24/12/29(日)22:57:03No.1267567468+
00:24頃消えます
瞑想しまくってたら眠気まで吹き飛ばせるようになってて驚いたこのスレは古いので、もうすぐ消えます。
以前から瞑想で陶酔感や酩酊感を味わう事は出来てたんだけど
ある時座ったまま瞑想しつつ眠れないか？と思って壁を背に試してみたら5分やそこらしか寝れなくて失敗かと思ったんだけど
5分しか寝てない割には大して眠くない事に気付いたのと、それ以降眠気と瞑想状態が両立できるようになった（普通は眠気があると瞑想できない）
で今朝ちょうど徹夜明けで限界まで眠気我慢して頭カックンし始めた頃瞑想に入ってみたらたったの3分くらいでほとんど眠気がなくなった
具体的にはマインドフルネスの思考観察なんだけどやってるとまるで頭の中に風が吹いて眠気のモヤモヤが物理的に排気されるような感覚が味わえてスッキリする
まあ実際は脳内麻薬で眠気誤魔化してるだけなんだろうし若干呂律が回らなくなる気がするから疲労自体は蓄積してるんだろうけどけどこれ何かに活かせないかな...
| … | 124/12/29(日)22:57:45No.1267567726そうだねx1良い形の乳首してんなあ |
| … | 224/12/29(日)22:58:04No.1267567828そうだねx24やめとけちゃんと寝ろ |
| … | 324/12/29(日)22:58:31No.1267568008そうだねx1ポアするぞ |
| … | 424/12/29(日)22:59:47No.1267568463+それ一般的な自称ショートスリーパーによくある短時間マジで寝てるだけの奴だよ |
| … | 524/12/29(日)22:59:59No.1267568538+宗教を開こう |
| … | 624/12/29(日)23:01:14No.1267569030そうだねx2スレ画はスレ「」？ |
| … | 724/12/29(日)23:04:56No.1267570412+>まあ実際は脳内麻薬で眠気誤魔化してるだけなんだろうし若干呂律が回らなくなる気がするから疲労自体は蓄積してるんだろうけどけどこれ何かに活かせないかな... |
| … | 824/12/29(日)23:05:28No.1267570604+迷走してんな |
| … | 924/12/29(日)23:06:17No.1267570860そうだねx3それだけ瞑想やれる奴でもいもげやめられないのか... |
| … | 1024/12/29(日)23:11:00No.1267572470そうだねx1死ぬほど眠たい時に5分くらい寝るとそこからまた数時間は活動出来るみたいなのはよくある |
| … | 1124/12/29(日)23:13:38No.1267573346+半年ぐらいそれやって内臓の数値が健常の範囲内なら何も言わんが… |
| … | 1224/12/29(日)23:13:51No.1267573435+俺も瞑想してるけどやってからベッドに入ればスッと入眠できるし睡眠方の一つと化している |
| … | 1324/12/29(日)23:16:09No.1267574261+>それだけ瞑想やれる奴でもいもげやめられないのか... |
| … | 1424/12/29(日)23:17:04No.1267574577そうだねx1了解いたした |
| … | 1524/12/29(日)23:17:52No.1267574839+ヒキニートならそら5分かそこら寝ただけで眠くならなくなるわ |
| … | 1624/12/29(日)23:18:56No.1267575194そうだねx1瞑想ってどうなったら成功？ |
| … | 1724/12/29(日)23:19:13No.1267575281+瞑想で脳がスッキリすることはあるだろうが睡眠はまた別だろう |
| … | 1824/12/29(日)23:19:14No.1267575286+この乳首の描き方は見覚えあるな… |
| … | 1924/12/29(日)23:19:28No.1267575364+禅でいう魔境の状態でしょそれ |
| … | 2024/12/29(日)23:59:12No.1267588783+瞑想って脳のキャッシュ捨ててスッキリしてるだけだろって思う所はある |