10(水)20:39:19No.1351918360+調味料とか出汁とか安いもので代用しようとすると本来塩入ってないものでも塩入りだったりするから長い目で見て安物買いの銭失いになっちゃうかもな |
| … | 6925/09/10(水)20:39:26No.1351918405+俺は高脂血って言われたわ |
| … | 7025/09/10(水)20:40:36No.1351918873+塩が足りなくて（健康的に）困るというのは現代の日本人だとまったくもってピンと来ない |
| … | 7125/09/10(水)20:41:03No.1351919056+俺は血圧にコレステロールと血糖値も高いから俺の勝ち |
| … | 7225/09/10(水)20:41:41No.1351919322+今の時期は勘弁して乾飯 |
| … | 7325/09/10(水)20:45:36No.1351920937+運動しろ |