24/12/07(土)10:55:15No.1260326070+
12:56頃消えます
毎日お水を2リットル以上飲むように心掛けしてきたけど最近辛くなってきたこのスレは古いので、もうすぐ消えます。
| … | 124/12/07(土)10:55:53No.1260326207そうだねx333リットルに増やすタイミングなんだろ |
| … | 224/12/07(土)10:56:10No.1260326269そうだねx7飲むのは簡単 |
| … | 324/12/07(土)10:56:51No.1260326409そうだねx11寒いからね |
| … | 424/12/07(土)10:56:51No.1260326411そうだねx15お水飲もうね！！！ |
| … | 524/12/07(土)10:57:24No.1260326542+一度に飲もうとするから辛いんだ |
| … | 624/12/07(土)10:58:46No.1260326799+これかかりつけ医に言ったら普通の人はそんな事しなくていいって言われた |
| … | 724/12/07(土)10:58:49No.1260326810+冬だから無理して飲まなくていいよ |
| … | 824/12/07(土)10:58:49No.1260326811+2リットル飲んだら体重２キロ増える |
| … | 924/12/07(土)10:59:39No.1260326994+>2リットル飲んだら体重２キロ増える |
| … | 1024/12/07(土)11:00:16No.1260327108+水だとキツい |
| … | 1124/12/07(土)11:00:22No.1260327128+俺毎日2〜3リットル飲んでるけど健康診断でもっと水分摂りましょうとかかれる |
| … | 1224/12/07(土)11:00:54No.1260327242そうだねx15>これかかりつけ医に言ったら普通の人はそんな事しなくていいって言われた |
| … | 1324/12/07(土)11:01:01No.1260327274+そもそも食べ物にも空気中にも水分あるし食事と呼吸以外で2リットル飲む必要があるのだろうか |
| … | 1424/12/07(土)11:01:09No.1260327305+脱水症状出てから水飲みまくってたけど夜間頻尿気味になったから適度がいいよ |
| … | 1524/12/07(土)11:01:22No.1260327352+もうずっとお湯に浸かってればいいんじゃないかな |
| … | 1624/12/07(土)11:01:36No.1260327408+>>これかかりつけ医に言ったら普通の人はそんな事しなくていいって言われた |
| … | 1724/12/07(土)11:02:25No.1260327543+夏場限定だと5リットルは飲むゾ |
| … | 1824/12/07(土)11:04:23No.1260327954+冬は1リットルくらいしか飲み物飲んでない気がする |
| … | 1924/12/07(土)11:04:26No.1260327962+白湯にして飲んでる人スカしてんなって思ってたけど今ありがたみが分かった |
| … | 2024/12/07(土)11:04:31No.1260327982+歳とともに必要量減るんじゃ…？ |
| … | 2124/12/07(土)11:05:22No.1260328137そうだねx1冬場は飲みすぎるとオシッコフィーバータイムに突入するからあんまり飲みたくないよね |
| … | 2224/12/07(土)11:06:04No.1260328281+おじいちゃん水分取ろうね乾燥するとお口臭くなるから |
| … | 2324/12/07(土)11:06:35No.1260328386+味変しないときつい |
| … | 2424/12/07(土)11:06:39No.1260328403そうだねx5>白湯にして飲んでる人スカしてんなって思ってたけど今ありがたみが分かった |
| … | 2524/12/07(土)11:07:20No.1260328542そうだねx1水分は1日2L以上って定説であるけどどこの基準何の計算できてるかサッパリ分からない |
| … | 2624/12/07(土)11:08:48No.1260328812+>飲むのは簡単 |
| … | 2724/12/07(土)11:09:43No.1260329014+>歳とともに必要量減るんじゃ…？ |
| … | 2824/12/07(土)11:09:54No.1260329056そうだねx4オシッコマンオートは帰ってくれないか！ |
| … | 2924/12/07(土)11:10:54No.1260329252+>水分は1日2L以上って定説であるけどどこの基準何の計算できてるかサッパリ分からない |
| … | 3024/12/07(土)11:12:12No.1260329502+酒を水分量に足せ |
| … | 3124/12/07(土)11:12:51No.1260329632+何も言われてないのに多分3リットルくらい飲んでる |
| … | 3224/12/07(土)11:15:18No.1260330146+>何も言われてないのに多分3リットルくらい飲んでる |
| … | 3324/12/07(土)11:15:55No.1260330288+おしっこで目が覚めるからつらい |
| … | 3424/12/07(土)11:16:14No.1260330355+https://www.mlit.go.jp/common/830003571.pdf |
| … | 3524/12/07(土)11:17:02No.1260330500+黄色の度合いで飲む量変えてるわ |
| … | 3624/12/07(土)11:17:52No.1260330682そうだねx10>どっちやねん！！ |
| … | 3724/12/07(土)11:18:10No.1260330757そうだねx1経験則的に調子悪い時に水飲むと改善されるから飲んでる |
| … | 3824/12/07(土)11:18:53No.1260330912+緊張してるとやたら水が欲しくなる |
| … | 3924/12/07(土)11:19:40No.1260331091そうだねx3>https://www.mlit.go.jp/common/830003571.pdf |
| … | 4024/12/07(土)11:20:51No.1260331320+でも毒だよ |
| … | 4124/12/07(土)11:21:08No.1260331376+カタログ上は1.2だけどどうせ多少多くても排出されるから安全上2にしとけみたいな解釈をしている |
| … | 4224/12/07(土)11:22:10No.1260331597+量は関係ないけどなるべく冷たいのを飲みたいもんだ |
| … | 4324/12/07(土)11:23:11No.1260331818+飲まないと石がね… |
| … | 4424/12/07(土)11:23:22No.1260331861そうだねx1食べ物に含まれてる水分があるから水として接種するのは1.2Lで良いと解釈してる |
| … | 4524/12/07(土)11:23:40No.1260331950+何秒出し続けれるかで健康チェックしてるからなるべく飲むようにしてる |
| … | 4624/12/07(土)11:24:34No.1260332164そうだねx1かかった医者が飲めって言うんじゃなけりゃ飲まなくていいよ |
| … | 4724/12/07(土)11:25:14No.1260332302+朝起きてからもう2L飲んじゃった… |
| … | 4824/12/07(土)11:26:32No.1260332593+体が欲する分飲むのが正解 |
| … | 4924/12/07(土)11:28:57No.1260333175+500mlペット4本だろ |
| … | 5024/12/07(土)11:29:18No.1260333260そうだねx1喉渇く前に一口でも飲んどくのは大事 |
| … | 5124/12/07(土)11:30:03No.1260333413+石の報告を聞く度に飲み過ぎる |
| … | 5224/12/07(土)11:30:51No.1260333613+食事からの摂取量を計算に入れないなら2Lみたいな |
| … | 5324/12/07(土)11:31:34No.1260333810+意識して水分とるようにしたら何故か飲むほどに喉が渇くようになって病院行ったら水中毒で体内のミネラルが薄くなってるって言われた |
| … | 5424/12/07(土)11:33:18No.1260334206+人より飲んでる認識がある奴はお茶にするか一部をスポドリにした方が良い |
| … | 5524/12/07(土)11:34:30No.1260334477+毒素も出るから飲むのは心掛けたほうがいいよ |
| … | 5624/12/07(土)11:35:25No.1260334669+カフェインとりたくないから水にしてるけど結構しんどい |
| … | 5724/12/07(土)11:35:30No.1260334688+夏と同じ勢いでお茶飲むからトイレの回数が酷い |
| … | 5824/12/07(土)11:36:51No.1260334997+そんなに水飲む必要ある…？ |
| … | 5924/12/07(土)11:38:09No.1260335258+石とかできそうな生活してたならしばらくはいっぱいのむ |
| … | 6024/12/07(土)11:38:25No.1260335317+飲みまくって出しまくると体が綺麗になっていくのを感じる |
| … | 6124/12/07(土)11:38:26No.1260335327+体重で目安計算できた気がする |
| … | 6224/12/07(土)11:39:52No.1260335654+レモン水作ってガボガボ飲んでる |
| … | 6324/12/07(土)11:40:00No.1260335690+ダンブルドアに水飲ませるハリーのつもりで頑張れ |
| … | 6424/12/07(土)11:40:21No.1260335778そうだねx4>そんなに水飲む必要ある…？ |
| … | 6524/12/07(土)11:41:21No.1260336010+ただの水を大量に飲むのマジで苦痛… |
| … | 6624/12/07(土)11:43:22No.1260336536+>体重で目安計算できた気がする |
| … | 6724/12/07(土)11:45:03No.1260336991+水よりお茶の方が飲めるよな |
| … | 6824/12/07(土)11:48:57No.1260337910+>俺毎日2〜3リットル飲んでるけど健康診断でもっと水分摂りましょうとかかれる |
| … | 6924/12/07(土)11:49:06No.1260337942+おしっこ近くなるから外出中飲まない |
| … | 7024/12/07(土)11:50:06No.1260338162+食事からも水分は摂れるし生活習慣で前後し過ぎる指標だ |
| … | 7124/12/07(土)11:52:10No.1260338653+>水よりお茶の方が飲めるよな |
| … | 7224/12/07(土)11:53:29No.1260338942+冬は2Lもいらんぞ |
| … | 7324/12/07(土)11:54:54No.1260339304そうだねx1尿酸値がね… |
| … | 7424/12/07(土)11:55:49No.1260339532+水分が足りないとハゲるから飲む |
| … | 7524/12/07(土)11:57:24No.1260339910+>>>これかかりつけ医に言ったら普通の人はそんな事しなくていいって言われた |
| … | 7624/12/07(土)11:57:24No.1260339913そうだねx1飲まないと石とか痛風とか色々厄介事に巻き込まれそうな気がする |
| … | 7724/12/07(土)11:57:55No.1260340035そうだねx2>飲むのはマニュアルだけど出すのはオートだろ！？ |
| … | 7824/12/07(土)11:59:09No.1260340344+もう20年くらい無意識に飲み続けてる |
| … | 7924/12/07(土)11:59:53No.1260340528+>経験則的に調子悪い時に水飲むと改善されるから飲んでる |
| … | 8024/12/07(土)12:00:10No.1260340599+こまめに飲むなら冬でも麦茶の方がいいんだろうな |
| … | 8124/12/07(土)12:00:10No.1260340602+体調崩したら行くことにしてる一番近所の内科とかそんなレベルでもかかりつけはかかりつけだぞ |
| … | 8224/12/07(土)12:01:55No.1260341069+ポッカレモンとかリンゴ酢とかそういうのを微量に混ぜるとカロリーとかを増やさずに飲みやすくなるぞ！ |
| … | 8324/12/07(土)12:03:15No.1260341416+ボディビルダーの最後の仕上げが水分を抜くとかだから相当に体に悪そう |
| … | 8424/12/07(土)12:05:01No.1260341911+毎日寝る前に2Lペットボトルを満杯にして次の夜までに飲み切る習慣を付ければ良いよ |
| … | 8524/12/07(土)12:05:16No.1260341993+水飲むと夜寝てる間にトイレ行きたくならない？ |
| … | 8624/12/07(土)12:07:31No.1260342600+>水飲むと夜寝てる間にトイレ行きたくならない？ |
| … | 8724/12/07(土)12:08:42No.1260342930+そこに空になったペットボトルがあるじゃろ？ |
| … | 8824/12/07(土)12:09:11No.1260343071+寝てる時に足が吊るのに比べたらトイレに行きたくなる方がマシって考えだな |
| … | 8924/12/07(土)12:09:58No.1260343308+水飲むとすぐにおしっこ出ちゃうんだけど許容範囲を越えてるのかな？ |
| … | 9024/12/07(土)12:10:34No.1260343483+>>俺毎日2〜3リットル飲んでるけど健康診断でもっと水分摂りましょうとかかれる |
| … | 9124/12/07(土)12:11:09No.1260343662そうだねx1水の中で暮らすか… |
| … | 9224/12/07(土)12:11:31No.1260343770+鼻呼吸だけどめっちゃ喉渇く |
| … | 9324/12/07(土)12:14:10No.1260344581+大体2時間に1回のトイレなら健康状態 |
| … | 9424/12/07(土)12:16:24No.1260345219+野菜の7割は水分だから普段の食事の中で野菜ちゃんと食ってれば水2リットルは余分 |
| … | 9524/12/07(土)12:16:44No.1260345308+鼻炎のほうの治療をしろ |
| … | 9624/12/07(土)12:18:05No.1260345686+冬でも麦茶は飲んで良い |
| … | 9724/12/07(土)12:18:54No.1260345926+>野菜の7割は水分だから普段の食事の中で野菜ちゃんと食ってれば水2リットルは余分 |
| … | 9824/12/07(土)12:19:00No.1260345952+喉が渇いてがぶがぶ飲むんじゃなくて |
| … | 9924/12/07(土)12:19:43No.1260346154+真冬1L 30度以上2Lを目安にしている |
| … | 10024/12/07(土)12:20:58No.1260346523+うおお下がれ俺の尿酸値！ |
| … | 10124/12/07(土)12:23:04No.1260347089+よく見たら噴水だこれ |
| … | 10224/12/07(土)12:24:07No.1260347397+糖尿だから2L飲めって言われてる |
| … | 10324/12/07(土)12:24:09No.1260347402+ふつうのひとはね意識しなくても2Lくらい飲んでるんですよ |
| … | 10424/12/07(土)12:24:33No.1260347519+>よく見たら噴水だこれ |
| … | 10524/12/07(土)12:25:07No.1260347669+最近白湯だけだとなんかなと思い始めて難消化性デキストリン溶かした |
| … | 10624/12/07(土)12:25:12No.1260347690+毎日1.5Lの烏龍茶飲んでるけど水筒にカビでも生えてんのかここ半年は下痢しか出ない |
| … | 10724/12/07(土)12:26:00No.1260347925+良いよね自噴水 |
| … | 10824/12/07(土)12:26:11No.1260347978+ペットボトルにおしっこする時はちんことペットボトルを密着させると圧力でちんこが押し返された時に尿がスプラッシュするから気を付けて |
| … | 10924/12/07(土)12:27:02No.1260348198+>毎日1.5Lの烏龍茶飲んでるけど水筒にカビでも生えてんのかここ半年は下痢しか出ない |
| … | 11024/12/07(土)12:28:02No.1260348447+>ふつうのひとはね意識しなくても2Lくらい飲んでるんですよ |
| … | 11124/12/07(土)12:28:14No.1260348500+>病院で検査した方がいいよ下痢続くと癌かもしれん |
| … | 11224/12/07(土)12:28:32No.1260348575+水を飲んで満足するのは二流 |
| … | 11324/12/07(土)12:29:13No.1260348778+常時烏龍茶をまず止めて経過を見ろ |
| … | 11424/12/07(土)12:30:39No.1260349163+>マジか… |
| … | 11524/12/07(土)12:31:57No.1260349479+俺20年くらい下痢してていくつか病院でも調べたけど何もないとしか言われないよ |
| … | 11624/12/07(土)12:32:07No.1260349518+書き込みをした人によって削除されました |
| … | 11724/12/07(土)12:32:39No.1260349658+水飲むと頭の回転が良くなったり回復力上がるのは間違いないんだよな |
| … | 11824/12/07(土)12:34:47No.1260350209そうだねx1俺普段は全く飲まないけど飯食う時だけバカみたいに飲むから2リットル以上飲んでるな |
| … | 11924/12/07(土)12:37:07No.1260350816+2Lペットボトルのお茶常備してガボガボ飲んでるけど飲んだ分の量ちゃんと出るんだなってなる |
| … | 12024/12/07(土)12:37:55No.1260351041そうだねx2水うめぇよーーーー！！！！ |
| … | 12124/12/07(土)12:40:19No.1260351702+下痢マンは一旦飯食う前に歯磨きを1週間くらいしてみて |
| … | 12224/12/07(土)12:45:28No.1260353093+数年間毎日ウーロン茶飲んでたら胃の奥から異臭がするようになったよ |
| … | 12324/12/07(土)12:47:43No.1260353704+水はつらいけど白湯にすると気づけばがぶがぶ飲んでる |
| … | 12424/12/07(土)12:47:57No.1260353756+>水飲むと頭の回転が良くなったり回復力上がるのは間違いないんだよな |
| … | 12524/12/07(土)12:48:15No.1260353834+白湯うまい |
| … | 12624/12/07(土)12:50:29No.1260354415+カフェイン同時に摂ろう |
| … | 12724/12/07(土)12:51:36No.1260354721+>酒を水分量に足せ |
| … | 12824/12/07(土)12:53:00No.1260355079+夏場なら余裕だけど今だとな… |