二次元裏@ふたば

画像ファイル名:1730908260778.jpg-(48701 B)
48701 B24/11/07(木)00:51:00No.1250642336+ 06:45頃消えます
猫背マジ怖い
どうにかならないの
このスレは古いので、もうすぐ消えます。
124/11/07(木)00:51:58No.1250642574そうだねx1
胸張って歩け
224/11/07(木)00:53:52No.1250643094+
自分が巨乳だと思って歩け
それだけで背筋が伸びる
324/11/07(木)00:56:42No.1250643809+
定期的に胸を広げて伸びをすると結構変わるパキパキ
424/11/07(木)01:01:25No.1250644887+
天翔十字鳳のポーズを取れ
524/11/07(木)01:11:14No.1250646925+
肩甲骨を上げるといいらしい
624/11/07(木)01:17:41No.1250648238+
長身の女の子の猫背好き
724/11/07(木)01:22:32No.1250649103+
髪の毛もさもさでうすらでかい陰キャの巨乳女だと思って歩くか…
824/11/07(木)01:23:36No.1250649297そうだねx1
猫のコスプレをする
924/11/07(木)01:24:05No.1250649393+
背筋を伸ばしてると腹が目立つから太って見えるぜ
1024/11/07(木)01:31:42No.1250650708そうだねx2
立って歩いてる時は真っ直ぐなるけど座ってる時はどうしても曲がるなぁ
ぴしっと背筋伸ばして座ってるの結構大変だし頭が高所に上がり過ぎるし
1124/11/07(木)01:32:24No.1250650818+
外歩いてる人たち観察したら分かるけど
老人みたいに腰が曲がってるようなほどの人はそりゃいないけど
ほぼ100%猫背だぞ
1224/11/07(木)01:34:26No.1250651135+
背骨がS字に曲がってるんだからそれが自然だよな
かなり意識的に胸張らないと真っ直ぐならんて不便だし
1324/11/07(木)01:34:59No.1250651231そうだねx2
反り腰はどうすればいいんだ
1424/11/07(木)01:38:04No.1250651770+
猫背の人が猫背を治そうとすると何故か腰を伸ばす
本当に背中が意識の外なんだな
1524/11/07(木)01:40:01No.1250652061+
自分がまっすぐ立ててると思ってる人も現代人ならたぶん猫背だからな
重心が前に来てることに身体が慣れてるから気づけない
1624/11/07(木)01:41:03No.1250652223+
春日のように生きろ
1724/11/07(木)01:41:28No.1250652287+
筋トレしろ
1824/11/07(木)01:45:10No.1250652889+
猫背というかストレートネック多いよね
1924/11/07(木)01:45:48No.1250653000+
金さん銀さんもくの字みたいになってたし…
そんな関係はないんじゃないかな…
2024/11/07(木)01:46:31No.1250653131+
腰痛でリハビリ通ってて手術が必要なぐらい悪いけど逆に意識して反りすぎだからたまには丸まれって言われた
2124/11/07(木)01:47:14No.1250653227+
俺なんて前後どころか痛みの逃避行動で左に曲がってるぜ
近々歩けなくなると思う
2224/11/07(木)01:47:41No.1250653297+
背骨の前方に内臓積んでるのが悪い
欠陥住宅だよこんなん
2324/11/07(木)01:51:31No.1250653939+
反り腰と猫背の組み合わせで餓鬼みたいになってる
2424/11/07(木)01:51:36No.1250653951+
血行不良はたしかにおきる
2524/11/07(木)01:56:45No.1250654730+
お腹に力入れて尻穴を広げる感じで歩くのが良いと思う
2624/11/07(木)01:58:18No.1250654944+
出っ尻反り腰で腰痛がひどい
2724/11/07(木)01:58:54No.1250655026+
足の裏側の筋肉が使えてなくて前側の筋肉だけが頑張ってる人が腰痛めやすいそうだ
常にブレーキがかかってる状態で骨盤が傾いてそれに逆らうように他の筋肉や骨格が強張る
2824/11/07(木)02:02:55No.1250655591+
立って真上を向いてそこから首そのものは動かさず
頭部だけを90度前に傾けたのがまっすぐ立って前見てる状態
この体勢で身体が突っ張ったり「頭が後ろに来てる」って感じたらストレートネック
2924/11/07(木)02:03:17No.1250655643+
としあきくん猫背すごいねって言われてどのくらい肩張ったらまっすぐになるか聞いてみたらパキパキ言うまで広げられて肩死ぬかと思った
3024/11/07(木)02:10:55No.1250656725そうだねx3
としあきくん…
3124/11/07(木)02:12:10No.1250656883+
まっすぐにすると背筋痛くなるんだけど
3224/11/07(木)02:13:51No.1250657104+
鍛えてもないのに無駄に胸板厚いから背筋伸ばすと乳首浮いちゃう
恥ずかしくて大体猫背でいる
なんとかならないの
3324/11/07(木)02:14:06No.1250657144+
筋トレとプロテインは大体の身体の悩みを解決するぞ
3424/11/07(木)02:16:04No.1250657402+
>鍛えてもないのに無駄に胸板厚いから背筋伸ばすと乳首浮いちゃう
>恥ずかしくて大体猫背でいる
>なんとかならないの
乳首に絆創膏貼るといいよ
3524/11/07(木)02:16:37No.1250657474+
直そうとしても一分後には猫背になってる
多分一生直らないと思う
3624/11/07(木)02:17:55No.1250657621+
>乳首に絆創膏貼るといいよ
絆創膏もニプレスも貼ったが今度は貼ったものの形が浮き出てくるんだよ
3724/11/07(木)02:18:00No.1250657633+
背中に定規刺して歩くか…
3824/11/07(木)02:19:16No.1250657793+
最終的に猫背になってるだけで原因のほうが千差万別なので
猫背にならないように意識しても解決しない
3924/11/07(木)02:23:59No.1250658379+
>この体勢で身体が突っ張ったり「頭が後ろに来てる」って感じたらストレートネック
やってみたらめちゃくちゃ二重顎になった…
ストレートネックのままでいいや…
4024/11/07(木)02:24:44No.1250658479+
整骨院行くのが手っ取り早い
うわカイロプラクティック高い…
4124/11/07(木)02:24:48No.1250658490+
腹筋だけじゃ無く背筋も鍛える
4224/11/07(木)02:29:17No.1250659016+
治そうとしてちょっと胸反らせすぎたかなって鏡見たらごく普通の姿勢で普段どんだけ背丸めてるんだ…ってなる
4324/11/07(木)02:35:44No.1250659692+
猫背のせいにすんな
4424/11/07(木)02:37:36No.1250659897+
最近めっちゃ腰痛い
前屈姿勢取るとさらに痛む
整骨院とか行ったほうがいいのかな
4524/11/07(木)02:38:48No.1250660026+
>最近めっちゃ腰痛い
>前屈姿勢取るとさらに痛む
>整骨院とか行ったほうがいいのかな
前屈した時痛いのはヘルニアの症状だからすぐ整形外科行ったほうがいいよ
木曜休診なら金曜か土曜午前とかに
4624/11/07(木)02:38:58No.1250660054+
病院で聞け
4724/11/07(木)02:39:35No.1250660129+
デブな上に乳首が立ってるせいで背筋伸ばして歩けない
4824/11/07(木)02:40:23No.1250660229+
こないだ健診受けたら身長2cm縮んでた
医者から猫背だねって言われた
4924/11/07(木)02:44:28No.1250660665+
胸を張ると春日みたいになるんだが
5024/11/07(木)02:51:34No.1250661388+
>前屈した時痛いのはヘルニアの症状だからすぐ整形外科行ったほうがいいよ
ヘルニアかとも思い調べたが腰の痛みだけで足の痺れとか何にもないからどうなんだろうなって
まぁ診てもらったらいいんだろうが大したことなかったら金の無駄だしなぁ
5124/11/07(木)03:02:06No.1250662299+
漏斗胸だから骨格自体が曲がってるのかわからんけど
頑張って姿勢正そうとしても猫背のままだ
5224/11/07(木)03:17:21No.1250663474+
犬つれて散歩してると年齢に関わらず背筋の良い人は目を引くなってことに気づく
ぱっと見の印象が良い
5324/11/07(木)03:26:58No.1250664084+
頭でかすぎて姿勢が悪いと首と腰に負担がかかるので自然とよい姿勢をするようになった
5424/11/07(木)03:28:06No.1250664162+
背中に物差し入れて生活しようぜ
5524/11/07(木)03:31:47No.1250664376+
姿勢よく歩くだけで見栄え良くなるし他人にナメられないし良いことしかないよ
5624/11/07(木)03:35:08No.1250664561+
>髪の毛もさもさでうすらでかい陰キャの巨乳女だと思って歩くか…
めちゃくちゃ猫背じゃねーか
5724/11/07(木)03:37:30No.1250664711+
猫背だと身長が5センチは縮んで見える
5824/11/07(木)03:41:56No.1250664928+
猫背というか巻き肩というか
5924/11/07(木)03:42:24No.1250664948+
>立って歩いてる時は真っ直ぐなるけど座ってる時はどうしても曲がるなぁ
>ぴしっと背筋伸ばして座ってるの結構大変だし頭が高所に上がり過ぎるし
腹筋とか色々酷使するのよね…だから背筋めちゃくちゃいい人はそれだけで痩せる
6024/11/07(木)04:03:24No.1250665925+
おっぱいが大きい人は猫背になってかわいそ…
6124/11/07(木)04:12:54No.1250666282+
筋肉をつけよう
6224/11/07(木)04:19:54No.1250666539+
巻き肩やばい
6324/11/07(木)04:28:23No.1250666831+
姿勢よくするだけで痩せるからな
6424/11/07(木)04:32:31No.1250666978+
>猫背だと身長が5センチは縮んで見える
猫背にはまだ伸びしろがあるってことだな!
6524/11/07(木)04:34:48No.1250667050+
毎日懸垂をするかそれが無理なら肩甲骨を下げた状態を意識してぶら下がるのだ
6624/11/07(木)04:47:55No.1250667533+
二足歩行で安定したために脳がデカくなって人類に進化したのと逆の流れが起きつつある
数百年したら徐々に脳が萎縮していって即効で文明を維持できなくなる
6724/11/07(木)04:51:55No.1250667682+
>鍛えてもないのに無駄に胸板厚いから背筋伸ばすと乳首浮いちゃう
>恥ずかしくて大体猫背でいる
>なんとかならないの
厚い生地かつゆったりしたシルエットの服を着ろ
6824/11/07(木)04:58:08No.1250667913+
自分のつま先見えなかったらデブみたいなこと言うけど
あれも猫背じゃなかったら腹が出てなかろうと最初からつま先は見えないはずなので
いかに猫背だらけか分かる
6924/11/07(木)04:58:49No.1250667938+
>猫背マジ怖い
>どうにかならないの
整体行け
そこで少しずつ矯正しろ
7024/11/07(木)05:03:42No.1250668150+
普段から体操でもしたら
膝を上げて片足で立つだけで背筋が伸びる
7124/11/07(木)05:09:31No.1250668346+
子供の頃から座高が高いのコンプレックスだったせいで小さく見せようと猫背がもうデフォルトになってる
7224/11/07(木)05:15:23No.1250668572+
俺ずっと自分が猫背だと思ってたんだけどどうも反り腰と猫背の複合みたい
7324/11/07(木)05:22:37No.1250668798+
主な原因が筋肉の衰えを発端とした骨盤の位置ズレと肩甲骨の位置ズレ
保持する筋肉鍛えるしかないから整骨院だとか整体だとかに行ってもその時だけですぐ戻っちゃう
7424/11/07(木)05:38:18No.1250669343+
マジで健康を損ねるから直したい
7524/11/07(木)06:15:13No.1250670689+
ブリッジと懸垂だ
頑張れ


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