24/12/25(水)17:41:14No.1266144655そうだねx1
19:23頃消えます
作り話するんぬこのスレは古いので、もうすぐ消えます。
ぬはどこにでも居るごく普通の社会人なんぬ
ありがたい事に社員も社風もホワイト寄りの会社なんぬので日々頑張って働いているんぬ
ただ最近明らかにフィジカルメンタル共にヤバいんぬ？と思い始めたんぬ
具体的には不眠なんぬ 学生時代はナルコレプシーだったのが原因で昼も夜も無限に寝られてたんぬが
ここ最近は明らかに寝付きが悪くなって睡眠導入剤のお世話にならないとまともに眠れなくなったんぬ
その癖して睡眠不足ではあるから日中はどうしても眠くなるんぬ
そして一度仮眠のつもりで意識を手放すと普通に1時間とか飛んでたりするんぬアラームかけても聞こえないしタチが悪すぎるんぬ
| … | 124/12/25(水)17:41:38No.1266144763+その上最近はご飯が食べられなくなったんぬ |
| … | 224/12/25(水)17:42:00No.1266144834+その他部屋の片付けができなくなってAmazonの段ボールを処分しようと思いつつ部屋の隅に積んでたり |
| … | 324/12/25(水)17:42:52No.1266145024そうだねx43明らかに病んでるんぬ…この長文が証拠なんぬ |
| … | 424/12/25(水)17:43:06No.1266145067そうだねx30作り話でよかったんぬなあ |
| … | 524/12/25(水)17:43:20No.1266145119そうだねx16スレッドを立てた人によって削除されました |
| … | 624/12/25(水)17:43:37No.1266145189+書き忘れたけどリモートワークなんぬ |
| … | 724/12/25(水)17:43:38No.1266145193そうだねx10ろくに読む気にならんけどきっと作り話で良かったんぬー |
| … | 824/12/25(水)17:43:42No.1266145213そうだねx5鬱だ悟空！！ |
| … | 924/12/25(水)17:43:55No.1266145264そうだねx18>年末に向けてこんなゴミみたいなスレ乱立するのかと思うとうんざりする |
| … | 1024/12/25(水)17:44:07No.1266145321そうだねx3スレッドを立てた人によって削除されました |
| … | 1124/12/25(水)17:44:36No.1266145430そうだねx5スレッドを立てた人によって削除されました |
| … | 1224/12/25(水)17:44:53No.1266145515そうだねx9>家に引きこもりがちになるのは一長一短なんぬな |
| … | 1324/12/25(水)17:44:54No.1266145517+病院言ったほうがいいんぬなぁ |
| … | 1424/12/25(水)17:45:36No.1266145700そうだねx11でもimgは出来るんぬぁぁぁぁぁぁぁ！！！！ |
| … | 1524/12/25(水)17:45:57No.1266145800そうだねx4スレッドを立てた人によって削除されました |
| … | 1624/12/25(水)17:46:16No.1266145895そうだねx4早めにメンクリ予約しないとどこも一杯だぞ |
| … | 1724/12/25(水)17:46:33No.1266145964+精神科も行ったほうがいいけど脳内科と脳外科も行ったほうがいい |
| … | 1824/12/25(水)17:46:59No.1266146087そうだねx7リモートワークが原因なんぬ |
| … | 1924/12/25(水)17:47:00No.1266146093そうだねx1imgはこの世で一番楽なものの一つなんぬ |
| … | 2024/12/25(水)17:47:09No.1266146136そうだねx10>でもimgは出来るんぬぁぁぁぁぁぁぁ！！！！ |
| … | 2124/12/25(水)17:47:28No.1266146218+実は人生の中で睡眠が一番難しいんぬよー |
| … | 2224/12/25(水)17:47:53No.1266146314+>精神科も行ったほうがいいけど脳内科と脳外科も行ったほうがいい |
| … | 2324/12/25(水)17:48:13No.1266146389+長文だったけど読んであげたんぬ！ |
| … | 2424/12/25(水)17:49:54No.1266146795+グダグダ長文でスレ立てるくらいならメンタル行け |
| … | 2524/12/25(水)17:52:00No.1266147317+睡眠導入剤は病院で貰ってるんぬ？ |
| … | 2624/12/25(水)17:52:08No.1266147350そうだねx1正直言うと今脳内で渦巻いているあれやこれやを書き出したかったというのはあるんぬ |
| … | 2724/12/25(水)17:53:43No.1266147687+冬は冬季鬱でメンクリが混むんぬなあ |
| … | 2824/12/25(水)17:53:50No.1266147729そうだねx10>正直言うと今脳内で渦巻いているあれやこれやを書き出したかったというのはあるんぬ |
| … | 2924/12/25(水)17:54:06No.1266147791そうだねx5管理すべき内容かを分けられてそこから実際にポチポチっとできる程度には動けるのえらいんぬ |
| … | 3024/12/25(水)17:54:16No.1266147832そうだねx1>かつぬがしんどいのと悪意100%で書き込まれたようなレスを管理するのは別問題なんぬ |
| … | 3124/12/25(水)17:55:00No.1266148010そうだねx1太陽を浴びるんぬ朝30分くらい散歩してから仕事すればいいんぬ |
| … | 3224/12/25(水)17:55:12No.1266148056+>睡眠導入剤は病院で貰ってるんぬ？ |
| … | 3324/12/25(水)17:55:35No.1266148160そうだねx6>不眠の症状で始めた頃からメンタル通ってるんぬ |
| … | 3424/12/25(水)17:56:58No.1266148501そうだねx6スレ立てる元気はあるんぬな（笑） |
| … | 3524/12/25(水)17:57:06No.1266148535+リモートワークなら飯は休憩時間にこだわらず適当なタイミングで食べたほうがいい |
| … | 3624/12/25(水)17:57:21No.1266148598+ぬも睡眠絡みがおかしくなって頭痛もするようになったからお医者さん行ったら自律神経失調症だったんぬとりあえず一月お仕事休んでねって事になったけど休みが続くと体調戻っても精神的にヤバくなるんぬなーお仕事辞めるかどうかで気が重いんぬ |
| … | 3724/12/25(水)17:59:38No.1266149182そうだねx2俺は一日の中でimgが一番心理的負担や体力の消耗が少ない時間だからimgすらできなくなったらマジで終わりだと思う |
| … | 3824/12/25(水)18:00:33No.1266149427そうだねx6弱ってるやつを見ると襲いかかるやつはウィルスとかそういう存在? |
| … | 3924/12/25(水)18:01:07No.1266149560+入浴剤でも使って風呂にゆっくり入るんぬ |
| … | 4024/12/25(水)18:01:14No.1266149588+ネットすら出来なくなったら廃人手前だと思うよ |
| … | 4124/12/25(水)18:01:54No.1266149775+人間必要なければ手抜きするようになるんぬ |
| … | 4224/12/25(水)18:02:58No.1266150089そうだねx1睡眠関係で困ってる場合はカフェインとかアルコール抜きマジで重要なんぬ |
| … | 4324/12/25(水)18:03:37No.1266150265+鬱だな |
| … | 4424/12/25(水)18:04:58No.1266150644+書き込みをした人によって削除されました |
| … | 4524/12/25(水)18:05:52No.1266150920+>弱ってるやつを見ると襲いかかるやつはウィルスとかそういう存在? |
| … | 4624/12/25(水)18:06:19No.1266151053+運動したら |
| … | 4724/12/25(水)18:08:06No.1266151573そうだねx2外出るのと運動するのと対面で会話するの大事 |
| … | 4824/12/25(水)18:09:38No.1266151979+ふわっとした汎用性高い煽りは |
| … | 4924/12/25(水)18:11:08No.1266152374+市販の睡眠導入剤は長期服用するとダメになるよ |
| … | 5024/12/25(水)18:11:18No.1266152422+睡眠時無呼吸症候群なんじゃね? |
| … | 5124/12/25(水)18:11:28No.1266152472+>弱ってるやつを見ると襲いかかるやつはウィルスとかそういう存在? |
| … | 5224/12/25(水)18:12:33No.1266152763+ストレスですね |
| … | 5324/12/25(水)18:13:33No.1266153050+うつ病になりやすいやつはどこの会社で働いてもうつ病の症状が出るんぬ |
| … | 5424/12/25(水)18:13:41No.1266153091+典型的なパターンを着実に歩んでる感じなんぬ |
| … | 5524/12/25(水)18:15:00No.1266153462+散歩するんぬ予防にはなるんぬ |
| … | 5624/12/25(水)18:15:03No.1266153487+朝カーテン開けて日を浴びてるんぬ？ |
| … | 5724/12/25(水)18:16:16No.1266153856+>弱ってるやつを見ると襲いかかるやつはウィルスとかそういう存在? |
| … | 5824/12/25(水)18:16:50No.1266154002+ぬも不眠バインなんぬ！！ |
| … | 5924/12/25(水)18:17:08No.1266154094+リモートワークって通勤のストレスとかはないけど |
| … | 6024/12/25(水)18:17:44No.1266154233+朝のウォーキングいいんぬ！ |
| … | 6124/12/25(水)18:18:01No.1266154308+スレ立てる元気があれば大丈夫 |
| … | 6224/12/25(水)18:18:18No.1266154385+ここで書き出した所で解決しないから医者行くんぬ |
| … | 6324/12/25(水)18:18:38No.1266154471+運動不足と日照不足と外部からの刺激不足なんぬな |
| … | 6424/12/25(水)18:20:28No.1266154937+リモートワークの場合日光不足とかかもしれんぬ |
| … | 6524/12/25(水)18:20:32No.1266154963+>リモートワークって通勤のストレスとかはないけど |
| … | 6624/12/25(水)18:21:35No.1266155281そうだねx1ナルコレプシーだったっていうならそれが再発してるのと単純に朝日浴びてないせいだと思う |
| … | 6724/12/25(水)18:22:39No.1266155569+良い運動を教えてあげる |
| … | 6824/12/25(水)18:23:29No.1266155785+脳の分泌物調整するお薬ってすごいんだよ病院行こ |
| … | 6924/12/25(水)18:25:02No.1266156247+自分でナルコレプシーってわかってるなら少なくとも昼間寝るのは普通だろ別にメンタル関係ない |
| … | 7024/12/25(水)18:26:06No.1266156586そうだねx4>脳の分泌物調整するお薬ってすごいんだよ病院行こ |
| … | 7124/12/25(水)18:26:33No.1266156723+不眠症が続いてたのに最近はガクッと寝落ちが増えて辛いぞ |
| … | 7224/12/25(水)18:28:36No.1266157338+うんこ製造機になってると死にたい感すごいよね |
| … | 7324/12/25(水)18:29:29No.1266157588+>不眠症が続いてたのに最近はガクッと寝落ちが増えて辛いぞ |
| … | 7424/12/25(水)18:30:08No.1266157778+真面目な話リモートワークでも通勤と同じくらい足動かしてないとすごい勢いでメンタルと体力が削れる |
| … | 7524/12/25(水)18:30:27No.1266157872+女の人のメンヘラで腕を切る気持ちがわかってきた |
| … | 7624/12/25(水)18:30:47No.1266157968+鬱病キャッツ！ |
| … | 7724/12/25(水)18:33:14No.1266158672そうだねx1運動をするんぬ |
| … | 7824/12/25(水)18:33:30No.1266158764+生活の管理も部屋の管理もできないのにスレの管理はできるのは煽り抜きで不思議なんぬ |
| … | 7924/12/25(水)18:33:56No.1266158889+>>不眠症が続いてたのに最近はガクッと寝落ちが増えて辛いぞ |
| … | 8024/12/25(水)18:34:51No.1266159188そうだねx1チンチンさすると疲れて寝れるんぬ |
| … | 8124/12/25(水)18:35:08No.1266159280そうだねx2>生活の管理も部屋の管理もできないのにスレの管理はできるのは煽り抜きで不思議なんぬ |
| … | 8224/12/25(水)18:35:34No.1266159434+だいたい仕事が悪いんぬ |
| … | 8324/12/25(水)18:35:54No.1266159553+書き込みをした人によって削除されました |
| … | 8424/12/25(水)18:36:32No.1266159760+引き籠り気質な自分は在宅さいこーって思って5年経つんだけど |
| … | 8524/12/25(水)18:37:10No.1266159950+>運動をするんぬ |
| … | 8624/12/25(水)18:37:47No.1266160130+だいたいの原因は運動不足だから犬でも飼って散歩しろなんぬ |
| … | 8724/12/25(水)18:45:15No.1266162431+俺もリモートで腰痛と不眠気味だったけど週2出社になってわりと改善してきた |
| … | 8824/12/25(水)18:45:18No.1266162441そうだねx1安い自転車でも買ってぶらぶらするんぬ |
| … | 8924/12/25(水)18:45:28No.1266162493+>女の人のメンヘラで腕を切る気持ちがわかってきた |
| … | 9024/12/25(水)18:47:16No.1266163061そうだねx1ゴミスレか… |
| … | 9124/12/25(水)18:47:17No.1266163070+持病は仕方ないにしてもメリハリなくなるし |
| … | 9224/12/25(水)18:51:28No.1266164502そうだねx1リモートになったのと鬱っぽくなった時期は多分同じだと思うんぬ |
| … | 9324/12/25(水)18:53:16No.1266165092+運動せえ |
| … | 9424/12/25(水)18:53:56No.1266165308+ナルコレプシーじゃなくてただの無気力学生じゃ？ |
| … | 9524/12/25(水)18:55:48No.1266165909+人間は日光浴びないと鬱になりがちな脆い生き物なんぬ |
| … | 9624/12/25(水)18:58:57No.1266166980+会社に報告すればえんちゃうんぬ |
| … | 9724/12/25(水)19:01:30No.1266167792+メンタルかなと思ったら慢性的に耳鼻や胃腸を患ってることもわりと多いんぬ |
| … | 9824/12/25(水)19:04:32No.1266168775そうだねx1うつでもimgはできる |
| … | 9924/12/25(水)19:08:02No.1266169925+>うつでもimgはできる |
| … | 10024/12/25(水)19:16:21No.1266172665+大丈夫？チンポバトラー呼ぶ？ |
| … | 10124/12/25(水)19:18:31No.1266173487+個人輸入でメラトニンサプリ買うんぬ |