二次元裏＠ふたば
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30419 B26/03/06(金)03:14:12No.1408084808+ 10:31頃消えます
最近気づいたんだけどスマホ休憩挟みながらでもいいから一時間ぐらい読書や勉強を続けると脳が自然と集中モードになる
頭の中がスーッと透き通るような感覚がしてすごい気持ちいい
…126/03/06(金)03:19:24No.1408085080そうだねx1
気付けてよかったね
…226/03/06(金)03:20:53No.1408085149そうだねx1
>気付けてよかったね
うん
勉強してる人達っていつもこんな気持ちいいことしてたんだね
今までまともに勉強とかしてこなかったから知らなかった
…326/03/06(金)03:23:17No.1408085274+
勉強や読書でもいいけどちょっと頭使うタイプのゲームでも集中すると気持ちよくなれるし手軽でいいよ
…426/03/06(金)03:27:55No.1408085496+
読書を一時間続けるための集中モードにはどうしたらなれる
…526/03/06(金)03:30:41No.1408085628+
目の前の1ページを読む
…626/03/06(金)03:31:09No.1408085649+
>読書を一時間続けるための集中モードにはどうしたらなれる
残りのページ数や時間を気にしないこと
この本まだこんなにあるのかあ〜とかあと○分もあるのかあ〜とか考えるとマジで集中力落ちるので今読んでる一文だけに集中するようにする
…726/03/06(金)03:33:29No.1408085760+
読んでる本を面白いと思えるかどうかが大きいと思う
…826/03/06(金)03:36:06No.1408085888+
頭使う前に有酸素運動すると脳の血流増えていいぞ
…926/03/06(金)03:36:12No.1408085894そうだねx1
人によるんだろうけど俺は静かすぎると逆に落ち着かないから図書館よりカフェみたいな適度に音のある環境の方が好き
…1026/03/06(金)03:46:21No.1408086274+
図書館ってなんか物音たてちゃいけないって方に気を使っちゃうよね
…1126/03/06(金)05:51:08No.1408089985+
ストレス解消になるらしいですからね
…1226/03/06(金)06:10:42No.1408090620そうだねx1
自分に合った上手いやり方見つけられたなら最高だなあ
羨ましい
…1326/03/06(金)07:03:45No.1408093046+
とにかく作業に入りやすくするのが一番
PCの電源は一切落とさないしベッドに横付けして体起こさなくても即触れるようにしといてまずやるとかやらないじゃなく触るようにすると動ける
…1426/03/06(金)08:28:25No.1408102097そうだねx2
読書を1時間続けるって感覚がわからない
読書してたら1時間過ぎてたじゃないのか
…1526/03/06(金)08:34:21No.1408102847+
しばらく本とか読めてないな
脳みそが退化してる気がする
…1626/03/06(金)08:52:49No.1408105318+
脳が集中出来るは45分
脳の栄養になる糖分取りながら適度に休む
…1726/03/06(金)09:00:16No.1408106258+
自発的にやってるから集中できるのであって小中学生の時のようにやりたくないのにやらされてるようなシチュエーションだとやっぱ集中できんよ

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