二次元裏@ふたば

画像ファイル名:1736554426300.gif-(1600709 B)アニメGIF.
1600709 B25/01/11(土)09:13:46No.1271588969そうだねx1 11:27頃消えます
40過ぎてからむっちゃ疲れやすくて仕事から帰ってもベッド入って即寝ちゃうんだけど
肉と米ばっか食べてるせいで酸化?糖化?が進んでるとか
栄養素とかで足りないものとかあるのかな
このスレは古いので、もうすぐ消えます。
125/01/11(土)09:15:46No.1271589365そうだねx10
肉と米しか食べてないならそりゃ足りない要素は山のようにあるでしょ
225/01/11(土)09:17:50No.1271589756+
野菜食え野菜
325/01/11(土)09:18:11No.1271589813そうだねx2
生肉なら?
425/01/11(土)09:18:56No.1271589960+
医者にきけ
525/01/11(土)09:18:59No.1271589970そうだねx3
シンプルに加齢とはそういうことだとしか言えない…
625/01/11(土)09:41:41No.1271594568そうだねx4
ビタミン剤でもいいからビタミン取れ
運動しろ
整体行け
725/01/11(土)09:41:49No.1271594590+
セックスしろ
825/01/11(土)09:42:16No.1271594697+
人間の耐用年数はだいたい50年だと思う
925/01/11(土)09:46:27No.1271595659+
年取ると野菜が美味く感じるよね
1025/01/11(土)09:56:48No.1271598038+
身体壊してから一汁一菜で慣らしてみたら調子良くなってきた
1125/01/11(土)09:57:30No.1271598207そうだねx1
スレ絵の詳細!
1225/01/11(土)09:58:18No.1271598380+
肉食ってると思ってもタンパク質は足りてないことが多いぞ
ビタミン他の栄養補給も兼ねてプロテインがオススメ
1325/01/11(土)10:07:51No.1271600535そうだねx1
取れてない栄養素をサプリで摂るのはだいぶ良いよね
1425/01/11(土)10:08:48No.1271600745+
青汁飲んどけ
1525/01/11(土)10:11:20No.1271601294+
野菜高いしめんどいから無糖の野菜ジュースぐらいしか摂ってない…
1625/01/11(土)10:17:39No.1271602643+
しんどくても運動した方がいい
結果的によく眠れるしよく食べられるようになる
1725/01/11(土)10:19:56No.1271603131そうだねx2
性欲の減退でオタク趣味も楽しめなくなっていく
狂うのにも体力は要るんだ
1825/01/11(土)10:19:59No.1271603147+
ビタミンはサプリとかで全般的に摂った方がいいよ
花粉症とかの抑制にも繋がる
1925/01/11(土)10:20:19No.1271603220+
トマトジュースとヨーグルトとマルチビタミンでなんとかなる
2025/01/11(土)10:33:09No.1271606170そうだねx1
糖化とか身体が焦げるとかいうネット造語真に受ける奴らは全員馬鹿です
2125/01/11(土)10:34:04No.1271606376+
老化ですね
なんか原因あると思ってるようですがそういうものです
2225/01/11(土)10:34:43No.1271606530+
飯は美味く作れ
2325/01/11(土)10:35:55No.1271606791+
肉食うならモツも食え
2425/01/11(土)10:37:07No.1271607073そうだねx2
(スレ画の詳細聞にくいな…)
2525/01/11(土)10:38:04No.1271607290+
ストレッチおすすめ
疲れの取れ方が全然違う
寝る前に10〜15分でいい
呼吸は止めないようにっていうか呼吸しながらの方が楽
2625/01/11(土)10:38:31No.1271607398+
疲れて即眠れるのは健康的だと思う
2725/01/11(土)10:39:33No.1271607646+
朝15〜30分散歩しようぜ
2825/01/11(土)10:43:32No.1271608576+
(10年以上前に引退してるから詳細聴いても絶望するだけだぞ)
2925/01/11(土)10:48:04No.1271609587+
最近マジでちんちんガチガチにならない
スクワット始めたけどあんまり効果なくてかなしい!!
3025/01/11(土)10:49:22No.1271609862+
(スレ画だけでも見れれば満足だから…)
3125/01/11(土)10:51:36No.1271610375+
今47愛だけど、一日30分、録画アニメ消化しながらゆっくりとスクワットや柔軟運動するようにしてから寝つきと勃起力が回復した
3225/01/11(土)10:54:35No.1271611070+
スクワットは簡単にできるのに効くからマジでオススメ
3325/01/11(土)10:55:24No.1271611280+
欺瞞ジュースから青汁にしたからそのうち良くなる
3425/01/11(土)10:56:04No.1271611428+
40過ぎて一番大事なのは運動だ
3525/01/11(土)10:56:58No.1271611645+
皆スクワットするときはとにかく膝を大切にしろよ…
3625/01/11(土)11:11:12No.1271615097そうだねx1
>(スレ画の詳細聞にくいな…)
天然成分由来 桃谷エリカ汁120%
3725/01/11(土)11:23:40 ID:VYYE0OzMNo.1271618135+
肉と米食い過ぎと思ってても多分米の方を食い過ぎなんだと思う


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