これ鬱になりかけてない？

歳を取ると全然聞いてくれなくなるぞ

休日大体こんな感じ

俺この流れで大学中退したよ

凡人はみんなこんな感じだよ安心しな

わかる

今日これだったけど諸々書類揃えて郵便局行ったから超偉い

わかる

わか…いや違うかもしれない

こういうことになるから結婚するんだ
パートナーや子供の前では格好つけたがるから身体がなんとか動く

わかれ

俺はこれで数年間歯医者に行けてないしマイナンバーカードも作れてないし公共料金も全部いまだに神の振り込み用紙のままだよ
休日ベッドから起き上がれないよ

>今日これだったけど諸々書類揃えて郵便局行ったから超偉い
偉い！

損するだけなのに動けないんよ

まだ何もできてないから寝れない…できることもしたいこともないのに…

動けないときはどっかに行くとか大目標目指さずに
皿洗いとかお風呂掃除とか
から始めてモチベーション上げてもいいんだ

仕事じゃない日マジでこんな感じ
なんなの俺

行きたかったイベントすらこう思う時すらある
移動で1時間以上かかるとか考えてこの時間までに早く出ないととか考えると特に

血流が詰まってしまうと動けなくなるからジム行ったりとかは大事なんだよ

なんで俺仕事はあんなに頑張れるの

これを見据えて超余裕持って計画する
ギリギリ成し遂げられない

これよくあるけど鬱なんだ…

スレ画みたいなことはたまにある
寝る代わりにテトリス99 をやってる場合もある

もう仕事も頑張れない

やる気ない時は諦める
締め切り迫ってるものは無理やりにでも動くけどその時にご褒美を自分で用意するよ
出かけたついでに映画見るとか美味しい物食べるとか

だいたい毎日こんなかんじ

休日マジでこれ
稀にこれから抗えて予定通り動けたらすごく気持ちいい
外なら人の目があるからこうならない不思議

自分のためには意外とがんばれないよね
自分が困ればいいだけなんだもの

ちょっとだけ…ちょっと横になるだけだから…

別に横になろうが体力が回復してる気がしない

さすがに1行動はとるよ
3つくらい予定は立ててたけど

何もしないのも大事なことなんだけどこういう気持ちで過ごすと凄いゴミにした気分になるやつ

このレベルになるとまともに生活できないからとっとと心療内科行け

ずっとこれで部屋の掃除してないから埃で目と鼻と喉が死に始めてるし物が増えて増えて

メンタルやってると思われて敬遠されるよりは怠惰な人間と思われて怒られる方が楽だからアウトロー気取ってたけど当然助けては貰えなかったわ

役所関係とかも消費ターンに気持ち的なリターンが見合わな過ぎてウルトラ億劫

これ積み重ね続けてると自己嫌悪で身動きとれなくなるよ

何もしてないなぁ…とジタバタしてるだけでなんか一時間ぐらい過ぎてる…ってこともある

>なんで俺仕事はあんなに頑張れるの
自分以外の誰かからの指令だから

こうなるから用事は午前中に済ませる

眠れなくて半昼夜逆転してるのを無理矢理起きて仕事してるから土日は寝てるだけで終わっちゃう

俺もちょっと前までこんな感じだったけどランニング始めたら動けるようになってきた
最初の一歩が異常につらいだけだな

偉いわ
俺も同様な事よくなるけどそれで反省したことない
明日にすればいっか！で終わっちゃう
まぁ明日もいかないんですけどね

誰かに迷惑かけるなってことはずらし難いけど
自分が困るだけならまぁいっか…

やらなきゃいけない予定があるとそれ以外のことやる気が起きない
なのでその予定を先延ばしにしてる間は行動不能である

わかり過ぎて困る
俺もこんな感じだ

初めてデエビゴ飲んだけど呼吸困難間近でここまで薬の副作用強いの飲んだことなくて困惑してる

１３時から１５時はなにをしてたの…

ここまで酷くはないけどダラダラしてる間にやろうと思ってたことができないはよくあるな･･･
最初の1手動けたらそのまま流れでできるのに

>１３時から１５時はなにをしてたの…
思い出せない

>俺はこれで数年間歯医者に行けてないしマイナンバーカードも作れてないし公共料金も全部いまだに神の振り込み用紙のままだよ
>休日ベッドから起き上がれないよ
これ私のことだ…

>メンタルやってると思われて敬遠されるよりは怠惰な人間と思われて怒られる方が楽だからアウトロー気取ってたけど当然助けては貰えなかったわ
かなし…

>１３時から１５時はなにをしてたの…
なにって…行かなきゃと思ってただけだが…？

>これ鬱になりかけてない？
これは鬱なの…？俺もよくあるんだけど俺も鬱っぽいのか…？

こうならないようにハードル低い目標から少しずつ上げてまともになろうとするんだが
掃除するとかまで上げると達成できなくて振り出しに戻る

>１３時から１５時はなにをしてたの…
パソコンでネット見るか…ってなると大抵えらい時間が流れる

別に困ってなきゃただ疲労してるだけ
意志に反して生活に支障をきたしてるなら明確に鬱

おれ鬱なのかもしれん……って自分見つめ直したけどたぶん怠惰なだけだ

俺もガキの頃からこうだから面倒くさがりなだけだ

やる事があれば動けるけど
特に急ぎの用事がなければひたすらスマホ見て丸一日でも動けないんだけど
同じ判定でいいのかなコレ

俺の土日春奈

インターネットがわるい

オナニーして寝る

ソシャゲ一つアンインストールしたらほんの少しだけ気力戻った
全部は消さないけど

今日は履歴書書くぞ…！午前中には仕上げるぞ…13時までには…なんとか…15時までには机に向かおう…18時までには手をつけよう…日付が変わる前にはせめて少しでも…明日はきっとやろう…

朝のゴミ出しでターンエンド

>行きたかったイベントすらこう思う時すらある
>移動で1時間以上かかるとか考えてこの時間までに早く出ないととか考えると特に
面倒くさい…行きたくない…と前日めちゃくちゃ思うようになった
でも高いお金払ったから行かなきゃ！と最終的には行動するので貧乏性で良かったとも実感してる

うつなのかと思っているけど予約の電話とか無理なものの一つなので心療内科にかかることもできないまま10年くらい引きこもっている

ゆかりさんが毎日あまあまエッチしてくれて帰宅を待ってたら間違いなくやる気出るのに

マジでとにかく動いたらその日一日動けるんだけどでもそのはじめの一歩が重てぇんだ

こういうのを鬱とか言われるけどほぼ怠けてるだけなので
俺の事は心配しなくて大丈夫です

持ってる画像でスレでも立てようかなと思ったけどこういう画像じゃないな…
ちょっと検索してもっと分かりやすい画像無いかな…って探してるだけで信じられない時間経ってる

明日の東京ゲームショウ行こうと思ってるけどこれになりそうで怖い…

資格の勉強しないといけないけど結局やらずに何ヶ月か経ったし代わりに何か他のことしたわけでもない

休日前の俺は午前中は10分刻みのアラームをかけ続ける所から始まる

みんなそうなんだという安心感…これはヤバい

>明日の東京ゲームショウ行こうと思ってるけどこれになりそうで怖い…
俺はサポチケをゴミにする覚悟が決まったよ

>休日前の俺は午前中は10分刻みのアラームをかけ続ける所から始まる
（そして数時間経過）

自分のためだと面倒くさくてやらない事でも他人のためならやれるのが不思議
全体を富ませてかつ自分を幸せにしない性質だなと思う

飯も食いたいなぁ喉乾いたなぁで放置してたらいつの間にか倒れてた

割り切って寝るか着替えてラジオ体操して行くかの2択に絞るとかした方が効率良いだろうなと思いつつスマホ見て時間が消えていく

今日は何もしないという決心さえ後回しにするから後悔するんだ
最初から何もしないと心に誓え

ここ最近のアニメイベントやライブのチケット平気で一万超えるから
だったらもう取らなくていいかな…ってなっちゃう

毎日これ

大学にだけ行ってこんな感じだった
鬱になった

習い事おすすめ
これあると外出られる

やらなきゃいけないことを先延ばしにしてるとアレをやらなきゃ…という罪悪感に押しつぶされて何にもできないまま1日が終わる

何も出来なかったのと身体休めるのって全然違うよな
前者は一日の終わりに凄い疲労感がある

病院行こうと思ってたら1週間たっちゃった...

こういう時に心身一体を実感する
心は動きたいのに体が拒否してくる行けない

ダメな時はダメだから回復に専念する
1年間回復してる

一日がターン制だから仕事行ったり買い物行くとそれだけでターン終了する

突発的な行動力で登録者1000人いった
その後動画作る気が全然起きない
金もらえんのに

ちゃんとやる事やれたときよりグダグダしてるときのほうが遥かに時間進むの早いので今日も無駄に過ごした感が半端ない

>こういう時に心身一体を実感する
>心は動きたいのに体が拒否してくる行けない
奥底では心も拒否してると思う

昼まで寝る
飯食いに行く
寝る
終わり

>習い事おすすめ
>これあると外出られる
俺は無理だったよ
動かないと他人に迷惑かけるタイプの予定入れても動けなかった

創作してるけど休日ずっとこんな感じ
やり始めるとサクサク進む

午前中に何か動けるとその日は全然違うよね…

10年くらいこんな感じ

出来なかったと思うより
今日はたくさん休めたって割り切った方が翌日動きやすいよ

12時になる前に動き出すと比較的マシ

1日に使える行動ポイントが上限あって
買い物したり風呂入るだけで底が尽きちゃうの

>病院行こうと思ってたら1週間たっちゃった...
俺も健康診断の続きいかなきゃ行けないのに平日仕事してると行けるのが土曜午前中のみやってるとこ行ってるから
仕事帰って起きなきゃと準備はするんだけど目が覚めたらなんか夕方になってる…が何週間も続いてる

休日も仕事と同じようにtodoカッチリ管理するようにしたら捗るようになった
捗りすぎて休めてない気がするけど
個人の感想です

>出来なかったと思うより
>今日はたくさん休めたって割り切った方が翌日動きやすいよ
何にでも締め切りがあるんだよやらなきゃいけないんだよでも出来ないんだよね

用事だけじゃなくて好きな筈のことも出来ない
ゲームやろうとか本読もうとか全部積んでimg眺めてる

眠いとかならともかくやんなきゃって焦ってるのにやらないのは本気で理解できない

何もしなかったからといって体力開腹してる感じは無い
昨日と同じだ

買い物行こうと思うと大体シコりたくなってスレ画みたいになるけど鬱なのかこれは

こないだ突然思い立って3〜4年行ってなかった歯科検診行ってきたよ
レントゲン取ったら歯と歯の間に虫歯出来ててこれ痛み出てくる頃に来てたらまあまあ手遅れでしたよって言われた
「」もこのレス読んだら歯医者に予約入れな

>用事だけじゃなくて好きな筈のことも出来ない
>ゲームやろうとか本読もうとか全部積んでimg眺めてる
エネルギーが不足してると思う食ったり飲んだりすれば元気出る事もあるそれでも駄目な時もあるけど

>大学にだけ行ってこんな感じだった
>鬱になった
今これなんだけどどうすればいいんだろうね
履修登録はしたけど授業には行けねぇ

>出来なかったと思うより
>今日はたくさん休めたって割り切った方が翌日動きやすいよ
こんな雰囲気の歌詞あった気がする

現代人は結構単純に日光浴が不足してるということが割とありがち

>大学にだけ行ってこんな感じだった
>鬱になった
俺は卒業はできたけど就活でこの状態になってそのまま引きこもりやってる

>昼まで寝る
>シコる
>寝る
>終わり

でもここ最近の日光はなんで痛いと感じる暑さを照らすのか…

>俺はサポチケをゴミにする覚悟が決まったよ
サポチケ持ってるなら行けよ！？
あれ6000でそこそこ高いだろ…

パチスロやり始めてから朝抽選受けるために早起きになったからオススメ

>「」もこのレス読んだら歯医者に予約入れな
俺も先週2年ぶりの歯科検診行ったんだ
休日は土曜午前しか空いてないからいつも寝てて行けなかった
休日起きることは諦めてリモートの平日に行った
ちょっと先生の態度に棘があった

髪切りに行きたいけど２週間くらいこんな感じ

春先にアレルギーの検査やって結果聞きに行かないまま半年が経った
完全に金ドブでウケる

部屋が何ヶ月も散らかったまま放置していたけど人が来るってなったら半日で水回りまで含めて大掃除できた…

行かなくちゃ…でも…って考えてる間は他の楽しいこともなにも出来ない
全部潰れる

>部屋が何ヶ月も散らかったまま放置していたけど人が来るってなったら半日で水回りまで含めて大掃除できた…
偉すぎ

>「」もこのレス読んだら歯医者に予約入れな
毎日フロスやって三ヶ月毎に定期検診行っているからちょっと偉い！

イベントは開催時間までに寝過ごしてたら金ドブだなとは考えて寝過ごしたパターンとなんとか行かなきゃ…って葛藤で動くパターンがある

イベントはマジで会場着く直前まで面倒だけど行ったらちゃんと面白いんだよな…
これは友人付き合いにも言える

焦ってるだけまだマシだし取り返しも全然効く
何とも思わなくなったらそれが一生続くからおしまい
今の俺がそう

>>「」もこのレス読んだら歯医者に予約入れな
>毎日フロスやって三ヶ月毎に定期検診行っているからちょっと偉い！
すごく偉い！

うつ病の時は完全にスレ画状態だったから危うく運転免許失効しそうになった

掃除って本腰入れればまるっとちゃんと綺麗に出来るから定期的にやるモチベが湧かない…

これそのものは別に悪い事じゃないと思う
これを悪いと気に病みだしたらむしろ社会に負担かけるタイプの病になる

イベントどころか映画くらいの軽さでもなる
ノリノリで約束した飲みとかも

引っ越してから13年自室が片付いた事がない…

>引っ越してから13年自室が片付いた事がない…
もっかい引っ越そうぜ

多分引っ越す前日まで荷造りできないぜ

こんな感じで大学中退してその後ずっと働かずにいる

>多分引っ越す当日まで荷造りできないぜ

>イベントはマジで会場着く直前まで面倒だけど行ったらちゃんと面白いんだよな…
>これは友人付き合いにも言える
俺は行ってる間も楽しんでるのかわからなくて結局イベントに出ることも友達付き合いもやめてしまったよ

脳が壊れちまった

買おうロボット掃除機
向こうが勝手に動き出してあちこち引き摺り回すから嫌でも床をきれいにするハメになる

セルフネグレクトが終わらん

俺もこういう時期あったわ…
用事ある場所に行った後に自分にご褒美で何か好きなもの食べたり買うのを決めたらちょっとマシになった

仕事辞めてから毎日こんな感じ

>こんな感じで大学中退してその後ずっと働かずにいる
大学以降って自分で決めて行動する場だからその手の訓練してないとそのまま人生詰むよね

>俺もこういう時期あったわ…
>用事ある場所に行った後に自分にご褒美で何か好きなもの食べたり買うのを決めたらちょっとマシになった
食べるのめんどくさい…

やらなきゃいけない用事とかに関してはこんな感じだけど
その一方で趣味のゲーム作りとかはできたりする

俺の事監視した漫画描くな

風呂すら休みだとこんな感じになる
外出る時は流石に風呂入らなきゃ…ってなるんだけど

加齢するほど時の流れが早くて何もしないで気づいたら今

嫌だ面倒くさい行きたくないって心のなかで叫びながら行く

これ極まってすぐ体調悪くなるようになっちゃって仕事休職はもちろん趣味の楽器も全然やらなくなっちゃった
最近リワーク通い始めたけど休みの日全部寝たきりになる

何食っても不味く感じるようになってからはマジ生きる気力と言うか生きる意味がなくなったから
美味しいもの食べるのは大事だよね
俺の人生はもうおしまい
医者に行っても治らねえんだもんこれ

年に4回卓球の大会に出てるけど大会や練習に行くときに何でこんな事してるんだろって強く思う

ガソリン代が勿体なくて休日は基本出かけない
買い物用事も通勤経路ですませる
働き始めてからずっとこんな感じ

夕方になると交感神経のせいか鬱の圧力が減って動けるようになる

>このレベルになるとまともに生活できないからとっとと心療内科行け
13時半までに心療内科13時半までに心療内科…

夜くらいから確かに動けるようになる時にはお店とかも閉まってるけど
映画館はレイトショーやってるからその時に見れる時間は良い時間過ごしてるな…ってなる料金も安いし

夕方から夜にかけては多少動けるようになるけど出歩ける圏内になにもないから結局何もしてない

昨日きらら展行ってきたけど昼過ぎまでこんな感じだった
今は早く寝なきゃ⋯早く寝なきゃ⋯ってなってる

昨日今日有給使って休んでたのにこれだった
食べ物だけ買いに行けた物の寝る時間不規則だし風呂はいるの忘れたし部屋片付かなかった

飯の食い方教えて欲しい

とりあえず立ち上がるのが大事と言うことを最近理解した

外食しないと…面倒だな…米だけ炊いてインスタントの惣菜かカレーでいいか…

冷凍食品マジ便利…って外出る気力無いと思う

いざ動こうとするといろいろ理由付けて動かなくなるタイプだから動かざるを得ない状況を作ってる

外出するためにシャワーと髭剃りがついてくるの重い

>夕方になると交感神経のせいか鬱の圧力が減って動けるようになる
日が沈むと動けるようになるの理由あったのか…

9時には家を出るぞ！…13時だもうちょっとしたら家を出るぞ…！15時だ今行けばギリギリだ…
でなんとか家を出れてるからセーフ

何もしてない日の帳尻合わせオナニーは心身ともに救う

夕方になってようやくやる気湧いてくるのって鬱なの！？

美味いもの食いに行くとか前向きな用事でも結構腰が重い

夜型人間だからかもしれない

これで絶対に間に合わなくなるとホッとするやつ