24/12/30(月)14:32:32No.1267733794+
16:21頃消えます
ジョギングをしてるけど最近は寒すぎて話にならない…このスレは古いので、もうすぐ消えます。
でも休むと運動不足でまた走れなくなっちゃう…
ジムも検討したけど微妙に高いからできるだけ外で走りたい
公営ジムはもう休み
何とかならない?おっぱいﾄﾛｲﾒﾗｲ
| … | 124/12/30(月)14:34:34No.1267734366そうだねx1ルームランナーかフィットネスバイク |
| … | 224/12/30(月)14:34:44No.1267734410+知るか |
| … | 324/12/30(月)14:37:38No.1267735278そうだねx4動けばあったまるよ |
| … | 424/12/30(月)14:39:36No.1267735852+女の身体ってジョギングすると胸揺れてつらい |
| … | 524/12/30(月)14:41:44No.1267736501+雪国でもなきゃ2、3分走れば寒さは気にならなくなるでしょ |
| … | 624/12/30(月)15:03:42No.1267742520+手の指先は7キロくらい走った辺りでようやく暖まってくる |
| … | 724/12/30(月)15:20:39No.1267747118+風呂はいってから走るか |
| … | 824/12/30(月)15:30:44No.1267749742+手足に重り付ければ寒さとか気にならないんじゃない |
| … | 924/12/30(月)15:32:44No.1267750306+室内で縄跳びでもすれば |
| … | 1024/12/30(月)15:32:46No.1267750313+とにかく一回心拍上げれば後は暑い…… |
| … | 1124/12/30(月)15:37:53No.1267751687+cpapで通ってる内科から冬の運動は消費カロリー大きいのでなるべく運動してくださいねって言われたので頑張ってる |
| … | 1224/12/30(月)15:39:11No.1267752076+リングフィットちょっとやってから外出れば良いよ |
| … | 1324/12/30(月)15:51:01No.1267755168+手袋はする |
| … | 1424/12/30(月)15:52:45No.1267755623+エアロバイク |
| … | 1524/12/30(月)16:11:12No.1267760851+グンゼの腹巻き巻いて外走ったらいいよ |