二次元裏＠ふたば
画像ファイル名：1777803041988.jpg-(140691 B)
140691 B無念Nameとしあき26/05/03(日)19:10:41No.1405204699そうだねx23 04日00:03頃消えます
体の不調スレ
最期に100パーセントだったのがいつか思い出せない
このスレは古いので、もうすぐ消えます。
…1無念Nameとしあき26/05/03(日)19:12:04No.1405205065+
月平均は60〜70
2か月に1回100が来る
…2無念Nameとしあき26/05/03(日)19:13:52No.1405205484そうだねx8
慢性的に肩と腰が痛い
しんどい
…3無念Nameとしあき26/05/03(日)19:14:40No.1405205678そうだねx23
真の英雄モラウ
…4無念Nameとしあき26/05/03(日)19:16:02No.1405206008そうだねx29
寝ても100にならない
…5無念Nameとしあき26/05/03(日)19:16:31No.1405206136そうだねx7
やる気元気の前借したら一時的に80くらいになるけどそのあと一週間くらい気力も体調も死ぬ
…6無念Nameとしあき26/05/03(日)19:17:21No.1405206336そうだねx4
四十肩とスマホ肘に体動かしたら各種腱の痛み
自律神経失調で心臓に負担
不眠症
でも病院では健康ですねと言われる
…7無念Nameとしあき26/05/03(日)19:17:22No.1405206346+
風邪の治りがめっちゃ遅い
けど治ったふりしておかないと周りに仮病と思われそうで
…8無念Nameとしあき26/05/03(日)19:18:22No.1405206589そうだねx16
朝起きてすでにダメージの負ってるぞ俺
…9無念Nameとしあき26/05/03(日)19:19:23No.1405206826そうだねx1
最近左膝だけ痛い
階段のくだりとかキツい
…10無念Nameとしあき26/05/03(日)19:19:40No.1405206896そうだねx8
視力の衰えが一番精神的に辛い
…11無念Nameとしあき26/05/03(日)19:19:45No.1405206916+
運動してる人は100になったりするんかな
基本目減りする一方だよな
…12無念Nameとしあき26/05/03(日)19:21:14No.1405207277そうだねx2
>視力の衰えが一番精神的に辛い
ガッツリ下がってて緑内障かもしれないからGW明けたら眼科行ってくるわ…
…13無念Nameとしあき26/05/03(日)19:21:51No.1405207423+
>運動してる人は100になったりするんかな
>基本目減りする一方だよな
水泳すると強制的に10くらいにまで落とせるから
すげー疲れて寝れる
水泳に馴れてないほど効果あるぞ
…14無念Nameとしあき26/05/03(日)19:22:23No.1405207559そうだねx2
虹裏の高齢化を感じる
そろそろ要介護あきも出てくるな
…15無念Nameとしあき26/05/03(日)19:22:30No.1405207591+
目は早めに眼科や眼鏡屋行ったほうがいいぞ
我慢してもストレス溜まるだけだ
…16無念Nameとしあき26/05/03(日)19:22:33No.1405207604そうだねx2
>視力の衰えが一番精神的に辛い
自分はストレスに弱い体質だと思ってたけど
妹はストレスで歯が崩壊しつつあって視力障害も起きはじめたと聞いて
なりたくはないが代わってあげたい気分
ストレス源の誰かには反省してもらいたい家の中で戦ってる場合じゃないぞ
…17無念Nameとしあき26/05/03(日)19:23:07No.1405207732そうだねx5
モラウさん頑張りすぎ問題
…18無念Nameとしあき26/05/03(日)19:23:56No.1405207955+
>虹裏の高齢化を感じる
数日前、親が乗ってた車を語るスレが立ってて
明らかに還暦以上だろってレスがゴロゴロあった
…19無念Nameとしあき26/05/03(日)19:26:13No.1405208552そうだねx2
むしろ寝ると不調になる
…20無念Nameとしあき26/05/03(日)19:26:51No.1405208709そうだねx1
>むしろ寝ると不調になる
寝ると疲れるんだよな…
…21無念Nameとしあき26/05/03(日)19:27:01No.1405208765そうだねx9
>むしろ寝ると不調になる
寝ても不調
寝不足でも不調
どうすりゃええねん
…22無念Nameとしあき26/05/03(日)19:27:06No.1405208784+
>むしろ寝ると不調になる
なんか体にむわぁと熱が籠った感じになって気持ち悪くなる
…23無念Nameとしあき26/05/03(日)19:27:13No.1405208810+
ストレスからの体調不良によるストレス
…24無念Nameとしあき26/05/03(日)19:27:56No.1405209003そうだねx1
アリ討伐になんで回復要員連れて行かなかったんだ
前線は少数精鋭で良かったと思うけど
後方支援は厚めにしとくべきだろ
…25無念Nameとしあき26/05/03(日)19:29:07No.1405209314そうだねx3
疲れてても長時間寝られない…
4時間くらいで起きちゃう
…26無念Nameとしあき26/05/03(日)19:29:10No.1405209328そうだねx8
メンタルが100だった時を思い出せない
…27無念Nameとしあき26/05/03(日)19:31:03No.1405209759そうだねx1
疲れてる水曜あたりに限って唐突に眠れない日が来る
…28無念Nameとしあき26/05/03(日)19:32:01No.1405210019+
口渇とかいわれるヤツで
起きたとき口がカラカラになって熟睡感が低い
…29無念Nameとしあき26/05/03(日)19:32:12No.1405210066+
元気すぎて眠れない頃が遠い昔
…30無念Nameとしあき26/05/03(日)19:33:28No.1405210361+
寝ると疲れる
…31無念Nameとしあき26/05/03(日)19:33:39No.1405210413+
足が熱くて寝れないんだけどなんか対策無い？
…32無念Nameとしあき26/05/03(日)19:33:51No.1405210467そうだねx2
小便のキレが悪い
射精の勢いがない
…33無念Nameとしあき26/05/03(日)19:34:12No.1405210548そうだねx10
今の俺は
dice1D100=7 (7)%ってとこかな
…34無念Nameとしあき26/05/03(日)19:35:32No.1405210875そうだねx1
>今の俺は
>dice1D100=7 (7)%ってとこかな
死にかけ
…35無念Nameとしあき26/05/03(日)19:36:11No.1405211047そうだねx16
    1777804571480.jpg-(142805 B)
142805 B
>今の俺は
>dice1D100=7 (7)%ってとこかな
入院レベルやんけ
…36無念Nameとしあき26/05/03(日)19:36:40No.1405211171+
>射精の勢いがない
中学生のころはセルフ顔射できるくらい勢いあったのに
今じゃドロッと出るだけ
悲しい
もはや生殖する必要も機会も無いから生物としては問題ないんだろうけどさぁ
…37無念Nameとしあき26/05/03(日)19:36:53No.1405211223+
アルコールも気持ち良さより次の日の毒ダメージの方が気になるようになっちったな
…38無念Nameとしあき26/05/03(日)19:39:01No.1405211796そうだねx13
明日はお出かけするぞー！
↓
翌日
なんか気が乗らないから今日はいいや…
…39無念Nameとしあき26/05/03(日)19:39:52No.1405212009+
>>射精の勢いがない
>中学生のころはセルフ顔射できるくらい勢いあったのに
>今じゃドロッと出るだけ
>悲しい
>もはや生殖する必要も機会も無いから生物としては問題ないんだろうけどさぁ
時間かけて気持ち高めるスローオナニーしろ
なんなら出さないで翌日持ち越すぐらいで
…40無念Nameとしあき26/05/03(日)19:40:13No.1405212102+
月曜日より火曜日の朝ががキツい歳になってきた
火曜日乗り越えれば水曜日はまだマシなんだが
…41無念Nameとしあき26/05/03(日)19:40:30No.1405212165そうだねx1
>No.1405211796
今日の俺だ。。。
…42無念Nameとしあき26/05/03(日)19:41:14No.1405212352+
ありもしない空想の100を追い求めるのやめなよ
ありもしない空想の100を追い求めるならせめてさっさと寝なよ
…43無念Nameとしあき26/05/03(日)19:41:52No.1405212515+
どんだけやる気があろうが布団に入ったら全て無に帰す
…44無念Nameとしあき26/05/03(日)19:41:53No.1405212522そうだねx4
最近はもう近所のコンビニ行くのすらテンションゲージ高くないと
今日はいいや…ってなる
…45無念Nameとしあき26/05/03(日)19:41:59No.1405212552+
連休中は毎朝リポD1本飲んでる
おかげで毎日80くらいは出せてる
仕事行く時は飲まないよ？仕事なんて全力でやるもんじゃないし
…46無念Nameとしあき26/05/03(日)19:42:16No.1405212628+
>連休中は毎朝リポD1本飲んでる
>おかげで毎日80くらいは出せてる
>仕事行く時は飲まないよ？仕事なんて全力でやるもんじゃないし
寿命の前借りしてそうで怖い
…47無念Nameとしあき26/05/03(日)19:42:17No.1405212630+
>>No.1405211796
>今日の俺だ。。。
はは俺もだ
…48無念Nameとしあき26/05/03(日)19:43:20No.1405212901+
うーん連休とか休日の時しか飲んでないし
糖質ゼロってやつだから
…49無念Nameとしあき26/05/03(日)19:43:53No.1405213048そうだねx10
>明日はお出かけするぞー！
>↓
>翌日
>なんか気が乗らないから今日はいいや…
出なきゃでないで15時ぐらいに後悔が来るんだよなあ
…50無念Nameとしあき26/05/03(日)19:44:22No.1405213201そうだねx1
足裏とふくらはぎが痛い
…51無念Nameとしあき26/05/03(日)19:44:46No.1405213296+
俺は寝る前にアリナミンナイトリカバリー飲んでる
としあきはなに飲んでるよ？
…52無念Nameとしあき26/05/03(日)19:44:46No.1405213298そうだねx3
雨の日は雨に感謝したい
「雨が降ってるから....」と自分に言い訳できる
…53無念Nameとしあき26/05/03(日)19:46:59No.1405213877+
月に一回くらい肩と首が超痛くなる
病院にいっても原因不明
アリナミンVを飲むと1分後には痛みが引いている自分に気付く
絶対やばいものを摂取してるとわかっているが
飲まずにはいられないのだ
…54無念Nameとしあき26/05/03(日)19:52:50No.1405215468+
>月に一回くらい肩と首が超痛くなる
>病院にいっても原因不明
マジレスすると枕の高さと固さが合ってない
敷布団の下にマットレスを敷いて寝具屋で店員と相談して高い枕を買え
…55無念Nameとしあき26/05/03(日)19:52:52No.1405215482+
人間の寿命が無駄に伸びた結果
…56無念Nameとしあき26/05/03(日)19:53:39No.1405215710そうだねx5
    1777805619075.jpg-(30095 B)
30095 B
>>翌日
>>なんか気が乗らないから今日はいいや…
>出なきゃでないで15時ぐらいに後悔が来るんだよなあ
分かっちゃいるんだがね…
…57無念Nameとしあき26/05/03(日)19:53:54No.1405215772そうだねx4
いっつもスレ画だわ
…58無念Nameとしあき26/05/03(日)19:55:14No.1405216124+
>マジレスすると枕の高さと固さが合ってない
>敷布団の下にマットレスを敷いて寝具屋で店員と相談して高い枕を買え
もうすでにその状態だわ
店員が間違ってる可能性はあるが
…59無念Nameとしあき26/05/03(日)19:56:37No.1405216507そうだねx2
モラウはマジで頑張ってるよな
ピトーから逃げて落ち込んでるキルアに対して
色々言ってきた時は
なんだこのモブ、絶対親衛隊に瞬殺される奴じゃんって思ってたけど
かなり検討したよな、しかもこいつシーハンターで
本領は海なんだってな
…60無念Nameとしあき26/05/03(日)19:58:35No.1405217027+
運動してダイエットしてBMI21.5まで落として健康になった筈だが
筋肉痛のような症状が付きまとう
…61無念Nameとしあき26/05/03(日)19:58:47No.1405217093+
枕無しで寝てるけど首や肩が痛くなった事無いわ
まず肩凝りってのがよくわからない
…62無念Nameとしあき26/05/03(日)19:59:20No.1405217246+
>もうすでにその状態だわ
>店員が間違ってる可能性はあるが
固い枕なら柔らか素材に変えてみたら？
…63無念Nameとしあき26/05/03(日)19:59:54No.1405217387+
ロキソニン飲むとよく寝られるようになった
なんか常にでてる弱い痛みが緩和されたからかなと思う
…64無念Nameとしあき26/05/03(日)20:00:57No.1405217700そうだねx3
>ロキソニン飲むとよく寝られるようになった
>なんか常にでてる弱い痛みが緩和されたからかなと思う
やめろ
今すぐやめろ
ガチで依存症になる
…65無念Nameとしあき26/05/03(日)20:01:47No.1405217945そうだねx18
    1777806107505.jpg-(57855 B)
57855 B
欲ちい
…66無念Nameとしあき26/05/03(日)20:02:10No.1405218065+
風邪薬のルルエース飲むと震度3くらいでは起きないくらい爆睡する
ちゃんと熱ある時にしか飲まないけど
…67無念Nameとしあき26/05/03(日)20:02:14No.1405218087そうだねx3
趣味のゲームで目が霞むのは本当に老化を感じる
…68無念Nameとしあき26/05/03(日)20:03:15No.1405218384+
>敷布団の下にマットレスを敷いて寝具屋で店員と相談して高い枕を買え
マットレスいいよね
変に高い布団にこるより圧倒的に効果ある
この一畳が世界でただひとつのシャングリラ
…69無念Nameとしあき26/05/03(日)20:03:17No.1405218393そうだねx8
>モラウさん頑張りすぎ問題
ノヴが折れちまった以上頑張るしかねえんだ
まあ折れてもなおゲート作ったり迎えに来てくれるんだがあの有能ハゲ
…70無念Nameとしあき26/05/03(日)20:03:34No.1405218477+
労基訴忍
…71無念Nameとしあき26/05/03(日)20:06:38No.1405219415そうだねx8
    1777806398002.jpg-(38118 B)
38118 B
>ノヴが折れちまった以上頑張るしかねえんだ
>まあ折れてもなおゲート作ったり迎えに来てくれるんだがあの有能ハゲ
正直かっこいいと思う
…72無念Nameとしあき26/05/03(日)20:08:51No.1405220152+
GWで毎日12時間寝てるけど
信じられないほど好調になった
俺は何時間寝ればいいんだ
…73無念Nameとしあき26/05/03(日)20:11:17No.1405221014+
今日は木の根を掘って切ったけど８０
明日はおそらく下半身が２０くらいになってる
…74無念Nameとしあき26/05/03(日)20:17:01No.1405222857そうだねx4
>欲ちい
歳とると強力さに気づくよね
…75無念Nameとしあき26/05/03(日)20:20:09No.1405223882+
>GWで毎日12時間寝てるけど
>信じられないほど好調になった
>俺は何時間寝ればいいんだ
いわゆる睡眠負債ってやつだろうな
さすがに12時間が適正ってことはないだろうが
…76無念Nameとしあき26/05/03(日)20:20:13No.1405223907+
健康を70以上
休まなきゃいけない不調が30未満とするなら
ずっと50前後でフラフラしてる感じ
…77無念Nameとしあき26/05/03(日)20:20:32No.1405224009そうだねx5
>>モラウさん頑張りすぎ問題
>ノヴが折れちまった以上頑張るしかねえんだ
>まあ折れてもなおゲート作ったり迎えに来てくれるんだがあの有能ハゲ
蟻編通して活躍しっぱなしだけど特にオーラ抑えた状態で単独潜入してゲート設置して無事に帰還がMVP
…78無念Nameとしあき26/05/03(日)20:21:38No.1405224354+
内臓・循環器的には普通だけど
無理して足の裏の筋を痛めて半年治らない
場所が場所なので静養できないし
たまに医者に行くけど要はロキソ貼っとけでなあ
靴のインソールを変えたりでしのいでるがどうなることか...
…79無念Nameとしあき26/05/03(日)20:25:10No.1405225556+
>内臓・循環器的には普通だけど
>無理して足の裏の筋を痛めて半年治らない
>場所が場所なので静養できないし
>たまに医者に行くけど要はロキソ貼っとけでなあ
>靴のインソールを変えたりでしのいでるがどうなることか...
整体とかは行かんの？
ロキソ貼っとけな医者とかとりあえずで凌いでたらどっかでより悪化しそうで怖くない？
…80無念Nameとしあき26/05/03(日)20:26:18No.1405225927+
>整体とかは行かんの？
筋の不調は整体なんかじゃ治らんよ
…81無念Nameとしあき26/05/03(日)20:27:28No.1405226257+
>>整体とかは行かんの？
>筋の不調は整体なんかじゃ治らんよ
じゃあどうすりゃいいのよ！
…82無念Nameとしあき26/05/03(日)20:27:49No.1405226354+
整体こそとりあえず凌ぐの筆頭だろw
…83無念Nameとしあき26/05/03(日)20:28:40No.1405226645+
>じゃあどうすりゃいいのよ！
その足裏の不調を書いたもんだが何でお前が切れてんの
…84無念Nameとしあき26/05/03(日)20:29:14No.1405226837+
>その足裏の不調を書いたもんだが何でお前が切れてんの
お前の代わりに
…85無念Nameとしあき26/05/03(日)20:29:33No.1405226939そうだねx2
>お前の代わりに
消えろうざい
…86無念Nameとしあき26/05/03(日)20:29:48No.1405227004+
>GWで毎日12時間寝てるけど
>信じられないほど好調になった
>俺は何時間寝ればいいんだ
老人なんかはずっと寝るの良くないので8時間にしろ
…87無念Nameとしあき26/05/03(日)20:31:17No.1405227481+
頭の動きもどんどん鈍るよね
…88無念Nameとしあき26/05/03(日)20:31:22No.1405227513そうだねx3
>消えろうざい
ロキソ貼っとけよ
…89無念Nameとしあき26/05/03(日)20:31:35No.1405227584+
>枕無しで寝てるけど首や肩が痛くなった事無いわ
>まず肩凝りってのがよくわからない
まあ難しいデスクワーク仕事してないやつは関係ないか肩こり
…90無念Nameとしあき26/05/03(日)20:34:00No.1405228391そうだねx1
年取ると体調100％が無いのが分かってくると
年配ハンターの凄さというか無理が分かる年がら年中体にガタ来ているわけで
…91無念Nameとしあき26/05/03(日)20:35:05No.1405228742+
ノヴがヒーラーの所へ扉作ったら良かったんじゃない？
…92無念Nameとしあき26/05/03(日)20:37:29No.1405229510そうだねx2
入眠しても2,3時間で目が覚めるし
朝起きてもつらい
…93無念Nameとしあき26/05/03(日)20:40:25No.1405230409そうだねx1
>入眠しても2,3時間で目が覚めるし
おしっこで起きちゃうよね
…94無念Nameとしあき26/05/03(日)20:45:31No.1405232138+
起きない
…95無念Nameとしあき26/05/03(日)20:49:50No.1405233453+
>>入眠しても2,3時間で目が覚めるし
>おしっこで起きちゃうよね
いつもおしっこで起きちゃうんだけど今日は胃液が上がって来る不快感と胃もたれで目覚めた
それから半日寝てたけど体力も食欲も回復せず
…96無念Nameとしあき26/05/03(日)20:52:17No.1405234110そうだねx4
学生時代は力仕事のバイトでヘトヘトになっても寝れば回復してたのになぁ
やっぱり若さは素晴らしい
歳はとりたくないね
…97無念Nameとしあき26/05/03(日)20:52:46No.1405234265+
岩盤浴で爆睡かますとその後3時間くらいは調子いいぜ
…98無念Nameとしあき26/05/03(日)20:53:06No.1405234343そうだねx1
>>むしろ寝ると不調になる
>寝ると疲れるんだよな…
歳取るとあんまり寝てられないってのが若い頃理解できなかった
そんな日が来るわけないなんぼでも寝れる！と思ってた
今じゃすぐ目が覚めちゃうおじさんです
…99無念Nameとしあき26/05/03(日)20:53:36No.1405234474そうだねx2
>最期に100パーセントだったのがいつか思い出せない
ここを見始めた20代の頃は寝れば100%近くになってた気がする
それから20年経った今は常時30%位の感覚
…100無念Nameとしあき26/05/03(日)20:55:11No.1405234928+
マッサージとか受けるとまぁその直後くらいは体軽い！ってなるよ
…101無念Nameとしあき26/05/03(日)20:55:28No.1405235035+
基本的に呼吸サボってるのが疲れの原因だからヨガやれ
…102無念Nameとしあき26/05/03(日)20:56:24No.1405235310そうだねx3
しかしカッとすることが増えた
明らかに前頭葉が衰えてる
…103無念Nameとしあき26/05/03(日)20:56:52No.1405235459そうだねx2
たっぷり寝て体力回復！
のつもりが何故か寝て体力減ってるの良いよねよくない
…104無念Nameとしあき26/05/03(日)20:58:01No.1405235803そうだねx6
>しかしカッとすることが増えた
>明らかに前頭葉が衰えてる
アンガーマネジメントは冗談抜きでやったほうが良いとおもう
煽りとかじゃなく全ての人がやった方がいい
…105無念Nameとしあき26/05/03(日)20:59:37No.1405236272そうだねx2
寝て起きる→身体のあちこちいってえ！
なぜなのか
…106無念Nameとしあき26/05/03(日)21:00:18No.1405236516そうだねx2
毎年上限値が下がっていってる気がする
…107無念Nameとしあき26/05/03(日)21:01:28No.1405236845+
>寝て起きる→身体のあちこちいってえ！
>なぜなのか
腰下と足にクッション入れて足を高い位置に置いてみよう
…108無念Nameとしあき26/05/03(日)21:03:00No.1405237287+
自転車で転んでしまって
膝にわりといいダメージが入ってしまった
…109無念Nameとしあき26/05/03(日)21:05:00No.1405237900そうだねx1
低温と低気圧がここまで心身を不調にするとは若い頃は夢にも思わなかった
クソ暑い夏も嫌いだが冬は大嫌い
…110無念Nameとしあき26/05/03(日)21:06:05No.1405238234+
>明日はお出かけするぞー！
思ってる時が一番元気ある
起きたら朝10時回ってて今から出ても1個やって終わりじゃ…てなる
…111無念Nameとしあき26/05/03(日)21:07:17No.1405238620そうだねx1
腰が絶好調だったのはもはや忘却の彼方
もう痛いのがデフォ
…112無念Nameとしあき26/05/03(日)21:09:07No.1405239218そうだねx1
腰が痛いからと常時コルセットにしたり動かなすぎたりすると余計に悪化していくとかいう罠
筋トレと柔軟と正しい寝方は本当に重要
…113無念Nameとしあき26/05/03(日)21:14:01No.1405240613そうだねx3
「寝ると疲れる」は疲れを検知できる程度に体力が戻ってるだけだよ
寝てない状態がセンサーが壊れてるだけだ
…114無念Nameとしあき26/05/03(日)21:17:14No.1405241606+
筋トレして結構筋肉付いてきたのに
身体はいつも怠しい、風邪もよく引くのなぜだ？
…115無念Nameとしあき26/05/03(日)21:17:42No.1405241778そうだねx3
    1777810662898.jpg-(209053 B)
209053 B
>体の不調スレ
>最期に100パーセントだったのがいつか思い出せない
なんやて
…116無念Nameとしあき26/05/03(日)21:18:28No.1405242019+
>筋トレして結構筋肉付いてきたのに
>身体はいつも怠しい、風邪もよく引くのなぜだ？
脂肪が減ると風邪をひきやすい
ボディビルダーは短命になりがち
…117無念Nameとしあき26/05/03(日)21:19:57No.1405242467そうだねx8
>>体の不調スレ
>>最期に100パーセントだったのがいつか思い出せない
>なんやて
内蔵1.2倍強くなるバフ欲しい
…118無念Nameとしあき26/05/03(日)21:21:11No.1405242820+
多分全盛期から見て最大値が70%位になってる
…119無念Nameとしあき26/05/03(日)21:21:41No.1405242995そうだねx1
>>体の不調スレ
>>最期に100パーセントだったのがいつか思い出せない
>なんやて
体力が
剣から
出るスキルだと思ったのに…
…120無念Nameとしあき26/05/03(日)21:23:25No.1405243486+
筋トレは本当に大切
でも体重重いのにランニングやスクワットやったら膝が死ぬから水泳かウォーキングから頑張ろう
…121無念Nameとしあき26/05/03(日)21:26:15No.1405244390そうだねx1
キューピーコーワヒーリング飲んで寝たら朝起きた時100%になってて感動した
毎日飲んだら全然効かなくなってった…
…122無念Nameとしあき26/05/03(日)21:37:38No.1405247870+
睡眠時間をしっかり確保しつつ早寝早起したら90%位になる
問題はそんな時間がないということ
…123無念Nameとしあき26/05/03(日)21:42:11No.1405249147+
睡眠時間…毎回3時ぐらいには起きてしまうわ
…124無念Nameとしあき26/05/03(日)21:46:02No.1405250295+
長い睡眠にも体力必要だからな早く起きるのは相当体力削れてる証拠
目が覚めても何かしようと思わず体横にして目を閉じじっとしてるだけでも半端に起きるより全然マシだから大人しくしていよう
…125無念Nameとしあき26/05/03(日)21:47:21No.1405250692+
先週の日曜から現在までずっと風邪を引きづっててツラい…
昨日ようやく味覚が戻ってきたよ…
…126無念Nameとしあき26/05/03(日)21:49:05No.1405251172+
マスクしろ　そうすれば風邪など轢かない
…127無念Nameとしあき26/05/03(日)21:49:54No.1405251398+
加齢とともに落ちる体力
止めるにはどうすればいいのか
…128無念Nameとしあき26/05/03(日)21:51:06No.1405251738+
>しかしカッとすることが増えた
>明らかに前頭葉が衰えてる
歩きスマホ野郎避けるたびに拳握って堪えてる
なんで俺が道を開けなきゃならないのか悔しくてしゃーない
…129無念Nameとしあき26/05/03(日)22:00:20No.1405254221+
>加齢とともに落ちる体力
>止めるにはどうすればいいのか
シンギュラリティが不老不死を実現すると祈れ
…130無念Nameとしあき26/05/03(日)22:03:58No.1405255121+
体力だけじゃなく集中力も下がるからな
目も速攻で眼精疲労になるし
…131無念Nameとしあき26/05/03(日)22:16:02No.1405258299+
肩甲骨ほぐすと大体解決するけど
それでもダメなら血流が悪い
…132無念Nameとしあき26/05/03(日)22:18:04No.1405258837+
>>筋トレして結構筋肉付いてきたのに
>>身体はいつも怠しい、風邪もよく引くのなぜだ？
>脂肪が減ると風邪をひきやすい
>ボディビルダーは短命になりがち
筋肉ムキムキのまま餓死したマッスル北村…
…133無念Nameとしあき26/05/03(日)22:22:19No.1405260003そうだねx3
両膝をやってから100を出すことはない…もうできない…
…134無念Nameとしあき26/05/03(日)22:22:57No.1405260169+
一晩寝ても全快しなくなった
…135無念Nameとしあき26/05/03(日)22:27:40No.1405261424そうだねx1
寝るだけで肩が痛くなる
夜間頻尿で3時間おきに目が覚める
熟睡モードに入るとこむらがえりが起きる
これで健康診断引っかからないからもうどうしていいかわからない
…136無念Nameとしあき26/05/03(日)22:37:18No.1405264058+
明日早起きして出かけるぞ…！
11時起床…
…137無念Nameとしあき26/05/03(日)22:37:38No.1405264139+
風邪ひいて熱は3日ほどで収まったのに
咳だけ2週間ぐらい収まらなかったよ…
…138無念Nameとしあき26/05/03(日)22:48:18No.1405267050+
仕事で夜勤やると生活リズム滅茶苦茶になるぞ
寝てても4時間くらいで目覚めてしまう
…139無念Nameとしあき26/05/03(日)22:51:23No.1405267926+
寝るわけじゃないがゴロッと横になると動く気力がなくなる
…140無念Nameとしあき26/05/03(日)23:00:45No.1405270370+
>運動してダイエットしてBMI21.5まで落として健康になった筈だが
>筋肉痛のような症状が付きまとう
贅肉のクッションが無くなったんで筋肉や骨格にダイレクトアタック！！
尻肉無くなって座ってるといたぁってなった
…141無念Nameとしあき26/05/03(日)23:01:03No.1405270440+
緑内障が進行してるっぽくてこないだ車バックでぶつけちまったぜ
40代だけどもうダメだぜ
…142無念Nameとしあき26/05/03(日)23:02:10No.1405270768そうだねx2
アマプラにあの映画きてるから今度見ようと思ってたら無料期間終わってたりする
なにするにも気力が湧かない
…143無念Nameとしあき26/05/03(日)23:04:21No.1405271354+
不調…と言っていいのかわからんが43歳にして記憶力ヤバいよぉ怖い…怖い
…144無念Nameとしあき26/05/03(日)23:10:09No.1405272740+
寝るためにも体力が必要なのよ
若いうちはそれが「５」ぐらいだけど年を取ると「２０」ぐらい必要になって
不健康な人は「５０」にも「７０」にも跳ね上がる
充分な睡眠によって本来「１００」回復するはずが体感できないのはそれが理由
散歩でも柔軟体操でも良いから運動できるレベルの筋肉がないと寝る体力が足りなくなってくる
…145無念Nameとしあき26/05/03(日)23:20:54No.1405275213そうだねx1
100の時があるなんて甘え
…146無念Nameとしあき26/05/03(日)23:26:42No.1405276552+
寝て体力が回復してもその分腰痛が悪化する
…147無念Nameとしあき26/05/03(日)23:33:11No.1405278069+
頭痛も悪化する
…148無念Nameとしあき26/05/03(日)23:40:42No.1405279890+
こういう連休があるとまず頭痛になる
…149無念Nameとしあき26/05/03(日)23:50:07No.1405282059+
あまり強靭な方ではなかったが片頭痛もちでないことを神に感謝したい
…150無念Nameとしあき26/05/03(日)23:55:32No.1405283174+
>こういう連休があるとまず頭痛になる
悔しいんだけど労働が規則正しい生活を保つ一助になっていることは認めざるを得ない…
…151無念Nameとしあき26/05/03(日)23:56:24No.1405283346+
40過ぎて近視のメガネかけたままだと近くが見えなくなってきたよ
ついでに集中して見てると視界のフレームレートがかくついてコマが飛ぶようになってきたよ
…152無念Nameとしあき26/05/03(日)23:57:18No.1405283523+
昔はたまに不調ってのが今はたまに好調ってなるね
かなしみ