>5日ぶり
ためたなあ

血の池地獄になったんぬ？

Draw…

痔が切れたんぬ？

VICTORY?

血！？

ヘモロイドキャッツ！

>血の池地獄になったんぬ？
水面はそこまでだったけどうんこに血が張り付いてたしケツへのウォシュレットに絶叫したんぬ
飛び退いて便器の前に崩れ落ちたせいで背中からウォシュレット浴びたんぬ
滝行なんうあ

まずうんこは毎日するものであってえ…

なんてみじめな姿…

便秘のときって納豆とかヨーグルト食うもんじゃないのか

>VICTORY?
いや…
>Draw…
いや…

５日ぶりはやばいんぬ

ケツを引き裂かれた知見を得たんぬぁぁぁぁぁｌ

5日
ぶりぶりか

もっと水分摂るんぬ…

便秘かよ
糞詰まり野郎がよ

>飛び退いて便器の前に崩れ落ちたせいで背中からウォシュレット浴びたんぬ
>滝行なんうあ
いくらなんでもそうはならんやろぬ

お腹下しキャッツ？

うんちぶりぶりキャッツ！

>まずうんこは毎日するものであってえ…
えっうんこって毎日出るんぬ？

人工甘味料が悪さしてると思うんだけど缶チューハイ飲むと便秘解消されるんぬ…飲みすぎた時は翌日下痢気味になるんぬ

出るんぬ…

うんこ毎日って無理なんぬ…
絶対ケツまで行くのに数日掛かるはずなんぬ…

切れ痔というかもう裂け痔？

>>まずうんこは毎日するものであってえ…
>えっうんこって毎日出るんぬ？
食物繊維摂るのも当然だけどコーヒーとか下剤作用あるのも飲むんぬ

排便性ショックとかマジ意識なくなるから溜めるとヤバい

なんなら1日3回くらいでるんぬ

旅行とかで環境変わるとうんこ出なくなるんぬ

>切れ痔というかもう裂け痔？
座ってられないんぬ
ケツ穴で遊んでる奴らは異常者なんぬ

毎日少量の干し芋食べるんぬ

>うんこ毎日って無理なんぬ…
>絶対ケツまで行くのに数日掛かるはずなんぬ…
毎日食事してるなら出るはずんぬ…

>うんこ毎日って無理なんぬ…
>絶対ケツまで行くのに数日掛かるはずなんぬ…
なんか健康診断でひっかかるものないんぬ？

毎朝うんちぶりぶりな身体に感謝なんぬ…

肛門かわうそ…

あーあ人口肛門って辛いよぬ

>うんこ毎日って無理なんぬ…
>絶対ケツまで行くのに数日掛かるはずなんぬ…
女性は便秘がちというが男なら普通に出ると思うんぬ
まず三食ちゃんと食べるんぬ水のむんぬ
食事のたびに腸が動いてうんちをせっせと運ぶんぬ
炭酸水おすすめなんぬ

>>うんこ毎日って無理なんぬ…
>>絶対ケツまで行くのに数日掛かるはずなんぬ…
>なんか健康診断でひっかかるものないんぬ？
毎年検診には行ってるけど素通りなんぬなー

毎日出すのが普通ってのはわかるんだけどぬも別に毎日はだしたくならないんぬ
大腸がんのリスクとかもよくきくけどそれでお腹が苦しいとか出すときに肛門がやばいとかもないからあんま気にしてないんぬ

干し芋はまじで効くからオススメなんぬ

野菜食わなかったんぬ？

冬は飲み物を意識して飲むんぬ

意識して食物繊維と乳酸菌を摂るんぬ

ぬはヨーグルトおすすめなんぬ

痔ろうは「」の嗜み

>うんこ毎日って無理なんぬ…
>絶対ケツまで行くのに数日掛かるはずなんぬ…
ぬはご飯食べて胃が動くと連動して腸の前食分が押し出されるんぬ
なので朝ごはん食べるといい感じに電車でうんこしたくなるんぬ…

ヤクルトとヨーグルトと干し芋（食物繊維）を摂るんぬ

どんな食生活でもある程度うんこ出る体なんぬ
親に感謝なんぬ

ご飯食べて電車通勤で乗り換えで歩くとすぐうんこ出したくなるんぬ

毎日出たらいいんぬがそうじゃなくてもリズムは個人差があるのでいいんぬ
うんちカチカチで出血を伴うのはアウトなんぬ…

難消化性デキストリンとかイヌリンを食事に混ぜるんぬ
ちょうどアマゾンでばいなうなんぬ

ぬは自宅に帰っていつもの食生活にもどったら毎日うんちぶりぶりに戻ったんぬ
前々から思ってたけどうちの実家の食事根本的に野菜足りないんぬ

一昨年だかに10日ぐらい出なくてホントに大変だったんぬ
自分の屁が臭すぎてびっくりしたんぬ

普段朝食抜いたりしてない？

うんち1日1mで出てない人便秘です
ってリールをインスタで見たんぬ
ちゃんとうんち出してるんぬ？

湯船で腰揉むんぬ

>野菜食わなかったんぬ？
蕎麦の具とおせち位でしか野菜と言える物は無かった気がするんぬな…
うんこも何も不思議の事もただ硬質化を自然と極めていたんぬな…死ぬ

朝食抜くやつは馬鹿なんぬ
栄養摂れないどころか胃腸が動かないから宿便しやすくなるんぬ

>痔ろうは「」の嗜み
ケツ穴弱者「」と一緒にするな
一流の「」はケツに気を遣う

国会議員だったりする？

立膝でimgにうんこの話しするためにかぶりつくこんなみじめなしんねんがあるかよ

>人工甘味料が悪さしてると思うんだけど缶チューハイ飲むと便秘解消されるんぬ…飲みすぎた時は翌日下痢気味になるんぬ
消化されないしソルビトールなんかは下剤にも使われるからな…

>>切れ痔というかもう裂け痔？
>座ってられないんぬ
>ケツ穴で遊んでる奴らは異常者なんぬ
実はちょっとケツで遊んでるほうがうんこ出やすいから裂けないんぬ

ケツ穴の柔軟性はある程度いじってた方が確保されるからな

ぬは炭酸飲料飲むとうんこゲリゲリになるんぬ

ぬのうんちは下痢と便秘の性質を併せ持つんぬ

山岡家行くとうんちぶりぶりなんぬ

>立膝でimgにうんこの話しするためにかぶりつくこんなみじめなしんねんがあるかよ
うんこの話ほど「」に似合ってる物も無いぜ！！

>蕎麦の具とおせち位でしか野菜と言える物は無かった気がするんぬな…
>うんこも何も不思議の事もただ硬質化を自然と極めていたんぬな…死ぬ
肉堪能したって部分でたんぱく質がうんちカチカチやねん！を招いて
お酒飲んだのかしらんけど水分不足がでかすぎるんじゃないんかぬ
健康な人の大便の構成は8割が水分残り2割は腸の粘膜・腸内細菌・食べかす
だそうなんぬ
だから水分めちゃ大事なんぬなー

肛門科で便柔らかくする薬とか下剤貰っとくといいんぬ
放っておくとどこかのタイミングで不可逆な壊れ方して立ってるだけで捲れてきたりするようになるんぬなったんぬ

食物繊維は腸内細菌のごはんだから毎日野菜食べるんぬ

いつ出るかわからない便秘に悩まされることがなくなったからVICTORY!

どれだけ食べるものに気を使ってても水分取ってても
量食べなかったらうんこ出なくてカチカチになるのクソだと思うんぬ

水を飲まないとケツが裂けるんぬ…

酒呑んで水分取らない奴多すぎるんぬなあ

>酒呑んで水分取らない奴多すぎるんぬなあ
お酒飲んだ量と同じ量の水分をアルコールの消化に使うから水分足りなくなるんぬ

うんちは固くなると出すときに皮膚が痛むぞ…お尻の穴のお話だぬ

うーん新年早々「」らしいスレを見れて嬉しいよ

>立膝でimgにうんこの話しするためにかぶりつくこんなみじめなしんねんがあるかよ
６の５桁ゾロ目おめでとうぬ

>どれだけ食べるものに気を使ってても水分取ってても
>量食べなかったらうんこ出なくてカチカチになるのクソだと思うんぬ
人体の仕組みだから仕方ないぬ

うんちの話のスレだからってうんち漏らさなくていいんぬ！

痔の話でヒートアップしてID出るのがあまりにも「」

>人工甘味料が悪さしてると思うんだけど缶チューハイ飲むと便秘解消されるんぬ…飲みすぎた時は翌日下痢気味になるんぬ
人工甘味料に過敏に反応しちゃう人は結構いるんぬ
少量でも下痢が酷い場合はアレルギー反応らしいんぬ

逆にぬは日に三回はうんこ出るんぬ
一食ごとに出てる気がするんぬ困るんぬ

体重も気になるんぬなぁ

朝バナナはうんこを解決するんぬ

>痔の話でヒートアップしてID出るのがあまりにも「」
別に口汚いとか叩いている訳でもないのにひどいんぬ…

>No.1269271777
スリーセブンおめでとうなんぬ

>逆にぬは日に三回はうんこ出るんぬ
>一食ごとに出てる気がするんぬ困るんぬ
うんち、ぶちぶちか？

>>まずうんこは毎日するものであってえ…
>えっうんこって毎日出るんぬ？
女子高生か？

>逆にぬは日に三回はうんこ出るんぬ
>一食ごとに出てる気がするんぬ困るんぬ
食べる量多かったりしないかぬ？
大量に食べると沢山うんこになって次の食事で更に大量に食べると普通なら肛門まで押し寄せてこないうんこを上から押し出すように圧力がかかってうんこ出るんぬ
そのサイクルが三度続くと永久機関みたいにうんこ出るんぬ

>お酒飲んだ量と同じ量の水分をアルコールの消化に使うから水分足りなくなるんぬ
アルコール50%までの酒なら問題ないってことか

俺は日に2回だな
ブリブリだ

>そのサイクルが三度続くと永久機関みたいにうんこ出るんぬ
むしろ少食のはずなんぬ…
もっと飯減らしてみるんぬ

ぬは出そうと思えば毎食後にぶりぶり出せるんぬ
逆にずっと我慢することもできるんぬ自分でも便利な身体だと感心するんぬ

本当にうんこついてるやついるんぬ

>>お酒飲んだ量と同じ量の水分をアルコールの消化に使うから水分足りなくなるんぬ
>アルコール50%までの酒なら問題ないってことか
50%！！？

基本毎日だけど入院したら3食食べても3日に1回くらいだった時はあるんぬ
食事が理由だったんぬかね

>食事が理由だったんぬかね
ベッドの上から動かないせいと緊張じゃないかぬ？

意識的にカロリーコントロールした食事にすると出なくなるんぬ

>>アルコール50%までの酒なら問題ないってことか
>50%！！？
ロシアンキャッツ！

>>そのサイクルが三度続くと永久機関みたいにうんこ出るんぬ
>むしろ少食のはずなんぬ…
>もっと飯減らしてみるんぬ
小食なら内臓脂肪たっぷりで常時腹圧かかって押し出されてるとかかもしれんぬ
あと水分摂取が多い人はうんこ出易い場合があるんぬ

>基本毎日だけど入院したら3食食べても3日に1回くらいだった時はあるんぬ
>食事が理由だったんぬかね
入院中は水分補給が足りてない場合が多いんぬ

ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!

一日2回は出るんぬ

>基本毎日だけど入院したら3食食べても3日に1回くらいだった時はあるんぬ
>食事が理由だったんぬかね
体動かした方が出やすくなるのもあると思う

>小食なら内臓脂肪たっぷりで常時腹圧かかって押し出されてるとかかもしれんぬ
>あと水分摂取が多い人はうんこ出易い場合があるんぬ
ありがとうなんぬ
痩せ型だけど内臓脂肪測ったことないから可能性あるんぬ
コーヒー飲むの控えて運動するんぬ

今の時期なら寒天作って食べてぶりぶりなんぬ

>ぬは出そうと思えば毎食後にぶりぶり出せるんぬ
>逆にずっと我慢することもできるんぬ自分でも便利な身体だと感心するんぬ
羨ましいんぬ
食後はところてんレベルで排便必須なんぬ

ヨーグルトでぶりぶりなんぬ

うんちぶりぶりか？

白米から白米ともち麦のブレンドにしたら一日二回出るようになった

ぬの経験上真のぶりぶりに必要なのは適度な運動だったんぬ
早起きして毎日2時間お散歩したらぶりぶりになったんぬ

今ぶりぶりしながらこのスレ見てるんぬ

>意識的にカロリーコントロールした食事にすると出なくなるんぬ
念なんぬ
あすけんの女喜ばそうと思ったらうんこ出ないんぬ

施設のジジババだとマイナス5日目はラキソじゃなくて浣腸か摘便コースなんぬ

うんちぶりぶりになる食物繊維入りの飲み物飲んでるとゆるいのがいっぱいぶりぶりするんぬ

>施設のジジババだとマイナス5日目はラキソじゃなくて浣腸か摘便コースなんぬ
ショートステイで毎回ラキソベロン1本飲んでくるおばばがいたんぬ
うんこどころか腸の粘液出るまで出まくったんぬ…

3食必ず食べるのが大事だと思うぬ
量は変わってもいいから消化器官は継続的に動かすんぬ

>ショートステイで毎回ラキソベロン1本飲んでくるおばばがいたんぬ
下剤のオーバードーズ 初めて見たんぬ

水分も一度に取るんじゃなくて３時間毎に２００ｍｌぐらい取るのおすすめするんぬ

だから野菜とか繊維質も摂っておけとあれ程

便秘と食い過ぎで一晩トイレで脂汗かいたのは俺だけじゃなかったのか

ビオフェルミンを拝領するのだ

俺うんこ毎週末７日に１回出るだけだけどそこまで悲惨なことにはならないけどな
スレ「」に比べて食べる量が少ないのかな

ためこみキャッツ！

>俺うんこ毎週末７日に１回出るだけだけどそこまで悲惨なことにはならないけどな
>スレ「」に比べて食べる量が少ないのかな
体調平気なんぬ？

>体調平気なんぬ？
まあそれが平常運転

２日以上便秘になったことないんぬ…

5日うんこでないってお腹痛くならないんぬ？

>まずうんこは毎日するものであってえ…
毎日どころか正常なら半日に1回出る！

ビタミンB類やCが不足してると腸の動きにぶったり代謝落ちたりしてうんこ出なかったりするんぬ
理屈としては腸への水分がうまい事行き渡らないらしいんぬ

小便は１日に２回（朝夜）
大便は７日に１回（週末）
俺のライフスタイル

うんこは朝夕するもんだろ？

毎朝快速ブリブリなのはありがたいんぬな...