40過ぎてからむっちゃ疲れやすくて仕事から帰ってもベッド入って即寝ちゃうんだけどこのスレは古いので、もうすぐ消えます。
肉と米ばっか食べてるせいで酸化?糖化?が進んでるとか
栄養素とかで足りないものとかあるのかな
… | 125/01/11(土)09:15:46No.1271589365そうだねx10肉と米しか食べてないならそりゃ足りない要素は山のようにあるでしょ |
… | 225/01/11(土)09:17:50No.1271589756+野菜食え野菜 |
… | 325/01/11(土)09:18:11No.1271589813そうだねx2生肉なら? |
… | 425/01/11(土)09:18:56No.1271589960+医者にきけ |
… | 525/01/11(土)09:18:59No.1271589970そうだねx3シンプルに加齢とはそういうことだとしか言えない… |
… | 625/01/11(土)09:41:41No.1271594568そうだねx4ビタミン剤でもいいからビタミン取れ |
… | 725/01/11(土)09:41:49No.1271594590+セックスしろ |
… | 825/01/11(土)09:42:16No.1271594697+人間の耐用年数はだいたい50年だと思う |
… | 925/01/11(土)09:46:27No.1271595659+年取ると野菜が美味く感じるよね |
… | 1025/01/11(土)09:56:48No.1271598038+身体壊してから一汁一菜で慣らしてみたら調子良くなってきた |
… | 1125/01/11(土)09:57:30No.1271598207そうだねx1スレ絵の詳細! |
… | 1225/01/11(土)09:58:18No.1271598380+肉食ってると思ってもタンパク質は足りてないことが多いぞ |
… | 1325/01/11(土)10:07:51No.1271600535そうだねx1取れてない栄養素をサプリで摂るのはだいぶ良いよね |
… | 1425/01/11(土)10:08:48No.1271600745+青汁飲んどけ |
… | 1525/01/11(土)10:11:20No.1271601294+野菜高いしめんどいから無糖の野菜ジュースぐらいしか摂ってない… |
… | 1625/01/11(土)10:17:39No.1271602643+しんどくても運動した方がいい |
… | 1725/01/11(土)10:19:56No.1271603131そうだねx2性欲の減退でオタク趣味も楽しめなくなっていく |
… | 1825/01/11(土)10:19:59No.1271603147+ビタミンはサプリとかで全般的に摂った方がいいよ |
… | 1925/01/11(土)10:20:19No.1271603220+トマトジュースとヨーグルトとマルチビタミンでなんとかなる |
… | 2025/01/11(土)10:33:09No.1271606170そうだねx1糖化とか身体が焦げるとかいうネット造語真に受ける奴らは全員馬鹿です |
… | 2125/01/11(土)10:34:04No.1271606376+老化ですね |
… | 2225/01/11(土)10:34:43No.1271606530+飯は美味く作れ |
… | 2325/01/11(土)10:35:55No.1271606791+肉食うならモツも食え |
… | 2425/01/11(土)10:37:07No.1271607073そうだねx2(スレ画の詳細聞にくいな…) |
… | 2525/01/11(土)10:38:04No.1271607290+ストレッチおすすめ |
… | 2625/01/11(土)10:38:31No.1271607398+疲れて即眠れるのは健康的だと思う |
… | 2725/01/11(土)10:39:33No.1271607646+朝15〜30分散歩しようぜ |
… | 2825/01/11(土)10:43:32No.1271608576+(10年以上前に引退してるから詳細聴いても絶望するだけだぞ) |
… | 2925/01/11(土)10:48:04No.1271609587+最近マジでちんちんガチガチにならない |
… | 3025/01/11(土)10:49:22No.1271609862+(スレ画だけでも見れれば満足だから…) |
… | 3125/01/11(土)10:51:36No.1271610375+今47愛だけど、一日30分、録画アニメ消化しながらゆっくりとスクワットや柔軟運動するようにしてから寝つきと勃起力が回復した |
… | 3225/01/11(土)10:54:35No.1271611070+スクワットは簡単にできるのに効くからマジでオススメ |
… | 3325/01/11(土)10:55:24No.1271611280+欺瞞ジュースから青汁にしたからそのうち良くなる |
… | 3425/01/11(土)10:56:04No.1271611428+40過ぎて一番大事なのは運動だ |
… | 3525/01/11(土)10:56:58No.1271611645+皆スクワットするときはとにかく膝を大切にしろよ… |
… | 3625/01/11(土)11:11:12No.1271615097そうだねx1>(スレ画の詳細聞にくいな…) |
… | 3725/01/11(土)11:23:40 ID:VYYE0OzMNo.1271618135+肉と米食い過ぎと思ってても多分米の方を食い過ぎなんだと思う |