二次元裏＠ふたば
画像ファイル名：1716826983760.jpg-(74096 B)
74096 B24/05/28(火)01:23:03No.1194015604そうだねx16 08:00頃消えます
眠くないんぬ！
このスレは古いので、もうすぐ消えます。
…124/05/28(火)01:23:49No.1194015752そうだねx9
やっと来たか
これで眠れる
…224/05/28(火)01:23:59No.1194015780そうだねx31
    1716827039471.png-(5862 B)
5862 B
ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
…324/05/28(火)01:24:40No.1194015902そうだねx4
はよ寝ろ
…424/05/28(火)01:25:24No.1194016043+
昨晩は夜3時間寝れたんぬ
この後2時に寝て7時に起きれれば矯正完了なんぬ
…524/05/28(火)01:29:47No.1194016800そうだねx2
火曜日が始まったか…
…624/05/28(火)01:31:11No.1194017047+
>昨晩は夜3時間寝れたんぬ
>この後2時に寝て7時に起きれれば矯正完了なんぬ
最低6時間は寝るんぬ…
…724/05/28(火)01:38:26No.1194018308そうだねx11
このぬんっとした顔が愛おしい
…824/05/28(火)01:40:02No.1194018583+
17:30から19:30まで夕方寝したんぬ
…924/05/28(火)01:41:07No.1194018763+
明日6時起きなんぬ！
…1024/05/28(火)01:41:33No.1194018839そうだねx1
>明日6時起きなんぬ！
明日じゃなくて今日なんぬなー
…1124/05/28(火)01:45:05No.1194019476+
ぬも寝れないんぬ寝るコツが知りたいんぬ！
…1224/05/28(火)01:46:49No.1194019771そうだねx1
>ぬも寝れないんぬ寝るコツが知りたいんぬ！
身体冷やすんぬ
…1324/05/28(火)01:50:13No.1194020359+
足を温めてから布団の外に出して冷やすと寝付きが良くなると聞いたことがあるんぬ
…1424/05/28(火)01:51:45No.1194020602+
>足を温めてから布団の外に出して冷やすと寝付きが良くなると聞いたことがあるんぬ
自律神経乱しそうなんぬな
…1524/05/28(火)02:03:54No.1194022517そうだねx1
既に睡眠時間乱れてるんだから自律神経乱れたところで誤差みたいなもんなんぬ
…1624/05/28(火)02:14:32No.1194024203そうだねx4
ぬが眠れないのも社会や経済のなんやかんやも全部低気圧のせいなんぬ
…1724/05/28(火)02:26:01No.1194025768+
これから寒くなるみたいなんぬ
…1824/05/28(火)02:26:25No.1194025817そうだねx1
今起きたんぬ！
…1924/05/28(火)02:26:27No.1194025824そうだねx1
>シコりたいんぬ！
…2024/05/28(火)02:35:53No.1194026840+
>ぬも寝れないんぬ寝るコツが知りたいんぬ！
平日も休日も同じ時間に起きるんぬ
昼寝する場合は30分以下に留めるんぬ
夜は眠気が来てから布団に入るんぬ
布団の中で15分以上眠れない場合は布団から出て眠気が来るまで目が冴えない好きなことするんぬ
…2124/05/28(火)02:43:59No.1194027581そうだねx1
不快指数75超えでジメジメして不快なんぬ
…2224/05/28(火)02:47:24No.1194027869そうだねx1
昼間寝てるんだから夜眠くないのは当然なんぬ
自業自得だから嘆いたりはしないんぬ
それはそれとして身体は夜を感知して本能的に省エネモードになるから活動的になれないんぬ
…2324/05/28(火)02:50:09No.1194028103+
>ぬも寝れないんぬ寝るコツが知りたいんぬ！
お医者さんに「寝れなくて困ってるんぬ」って言えばいいんぬ
…2424/05/28(火)02:53:45No.1194028386+
あー
生活リズム治してえー…
…2524/05/28(火)03:34:35No.1194030936そうだねx1
寝る前に居眠りしたせいで全然眠くないぬ…
…2624/05/28(火)04:02:53No.1194032232+
>寝る前に居眠りしたせいで全然眠くないぬ…
このスレのキャッツはこのパターン多いんぬ
仕方ないからソシャゲデイリーするんぬ
…2724/05/28(火)04:16:53No.1194032811+
夜勤なのに熟睡してしまったんぬ…
…2824/05/28(火)04:19:04No.1194032887+
とりあえず4時を過ぎるまでは猫を探さないようにしたんぬ
…2924/05/28(火)04:34:59No.1194033457+
お酒飲み終わったんぬ
今日も眠れないんぬ！
…3024/05/28(火)04:58:34No.1194034320+
まだ眠れねえんぬ！
…3124/05/28(火)04:59:55No.1194034367+
7時起きなのに眠れねえんぬ…
昨日も日中眠くて仕方なかったのに夜になると眠れねえんぬ…
…3224/05/28(火)05:12:42No.1194034797+
>7時起きなのに眠れねえんぬ…
>昨日も日中眠くて仕方なかったのに夜になると眠れねえんぬ…
夜あまり眠れないけど昼間特に眠くないのとどっちが健康なんだろうか
…3324/05/28(火)05:13:41No.1194034837+
昼間も眠くないなら単にショートスリーパーなのかもな
…3424/05/28(火)05:27:36No.1194035235そうだねx2
眠れないままこんな時間なんぬ…
…3524/05/28(火)05:28:27No.1194035261そうだねx2
医者に夜眠れないんぬ！昼は爆睡するんぬ！と相談したんぬが「寝れてるなら大丈夫ですよ今の生活なら昼夜逆転してても問題ないでしょうハハハ」と返されたんぬ
違うんぬ！ぬは社会復帰したいんぬ！
…3624/05/28(火)05:49:46No.1194035927+
全く眠くならないんぬ！
録画してたビデオ消化してたんぬ！
…3724/05/28(火)05:58:37No.1194036215+
あんまよく眠れなかったんぬ
…3824/05/28(火)06:10:40No.1194036684そうだねx1
おやすみ
…3924/05/28(火)06:38:11No.1194037825+
>医者に夜眠れないんぬ！昼は爆睡するんぬ！と相談したんぬが「寝れてるなら大丈夫ですよ今の生活なら昼夜逆転してても問題ないでしょうハハハ」と返されたんぬ
>違うんぬ！ぬは社会復帰したいんぬ！
体内時計を整えるタイプのお薬があるから
改めてリズム戻したい社会復帰したい旨伝えて処方できないか聞いてみたらどうなんぬ
…4024/05/28(火)06:49:02No.1194038398+
>全く眠くならないんぬ！
>録画してたビデオ消化してたんぬ！
とりあえず眠れなくても目を使うのはやめたほうがいいんぬ
…4124/05/28(火)06:53:27No.1194038705+
今日はあんまりレスがないから割と健康的だったな
…4224/05/28(火)07:14:50No.1194040278+
>医者に夜眠れないんぬ！昼は爆睡するんぬ！と相談したんぬが「寝れてるなら大丈夫ですよ今の生活なら昼夜逆転してても問題ないでしょうハハハ」と返されたんぬ
>違うんぬ！ぬは社会復帰したいんぬ！
一週間朝日を浴びながらお魚ソーセージかじるんぬ！
…4324/05/28(火)07:16:53No.1194040464+
>>ぬも寝れないんぬ寝るコツが知りたいんぬ！
>平日も休日も同じ時間に起きるんぬ
勤務時間が毎日変わって起床時間をどうやっても一定にできない場合はどうしたらいいんぬ
…4424/05/28(火)07:24:52No.1194041188+
朝なんぬ…
…4524/05/28(火)07:35:55No.1194042226+
寝る前に白湯がいいんぬ
あとカモミールティー飲むんぬ
…4624/05/28(火)07:37:39No.1194042415+
21時に寝て4時に起きたんぬーっぬっぬ
既に眠いんぬ
…4724/05/28(火)07:45:42No.1194043386+
>勤務時間が毎日変わって起床時間をどうやっても一定にできない場合はどうしたらいいんぬ
転職するんぬ

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