24/08/13(火)22:33:20No.1221708756そうだねx1
23:42頃消えます
LDLコレステロール値高くて健康診断再検査なのにこれ作っちゃったうまかったこのスレは古いので、もうすぐ消えます。
まあ玄米で作ったからヨシ！
| … | 124/08/13(火)22:34:54No.1221709508そうだねx12欺瞞！ |
| … | 224/08/13(火)22:35:41No.1221709845+打ち消しあってプラマイゼロ(実際は健康にプラス)くらいになってるはず |
| … | 324/08/13(火)22:37:12No.1221710501+オレはこういう食生活を持続させたいから毎週ジムで運動しているが貴様は？ |
| … | 424/08/13(火)22:37:17No.1221710535+>打ち消しあってプラマイゼロ(実際は健康にプラス)くらいになってるはず |
| … | 524/08/13(火)22:39:00No.1221711357+黒烏龍茶で帳消しにしろ |
| … | 624/08/13(火)22:42:34No.1221712976+豆乳ハマってた頃があったんだけど |
| … | 724/08/13(火)22:44:47No.1221713886+一昨年130 |
| … | 824/08/13(火)22:44:51No.1221713918+いいこと聞いた |
| … | 924/08/13(火)22:47:23No.1221714977+どうせまずいなら薄めて一気に飲む |
| … | 1024/08/13(火)22:47:26No.1221715012そうだねx3>いいこと聞いた |
| … | 1124/08/13(火)22:48:50No.1221715627そうだねx3>豆乳ハマってた頃があったんだけど |
| … | 1224/08/13(火)22:50:08No.1221716189+一気に飲むと消化不良起こすから毎日少しづつ飲もう |
| … | 1324/08/13(火)22:50:09No.1221716204+書き込みをした人によって削除されました |
| … | 1424/08/13(火)22:50:22No.1221716286+一度悪くなった人間の体はちょっとしたきっかけですぐ壊れるぞ |
| … | 1524/08/13(火)22:51:11No.1221716630+子供の頃から基本200超えてるな |
| … | 1624/08/13(火)22:51:59No.1221716973+オデ豆乳ミソシル |
| … | 1724/08/13(火)22:52:49No.1221717304+豆乳ヨーグルトというのもある |
| … | 1824/08/13(火)22:53:24No.1221717566+俺もLDLだけ高い |
| … | 1924/08/13(火)22:54:47No.1221718167+だけど基本は摂生だと思うぜ！ |
| … | 2024/08/13(火)22:56:03No.1221718698そうだねx1豆乳そのままが苦手な人はコーヒーに混ぜてもうまいし |
| … | 2124/08/13(火)22:59:26No.1221720167+豆乳そうめん考えた人にノーベル賞あげたい |
| … | 2224/08/13(火)22:59:34No.1221720225+卵好きなんだけど余裕の130オーバーになって医者に卵食いすぎ卵控えろと注意されて |
| … | 2324/08/13(火)23:04:34No.1221722695+豆乳はフレーバー付きでも大丈夫？ |
| … | 2424/08/13(火)23:04:48No.1221722785+180超えてるからなんとかしないといけないんだわ |
| … | 2524/08/13(火)23:07:21No.1221723980+LDLにLついてHDLが高め |
| … | 2624/08/13(火)23:08:06 ID:sstWwqRoNo.1221724337+>体重55とかに痩せてもコレ |
| … | 2724/08/13(火)23:08:40 ID:sstWwqRoNo.1221724600+>医者にHDLが高くてLDLが低くて良いですね長生きしますよこれはって褒められたから豆乳飲め |
| … | 2824/08/13(火)23:13:31No.1221726832+>子供の頃から基本200超えてるな |
| … | 2924/08/13(火)23:15:46No.1221727864+血液検査は積み重ねだから2.3日でごまかし効かないって言われたぞ |
| … | 3024/08/13(火)23:16:10No.1221728000+調整でも味付きでもなんでもええよ |
| … | 3124/08/13(火)23:16:43No.1221728236+無調整豆乳マジで飲めない |
| … | 3224/08/13(火)23:17:07No.1221728407+無調整が飲めるなら無調整の方が良いのだろうが |
| … | 3324/08/13(火)23:17:19No.1221728506+>血液検査は積み重ねだから2.3日でごまかし効かないって言われたぞ |
| … | 3424/08/13(火)23:17:35No.1221728617+牛乳消化するの苦手だからずっと豆乳使ってるな |
| … | 3524/08/13(火)23:18:24No.1221728974+調整豆乳は結構な糖分入ってるからそれは注意だぞ |
| … | 3624/08/13(火)23:18:41No.1221729069+玄米は良く噛んで食べないと栄養吸収されなくて逆にビタミン不足とかになったりするらしいから気をつけてね |
| … | 3724/08/13(火)23:19:06No.1221729243+5年前に再検査くらった時は2週間かけて油物絶ちと玉ねぎトマト食いまくって再々検査の数値下げたわ |
| … | 3824/08/13(火)23:19:30No.1221729418+じゃあ店で毎日食ったらどうなる！？ |
| … | 3924/08/13(火)23:19:44No.1221729510+豆乳飲むとざ〜こ💕精子💕になるんじゃないの？ |
| … | 4024/08/13(火)23:19:46No.1221729531+低脂肪の調整豆乳買ってみたら普通の調整豆乳以上に癖なくて良かったカロリーも低脂肪乳の半分くらいだし |
| … | 4124/08/13(火)23:21:08No.1221730138+玄米は植物性とはいえ実は脂質が高いので |
| … | 4224/08/13(火)23:22:48No.1221730877+俺良いこと思いついたんだけどよ |
| … | 4324/08/13(火)23:23:00No.1221730968+夜に菓子パン喰うのやめたら一か月で180から140にLDLが減った |
| … | 4424/08/13(火)23:23:53No.1221731308+死神さん |
| … | 4524/08/13(火)23:24:12No.1221731437そうだねx2>俺良いこと思いついたんだけどよ |
| … | 4624/08/13(火)23:26:55No.1221732608+一度内臓についた脂肪を落とすには断食しかない |
| … | 4724/08/13(火)23:30:15No.1221733914+運動は継続してて特に量や負荷を減らしてないけど1年でだいぶ増えたし |
| … | 4824/08/13(火)23:32:06No.1221734626+？おいしいものが身体に悪いわけ無いだろ |
| … | 4924/08/13(火)23:32:58No.1221734948+運動するのは前提だから |
| … | 5024/08/13(火)23:33:46No.1221735272+LDLだけが高くなってた時期にプロテイン飲んでたんだけど |
| … | 5124/08/13(火)23:34:20No.1221735505+チャーハンって米の８割〜９割を千切りキャベツに置き換えてもかなりうまいから最悪切り替えてみてもいい |
| … | 5224/08/13(火)23:37:01No.1221736565+LDL普通でHDLが基準値の半分しかないのって何がいけないんだろうな |
| … | 5324/08/13(火)23:37:55No.1221736969+>チャーハンって米の８割〜９割を千切りキャベツに置き換えてもかなりうまいから最悪切り替えてみてもいい |