二次元裏＠ふたば
画像ファイル名：1723617921525.jpg-(181626 B)
181626 B24/08/14(水)15:45:21No.1221931686そうだねx1 17:43頃消えます
筋トレ行ってくるんですよ…！
このスレは古いので、もうすぐ消えます。
…124/08/14(水)15:46:21No.1221931906+
ﾋﾟｬﾌﾟｼﾒｰﾝ
…224/08/14(水)15:46:30No.1221931945そうだねx1
この時間帯は混んでいないんですよ！
…324/08/14(水)15:54:14No.1221933747+
リストバンド忘れたんですよ…
…424/08/14(水)15:56:06No.1221934183そうだねx1
プロテインは飲むタイミングより飲むこと自体が大事なんですよ…！
…524/08/14(水)16:02:02No.1221935637そうだねx1
まずタンパク質は筋肉の合成に必須だから積極的に摂取するんですよ…！
そして糖質つまり炭水化物もエネルギー回復と補給に重要だからきちんと摂るんですよ…！
さらに脂質も人体に必須の栄養素なのでちゃんと摂っていくんですよ…！
…624/08/14(水)16:27:55No.1221941851+
保護具は初心者上級者関係なくつけた方がいいんですよ
…724/08/14(水)16:47:48No.1221946770+
>保護具は初心者上級者関係なくつけた方がいいんですよ
BIG3をグローブ無しでやってたら手にタコが出来てきたんですよ…！
今からグローブ着けると負けな気分がするんですよ…！
…824/08/14(水)16:48:41No.1221946981+
>BIG3をグローブ無しでやってたら手にタコが出来てきたんですよ…！
>今からグローブ着けると負けな気分がするんですよ…！
小糸
グローブじゃなくてリストバンド付けな
…924/08/14(水)16:54:04No.1221948229+
体が硬くて色々不便なんですよ…
…1024/08/14(水)17:01:12No.1221949898+
ストレッチ馬鹿にしてる人は怪我するんですよ
…1124/08/14(水)17:28:25No.1221957315+
お盆中はディロードなんですよただ休んでるわけじゃないんですよ…！
…1224/08/14(水)17:29:25No.1221957619+
うおおおおおおおおおおおお

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