二次元裏＠ふたば
画像ファイル名：1737927230295.jpg-(12276 B)
12276 B25/01/27(月)06:33:50No.1276988811+ 10:49頃消えます
自由業で１０時間睡眠２０時間起床みたいなのが一ヶ月続いてるんだけどこれってやばいかな？今のところ自覚症状はない
経験者求む
このスレは古いので、もうすぐ消えます。
…125/01/27(月)06:35:52No.1276988901そうだねx3
体にはよくない
だが仕事こなさなきゃやっていけないのなら二の次だ
健康なんて金稼いでから考えることだ
…225/01/27(月)06:37:58No.1276988984そうだねx3
セルフ三交代みたいな…
…325/01/27(月)06:38:10No.1276988995+
一度周期が24時間じゃなくなっちゃうとなかなか治らんのよね…
…425/01/27(月)06:43:20No.1276989236+
自分でわからないなら既にヤバいのでは
…525/01/27(月)06:45:19No.1276989329+
書き込みをした人によって削除されました
…625/01/27(月)06:47:03No.1276989408+
抜け毛増える
マジで
…725/01/27(月)06:48:51No.1276989489そうだねx2
健康診断でダメージ受けてるところわかるから自由業でもやった方がいいよ
俺は酒飲まないのにγ-GTPめっちゃ高くなってた
…825/01/27(月)06:54:28No.1276989732そうだねx7
>体にはよくない
>だが仕事こなさなきゃやっていけないのなら二の次だ
>健康なんて金稼いでから考えることだ
でも安定して稼ぎ続けるには健康は不可欠という二律背反よな
…925/01/27(月)06:56:07No.1276989800+
俺それでめっちゃ太ったけどチョコいっぱい食べてたからどっちが原因かわからない
結局２４時間周期に戻した
夜寝て朝起きるのがいいようん
…1025/01/27(月)06:57:35No.1276989869+
代謝がバグる
…1125/01/27(月)07:14:06No.1276990796そうだねx5
一番参考になりそうな三交代制勤務の奴らは今寝てるか勤務中だから夜に立てたらいいと思う
…1225/01/27(月)07:21:03No.1276991272+
うちのじいちゃんの晩年は12時間寝て8時間活動するサイクルだった
20時間サイクルだから活動時間が段々ズレてくんよ
…1325/01/27(月)07:21:11No.1276991282+
健康は金で買えないよ「」オリオ
…1425/01/27(月)07:42:16No.1276993022+
>健康は金で買えないよ「」オリオ
金がなきゃ健康を維持できねぇぜ
…1525/01/27(月)08:01:55No.1276995073+
自由業ならそんだけ寝れる時間がある事をまず有り難がった方がいい
…1625/01/27(月)08:03:09No.1276995224+
6時間も眠れないみたいな仕事よりは長生きできそう
睡眠時間の確保は何よりも大事だ
…1725/01/27(月)08:04:28No.1276995398+
>健康は金で買えないよ「」オリオ
三度目だぜ
…1825/01/27(月)09:48:26No.1277010308+
人間の身体のリズムは25時間サイクルになるように意図的にできてて
太陽の光でそこを調節するように出来てるんだと
なので月並みだけど朝起きて太陽の光を浴びて運動できるルーチンを作るしかない
…1925/01/27(月)10:06:58No.1277013374そうだねx1
家に紫外線照射装置作るか…

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