25/08/21(木)12:07:18No.1345375071+
13:58頃消えます
ダイエットどころか体重維持することだけ考えても満腹になるまで飯食うと大体アウトなの厳しいよねこのスレは古いので、もうすぐ消えます。
そこの意識の切り替えうまくできないと苦しい
| … | 125/08/21(木)12:08:43 ID:yxxjdOKkNo.1345375463そうだねx1何を言ってるのかよく意味が… |
| … | 225/08/21(木)12:10:08No.1345375887そうだねx6ダイエット中はお腹いっぱい食べられないのつらい |
| … | 325/08/21(木)12:11:43No.1345376372+満腹になるまで食べてたら太るよね |
| … | 425/08/21(木)12:13:32No.1345376933+量より食うもん選べよ |
| … | 525/08/21(木)12:16:45No.1345377907+ダイエット本とかによく書かれてるよく噛むことで満腹中枢を刺激して食欲抑制って本当にこういうデブのためにあるんだ… |
| … | 625/08/21(木)12:17:45No.1345378234+噛む時間がもったいなくない？ |
| … | 725/08/21(木)12:17:58No.1345378305+不味いもの腹一杯食うとか |
| … | 825/08/21(木)12:21:13 ID:yxxjdOKkNo.1345379277+>不味いもの腹一杯食うとか |
| … | 925/08/21(木)12:24:31No.1345380315そうだねx1満腹と満腹感は別物だと気づければなんとか… |
| … | 1025/08/21(木)12:28:23No.1345381476+キャベツ半玉千切りにして食っても得られないのが満腹感 |
| … | 1125/08/21(木)12:49:50No.1345388082+>ダイエット中はお腹いっぱい食べられないのつらい |
| … | 1225/08/21(木)12:50:30No.1345388267+>不味いもの腹一杯食うとか |
| … | 1325/08/21(木)12:52:32No.1345388879そうだねx1要するにおなかいっぱい食べられなくてつらいってことじゃねーか |
| … | 1425/08/21(木)13:05:30No.1345392332+つまりお腹いっぱい食べたいってことだね |
| … | 1525/08/21(木)13:05:56No.1345392444+まとめると満腹で幸せってことだね |
| … | 1625/08/21(木)13:13:27No.1345394330+あすけんの女の言いなりになって気付いたけど |
| … | 1725/08/21(木)13:17:34No.1345395319+自分は1日2食しか食べない |
| … | 1825/08/21(木)13:18:13No.1345395483そうだねx2>前に計算したら2000カロリーぐらで相当少食なんだけどそれでもポッコリお腹だ |
| … | 1925/08/21(木)13:21:23No.1345396279+高木ブーは医者にこのままじゃ死ぬと言われて |
| … | 2025/08/21(木)13:22:45No.1345396608+低カロリーなもので満腹になればいいんだよ |
| … | 2125/08/21(木)13:23:08No.1345396715そうだねx1食べるのは好きだけど満腹になりたいというより空腹が嫌かも |
| … | 2225/08/21(木)13:23:53No.1345396905+鰹節とちりめんじゃことふえるワカメと炭酸水で腹を膨らます |
| … | 2325/08/21(木)13:29:27No.1345398399+「おなかがすいた」と一口に言っても |
| … | 2425/08/21(木)13:55:05No.1345404361+水のめ |