週3日以上食べなければいいだけでは？

とうほぐじんはそもそも塩分取りすぎでね

年でも3回食わねえわ…

#高齢者

一時期週一で食ってたけどすげえ太ったな
週三以上は…

これデータの取り方間違えてて数年ゴミにしたやつじゃないっけ

死ぬほどラーメン食うような人はラーメン我慢するくらいなら死を選ぶだろ

インスタントでも駄目か？

>週3日以上食べなければいいだけでは？
言うは易し…

ラーメンと言われても種類が多すぎると思うが

>とうほぐじんはそもそも塩分取りすぎでね
酒飲んで流すからセーフだ

週１か２かなあ
週３以上は何かの拷問では？

>これデータの取り方間違えてて数年ゴミにしたやつじゃないっけ
というか有意差がないって話に落ち着いたのをメディアが文字読めてなかったみたいな感じ？

昼飯食うもん考えるのめんどくせーカップ麺にするかが多いからこわい

健康的に長生きして孫の成長みたいとかないし

70歳越えたら週三ラーメン食っていいのか！

>というか有意差がないって話に落ち着いたのをメディアが文字読めてなかったみたいな感じ？
メディアの場合は有意差がありませんだと面白い記事にならんし有意差がある事にしても許すが⋯

>>とうほぐじんはそもそも塩分取りすぎでね
>酒飲んで流すからセーフだ
本当にセーフかなあ！？

週4くらいで食べたいけど太るからなぁ

聞いてますか？つくし先生

有意差無いなら無いで面白いと思うが

ラーメン週３してる時点で他の食事も恐らくやばいだろ

いかん
ラーメンが食いたくなってきた

そもそも週3とかそんな頻繁に食えるほど近所にラーメン屋ないわマジで

>ラーメン週３してる時点で他の食事も恐らくやばいだろ
週3食ってるけど家では魚がメインだし…

出張が重なるとラーメンが増えてしまう
地方でもどこかしらラーメン屋がある打率は高い

汗かいたら塩分摂ってもいいんでしょー？

なんですか？ラーメンは健康に悪いとでも言うんですか？

>なんですか？ラーメンは健康に悪いとでも言うんですか？
偏った食事が健康に悪いって言ってんだよ！

完飲しなきゃいいだろ多分

>>というか有意差がないって話に落ち着いたのをメディアが文字読めてなかったみたいな感じ？
>メディアの場合は有意差がありませんだと面白い記事にならんし有意差がある事にしても許すが⋯
よくねえよ！

毎日ジョギング10キロ走り沢山汗かいてカロリー消費してるので
毎日ラーメン食べても大丈夫

帰り道にうまいラーメン屋があるなどしたら俺の健康は死んでいるだろうな

この10年カップラーメンしか食ってないのもしかしてヤバいのか…？
週3回どころか1日3〜5食×7日＝週21〜35食カップラーメンだ…
たすけて…

>この10年カップラーメンしか食ってないのもしかしてヤバいのか…？
>週3回どころか1日3〜5食×7日＝週21〜35食カップラーメンだ…
>たすけて…
カップ麺以外に野菜とか魚とかバランスよく摂取はしてるか？

>この10年カップラーメンしか食ってないのもしかしてヤバいのか…？
>週3回どころか1日3〜5食×7日＝週21〜35食カップラーメンだ…
>たすけて…
健康診断に行かれたほうがよろしいかと

そんな偏食でよく飽きねぇな……

>この10年カップラーメンしか食ってないのもしかしてヤバいのか…？
健康以前に違う味とはよく飽きないな…

全く食べない人は逆にリスク高い数字出たけど
これは「食べられない人」も含まれるからでした
いかがでしたし

徒歩五分圏内に博多ラーメン屋出来ねえかな

毎日ラーメン一食食べてるラーメン芸人はラーメンのせいで死んだと言われるのが怖くて
日々健康管理してるとか言ってたな
今40手前で今後が楽しみ

毎日ラーメン食べてるんけど献血行くたびにあなた血圧低すぎてうらやましい！って言われる

週三は健康云々以前にシンプルに異常者だろ

>この10年カップラーメンしか食ってないのもしかしてヤバいのか…？
>週3回どころか1日3〜5食×7日＝週21〜35食カップラーメンだ…
>たすけて…
お盆はもうとっくに終わったぞ

地獄のように汗を流す重肉体労働者なら毎食ラーメンをスープまで完食でもバランス取れるだろう
ラーメンを食べたければ生活の方を見直せば良い

>地獄のように汗を流す重肉体労働者なら毎食ラーメンをスープまで完食でもバランス取れるだろう
>ラーメンを食べたければ生活の方を見直せば良い
食事よりも日々の運動のほうが大事だもんなぁ

インスタントラーメンの創業者もラーメンしか食べてなかったけどめちゃくちゃ健康だった

ラーメンすきなやついるけど一週間で15食とか言ってて多分早死にするだろうなって思ってる

>>この10年カップラーメンしか食ってないのもしかしてヤバいのか…？
>>週3回どころか1日3〜5食×7日＝週21〜35食カップラーメンだ…
>>たすけて…
>健康診断に行かれたほうがよろしいかと
行くべきは心療内科かもしれん⋯

ラーメン常食する人って大体それ以外も生活習慣終わってるからな

じゃあそういうお前は生活習慣完璧人間なのか？

ラーメン週3も食ってておそらくそれ以外の生活態度も悪いであろう人でも1.5倍って
むしろ逆に人体って意外と余裕あるなという感想になるな

ラーメンとか化学調味料の塊でしょ
自然由来の物食べなきゃそのうち死ぬよ

>カップ麺以外に野菜とか魚とかバランスよく摂取はしてるか？
ない…カップラーメンだけ…やっぱりよくないんだろうか…
>健康診断に行かれたほうがよろしいかと
>行くべきは心療内科かもしれん⋯
…ちょっと一回健康診断受けてみる…自営業だから10年間健康診断受けたことない…
ありがとうちょっとラーメン以外にも食べるようにしてみる…

仕方ないな
じゃあそうめんとそばとうどんも食べるか…

俺は背脂入り食べると必ず下痢になるけどならない人は胃腸強いだろうからラーメン食ってても長生きできると思う

ラーメンは健康に悪い！！って勝手に思い込んでる人おおすぎてびびった

10年インスタント食い続けてたならもう遅いんじゃねえか

汁がね…

>汁がね…
おいしいよね…

ラーメン週３とか富豪かよ

野菜食べなきゃ便通も悪くならない？

ミーには酒が害悪に見える…

>俺は背脂入り食べると必ず下痢になるけどならない人は胃腸強いだろうからラーメン食ってても長生きできると思う
うま味はとめられねえんだ
背脂いっぱいください

食事の余分な塩分とか脂肪とか糖分を吸収しないで排泄する超都合の良い飲み薬とかできないかな

毎日ラーメン健康生活ということでね

>10年インスタント食い続けてたならもう遅いんじゃねえか
まあ今血圧計ったら200でギリギリ間に合ったとかあるかもだし⋯

仕方ないからラーメン食べない日はマックで我慢するか…

>まあ今血圧計ったら200でギリギリ間に合ったとかあるかもだし⋯
ギリギリか？130超えだしたら危険信号で…やばいだろそれ…

百薬の長扱いするからおかしいだけでホントに低頻度の飲酒だのラーメンだのも咎める奴は
ふたばにいるのがおかしいんだよな
だって細かく見たらふたばにいる事自体が健康に悪影響で人の事言えなくなるから

sururu大丈夫かなと思ったら同県民なら多分大丈夫だろ感があった

>週3回どころか1日3
うｎ
>〜5食
うｎ…？

>ギリギリか？130超えだしたら危険信号で…やばいだろそれ…
死んでなきゃ治療にかかれるから⋯

毎日とは言わないが動画是食ってる人間はどうなんだが過ぎるがまあそういうし趣旨もあんだろ…

塩分取りすぎなら水飲んで希釈すれば問題ない

>塩分取りすぎなら水飲んで希釈すれば問題ない
水飲もうが取りすぎた塩分はチャラにはならないんですよ

なんかそういう中毒かなにか？

まだガンには効かないがそのうち利くようになる

ラーメン年間500杯くらい食べてるけど週3ジム通ってるし朝夕とラーメン食べない日ガチガチに食事制限してるから健康診断全く問題ないし不調もない

血圧計ったら160くらいあったけどまあ大丈夫だろう…

排出すればOKくらいに考えてるかもだけど排出にも臓器へ負荷がかかるのだ…

カップラーメン研究家は二食カップメンでもう一食は塩分皆無のもの食ってバランスとってた

この研究でスープ飲むのはやめたほうがいいって言ってるし結局塩分と油取り過ぎんなよってだけの話な気がする

同じこと言ってる人いると思うけどラーメン食べずに長生きしても仕方ない

ラーメンはスープ全飲みしなきゃいいだけだろ…

底辺ゴミメディア来たな

リンガーハットはラーメンに入る？
俺の中では栄養食のカテゴリなんだけど

>血圧計ったら160くらいあったけどまあ大丈夫だろう…
いかん⋯！

>リンガーハットはラーメンに入る？
>俺の中では栄養食のカテゴリなんだけど
ちゃんぽんは広義ではラーメンじゃない？

酒とたばこやってないからちょっとラーメン食べ過ぎても大丈夫なはず

大盛と特製やめてスープ飲まなければ余裕だけどそれじゃ意味が無いんです

>ラーメンはスープ全飲みしなきゃいいだけだろ…
9割までなら飲んでいい

>酒とたばこやってないからちょっとラーメン食べ過ぎても大丈夫なはず
健康診断の測定値は何て言ってます？

>健康診断の測定値は何て言ってます？
んーちょっと止めた方がいいっすね！

ラーメン以外の食事を気をつければ極度の塩分制限でなければ塩分制限あっても食える
汁を呑むと余裕で超える
ちなみに塩分制限は１日６ｇで極度の塩分制限は３ｇなんだけど現代社会だとこの塩分制限無理だよなぁ

これ全部読んだら結局塩分のとりすぎってことだったから
まあラーメンは美味しすぎてつい食べちゃうのはあると思うけど
ラーメン以外でも塩分は控えたほうがいいですよ…

youtuberもスープ完飲までしまくってるやついて
早死にだなってなる

ものいわない肝臓が悪いよ

まぜそばの調味料と混ぜてほぼ全部食べちゃうのってラーメンよりやばくない？

>まぜそばの調味料と混ぜてほぼ全部食べちゃうのってラーメンよりやばくない？
追い飯すれば実質ゼロですよ

カレーと麻婆豆腐もかなり塩分多い
というか汁物はだいたい多い

水がぶ飲みで薄めるとかは意味ないの？
摂取したｇは質量そのもので容赦なし？

>水がぶ飲みで薄めるとかは意味ないの？
>摂取したｇは質量そのもので容赦なし？
カリウムを摂った方がいい

薄めようが腎臓と肝臓通るんだもん

>水がぶ飲みで薄めるとかは意味ないの？
>摂取したｇは質量そのもので容赦なし？
薄めるというか医者に警告されてるレベルじゃないなら
今日はしょっぱいもの食べたからしばらく控えるかみたいに
週単位ぐらいで考えればいいよ

塩が美味いから悪い

スープ飲まなくてもダメ？

小学生のころ梅干しにはまって漬けてあるやつひたすら食い漁ってたな
今思うとやばすぎる

スープ飲まないで済むならそれでいいんだけど
飲んじまうんだわこれが

減塩食は高いんだよなぁ
減塩食パンは１枚単位で下手な菓子パンの２倍ぐらいの値段とる

>薄めようが腎臓と肝臓通るんだもん
汗だくになる仕事なら腎臓は通らないで済むかも！

塩化ナトリウムの代わりに旨味、辛味、酸味で食味を補うのは実際に減塩食で使われてる方法だからおすすめ

でもラーメン屋さんはそんな塩の具合考えてくれてないでしょ
暴力でしょ

スープ飲まなきゃ塩分70％抑えられて普通の食事程度くらいになるから

あと麺類は麺自体に塩分結構含まれてるから
うどんとか

>でもラーメン屋さんはそんな塩の具合考えてくれてないでしょ
>暴力でしょ
べつに一食ぐらいならいいんだよ
毎日ラーメンですとか言わなければ

スープまで飲んでも一食の食塩摂取量守られるようなラーメン作ったら大ヒット間違いないのでは？

いや売れないだろ

>塩化ナトリウムの代わりに旨味、辛味、酸味で食味を補うのは実際に減塩食で使われてる方法だからおすすめ
了解！担々麺！酸辣湯麺！

週3回とか食ってるならアレだけど週1で血圧ヤバくなってるのはラーメンだけが問題じゃないな

お酢オンリーの冷やし中華食うか

ラーメン食わない位なら…
死を選ぶぜ！

食いたいもの全く食わないってのも良くないから頻度落としつつ他の食事でバランスを取ろう

ラーメンを食わないために長生きする人生たのしいか？

そろそろラーメン食わないと死ぬぜってゲームが出てもいいはず

>スープまで飲んでも一食の食塩摂取量守られるようなラーメン作ったら大ヒット間違いないのでは？
それで美味しいなら食うよ
美味しいならね

酒タバコやらないし汁飲まないから気にしなくていいや

>それで美味しいなら食うよ
>美味しいならね
現代技術でも無理なのか

塩は美味いからな…

外食ラーメンの体に悪い最大の理由はラードやチーユの動物性脂肪だと思うな

偏食するなら最低毎年健康診断行くようにしていれば大丈夫だろ
結果偏食できなくなったらそれは受け入れなさいって話になるけど