二次元裏@ふたば

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56015 B25/08/02(土)21:59:10No.1339344728+ 23:20頃消えます
最近腰痛出るからストレッチ始めたんだけどこれやって膝曲げてるけど爪先が床にちょっとだけ付けるようになって感動しちゃった
継続って大事だね
このスレは古いので、もうすぐ消えます。
125/08/02(土)22:01:31No.1339345654+
スレ画マネしたらお腹攣ったんだけどこれほんとにストレッチか?
225/08/02(土)22:06:03No.1339347408+
325/08/02(土)22:16:30No.1339351544+
やってみると結構気持ちいいし眼前にチンポが来るから楽しい
425/08/02(土)22:18:09No.1339352209+
これ続けたらセルフフェラできそうだな
525/08/02(土)22:19:04No.1339352568+
>最近腰痛出るからストレッチ始めたんだけどこれやって膝曲げてるけど爪先が床にちょっとだけ付けるようになって感動しちゃった
>継続って大事だね
腰痛は治った?
625/08/02(土)22:21:13No.1339353345+
>腰痛は治った?
完全になくなったわけじゃ無いけどかなり無くなった
他にもいくつかストレッチやってたけどこれ初めてからかなり軽減されたからこれが効果あるような気がしてる
725/08/02(土)22:21:50No.1339353584+
これく
825/08/02(土)22:54:02No.1339365547そうだねx2
どの姿勢からスタートしてここに持っていけばいいんだ…となるのが俺
925/08/02(土)22:55:49No.1339366204+
20秒2セットって書いてあるけどつい何セットもやってしまう
そして次の日以降やらなくなる
1025/08/02(土)22:56:26No.1339366396+
1125/08/02(土)23:00:36No.1339367859+
つま先がつかない…
1225/08/02(土)23:06:29No.1339370049+
カタ破傷風の症状
1325/08/02(土)23:07:54No.1339370576+
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8892 B
>どの姿勢からスタートしてここに持っていけばいいんだ…となるのが俺
コーチでもなんでもない素人考えだけど最初は壁を使ってとかじゃない?
1425/08/02(土)23:10:15No.1339371447+
試してみたらキン肉バスターかけられてる側の気持ちがわかった
1525/08/02(土)23:11:29No.1339371881+
ものすごい勢いで頭に血が集まるのを感じる
これ爆発するんじゃねぇかな


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