二次元裏@ふたば

画像ファイル名:1723002388661.jpg-(360433 B)
360433 B24/08/07(水)12:46:28No.1219368738+ 15:07頃消えます
ラジオ体操なんてしばらくやってないな
このスレは古いので、もうすぐ消えます。
124/08/07(水)12:47:05No.1219368928そうだねx4
久々にやったら腰を動かす運動で死んだ
224/08/07(水)12:48:09No.1219369245そうだねx10
ラジオ体操やった後に二度寝すると超気持ちいいよ
324/08/07(水)12:48:51No.1219369464そうだねx4
久々に準備運動とかすると信じられないくらい身体が固くてビビる
しばらく続けるとちゃんと動くようになって疲れも取れるようになるから身体ほぐす大切さを痛感する
424/08/07(水)12:50:04No.1219369861そうだねx9
自分の身体がボロボロなの自覚できて楽しいよ
524/08/07(水)12:50:48No.1219370089そうだねx2
ラジオ体操って真面目にやると良い運動になるらしいな
624/08/07(水)12:51:18No.1219370231そうだねx1
国民の体力と健康増進を目的にしてるだけあって毎日きっちりやると効果ある
724/08/07(水)12:51:23No.1219370258そうだねx15
子どもの頃はなんでこんなことしてんだ?と思ったけど大人になると大事さが分かる
824/08/07(水)12:52:16No.1219370507+
毎日参加出来てえらいね
924/08/07(水)12:53:46No.1219370957そうだねx5
子供のころなんの負荷も感じなかった動きが効くようになる
1024/08/07(水)12:54:16No.1219371111+
今でもやってるのか?
1124/08/07(水)12:55:02No.1219371330そうだねx29
子供より大人にやらせるべきってこと?
1224/08/07(水)12:55:50No.1219371581そうだねx7
当時は朝早く起きるのやだーと思ってたが
結局学校制度が決めた登下校時間程度で社会性を得てたんだなって思える
ラジオ体操より早く起きて出社してるインフラ系社会人だから良くわかる
1324/08/07(水)12:56:06No.1219371659そうだねx3
できるなら老若男女やっておくべきとは思う
1424/08/07(水)12:57:12No.1219371974+
肩が破壊された
1524/08/07(水)12:57:21No.1219372011そうだねx5
まあむしろ子供よりはおっさんとかにやらせるべきではあるよラジオ体操
1624/08/07(水)12:57:44No.1219372123+
健康診断が近いのでラジオ体操第一と第二両方を毎日やるようにしてる
最初のうちは筋肉痛すら起きてマジか…てなった
1724/08/07(水)13:09:09No.1219374837そうだねx6
>まあむしろ子供よりはおっさんとかにやらせるべきではあるよラジオ体操
子どもの頃に習慣付けとかないと大人になってからやり始めるってまずないんだ
1824/08/07(水)13:10:02No.1219375046+
>まあむしろ子供よりはおっさんとかにやらせるべきではあるよラジオ体操
俺はリハビリしてる患者に子供と一緒にやれ!!!って布教してるぜー!
1924/08/07(水)13:13:43No.1219375864そうだねx2
職場でやってる
2024/08/07(水)13:15:22No.1219376223そうだねx5
>職場でやってる
やるのタルいけどやらないとなんか落ち着かねえなってくらい浸透させとくのは大事だからな…
2124/08/07(水)13:16:42No.1219376478そうだねx1
真面目にしっかりやったら軽く汗かきそうなくらいの運動量あるよね
2224/08/07(水)13:17:11No.1219376570+
職場は努力義務になってる
別にやらなくても良いのにちゃらんぽらんに手足振ってる体操未満のお遊戯してるジジイ共見苦しいな…
とは思ってるけど動かさないよりはマシか…長生きしてくれ
2324/08/07(水)13:19:07No.1219377002+
毎朝ジジイたちが公園でやってる
2424/08/07(水)13:20:46No.1219377361+
膝を痛めてしまってな…
腕を振って足を曲げ伸ばす運動ができないんだ
2524/08/07(水)13:21:11No.1219377446そうだねx6
>膝を痛めてしまってな…
>腕を振って足を曲げ伸ばす運動ができないんだ
NHKを見ろ
座ってやる用のモデルケースもいるぞ
2624/08/07(水)13:21:22No.1219377496+
ニクンの動画にあるウォームアップを毎日やってる
慣れるまで結構しんどかったけど簡単に身体ほぐれて温まるから助かる
2724/08/07(水)13:23:06No.1219377863+
昔からやってるから古臭い印象もあるし幅広くやらせる為に
いっそのこと一新してみるのも手じゃないかな
2824/08/07(水)13:25:02No.1219378284+
毎日やってた頃ちょっと調子よかったから効果あると思う
2924/08/07(水)13:25:05No.1219378299+
第二の腕振りながら前傾姿勢したり戻したりするヤツ正しく出来ない人多い
3024/08/07(水)13:25:15No.1219378340+
第二初めてやると何か動きのクセ強くない!?ってなるよね
3124/08/07(水)13:25:50No.1219378488+
デスクワークの合間合間にやるとすごく体調がいい
身体も動かすから冷房で身体が冷えすぎない
3224/08/07(水)13:26:07No.1219378551+
>第二初めてやると何か動きのクセ強くない!?ってなるよね
https://youtu.be/dzQIMo-Xvyg
3324/08/07(水)13:26:09No.1219378557そうだねx2
ラジオ体操は真面目にやると凄い効くように頭のいい人たちが知恵を絞って考えたやつだからな…
3424/08/07(水)13:26:41No.1219378682そうだねx1
>第二初めてやると何か動きのクセ強くない!?ってなるよね
まるちゃんに何の意味があるんだこの動きは…って言われてたガニ股がこの年になってまあ効く
3524/08/07(水)13:27:55No.1219378949+
>昔からやってるから古臭い印象もあるし幅広くやらせる為に
>いっそのこと一新してみるのも手じゃないかな
広まるかはさておき全局朝の情報番組で一時間おきにラジオ体操やるコーナー作ってもいいとは思う
3624/08/07(水)13:28:02No.1219378970+
朝っぱらから近隣にうるさいのと音頭取ってくれる世代がいなくなったために
やらない学校も増えたらしいな
3724/08/07(水)13:28:13No.1219379014+
第三は見たこと無い
3824/08/07(水)13:29:30No.1219379327+
全国の皆さん!
imgの皆さん!
おはようございまーす!
3924/08/07(水)13:30:35No.1219379554+
ラジオ体操の定時スレとかありそうで無かったな…
4024/08/07(水)13:31:12No.1219379700+
会社の朝礼で第一やってるけど年取ると体ほぐすのにちょうどいいなって分かってきた…
4124/08/07(水)13:31:26No.1219379755+
健康な子供の頃にやらされるから億劫なイメージ付くけど大人になるとマジで効く
もう毎日やらないと物足りなくなる身体になってしまった
4224/08/07(水)13:32:27No.1219380004+
朝ラジオ体操行った後にコンビニで唐揚げとアイス食べる
4324/08/07(水)13:32:34No.1219380036+
体操が始まる前の謎のレポーター的な人となんか集まってる子ども達みたいなのどこで収録してんだろう
4424/08/07(水)13:34:21No.1219380434+
最近起きたらラジオ体操を第2までやるようにしてる
やっぱ身体動かすと気持ちが前向きになる
4524/08/07(水)13:36:13No.1219380860そうだねx1
肩こりに効く
4624/08/07(水)13:37:29No.1219381150+
>ラジオ体操の定時スレとかありそうで無かったな…
スタンプ代わりにそうだねでも押しとくか…
4724/08/07(水)13:37:47No.1219381234+
オタクのおじさんとか体動かさない人多そうだしアニメやVの人達が広めてみるのもいいんじゃないかな
4824/08/07(水)13:39:50No.1219381637+
一時期はどうぶつの森で毎日やってた
4924/08/07(水)13:48:16No.1219383649+
何十年と実施されてる訳だけど現代の運動科学から見て更新できる所とかってないのかな
5024/08/07(水)13:50:25No.1219384156+
会社で毎日やってたけど女子社員の熱烈な反対で消滅した
5124/08/07(水)13:50:41No.1219384213+
NHKのラジオ体操はキレがすごいし
リズム体操とか殺す気か!?ってなる
5224/08/07(水)13:51:16No.1219384341+
>体操が始まる前の謎のレポーター的な人となんか集まってる子ども達みたいなのどこで収録してんだろう
子供の頃はおれんとこに来ないかな…無理だろうな…って思ってた
5324/08/07(水)13:51:41No.1219384448+
逆にもう長いことラジオ体操1と2しか運動してない
5424/08/07(水)13:54:12No.1219384953そうだねx3
工事現場じゃラジオ体操まじめにしないとドヤされるぞ
5524/08/07(水)13:55:16No.1219385144+
真面目にしっかり伸ばすとちゃんと利くからやる機会があるなら真面目にやる
5624/08/07(水)13:56:15No.1219385337+
ちゃんとやろうとするとめちゃキツくなった…以前は普通にこなせたのに
5724/08/07(水)13:56:23No.1219385363そうだねx1
>ラジオ体操の定時スレとかありそうで無かったな…
ちょっと前にあったような
5824/08/07(水)13:56:42No.1219385421+
ちゃんとやったら血流良くなって甘勃起した
職場で恥ずかしかったけど興奮した
5924/08/07(水)13:57:20No.1219385553+
腰痛とかの防止になるぞ
特に座り仕事の人とか
6024/08/07(水)13:57:49No.1219385645+
>>体操が始まる前の謎のレポーター的な人となんか集まってる子ども達みたいなのどこで収録してんだろう
>子供の頃はおれんとこに来ないかな…無理だろうな…って思ってた
ヤッバい規模デカいとこしか来ないんだろうな
6124/08/07(水)13:59:01No.1219385891+
自分のラジオ体操の記憶は早朝の肌寒さと結びついてるから最近は本当に気温上がってんだなと
6224/08/07(水)14:01:44No.1219386419+
ラジオ体操は地元だと小学校で第一中学で第二をやるから第二の方が格上の体操なんだと思ってる
6324/08/07(水)14:02:20No.1219386526+
現場や工場職は本当に真面目にやった方が良い
デスクワークもお昼ぐらいにやった方が良い
6424/08/07(水)14:04:25No.1219386977そうだねx1
>ラジオ体操は地元だと小学校で第一中学で第二をやるから第二の方が格上の体操なんだと思ってる
実際運動強度的にはその通り
6524/08/07(水)14:04:57No.1219387095+
プールの休憩でいい大人が真面目な顔してラジオ体操やってるの面白いなって思いながらやってる
思ったより体が伸びて痛い
6624/08/07(水)14:06:27No.1219387359+
>職場でやってる
音楽流すだけで誰もやってない…
6724/08/07(水)14:08:47No.1219387837+
>>職場でやってる
>音楽流すだけで誰もやってない…
やってるけど肘が曲がって筋が伸びてない…
6824/08/07(水)14:16:36No.1219389342+
子供の頃はどれだけ早く動けるかとか友達と競ってて倍のテンポで身体動かしてたけど
おっさんになったら通常テンポに合わせるだけで身体が悲鳴上げてる
6924/08/07(水)14:18:28No.1219389725+
(ムキムキのポーズだけ気合が入るキッズ)
7024/08/07(水)14:20:27No.1219390124+
今全国回ってるからラジオに出られるぞ
7124/08/07(水)14:21:03No.1219390223+
京アニで体操の時間あったな
7224/08/07(水)14:24:53No.1219390940+
ラジオ体操ってもしかして真面目にやるとかなりハード?
7324/08/07(水)14:28:56No.1219391704+
うちの近所の集会はラジオ体操(本番)の前にラジオ体操(予習)の時間帯がある
通勤時間なので参加したことはないが何故かラジオ体操ガチ勢が集まってて遠目から見ると全く理解できない
7424/08/07(水)14:32:59No.1219392426そうだねx1
かなりでもない
結構しんどいくらい
7524/08/07(水)14:35:39No.1219392927+
>子供の頃はどれだけ早く動けるかとか友達と競ってて倍のテンポで身体動かしてたけど
>おっさんになったら通常テンポに合わせるだけで身体が悲鳴上げてる
基本的にどんなものもそうだけど深くゆっくり動かすのはしんどい
7624/08/07(水)14:38:43No.1219393500+
最初の腕をまっすぐ上にあげる段階ですでにつらい
7724/08/07(水)14:47:22No.1219395036+
生活習慣病やら何やらで「適度な運動」とか言うとガチ筋トレとかジムとか身構えてしまう人多いから
「ラジオ体操」って言い換えた方がいいと思う
できない日本人いないだろうし
きっちりやると適度な運動になるし
7824/08/07(水)14:53:10No.1219396090+
皆勤賞で大学ノートと鉛筆が貰えるぞ
7924/08/07(水)14:54:56No.1219396422+
息は上がるし腰にはくるし若者じゃないとキツいよこれ


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