>今日で鍋連続300日経った
なそ
にん

300日はなかなかすごいな

夏がね…

コレだけでもいけそう！長続きしそうって鍋教えて

年単位でやってる人結構いるよね

塩分がね…

〆とか考えなければ糖質もかなり抑えられる

塩分きつくない？

白菜が1/4でも100円越えてもやしに逃げた弱い俺を赦してくれ

揚げ物欲しくならない？

お気に入りの鍋スープとかを語ってくれ

昔は白菜高いからキャベツで代用とかしてたのに…

インド人とかといっしょだね
具材は違っても毎日カレーみたいな
3食パンとかそんな感じ

白菜もキャベツも高い
もやしも2円くらい高くなった

別に葉物がなきゃだめってこともないだろ
ミックスもやしとかで済ましてもいいんだし

俺、夏は無理だわ

豚バラと白菜の鍋だと結局キムチ味が1番合ってて悔しい…

うちの辺りはもやし200g59円になってしまった
ちょっと前まで29円だったのに…

夏はキムチ鍋とか作る

>うちの辺りはもやし200g59円になってしまった
>ちょっと前まで29円だったのに…
50円台は流石にキツいな
うちの近くでもそろそろ40円の壁に来そうで戦々恐々だ

一食いくらぐらい？
豚バラなんて使ったら600超えそうね

アゴだしにハマる時期がある
汁美味しい過ぎて別な料理に使いたくなる

一食分鍋作るのむずくない？

春夏は蒸し野菜にソースつけて食べた方が暑くなくて良いぞ

>一食分鍋作るのむずくない？
プチッと鍋最強！

冬の夜はずっと鍋でいい
あったまるしね

>一食分鍋作るのむずくない？
冷凍したキノコ＋白菜1/8+グラム100円以下の肉＋豆腐
で簡単にできるぞ

>一食分鍋作るのむずくない？
麺&鍋大陸おすすめ

鍋キューブいいよね…

雑炊作りたくなる

小松菜ともやし
こいつらが今のエースだ

俺鶏もも入れちゃうわ
豚より安いのにうますぎる

>小松菜ともやし
>こいつらが今のエースだ
それに鶏むね肉で常夜鍋にするのが俺

俺も7月8月以外はずっと鍋だわ

冷凍野菜って解凍しっぱいすると凄いスジっぽくなるよね
繊維質が残るというか

orz

夏も鍋か…

塩分はいくらでも抑えられるよ

夏の鍋は割とやらない？
春や秋よりも食べてるわ

どうせ鍋なら多く作りたいな…で一食消費しちゃうから意外と安くはないよね

野菜が高くなってても鍋やってたのか…

>今日で鍋連続300日経った
スモトリですか？

ダイショーの昆布とろだしおいしくてローテ入りした

おつとめ品のつくねとか冷凍しておくのオススメ

夏場も鍋食ってる稲葉浩志みたいだな

一人用鍋の素は塩分だけなんとかなればかなり最強だ

>>今日で鍋連続300日経った
>スモトリですか？
プロレスラーかもしれん

一人前を自分で管理できない人間がやると食べ過ぎちゃう料理の筆頭でもあると思う

スーパーの鍋セットに助かってる
400円でたっぷり食べれて具材豊富で

伸び過ぎてビビった
夜勤しながらだから遅くてごめんね
基本豆腐とにんじんは必ず入ってるかも
塩分は味付け次第だけど基本はほんだしひとつまみくらいで後は具から味出るからあんまり気にしてない
もちろん全食鍋じゃなくて家で食う時はオール鍋ってだけでお付き合いで食べに行ったりはたまにあるよ
夏は辛めの鍋つゆでむしろ毎日ごちそうだったよ
オススメの味付けっていうか半分くらい鍋つゆ使わなくて碗にポン酢とか柚子胡椒でってスタイルだな
ちなみにおでんつゆ碗にお湯で溶いて食べるのが好きだ
長くてすまん

はたらけ

高いからあんまり鍋の素使ったことないな…

夏場は汗かきすぎる…

仕事しろ

夏白菜とかどうしてるの？

まあでも自分で味付けするとなんかぼんやりするしな
長続きするには鍋の素いいのかも知れん

>高いからあんまり鍋の素使ったことないな…
ストレートタイプは高いけど
濃縮タイプは一回50円とかだぞ

>夏白菜とかどうしてるの？
白菜というか野菜はスーパーにあるもの&安いものしか使わないかな
小松菜、ほうれん草が栄養とってる感あって安いから準レギュラー感ある

>ストレートタイプは高いけど
>濃縮タイプは一回50円とかだぞ
まじかいつもエバラのとか見てたわ

ストレートタイプも1食で食い尽くすわけじゃないしなぁ…

一人用のはマジでお安いから毎回使っても困らん
調味料自体もゼロじゃないしな

鍋の元便利だけど意外と高くつくんだよな
最近イオンで冷凍鶏ガラ安く売ってるからネギと生姜入れてスープ作ってる

鍋キューブ！鍋キューブ！
アソートして売ってくれ…

そういや野球のカネやんも毎日カネやん鍋食べて体調管理徹底して400勝出来たって言ってたな

ちなみに鍋の効果か体重が7kgくらい痩せた
あと地味に貯金が30万くらいできたのも嬉しかった
鍋暮らししてるとマックとか飲みとかが嫌になってくるし酒も飲まなくなったかも

>>ストレートタイプは高いけど
>>濃縮タイプは一回50円とかだぞ
>まじかいつもエバラのとか見てたわ
たとえば麺＆鍋大陸なんかは店頭価格だと1000円前後で10倍に薄めるので40回ぐらいは使える
つまり25円だ

よかったね！

おすすめの鍋とコンロ教えて

>おすすめの鍋とコンロ教えて
ホットクック
白菜の芯や人参大根なんかもとろとろになるよ

謝るべきは他にいるだろ

マルちゃんの百均のは如実に微妙だった

鍋マジで激痩せするよね
味覚も変わるし酒もなんか飲まなくなる
その手のダイエット本にはシメはダメ！とか書いてあるけど
ぶっちゃけ満足度高いなら構わないと思う

水炊きで日によってつけ汁変えるのが一番いい
ごまだれとポン酢で無限のループが組める

俺は今石狩鍋を煮てるところ

鍋というかポトフが今煮えている

締めにラーメン入れてええか？

真夏にガンガンに冷房効かせて食う鍋も乙なもんだ
ビールがウマい

鍋と豚汁無限ループしてる

>締めにラーメン入れてええか？
ええよ

今だとお野菜お肉高くない？

米？うどん？

>今だとお野菜お肉高くない？
スレ画で言えば高いの白菜だけじゃないかな

>>締めにラーメン入れてええか？
>ええよ
やったぜ！
ほらお前も食え野菜もたっぷりよそうぞ

鍋って酒進みそうなイメージあるけどそうでもないんだね
俺はそもそも飲まないからわかんないが…

しいたけいる？

相撲部屋の鍋レシピとか見ると割とヘルシーだな…ってなる具材構成のレシピもそこそこあって参考になる

逆に酒飲むために鍋してるまであるぞ俺

俺は年中蕎麦食ってるよたまにうどんとか冷や麦

今はおでんもいいぞ…
大根下茹でが時間かかるけど

鍋はスープ全部飲むと塩分きついけど具だけなら全く問題ないぞ
むしろカップラーメンとかハンバーガーより健康

スープ飲まないなら一人鍋なんてやめちまえ

クソ暑い夏に流れる汗もそのままに食べる辛い鍋はマジで体調が良くなる

スレ「」じゃないけどこのシリーズｵﾇﾇﾒ
1本でかなり量作れるのでコスパ良くて保管出来るから他の料理にも色々使える
何より味が美味い
https://www.mizkan.co.jp/tsuyu/men-nabe/

学生の頃夏にエアコンのない部屋でキムチチゲやったことある
阿鼻叫喚を期待してたけど普通にめっちゃ旨かった

オヌヌメ！？

>オヌヌメ！？
ぬるぽ

>>オヌヌメ！？
>ぬるぽ
ガッ

スーパーでつみれいろいろ売ってていいよね

うどんスープに出来るのいいなそれ

>逆に酒飲むために鍋してるまであるぞ俺
個人的な話でごめんだけど健康診断の日から禁酒はじめてその流れでってのがあって飲まなくなったのもある
あと医者にメタボるわよって言われたから鍋ライフを続けて順調に数値減ってきてえらいわね🤍されたのがデカい
女医がかわいいんだ

とり野菜みそ好き

とりあえず気軽に魚食えるのいいよね

>女医がかわいいんだ
ずるいぞ

そうか夜勤ありだと健康診断の回数多いのか

とりあえず野菜を滅茶苦茶摂取できるからありがたい
加熱で失われるビタミンなど知ったことか

完全食に説得力のある生活してる「」初めて見た

料理酒ほんだし味の素ポン酢で水炊きが出来る

>>女医がかわいいんだ
>ずるいぞ
LINE教えてって言ったらLINE壊れてるって言われたからとりあえず鍋食い続けてるけどいいこと多いから女医に感謝してるよ

昆布出汁おいしい

休日はともかく平日は外食になっちゃうな
食材冷凍しとくのも一食分買うのも面倒だし…でも休日分だけでもマシか

ズボラだが袋ラーメンのスープをそのまま鍋に流用するのが簡単でいい
クッキングパパでもやっていた

>ズボラだが袋ラーメンのスープをそのまま鍋に流用するのが簡単でいい
>クッキングパパでもやっていた
スーパーのチルドコーナーに生麺と一緒に売ってるちっこい袋の濃縮ラーメンスープ使うのもいいよね
1人用サイズでバリエーション豊富だから色々試せて楽しい

LINEって壊れるんだ

>>>女医がかわいいんだ
>>ずるいぞ
>LINE教えてって言ったらLINE壊れてるって言われたからとりあえず鍋食い続けてるけどいいこと多いから女医に感謝してるよ
こいつ無敵か…

口実が「LINE壊れてる」なのがなんというか慣れを感じる

今冬はぶりしゃぶカーニバルってくらい鍋でぶりしゃぶ食った

白菜と肉だけ煮込むやつそろそろやってみようかなって思う

鍋って具材少なくても美味いからな
学生の頃に友達が作ったニラと豚肉だけの鍋がめちゃ美味くて無限に酒が飲めた

ぶちころ鍋も食った？

白菜と豚だけでも無限に食えるから鍋はえらい

人参入れるタイプの鍋リストなんだ…

俺は1日2食ぐらい日清の完全メシにする生活を試してたんだけど露骨に体調が悪くなったから3ヶ月ぐらいで挫折したわ
卵を多めに食べて野菜ジュースを飲む元の生活に戻したら回復したから栄養はカタログスペックだけでは評価できないとわかった

>白菜と肉だけ煮込むやつそろそろやってみようかなって思う
水は白菜と鍋底を濡らすぐらいの量にして蓋をした極弱火で蒸し煮にする感じの美味しいよ

キャベツよりマシだけど白菜もまだ高けぇ…
キャベツがないとモツ鍋ができない
少なめの白菜じゃピェンローが美味しくない……

ちなみに女医のLINEは一生教えてもらえないと思うが下の階にあるスタバは2回くらい奢ってあげてる
医者だけど甘いの飲み過ぎてやばいと言っていた
ちなみに鍋は3種以上具材が入ってないと見た目の質素感が半端ないから3種以上がオススメだ
あとはわけぎとか入れると見た目がそれっぽくなって食べたくなるからいいね

翌朝雑炊にしてるわ

>俺は1日2食ぐらい日清の完全メシにする生活を試してたんだけど露骨に体調が悪くなったから3ヶ月ぐらいで挫折したわ
>卵を多めに食べて野菜ジュースを飲む元の生活に戻したら回復したから栄養はカタログスペックだけでは評価できないとわかった
体質の差はでかいよね
極端な症状が出ない程度のアレルギーあったりして
特定の食事続けると徐々に胃や腸に炎症起きて体の調子が悪くなるなんてのもある

自分も鍋食べるようになって痩せたから続けたいけど
夏の野菜をどうするか今から悩んでる
ほうれん草とかにんじんで対応するんだろうか
まああるものテキトーにぶち込めばいいのが鍋の良いところではあるから
その時スーパーにあるやつ入れればいいのか

同じもの食べ続けると腸内環境的には良くないと聞いた
腸内環境は思ったより色んなところに影響するとも