二次元裏@ふたば

画像ファイル名:1738029469102.jpg-(29735 B)
29735 B25/01/28(火)10:57:49No.1277343593そうだねx1 12:57頃消えます
最近これしか食べてない
このスレは古いので、もうすぐ消えます。
125/01/28(火)10:58:33No.1277343744そうだねx5
うらやましい
225/01/28(火)11:03:02No.1277344580そうだねx5
今一番食いたい食べ物これかもしれない
325/01/28(火)11:03:24No.1277344651+
栄養バランス
425/01/28(火)11:05:37No.1277345075+
俺はこれに納豆プラス出来る富豪
525/01/28(火)11:07:24No.1277345407+
俺はハムもプラス出来る大富豪
625/01/28(火)11:08:15No.1277345591そうだねx10
大富豪おすぎ
725/01/28(火)11:08:22No.1277345619そうだねx1
千切りキャベツも食え
825/01/28(火)11:08:41No.1277345674そうだねx13
キャベツはマジで大富豪
925/01/28(火)11:09:04No.1277345754そうだねx3
キャベツ高いし…
1025/01/28(火)11:12:29No.1277346391+
キャベツがなければもやしを食べればいいじゃない
1125/01/28(火)11:13:59No.1277346679+
キャベツはいらん
1225/01/28(火)11:15:47No.1277347022+
デザートに牛乳寒天つけると良いぞ
食物繊維はそれで賄える
1325/01/28(火)11:17:07No.1277347261+
マヨと醤油でいただきます
1425/01/28(火)11:20:42No.1277347954+
ソーセージもあるとごちそうになる
1525/01/28(火)11:23:19No.1277348471+
カズフサ?
1625/01/28(火)11:24:57No.1277348769+
ハムか🥓も付けろ
1725/01/28(火)11:26:01No.1277349006+
コレステロールには気をつけろ
1825/01/28(火)11:27:34No.1277349314+
もう玉子数個でコレステロール言う時代じゃなくなったんですよ
1925/01/28(火)11:28:57No.1277349579+
>もう玉子数個でコレステロール言う時代じゃなくなったんですよ
そうなの!?何かブレイクスルーでも起きたの!?
2025/01/28(火)11:28:59No.1277349581そうだねx1
まだ一部だけど鶏インフル出たから今のうちにたっぷり食え…
2125/01/28(火)11:29:04No.1277349595+
納豆と刻んだネギでも添えれば完全栄養食だ
2225/01/28(火)11:29:12No.1277349625+
俺これに🥓付けたのに最近ハマってる
2325/01/28(火)11:29:50No.1277349760+
>俺はハムもプラス出来る大富豪
名前はアブラハム
2425/01/28(火)11:30:14No.1277349843+
野菜も入れよう
ニンジンとか
2525/01/28(火)11:31:23No.1277350073+
スープジャーにあつあつのご飯と目玉焼き入れて会社に持って行くとご機嫌な昼食になる
2625/01/28(火)11:32:55No.1277350389+
>このような知見から、5年ごとに見直しが行われる「日本人の食事摂取基準2015年版」からは、食事からのコレステロールの目標量は定められなくなりました。
>米国でも、コレステロールの基準がなくなりました。この頃から「卵は控えなくてもよい」という話を、聞くようになりました。
いかのおすし
2725/01/28(火)11:33:21No.1277350469そうだねx3
>>もう玉子数個でコレステロール言う時代じゃなくなったんですよ
>そうなの!?何かブレイクスルーでも起きたの!?
ブレイクスルーっていうかコレステロール上がるよって実験に使ったのが兎だったもんで
そんな小さな生き物に鶏の卵与えりゃそら体調変わるわってんで
日本では1981年に成人男性に一日5〜10個食べさせて5日様子を見た
結果変わらないねって
2825/01/28(火)11:33:57No.1277350581+
知らなかった…健康診断で医者に卵毎日食べてない?って指摘されて控えてた…
2925/01/28(火)11:34:12No.1277350644+
1981年ってかなり前じゃない!?
3025/01/28(火)11:35:03No.1277350825+
バーミキュラのフライパンで目玉焼き作ったらパリッと仕上がって美味かった
3125/01/28(火)11:39:06No.1277351662+
ひじきの鉄分はフライパンで炒めたからでしたなんてのもあったからな
情報は更新しとくに越したことはない
3225/01/28(火)11:41:17No.1277352129+
ほうれん草とか小松菜足すぜ!
3325/01/28(火)11:42:05No.1277352274+
>ひじきの鉄分はフライパンで炒めたからでした
この種明かしほんとひどい
3425/01/28(火)11:43:37No.1277352585そうだねx12
>知らなかった…健康診断で医者に卵毎日食べてない?って指摘されて控えてた…
「」か医者の話だと医者を信用しろ
3525/01/28(火)11:46:32No.1277353160そうだねx1
ひじきは釜の鉄分そんなに吸収されるんだって点でも驚いた
3625/01/28(火)11:55:22No.1277355100+
>日本では1981年に成人男性に一日5〜10個食べさせて5日様子を見た
>結果変わらないねって
そんな昔に実験したのにそれよりだいぶ後に生まれた俺でも卵は一日一個がいいって言われてたのか…
3725/01/28(火)11:56:01No.1277355260そうだねx3
とはいえ1種類の食材食べまくるのはあんまいいことではないだろと思ってるよ
3825/01/28(火)11:56:49No.1277355436+
>「」か医者の話だと医者を信用しろ
医者って常に情報アップデートしてない人もいるしどれが正しいかはわからんよ
3925/01/28(火)11:59:42No.1277356084そうだねx2
>医者って常に情報アップデートしてない人もいるしどれが正しいかはわからんよ
「」も同じである
4025/01/28(火)12:04:22No.1277357143そうだねx1
>とはいえ1種類の食材食べまくるのはあんまいいことではないだろと思ってるよ
もともと毎日卵だけみたいな食生活送ってるやつが
卵やめてもっと栄養バランスが良い食生活に改善できるかはだいぶ疑問ではある
4125/01/28(火)12:07:38No.1277357931+
栄養の話はマジで調べにくいし体質や他に食ってるものの影響でぐわっと変わるからアプデし続けるしかないよ
少なくとも塩分控えるのと運動する事は確実にいいのは確か
4225/01/28(火)12:10:26No.1277358655そうだねx1
それはそれとして卵は何個でも食べていいっ子とだけインプットすると食事バランス崩壊するから程々だぞ
4325/01/28(火)12:13:32No.1277359529そうだねx1
結局バランスの取れた食生活と適度な運動と十分な睡眠か
4425/01/28(火)12:14:34No.1277359853+
>結局バランスの取れた食生活と適度な運動と十分な睡眠か
つまり金と十分な休暇が人類に必要
4525/01/28(火)12:19:40No.1277361382+
松屋の朝定食でやるやつ
4625/01/28(火)12:23:34No.1277362676+
「ちょっと歯触りいいのがほしいな」
そんな欲求のためにキャベツ1/4カット280円を払えるかどうか
俺たちが問われているのはそこなんだ
4725/01/28(火)12:27:07No.1277363790+
「」と医者で「」信じるのはアレだけどそれはそれとして毎日卵食べるのを咎める医者はちょっと変だと思う
4825/01/28(火)12:29:56No.1277364681+
>ひじきは釜の鉄分そんなに吸収されるんだって点でも驚いた
鉄瓶でお湯沸かすだけでも鉄分豊富になるって聞いた
4925/01/28(火)12:32:16No.1277365455+
蛇がスレ立てしてるの初めて見た
5025/01/28(火)12:33:10No.1277365767+
線路でも舐めるか
5125/01/28(火)12:33:11No.1277365776+
なんだいこの貧乏くさいスレは…?
5225/01/28(火)12:38:57No.1277367704そうだねx2
この食い方するならソースより醤油だよな
5325/01/28(火)12:40:46No.1277368284+
>>医者って常に情報アップデートしてない人もいるしどれが正しいかはわからんよ
>「」も同じである
なので厚生省や医学会が数年に一度いろんな病気や食生活のガイドラインをアップデートしてる
5425/01/28(火)12:45:13No.1277369784+
>この食い方するならソースより醤油だよな
いいや塩だね
5525/01/28(火)12:47:37No.1277370544+
福神漬けを足そう
5625/01/28(火)12:49:49No.1277371260+
待合室になんちゃら医師会の勉強会サミットメンバーになりました!
最新の治療技術をなんちゃらかんちゃらでどうたらこうたら∠( 'ω')/リカヴィネ!
みたいに書いてあるとこはなかなか意味あるんだな


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