スレ画の詳細を教えてくれないせいだよ

>スレ画の詳細を教えてくれないせいだよ
アイドルマスター シャイニーカラーズ 事務的光空記録
いかがでたし？

2巻発売したばっかでスレ画のシーンも入ってるのでバイナウ

>アイドルマスター シャイニーカラーズ 事務的光空記録
>いかがでたし？
>2巻発売したばっかでスレ画のシーンも入ってるのでバイナウ
ありがとう
やたら眠いのは薬のせいに加えて食生活と自律神経の影響も大きいから気をつけてネ

優しい「」だ

アイマスってこういうシリアスな感じなんだな
ロボットが出てくる話だと思ってた

睡眠の質を良くする的なサプリを飲んだら明らかに起きた時のダルさが違ったよ

騙す「」と騙される「」
優しい嘘の世界

昼眠いのは夜の睡眠の時間か質か両方が足りてないから

自律神経ってどうやったら整うの？

季節の変わり目だからね

>自律神経ってどうやったら整うの？
日光を浴びる
汗をかくくらい運動する
お風呂に入る
美味しいものを食べる
人と話す
笑う
泣く

一人でやってそう

>自律神経ってどうやったら整うの？
俺の場合は昼夜逆転が一巡して治った
4時に寝て7時に起きる生活を半年くらい続けたあと11時くらいには眠くてぶっ倒れるようになった
今はもう12時から7時までずっと寝てる

アイマスにマイクロビキニとか出てくるんだ…

個人的に一番効果があったのがセックス
高いソープで思い切り射精した日の夜は死んだように眠ったな

それセックスそのものの疲れじゃなくて精神的疲労がピークだったんじゃない？

眠いからって寝すぎると逆に眠くなるんじゃないっけ

眠くなるっていうか起きてる状態に違和感を覚えるようになるよね

>自律神経ってどうやったら整うの？
サウナ入るのもいいよ

睡眠時間は大事だよな
次に質
途中覚醒するなら原因特定して直そう

無呼吸症候群疑え

寝てる間の音が原因だったことがある
雨樋直したらスッキリ

そんなビキニ9歳の娘に着させたよ

舐めてんのかてめえ