してない

まんこ

休日は飲まないかも

飲み過ぎた時のぶり返しがきつい時はある

コーヒーは多くても1日3〜4杯くらいしか飲まんし…

なるべく2日に1回とかにするようにしてる

動悸で寝れないのは寝る直前に飲んだからだろ

2年くらいコーヒー断ちしてやっと飲みたい欲が抜けた

4杯は飲み過ぎだよぅ

基本1日1杯だな

外で飲むな

幸いなことにカフェインを断っても離脱症状の出ない体質なので必要な日以外は飲まないようにしてる
連続して飲むのは最長でも二日間かつ飲まない日を三日間は作るようにしてる
たまに守れない日もあるが

大袈裟すぎない？

毎食後飲んでる…

こんなふうになるかなあ？て思うけど切らしたことないからわからない

コーヒー4杯でギリギリって常飲して良いものじゃなくない？

カフェインは本当に個人差あるからな
離脱症状が辛すぎてやめられない人もいるらしい
比率で言うと白人の方がカフェインに弱いらしいが日本人にも弱い人はいる

コーヒーは滅多に飲まないけどペットボトルのお茶は毎日たくさん飲んでる

コーヒーメーカーで作ると大体4杯くらいは面倒だから作るね

カフェインの効果を実感したことが全然ない…
コーヒーのにがあじが好きで飲んでるんだ

コーヒー飲めないからわからないけどそんな依存性高いの？

エナドリのみまくって救急搬送されたやつのコーヒー飲む量って半端じゃないよね？

コーヒーやエナドリを飲んで覚醒する事がまずない
疲れてる時はもう精神的に無理な事が多すぎる

コーヒー飲んでなくてもお茶でなってる人結構いると思う

茶でもカフェイン摂れてしまう以上カフェイン断つ生活は厳しい

お茶うますぎ問題

個人差があるとはいえ飲み物に含まれてる程度では何十杯も継続して飲まないと…

カフェイン抜こうとして丸1日活動不可になった
頭痛はなかったけどひたすら眠かった

どっかの国がカフェイン中毒多過ぎて社会問題になってた気がする

>エナドリのみまくって救急搬送されたやつのコーヒー飲む量って半端じゃないよね？
カフェイン錠剤をエナドリで流し込んで死んだ奴なら居る

そもそもカフェインに頼るくらい無理するなら寝ろよ

カフェイン嬢だってあれとんでもない量飲んでやっとだからな…

4杯って大体800mlくらいかな
毎日ペットボトル1本分は飲んでるから実は結構ギリギリな量を摂ってるかもしれん

>コーヒーやエナドリを飲んで覚醒する事がまずない
>疲れてる時はもう精神的に無理な事が多すぎる
疲労をポンする飲み物なんて未だに人類史で発明されてなくて
単に無理矢理動かしてるだけだから寝るのが正解

３㍑飲むと調子悪くなるってこの前知った

カフェインの覚醒に頼らないといけない生活リズムがまずおかしいと認識しようぜ

普段から飲料は麦茶にしてる

>個人差があるとはいえ飲み物に含まれてる程度では何十杯も継続して飲まないと…
エナドリとかも追加で飲んでると何十杯分カフェインなんてよゆーよ

流石に中毒死が起こるほどのカフェインを取るのは難しいけど
徐々にダメージが蓄積する可能性もあるんだから減らすのは良いことだよ

お茶でも葉っぱから入れると粉末のコーヒーよりカフェイン多くなりがちとか聞くな

>どっかの国がカフェイン中毒多過ぎて社会問題になってた気がする
やってることは覚醒剤とかわらんのよな

>コーヒーやエナドリを飲んで覚醒する事がまずない
>疲れてる時はもう精神的に無理な事が多すぎる
寂しい話だけどある程度の若さというか根底的なスタミナ無いとバフなんかかからんよね

カフェイン中毒だったけどコーヒーは減らせなかった
普通に文章打ってても
「表題の件につきまして、てええんp」みたいになる
アメリカンをさらに水で半分に薄めたコーヒーで今治療中

カフェイン断ちした事あるけど大袈裟じゃなく本当にこんな感じだったな
俺の場合は頭痛と発熱もあった

少しでもカフェイン摂取すると頭痛や胸焼けするから飲めない
紅茶やコーヒーが溢れてる世の中なので飲める人が羨ましいよ

お茶ドラッグは昔から大人気だからな…

キめると高確率で数時間後空えずきするからどうしても目を覚ましたいとき以外使わない

職場でしか飲まなくて休みだとあんま飲まないがカフェイン切れてキツイみたいな感覚はないな

毎日飲むのが日常過ぎて眠気覚ましとか寝れなくなるとかの感覚がよくわからない

一日でエスプレッソ一杯だからカフェインはあんまり摂ってないと思う

アルコールと一緒で体の大きさに耐性が比例するから小さい人ほど許容値超えやすくて痛い目見るよ

朝に1杯がいいよ
夕方以降にカフェイン摂取すると明らかに寝つきが悪くなる

普段珈琲全く飲まないけど
エナドリ飲むと明らかにテンション上がって頭の回転早くなるからカフェインって効くんだなあって思った
効きすぎて腕が震えたり反動で熟睡しすぎて腕がマヒしたりしたので使い方には気を付けないとってなった

魔剤とか言ってモンスターガンガン飲んでる最近の若い子はカフェイン耐性付いてそう

コーヒー　60mg
紅茶　30mg
玉露　160mg
抹茶　65mg
煎茶　20mg
ほうじ茶　20mg
ウーロン茶　20mg
玄米茶　10mg
麦茶　0mg

玉露こわ

休日はノンカフェインにしてる

4杯もいけるのか…普通の人なら余裕だな

コーヒー飲まない時は緑茶飲んでるから安心

そもそも日本というかアジア人ってカフェイン耐性あるから覚醒効果は思い込みなんでしょ？

カフェインに強い人はめちゃくちゃ強いからな
あと日常的に飲んでる人は強力な耐性がついてて実質無効になってることがある
一週間くらい絶ってから再開すると劇的に効果を発揮したりする

緑茶もカフェインだしカフェインない飲み物少ない

>そもそも日本というかアジア人ってカフェイン耐性あるから覚醒効果は思い込みなんでしょ？
人に依る

>エナドリ飲むと明らかにテンション上がって頭の回転早くなるからカフェインって効くんだなあって思った
カフェインの効果もあるが脳に糖分足りて無い可能性もあるな

>そもそも日本というかアジア人ってカフェイン耐性あるから覚醒効果は思い込みなんでしょ？
コーヒーの香りが集中力あげてる気がする

>そもそも日本というかアジア人ってカフェイン耐性あるから覚醒効果は思い込みなんでしょ？
当たり前だけどアジア人と一口に言っても遺伝子は千差万別だからな
白人と比較して強い人が多いという傾向の話であって個人差は当然ある

ノンシュガー飲料としてただの水は味気ないな…って時の選択肢に大抵カフェインが入っているから困る

>一週間くらい絶ってから再開すると劇的に効果を発揮したりする
これがあるから基本木曜か金曜にしか取らないようにして土日はカフェイン抜きしてる
土日がゴミになる

エナドリはあまり効かないけど缶コーヒーだけなんか異様に酔う時がある
あれ何なんだろ

これね
だいたい過敏性腸症候群

コーヒーは全く飲まんがウーロン茶をがぶ飲みしているので
もしかして俺もカフェイン中毒なんだろうか…

>ノンシュガー飲料としてただの水は味気ないな…って時の選択肢に大抵カフェインが入っているから困る
麦茶いいよ

今はルイボスティーがスーパーで手軽に手に入るようになってありがたい…
完全にノンカフェインでお茶っぽい味がしてしかも安い
こんなにカフェインを断つのに適した飲み物はない

>そもそも日本というかアジア人ってカフェイン耐性あるから覚醒効果は思い込みなんでしょ？
耐性あるからいっぱい飲む！効いてきた！

>玄米茶　10mg
茶葉使ってないのになんで！？ってなるよね

カフェインに弱いらしくてめっちゃ効く

甘い物食べるとか飲みたいなって時があるからインスタントぐらいは置いてるけど習慣的には飲んでないな

俺は合間合間にノンカフェインコーヒーにしてるのでセーフ

カフェインなんて効かねーよと思いながらコーヒーをがぶ飲みする日々を過ごしていた
ある日長い時間コーヒーを飲まずにいたら頭が重くなり強烈な睡魔に襲われた

昔は何倍も飲んでたけどメンタルやったらなんか一気に弱くなってすぐ気持ち悪くなるようになった

日本人が太らないで糖尿病になる人が多いからって
みんな太らないわけじゃないからな

烏龍茶も500mlPETで飲んだらカフェイン100�rだからな

なんで過剰摂取から一気にゼロに振るのよ
ちょっとずつ減らしなさいよ

実際効くから急に断つとやばいんだろうとは思ってる
段階が必要

紅茶派で良かった…
コーヒーの半分なら8杯まで行ける

>エナドリはあまり効かないけど缶コーヒーだけなんか異様に酔う時がある
>あれ何なんだろ
エナドリは糖分や甘味料が含まれてるからそれがカフェインの影響をマイルドにしてるのかもしれない
他にもコーヒーはカフェイン以外にもポリフェノールとか結構色んな成分が含まれてるからそれがカフェインと相乗効果してる可能性もある

カフェインという物質の存在を体感したことがない気がする

家に妊婦が出て初めて気付くカフェインレスの難しさ
コーラ好物だったのにノンカフェインコーラどこにも売ってねえ！Amazonにあるからまだマシだが…

カフェインで眠気覚ましができたことがない

寝れないとかカフェイン関係なく起きるし…

カフェインも糖質も気にしないし塩分も余程じゃなければ気にしない

>なんで過剰摂取から一気にゼロに振るのよ
>ちょっとずつ減らしなさいよ
あの頭痛がたまんねぇんだ

コーヒーは砂糖やミルクで薄めないと飲みたくないけど
ウーロン茶は大好きだからカフェイン中毒に片足突っ込んでるのか

ブラック会社にいた時はエスタロンモカ錠剤を栄養ドリンクで飲んで無理やり起きてた
動悸がやばくて20代じゃなければ死んでたと思う

>エナドリは糖分や甘味料が含まれてるからそれがカフェインの影響をマイルドにしてるのかもしれない
>他にもコーヒーはカフェイン以外にもポリフェノールとか結構色んな成分が含まれてるからそれがカフェインと相乗効果してる可能性もある
なるほどなー
自分でドリップしたりコーヒー牛乳なら大丈夫なのに缶コーヒーだけ異様に合わなかったから何事かと

>烏龍茶も500mlPETで飲んだらカフェイン100�rだからな
これに気付かず烏龍茶普段飲みにしたら眠れなくなった

コーヒーごときで大袈裟やなほんま

毎日2杯くらい飲んでたけどコーヒー簡単にやめられたよ
今では毎日緑茶1.5L飲んでるよ

学生時代眠くなるとコーヒー飲んでたせいでコーヒーと眠さが条件付けされて飲むと逆にすごく眠くなるわ

傷つきました
私は肥満体で糖尿病患者の日本人です

ブラックで働いてた若い頃に眠眠打破飲んでたけど全然効果感じなかったな…

コーヒー飲むとうんちぶりぶりになるけどそれ以外の効果を感じたことがない

ルイボスティーに牛乳入れて代用してるけど割と慣れてきた

コーヒー好きの友人は色々と試した結果自分はコーヒーじゃなくてカフェイン中毒なだけだと気付いて
錠剤で済ませるようになった

カフェインで特に目が覚めるとかは無いけど離脱症状とかも特に無いから嗜好品として楽しめてる

甘味とカフェインが一緒だと効くみたいな研究もあったな

単に水分不足じゃないのかスレ画…？

コーヒーやエナドリなんかそりゃほぼ思い込みだからな…
数十倍を直接注射してやっとだぞ

コーヒー飲んでから寝るとむしろよく眠れる

基本鶴瓶汁でゼロコーラをたまにくらいだわ

胃腸だめだから普段避けてるけどたまに貰ったもん仕方なく飲むと夜眠れない！ってなって効果はやっぱ凄いんだな

毎朝１杯飲む生活してるけど旅行先で飲まなかったりすると夕方には頭痛が始まる

そもそも刺激物入れたら寝れなくなるんだ

心臓の圧迫感が酷くなるな
お茶やエナドリだとならないのに

ノンシュガーで味付いた飲み物自販機で買うと大体カフェイン入ってない？

>なるほどなー
>自分でドリップしたりコーヒー牛乳なら大丈夫なのに缶コーヒーだけ異様に合わなかったから何事かと
缶コーヒーだけ悪影響が現れるの？
じゃあもしかすると甘味料か果糖ブドウ糖液糖が悪さをしているかもしれない
俺は甘味料のアセスルファムKを一度に沢山摂取すると吐き気を催す

リアルゴールドはカフェインレスだから助かる

ウーロン茶駄目なんだ…何を日常の飲料にしたらいいんだ…

>ウーロン茶駄目なんだ…何を日常の飲料にしたらいいんだ…
水

>ウーロン茶駄目なんだ…何を日常の飲料にしたらいいんだ…
麦茶で
ええ！

俺は1Lまでと決めてる

平日は毎日コーヒー飲んでて週末になったら頭痛くなるのはもしかしてこれが原因なのか
とりあえず試してみるか…

>ウーロン茶駄目なんだ…何を日常の飲料にしたらいいんだ…
おみずのもうね！

>ウーロン茶駄目なんだ…何を日常の飲料にしたらいいんだ…
いいですよ…白湯は…！

>ウーロン茶駄目なんだ…何を日常の飲料にしたらいいんだ…
玄米茶いいよ

麦茶とかルイボスティーとかそば茶とか黒豆茶とか水
俺は空きっ腹に濃〜いお茶でかなり気持ち悪くなる

カフェインとっても目が冴えてるのかどうか分かんない俺みたいなのもいる
カフェイン取らなかったら頭痛が起こってるのかすら分りもしないんだけど

>じゃあもしかすると甘味料か果糖ブドウ糖液糖が悪さをしているかもしれない
>俺は甘味料のアセスルファムKを一度に沢山摂取すると吐き気を催す
あーそっちの可能性もあるのか
今度合わなかった飲料の成分表見比べてみるか

水は味気ないって理由で飲めない子供が増えてるらしいな

１日一杯だけコーヒーが好き訳ではなく健康のため

麦茶を濃いめに煮出すとなかなか渋い飲み物ができておすすめだよ

>ウーロン茶駄目なんだ…何を日常の飲料にしたらいいんだ…
お前に覇権SSR飲料水麦茶を教える

コーラはコカインだからセーフ？

>水は味気ないって理由で飲めない子供が増えてるらしいな
学校どうやって過ごすんだ…

毎日雪印コーヒー1パック飲んでるけどやばい？

１年中麦茶飲むマンになれ

コーヒー中毒の人は砂糖やミルクも無しでガブ飲みするん？

あと空きっ腹に入れると効きすぎるのもよくある
いつもは食事と一緒なのにたまに食事抜きでコーヒーだけ飲むと頭に回ってる感じがする

全ての飲み物は水に道を譲れ
世界で最も飲まれてる飲み物だぞ

カフェインの面白いところは飲むと急激に耐性ができて断つと急激に耐性が消えるところ
長い人でも一週間完全にカフェインを断つと耐性はほぼ消滅する
そして再開すると三日くらいでまた耐性が生まれる

ストロングの悪酔いも人工甘味料が一端を担ってるみたいな話も聞くしな…

>毎日雪印コーヒー1パック飲んでるけどやばい？
それやってる人が指腐り落ちて足切ったよ

>１年中麦茶飲むマンになれ
冬は暖かい麦茶もまた美味しいよね

だいたい単純にクソみたいな生活習慣で胃腸が荒れてるので
カフェインのせいにする前に見直そう

>毎日雪印コーヒー1パック飲んでるけどやばい？
新宿２丁目のゲイがそれで足壊死して切断してた
もう死んだけど

>長い人でも一週間完全にカフェインを断つと耐性はほぼ消滅する
いやこれはちょっと言いすぎだった
長い人なら二週間くらいだな

麦茶美味しいよね
菌が沸くのが速いのが難点

この夏はニューウォーターのお世話になったよ
さすがにちょっと飽きてきたけど

麦茶濃くして牛乳と砂糖で美味い

>毎日雪印コーヒー1パック飲んでるけどやばい？
どちらかというと糖尿病が怖いなそれは

>水は味気ないって理由で飲めない子供が増えてるらしいな
飲めないとまではいかないけど俺も子供の頃そんなんだったし増えてるって言われるとどうだろう
今は普通に飲んでるし

黒豆茶にはポテンシャルを感じる

カフェインで壊死とかあんのか…

>あと空きっ腹に入れると効きすぎるのもよくある
>いつもは食事と一緒なのにたまに食事抜きでコーヒーだけ飲むと頭に回ってる感じがする
これやると急速に一時的な高血圧になるから最悪血管詰まって倒れるよ
朝飯食わずにコーヒーだけ飲んでる馬鹿は割とこれで倒れる

>カフェインで壊死とかあんのか…
雪印のコーヒーなら糖分だよ

>麦茶美味しいよね
>菌が沸くのが速いのが難点
これよく言われるけど水出しじゃなくて沸騰した湯でしっかり煮出せばかなり長持ちするよ
容器も含めてしっかり熱湯消毒して口をつけなければ体感一週間は持つ

>カフェインで壊死とかあんのか…
雪印コーヒー牛乳がぶ飲みはどう考えても糖分過多の糖尿病のせいだろ…

>あと空きっ腹に入れると効きすぎるのもよくある
>いつもは食事と一緒なのにたまに食事抜きでコーヒーだけ飲むと頭に回ってる感じがする
すきっ腹にコーヒーは単に胃にダメージいってるだけなのでは？

味が無いよりカルキ臭いから嫌の方が気持ち的にはわかるが

嫁が水飲める人で良かった
妊婦はノンカフェイン推奨だから茶は無理！コーヒーも無理！紅茶も無理！もちろんコーラも無理！
世界はカフェインに満ち溢れすぎている

アルコールもそうだけど胃を空っぽにするとよく効く
ダメージも大きい

俺も毎日リプトンミルクティーの900ml１〜２パック飲んじゃうんだよなあ
食事の方は脂と肉好きじゃないから野菜やら魚ばっかり食ってんだけど
飲み物で帳消しどころかマイナス行ってる気がするわ

禁カフェインしたら悪かった寝付きがめっちゃ良くなった
また飲み始めたら元に戻った

カフェイン過敏症なので出来るだけ摂らないようにしてる

>飲めないとまではいかないけど俺も子供の頃そんなんだったし増えてるって言われるとどうだろう
>今は普通に飲んでるし
飲まないではなく1割くらいの子が嫌がって飲めない
コロナ渦で水筒ジュース持参させる文化が根付いちゃったから

水は飲めるけど炭酸水は違和感がすごいからまだ慣れない

薬は食前食後とかで吸収がかなり変わるから…

>水は飲めるけど炭酸水は違和感がすごいからまだ慣れない
苦味見たいの感じるんだけど他の人はどう克服しているんだろう

>水は飲めるけど炭酸水は違和感がすごいからまだ慣れない
炭酸てようは酸だし

最近は3時のおやつ時過ぎたらもうカフェイン断ってるな
以前は夕食後にコーヒーとかやってたけど今それやると寝付けなくなる

水道水は地域によってだいぶ味が違うからなんとも言えない
単にその地域の水道が不味いだけかもしれない

金出してわざわざ水買う意味俺も子供ならわかんなかったと思う
学校は水道水しかなくてしゃーなしで飲んでただけだし

ジュースとかの酸は美味しいのに…！

>>水は飲めるけど炭酸水は違和感がすごいからまだ慣れない
>苦味見たいの感じるんだけど他の人はどう克服しているんだろう
克服というか好みの問題だと思う
自分は逆に水は味気ないけど炭酸水ならがぶ飲みできるし

炭酸水にレモンと砂糖入れたら健康に飲めた

サイダーならおいしいけど味の無い炭酸水は異物感強くて無理だな…

高血圧になるから血管詰まるというよりコレステロールとか老廃物が水道管のヘドロみたいにたまってて細くなるから血圧も上がっててそれが剥がれた時にすごい勢いで飛んでって細いとこに詰まるみたいな感じだったと思う
タバコ吸うと血管細くなるし動脈硬化がだめよの内訳

俺の住んでるとこは水道水がうまいことに定評あるから恵まれてるわ

胃が痛いから寝る前にカフェオレ飲むのに…
身体に悪かったんだ…

地域の水道水飲み比べ面白いよね
千葉はなんか金属っぽい味がした

>胃が痛いから寝る前にカフェオレ飲むのに…
>身体に悪かったんだ…
そういう理由でカフェオレを選んだんだ…

水道水の味をよくする為に白湯…

炭酸水不味くね？
水の方がマシだわ

>水は味気ないって理由で飲めない子供が増えてるらしいな
これって学校の蛇口や配管がサビだらけで子供はおろか教員すらほぼ口をつけないのを曲解しただけって暴露されてたろ

牛乳だとちょっと飲んだだけで馬鹿みたいに腹壊すからさあ

カフェインの利尿作用がコーヒーだけ特効過ぎて殆ど飲まん
茶のカフェインと何か成分違うんかな

カフェインも作用が全然違うんじゃないか？と言われて久しいからな…
我々は雰囲気で生きてる

>胃が痛いから寝る前にカフェオレ飲むのに…
>身体に悪かったんだ…
カフェオレはカフェイン摂取の手段としてはマシな方
糖分も脂肪もあるから胃への負担は比較的小さい
だがそもそも寝る前のカフェイン摂取自体が不健康なので牛乳などに変えると良かろう

>俺も毎日リプトンミルクティーの900ml１～２パック飲んじゃうんだよなあ
圧倒的に砂糖の方が気になるわ

寝る直前にカフェイン摂ると寝やすいと聞いたことがあるけどどっちなんだ

お茶や紅茶にはカフェインの吸収を抑える成分が含まれてるからコーヒーに比べると影響はマイルドになる
もちろんコーヒー1杯とお茶10杯だったらお茶の方が悪影響が大きいけど

>牛乳だとちょっと飲んだだけで馬鹿みたいに腹壊すからさあ
乳糖不耐症だから俺もめっちゃ腹壊す

コーヒー飲むと小便がコーヒー臭くなるんだよなぁ

甘い飲料がぶ飲みだけど小食だから大丈夫！は腎臓壊れて死ぬ

ビタミンパワーGOがカフェイン入ってないからよく飲んでる

カフェインって確かに起きられるけど頭ボーッとしたまま起きてるだけで明らかに効率落ちてるの感じる

加齢なのか市販のミルクティー系は糖分で気持ち悪く感じるようになったな…

夜コーヒー飲むと朝まで目がさえる…

今月くらいから前歯に目立つシミがついちゃって歯ブラシじゃどうやっても取れないんだけど歯医者でホワイトニング？しかないのかな？

カフェインの研究は意外と混沌としてるからな…
そもそも個人差が大きいせいでデータが不安定になるなんて話も

>茶のカフェインと何か成分違うんかな
お茶はカテキンが吸収阻害するので見掛けの分量ほどにはカフェイン効かない
玉露とかはそういうレベルじゃ無いので別

>寝る直前にカフェイン摂ると寝やすいと聞いたことがあるけどどっちなんだ
ホットミルクかなにかと間違えたんだろう

おかんが寝る前にコーヒー飲まんと寝られんのよーっていっててマジかってなるなった

>寝る直前にカフェイン摂ると寝やすいと聞いたことがあるけどどっちなんだ
これは難しい問題で
コーヒーやお茶そのものにカフェインとは別にリラックスの効果がある（香りによるものか）
そしてカフェインは先天的または後天的に耐性を持つ人はほとんど覚醒効果がない
だから人によっては覚醒よりリラックス効果が打ち勝って入眠にプラスになることがある

コーヒーに牛乳入れると結石出来づらいと聞いてからずっとコーヒーには牛乳いれてる

利尿作用もこれカフェイン関係なくない？別じゃない？みたいに言われてるしよくわからんのだ

朝布団から出るのに30分はかかるけど枕元にコーヒー置いとけばすぐに飲めて起きれる様になるかな…

>利尿作用もこれカフェイン関係なくない？別じゃない？みたいに言われてるしよくわからんのだ
でも実際におしっこ近くなるのは確かなんだよな

カフェインの離脱症状とか今まで実感した事なかったけど連休中一切飲まなかったらめちゃくちゃ体調悪くなって
休み明け仕事前の一杯飲んだらスーッと楽になった時にもしかしてあれが離脱症状だったのか…？ってなった

>今月くらいから前歯に目立つシミがついちゃって歯ブラシじゃどうやっても取れないんだけど歯医者でホワイトニング？しかないのかな？
ホワイトニング(染み抜き)じゃなくてまず普通にクリーニングからだよ
あと歯医者は半年一回は行っとけ
虫歯になってから抜きに行くような場所じゃ無いからあれ

コーヒーの匂い自体は嗅いでてほっとする

>寝る直前にカフェイン摂ると寝やすいと聞いたことがあるけどどっちなんだ
当たり前だけど普通に寝つき悪くなるよ
昼寝の前に飲んでカフェインが効く30分くらいで起きるという奴ならある

>平日は毎日コーヒー飲んでて週末になったら頭痛くなるのはもしかしてこれが原因なのか
>とりあえず試してみるか…
同じような感じだったけど週末もコーヒー飲んでカフェインを切らなしないようにすると生活が楽になったよ！

エナジードリンクを危険だと思ってるやつがエナドリの倍カフェイン含んでるドリップコーヒー4杯飲んでるのギャグかなんかか？

>エナジードリンクを危険だと思ってるやつがエナドリの倍カフェイン含んでるドリップコーヒー4杯飲んでるのギャグかなんかか？
砂糖ドバドバ入ってないからエナドリよりは実際危険じゃないし

>おかんが寝る前にコーヒー飲まんと寝られんのよーっていっててマジかってなるなった
ウチの家系もそれだな
お茶とか飲まないとスッキリしなくて眠れないの
今は眠剤飲んでる

>>今月くらいから前歯に目立つシミがついちゃって歯ブラシじゃどうやっても取れないんだけど歯医者でホワイトニング？しかないのかな？
>ホワイトニング(染み抜き)じゃなくてまず普通にクリーニングからだよ
>あと歯医者は半年一回は行っとけ
>虫歯になってから抜きに行くような場所じゃ無いからあれ
4ヶ月単位で行ってるかかりつけがあるんだけど8月に行って掃除してもらってもうこの状況なのよ次の予約12月なのに

利尿作用だとカフェイン量そこまででもないジャスミン茶が強烈だと効くし実際かなり頻度増える気がする

カフェイン錠のがいいのかなぁ

平日飲んで休日飲まずにちょっと体調崩す人意外と居るんだな

>カフェインの離脱症状とか今まで実感した事なかったけど連休中一切飲まなかったらめちゃくちゃ体調悪くなって
>休み明け仕事前の一杯飲んだらスーッと楽になった時にもしかしてあれが離脱症状だったのか…？ってなった
別に飲んだから緩和されるものじゃないぞ
そもそも一定量（個人差あり）以上摂取したらどんどん副作用ばかり強くなるのがカフェインだし

>エナジードリンクを危険だと思ってるやつがエナドリの倍カフェイン含んでるドリップコーヒー4杯飲んでるのギャグかなんかか？
最近改めて意識しましたって言ってるだろうよ

眠れはするけど眠りが浅くなるというパターンもあるからな

平日の疲れが出てるだけだぜー！

コーヒー飲むと酔うというか軽い二日酔いみたいな感じになるからあまり飲めない
味は好きなんだけど

>胃が痛いから寝る前にカフェオレ飲むのに…
>身体に悪かったんだ…
カフェインは15分くらいかかってきくって言われてて牛乳はさらに遅くするから眠りにはつくけどなんか疲れとれないなみたいにならないの？

ブラックコーヒー飲むとなぜかくしゃみと鼻水が止まらなくなるから飲んでない

カフェイン絶ちしてから久しぶりにコーヒー決めるとなかなか効くぜ

カフェインの錠剤飲むと分かるけど実際引くほどおしっこ出る

金属アレルギーの気配がある人は錠剤の方がいいよ

インスタントコーヒーは気軽に濃く出来るからうっかりカフェイン摂り過ぎることがあるみたい

>4ヶ月単位で行ってるかかりつけがあるんだけど8月に行って掃除してもらってもうこの状況なのよ次の予約12月なのに
行ってて尚ってことだと
コーヒーやめたらいいんじゃないっすかねとしか言われなさそうだな…

カフェイン飲まないと頭痛になるような人がカフェインを断ちたいなら徐々に抜くのが良い
4杯→3杯→2杯と減らしていくとかコーヒーをカフェオレに変えてその比率を下げてゆくとか
あと理屈の上ではココアの成分がカフェインに似ているのでそれで代替することもできるかもしれない

コーヒー飲むとほぼ確実に下痢になるから飲めないわ

効果は他に摂取してるものでも変わるしね…難しいね

飲み物を水と白湯だけにして半年過ごたけど離脱症状酷かった
常に気分がすっきりしないしメンタルの高低が激しい

コーヒーが悪者扱いされるが緑茶とかのが酷かったりするしなにより飲み過ぎなんよ…

>ブラックコーヒー飲むとなぜかくしゃみと鼻水が止まらなくなるから飲んでない
アレルギーでは…

飲まなきゃ寝れないみたいなのは習慣というか条件付けというか心理的なものもあるのかな

>カフェイン絶ちしてから久しぶりにコーヒー決めるとなかなか効くぜ
久々に飲むエナドリとかもすげー効くしこれ常用するもんじゃねえんじゃねえか？

カフェインにしろ糖質にしろアルコールにしろニコチンにしろ一気に100→0にすると禁断症状デケェから普通は少しずつ減らしていったほうがいいよ

若くて健康体だったから眠れる力が勝ってたのであってストレス溜め込んだり自律神経弱って眠りが浅くなるとこれダメなやつだな…と気付くようになった

>コーヒー飲むとほぼ確実に下痢になるから飲めないわ
知り合いにもコーヒーでお腹壊す人いるけどこれカフェインとは別にコーヒーの酸がお腹によくないみたいね

>コーヒーが悪者扱いされるが緑茶とかのが酷かったりするしなにより飲み過ぎなんよ…
緑茶ってそんながぶがぶ飲むもんじゃないからなあ

市販のアイスコーヒーを牛乳で割ってるから多分大丈夫

寝るなら牛乳だけ飲みなさい

研究結果とか知らんからあれだけどコーヒーやら飲んで得た実体験からの知見だけど
・カフェインは量を摂取しても効果の天井がある
・副作用は天井がない
・使用を長期間続けると効果が出づらくなる
・しばらく抜いていればまた効果がでやすくなる
この辺は多分普遍的だと思う

マンゴーの葉が覚醒作用があるとか聴く
使ったらシャキッとするものはいつも欲しい

エナドリと緑茶ガブガブ飲んでたけどカフェイン中毒〜〜みたいな自覚症状無いや
カフェイン摂った時と摂ってない時で体調に差が出た事がない

漫画って大げさに描くものだから…

>寝る直前にカフェイン摂ると寝やすいと聞いたことがあるけどどっちなんだ
小休憩とかにカフェインとってから居眠りすると目覚めがすっきりして頭の疲れが取れるのはあるけどね
逆にカフェインとったほうが眠くなるって人の話も聞くは聞く

コーヒー飲まない土日は１日中朦朧としている

>>コーヒーが悪者扱いされるが緑茶とかのが酷かったりするしなにより飲み過ぎなんよ…
>緑茶ってそんながぶがぶ飲むもんじゃないからなあ
でも田舎のばあちゃんち行くとポットから無限にお茶湧いてくる…というかお年寄りお茶好きすぎる

>エナドリと緑茶ガブガブ飲んでたけどカフェイン中毒〜〜みたいな自覚症状無いや
>カフェイン摂った時と摂ってない時で体調に差が出た事がない
それずっと摂取してるから異常が平常になってるだけ

>>ブラックコーヒー飲むとなぜかくしゃみと鼻水が止まらなくなるから飲んでない
>アレルギーでは…
カフェオレとかなら問題なく飲めるし…

同じ豆でも水出しコーヒーで飲むと異様に効く気がする

食品系の研究って医療目的なのか企業のキャンペーン目的なのか素人には判別できなくて今ひとつどれに信頼を置いていいのか分かりにくい

結構限界量まで摂取したことは何度かあるけど
よくある動悸頭痛吐き気はあったけどこんな寝るまで持続とか一度も経験してないんだけど…
まあドリップコーヒー4杯（ざっくりカフェイン360mg）も毎日慢性的に摂取してりゃあな…って感じ

どうだろうな本当にカフェイン強い人ってのはいるからな
一週間完全に断ってみてから再開しても効果を感じないようなら本物のカフェイン完全耐性者といえるだろう

>久々に飲むエナドリとかもすげー効くしこれ常用するもんじゃねえんじゃねえか？
エナドリはだいたい缶コーヒーだけどガラナとか入ってるので心拍数は上がるね
日本のはゆるいからカフェインよりも液糖の常用がやばい

>同じ豆でも水出しコーヒーで飲むと異様に効く気がする
そりゃドリップ時間長いからな…

緑茶はタンニンがカフェインの吸収阻害してるからな
タンニン少ない紅茶のがヤバい

全く効いていないは無いだろうけど効いているって自覚がまるでない

個人差はもちろん体調にもよるしな

へー…いつの間にか糖分が危険って設定になったんだ…

カフェオレなんかもそうだけど他の成分と合わせて飲めば効果が緩和されたり逆に増幅される組み合わせもあったりして特定の成分量の大小だけで比較できるものじゃないのが難しい

>同じ豆でも水出しコーヒーで飲むと異様に効く気がする
カフェインは過熱すると分解するのでそのせいかもな
普通のドリップコーヒーよりエスプレッソの方がカフェインが少ない

このスレ見てもかなりカフェイン耐性の個人差激しそうだよね

たまに淹れるといい香り〜ってなるんだけど常飲してるとだんだん臭く感じてくる
人間の体って不思議

てか経験上カフェインは200mg程度に抑えておけば派手な副作用は出ないよ
こいつみたいにカフェイン量の多いドリップコーヒーの常飲とかバカな事してなきゃ平気

>カフェインは15分くらいかかってきくって言われてて牛乳はさらに遅くするから眠りにはつくけどなんか疲れとれないなみたいにならないの？
朝起きて疲れ取れてる！って事がないよおじさんだから…

コーヒー飲まないと意識保てないからインスタントを水で溶いて一気飲みするくらい飲んでるけど
特に中毒とか離脱に悩んだことはない
休みの日は一口も飲まないし

カフェインを取ると血管が拡張するんだよね
だからアレルギー性の反応があらわれること自体はおかしくない

今ドリップ頼んじゃったけどよく考えたら朝も1杯飲んだからこれで2杯目だったわ
みたいなことを割とやっちゃうけどそうなるともうその日1日ぐったりする
動悸がきつい

普段コーヒーとかお茶とか飲まないけどたまにモンエナとか飲むと気持ち悪くなったりするんだよな
これも中毒症状なんだよねきっと

よくアホが錠剤とか飲んで摂取量のアピールしてるけど
カフェインって量摂れば摂るほど効果強くなるものじゃないからな
いや、副作用はどんどん強くなるけど…

>へー…いつの間にか糖分が危険って設定になったんだ…
ここ20年くらい寝てた？

>カフェインを取ると血管が拡張するんだよね
>だからアレルギー性の反応があらわれること自体はおかしくない
カフェインは収縮では
離脱時の頭痛も拡張痛だし

元々頭痛が出やすいのでカフェイン抜く時頭痛が出る

>へー…いつの間にか糖分が危険って設定になったんだ…
カフェインと糖分同時は死ぬほどキマるってのは昔からの普遍的なやつでは…？

てか缶コーヒー飲めよ…おおよそだけどドリップコーヒーの半分位だぞカフェイン量

>よくアホが錠剤とか飲んで摂取量のアピールしてるけど
>カフェインって量摂れば摂るほど効果強くなるものじゃないからな
これは寝てないアピールみたいなもんだと思う
俺はこれだけ不健康なことをやっているぜっていうイキリ
正直気持ちはよくわかる

糖分もカフェインも水分すらも過剰に摂取するのはやめろ

カフェインはいらんからコーヒーの味と香りだけあればいいけどノンカフェインコーヒーってその辺どうなんだろう？

なんなら塩分も危険ですぜ旦那

コーヒーに糖分とミルク入れると体内時計が狂うとかこの前やってなかったっけ…

シュンケルとか話題になったけど糖分とカフェインはパワーだからな…

朝と昼に1杯ずつにしてる
それ以外は水

アピールじゃなくてカフェイン摂取したいだけだからコーヒーじゃなくていいだけだな…

>てか缶コーヒー飲めよ…おおよそだけどドリップコーヒーの半分位だぞカフェイン量
まじゅい…

まず平日の朝10時からいもげ見るのが一番良くないぞ
やめろ

>カフェインはいらんからコーヒーの味と香りだけあればいいけどノンカフェインコーヒーってその辺どうなんだろう？
デカフェ美味いよ

>>へー…いつの間にか糖分が危険って設定になったんだ…
>カフェインと糖分同時は死ぬほどキマるってのは昔からの普遍的なやつでは…？
何かこれよく聞くけど糖分と違ってカフェインの効果って即時に現れないんだけど
情報食いすぎでしょ…

>なんなら塩分も危険ですぜ旦那
「塩は取り過ぎも危険だが取らなすぎるのはもっと危険なんだ」

カフェイン含む飲み物は午前中だけにしてれば量を調整できる気がする
午後にカフェイン摂っても寝つき悪くなるだけだしね

寝る前にラーメン食べれば眠くなるよ

水は過剰摂取どころか飲まないやつのほうが圧倒的に多いし

>>カフェインを取ると血管が拡張するんだよね
>>だからアレルギー性の反応があらわれること自体はおかしくない
>カフェインは収縮では
>離脱時の頭痛も拡張痛だし
そうなんだ…逆で覚えてた…

>アピールじゃなくてカフェイン摂取したいだけだからコーヒーじゃなくていいだけだな…
だから缶コーヒーでいいじゃん…
割と適量なんだよあれのカフェイン量

風邪で寝てるときの頭痛が病気によるものかカフェインの離脱症状なのか分からないという話はよく聞く

ノンカフェインコーヒーは素晴らしいぞ
夜中でもコーヒーをがぶがぶ飲めるということがこんなに嬉しいとは思わなかった
もう少し安ければもっといいんだが

缶コーヒーでいいじゃんって人には申し訳ないんだけど
缶コーヒーのブラック臭すぎて無理

缶コーヒーと一概に言っても余裕でエナドリ超えるモーニングショットもあるからな…

休日に長寝した後の頭痛がヤバ過ぎてコーヒーを1日500mlまでに減らしたら改善されたよ

>缶コーヒーでいいじゃんって人には申し訳ないんだけど
>缶コーヒーのブラック臭すぎて無理
やはりカフェイン錠剤と水が最強か…

シンプルに単なる水いっぱい摂取すると体調違うのはマジだと思う

缶コーヒーは定義広すぎブラックと微糖（微糖じゃない）で別物だろ

昔寝れない寝れないって言ってるやつが毎日コーヒーがぶ飲みしてるの見て馬鹿じゃなかろうかと思った記憶
中毒だったんだな

五杯ぐらい飲むと胃が痛くなるから自動的にセーフティ効いてるんだ

俺はシンプルにコーヒーの味が好きだからガブガブ飲むマン
割とお腹下す

エナドリって缶コーヒーより更にカフェイン少ないのに
なぜか危険な飲み物！みたいに言われてるの謎
その理屈だと栄養ドリンクも危険なことになるが…（無水カフェイン50mg）

>休日に長寝した後の頭痛がヤバ過ぎてコーヒーを1日500mlまでに減らしたら改善されたよ
長く寝た時の頭痛はただの脱水じゃねえ？という気もする

嗜好品を馬鹿みたいに飲んでる時点で何かがおかしいので
生活を見直すべきだぜ

缶コーヒーは甘すぎる…微糖でも甘い
無糖から微糖になった瞬間にいきなり甘さが爆増する
もっと段階を刻めよ！

偏頭痛(ミネラルバランス崩れて血管拡張して血流で痛い)の発作が起きた時にコーヒーで血管収縮させる応急処置は医者でも言われるよ
実際収まるかは日にもよるし結構運だけど

>エナドリって缶コーヒーより更にカフェイン少ないのに
>なぜか危険な飲み物！みたいに言われてるの謎
>その理屈だと栄養ドリンクも危険なことになるが…（無水カフェイン50mg）
エナドリは糖分の方がやべえかなってなる

微糖（微糖じゃない）はなんであれがコーヒーの主流面してたのか不思議なくらいやべえ飲み物だと思う
クラフトボスとコンビニコーヒーが手軽に買える世の中で良かった

>缶コーヒーと一概に言っても余裕でエナドリ超えるモーニングショットもあるからな…
余裕っつーかエナドリのカフェイン量が少ないだけというか…

>エナドリって缶コーヒーより更にカフェイン少ないのに
>なぜか危険な飲み物！みたいに言われてるの謎
>その理屈だと栄養ドリンクも危険なことになるが…（無水カフェイン50mg）
糖分量見ろよデブ

>>玄米茶　10mg
>茶葉使ってないのになんで！？ってなるよね
玄米茶は茶葉に香り付けの炒った玄米入れた物だよ！

離脱症状とかはないけどウンコ行きたくなる

1日2ショットで我慢してる

>寝る直前にカフェイン摂ると寝やすいと聞いたことがあるけどどっちなんだ
上で書かれてることまとめたみたいな内容になっちゃうんだけど
コーヒーの香りとか味自体にリラックス効果あるから（特にホット）身体と脳がすごく休まってくれる
それでいてカフェインの覚醒効果が効いてくるのがおおよそ30分ほどだから昼休憩の時とかに飲んで仮眠するのに凄く向いてるって感じ

栄養ドリンクの小さいビン1本の内容量とエナドリの内容量や糖分を比べるんだ
デカビタは栄養ドリンク扱いするなよ

カフェイン抜いた時にひたすら眠いってことは身体が寝ろって意思表示してるんじゃない？

コンビニにあるデカい紙パックのブラック良いよ
欠点は不味い

エナドリの糖分で何かしら身体に危険なことが起きるのなら
エナドリより自分の生活習慣を恐怖してろデブ

>エナドリって缶コーヒーより更にカフェイン少ないのに
>なぜか危険な飲み物！みたいに言われてるの謎
>その理屈だと栄養ドリンクも危険なことになるが…（無水カフェイン50mg）
エナドリで運ばれるバカは何本もガブ飲みするから…
あと栄養ドリンクはなんだかんだ夜には飲まない方が良いし

おっさんになるとエナドリだけじゃなくてジュース全般糖分量やべぇ…ってなる
もっとシュガーフリーの飲み物増やして欲しい…

栄養ドリンクもジュースみたいにガバガバ飲んだらヤバいけど
エナドリはジュース面して売ってるからガバガバ飲むやつが出るのが危ないんだろ
自販機のエナドリをかっこいいからって買って飲んで子供が倒れるとかあるし

>コーヒー飲まないと意識保てないからインスタントを水で溶いて一気飲みするくらい飲んでるけど
>特に中毒とか離脱に悩んだことはない
>休みの日は一口も飲まないし
もうちょっと悩んで

ブラックを1日1l飲んでたから減らすのに苦労した

エナドリって190とか355とかあるけどどっちの話だよ

ジュースの糖分補給効率は段違いだからジュース飲まないデブとジュース飲んでる一般体型ならジュース飲んでる方がヤバい場合すらあるぜ

効率で言えばお茶はコーヒーエナドリより強いんじゃなかった

カフェインで眠気が覚めるってのがそもそも実感できない
おしっこは出まくる

たった5杯分でこんなになるなら飲まないほうがいいだろうな
飲み物はコーヒーしか飲まないという猛者もいるから

>昔寝れない寝れないって言ってるやつが毎日コーヒーがぶ飲みしてるの見て馬鹿じゃなかろうかと思った記憶
これはちょっとしょうがない部分もあって
コーヒーの覚醒作用って「キマる」のは長くても最初の一時間くらいなんだよね
その後は平常状態に戻る…ように見えて実はしっかり残っていて
無自覚な覚醒効果がじんわりと8時間くらい継続し続けるから眠ろうとしても眠れない
でも明確な自覚症状がないから本人はカフェインのせいだと気づけない
カフェインの効果が意外と長いということを知ってる人はあまり多くない

水っぽいペットボトルコーヒーは大したことないよね？

ダイエットコーラ飲んでるからカロリーはゼロだけどカフェインは心配だった
お茶と比べたら全然大したことなかったわ

>効率で言えばお茶はコーヒーエナドリより強いんじゃなかった
単純な100mg中のカフェイン量はお茶のが多い（30〜40）
が、上にあるようにタンニンに吸収阻害効果がある

熱出して寝込んでた時頭痛したけどあれカフェインの離脱症状だったのかな

>>エナドリと緑茶ガブガブ飲んでたけどカフェイン中毒〜〜みたいな自覚症状無いや
>>カフェイン摂った時と摂ってない時で体調に差が出た事がない
>それずっと摂取してるから異常が平常になってるだけ
横からだけど全く摂取してなくても特に不調はないからどうなんだろう

まずエナドリもコーヒーも物によってだいぶ差があるから
そこしっかり定義しないと意味がねえ

ただ缶コーヒーって何故かカフェイン量記載無いんだよな…
おおよそ一缶90かそこららしいが…

エナドリもカフェイン含有量は物によって2倍近く差出るからな…

デカフェは味落ちるって聞くし高いけど手を出してみるべきだろうか
水や炭酸水でもいいけど夜に味が欲しくてコーヒー飲んじゃう…

一日一杯でお高いやつ飲みな

>デカフェは味落ちるって聞くし高いけど手を出してみるべきだろうか
>水や炭酸水でもいいけど夜に味が欲しくてコーヒー飲んじゃう…
コーヒーゼリーでいんじゃ？

2.5リットルくらいは1日に水分とらなきゃならんでぶ
500ペットで5本はいるでぶ

>まずエナドリもコーヒーも物によってだいぶ差があるから
>そこしっかり定義しないと意味がねえ
カフェイン量でいいだろ
レッドブルが100mlで30mg
ゾーンが100mlで37.5mg
ゾーンは過去最高の量を謳ってるからこれがエナドリの最大量

>横からだけど全く摂取してなくても特に不調はないからどうなんだろう
そういう人もいる
俺もカフェインを断って頭痛などの症状が出たことは全くない

体質だから個人差がかなりあるけど人によっては影響が抜けるまで8時間ぐらいかかったりする
https://www.ncnp.go.jp/hospital/guide/sleep-column14.html

俺はだいたい6時間ぐらいは影響が残ってて
20時間開けると離脱症状であくびが止まらなくなって
30時間あけると割れるような頭痛が始まる

パニック障害みたいになって止めたわ
いや0摂取にはなってないけど現実的な量になった

>デカフェは味落ちるって聞くし高いけど手を出してみるべきだろうか
>水や炭酸水でもいいけど夜に味が欲しくてコーヒー飲んじゃう…
試しに買って飲んでみたら？不味かったら辞めればいい

カフェイン中毒だけど
朝に濃いめの一杯飲んだら1日持つから8時間というのは体感に合うな

>30時間あけると割れるような頭痛が始まる
この頭痛が治まるくらいカフェイン抜いたあとコーヒー飲むとすげぇ美味しいよね！

>>横からだけど全く摂取してなくても特に不調はないからどうなんだろう
>そういう人もいる
>俺もカフェインを断って頭痛などの症状が出たことは全くない
これ普段摂取してる量次第だと思うんだよな
缶コーヒー1日二缶とかやっててその手の気配感じたこと無い

寝る前にココア呑んでるけどよく考えるとこれもカフェイン入ってるよな
まあお茶に比べたら誤差みたいな量だけど

>>30時間あけると割れるような頭痛が始まる
>この頭痛が治まるくらいカフェイン抜いたあとコーヒー飲むとすげぇ美味しいよね！
悔しいけどめっちゃ同意する…

>ゾーンは過去最高の量を謳ってるからこれがエナドリの最大量
ゾーン程度の過去最高を鵜呑みにするとかエナドリエアプか？
ボスカフェイン知らんのか

毎日ブラックコーヒー500mlくらい飲んでたけど動悸が酷いから辞めた
たまにお茶少し飲む程度にしてる

そもそもカフェインにそこまでの依存性も頭痛効果もない
本当にカフェインが足りなければお茶でも十分補える
プラシーボと添加物が原因

休日頭痛くなるのカフェインのせいな気がするけどそのせいにするのプラチナむかつくからそうじゃないことにしたい

一日中三杯くらいだけどマジで抜こうとした時しんどい
絶ったあとカフェイン効きすぎて寝れない

ゾーンってむしろカフェイン少ないほうだろ…？

>デカフェは味落ちるって聞くし高いけど手を出してみるべきだろうか
>水や炭酸水でもいいけど夜に味が欲しくてコーヒー飲んじゃう…
味はぶっちゃけ普通に美味しいよデカフェ
ただカフェイン量気にするほど常飲する人間が買うにはコストが嵩みすぎるのと味の選択肢が一気に減るのが難点

>毎日ブラックコーヒー500mlくらい飲んでたけど動悸が酷いから辞めた
>たまにお茶少し飲む程度にしてる
こういうのをバカって言うんですねぇ
飲み過ぎだろ完全に

緑茶はスペック上のカフェインは多いけどカフェインの効果を阻害するような成分も入ってるとは聞いたけど
どの成分だ？タンニン？

カフェイン効きすぎてちょっと飲んだだけで眠れなくなる
というか眠気と眠れないのが同居した感じなる
まあプラシーボ効果かもしんないけど

空きっ腹にカフェインぶち込むのがよくないと思ってる

流石にゾーンの過去最高を真に受けてるやつはエナドリ飲んだことないだろ…

>そもそもカフェインにそこまでの依存性も頭痛効果もない
>本当にカフェインが足りなければお茶でも十分補える
>プラシーボと添加物が原因
原因の添加物って何か教えて

そもそもエナドリのカフェイン量って本体量増やして合計量増やしてるだけみたいなとこあるからな…

>>カフェインは15分くらいかかってきくって言われてて牛乳はさらに遅くするから眠りにはつくけどなんか疲れとれないなみたいにならないの？
>朝起きて疲れ取れてる！って事がないよおじさんだから…
おじいさん手前だけど立体アイマスクで光遮断するのいいよ
あとお風呂
頭使う仕事だとどうしてもストレスで眠り浅くなるけどね…

>空きっ腹にカフェインぶち込むのがよくないと思ってる
すごい勢いで腹を下す！

すごい
胡散臭い健康食品の通販みたいなスレになってきた

プラチナ…？

>寝る前にココア呑んでるけどよく考えるとこれもカフェイン入ってるよな
>まあお茶に比べたら誤差みたいな量だけど
厳密にはココアに含まれているのはテオブロミンといってカフェインとは微妙に異なる物質
化学構造が似ているゆえ効果もよく似ているがカフェインより効果が弱いと言われている

>>30時間あけると割れるような頭痛が始まる
>この頭痛が治まるくらいカフェイン抜いたあとコーヒー飲むとすげぇ美味しいよね！
薬中の気持ちわかっちゃうよねあれ

カフェインゼロは麦茶とルイボスティーがオススメですよ…！

ボスカフェインはなんであんな危険物を自販機で売ってるのか謎なくらいヤバい

>流石にゾーンの過去最高を真に受けてるやつはエナドリ飲んだことないだろ…
と言ってもそもそまエナジードリンクって謳ってるほどカフェイン入ってないからな…
おおよそどこも100mlで30mg前後でコーヒーの半分くらい

最近はブラック飲むと物凄い胃が荒れるので全く飲んでない
加齢を感じる

スレ画みたいに日に四杯くらい飲んでたら夜中に動悸で起きるようになったから今は午前中に一杯までにしてる

「毎日4杯くらい飲んでるワタシでも離脱症状が大変でした！」は毎日4杯しか飲んでない健康的なセーフパターンと平均すると余裕で4杯超える中毒者のアウトパターンが混ざっているのは注意しないといけない

ルイボスティーいいよね
お茶の味がするしノンカフェインノンシュガーだし
しかも安い

そんな…ブラックコーヒー毎日1リットル飲むぐらいなのに…

缶コーヒーは手軽だけどミルクの味と液糖が嫌いなんだよな
なのでブラック買って豆乳で割ってる

>最近はブラック飲むと物凄い胃が荒れるので全く飲んでない
>加齢を感じる
俺は胃酸逆流しまくるからカフェオレカフェラテにシフトしたぜ
家で沸かす時も牛乳コーヒーが8:2ぐらいの割合だ

>ボスカフェインはなんであんな危険物を自販機で売ってるのか謎なくらいヤバい
別に200mg程度じゃなぁ…
ある程度差こそあれ500mlコーヒーは大体200mg超えだらけだぞ

同じ量のコーヒーでも濃さでカフェインの量が違うからな…
ガブガブ飲んでても薄かったらその分カフェインないわけだし…

入手出来なくなりそうだったらやめる
いつでも飲めるのでやめない

>と言ってもそもそまエナジードリンクって謳ってるほどカフェイン入ってないからな…
>おおよそどこも100mlで30mg前後でコーヒーの半分くらい
ゾーンとモンスターしかエナドリ存在しないと思ってる？

>「毎日4杯くらい飲んでるワタシでも離脱症状が大変でした！」は毎日4杯しか飲んでない健康的なセーフパターンと平均すると余裕で4杯超える中毒者のアウトパターンが混ざっているのは注意しないといけない
体の大きさとかにもよるものね

ブラックがかっこいいと思ってるわけではないけど
甘いの飲みたいわけじゃないんだよね…

>こういうのをバカって言うんですねぇ
>飲み過ぎだろ完全に
インスタントコーヒー薄目で作ってたからそうでもないのよ
普通の人よりかは飲んでたと思うけど

ルイボスティー好きもっとスーパーや自販機でも売って
でもルイボスってなんなのかよく知らない

>そんな…ブラックコーヒー毎日1リットル飲むぐらいなのに…
薄い製品飲んでるのかもだけど耐性ついちゃってるかもな
まあ別に影響でないくらいなら嗜好の範囲でしょ

缶コーヒーってそもそもコスパ悪くない？
カフェイン摂取の手段としては非効率そのものだと思う
味が好きで飲んでるというのなら文句はないが

普段コーヒー飲まないからたまに飲むと目がギンギンになる

縦じゃなかった…

>そんな…ブラックコーヒー毎日1リットル飲むぐらいなのに…
メーカーで差はあるけど中間値の100mlで50mgとしても
500mg摂取してる異常者

夏は麦茶とルイボスティーでよかったけど
これから寒くなってカフェインレスは何飲もうかとなってしまう

>ルイボスティー好きもっとスーパーや自販機でも売って
>でもルイボスってなんなのかよく知らない
なんか南アフリカで取れる草らしい
まあ茶葉だって元々は中国大陸で取れた草だし似たようなもんだ

>入手出来なくなりそうだったらやめる
>いつでも飲めるのでやめない
コーヒー値上がりするっていうから気をつけないとだな

>夏は麦茶とルイボスティーでよかったけど
>これから寒くなってカフェインレスは何飲もうかとなってしまう
温かい麦茶と温かいルイボスティー！

>別に200mg程度じゃなぁ…
>ある程度差こそあれ500mlコーヒーは大体200mg超えだらけだぞ
245mlで200mgと500mlで200mgは等価値にしていいもんじゃなくない…？

昔見かけた太陽のマテ茶みたいな感じなのかなルイボスティー

モンエナもレッドブルも平気なんだけどゾーンだけどれ飲んでも気持ち悪くなる
なんか成分違うのかね…

>>と言ってもそもそまエナジードリンクって謳ってるほどカフェイン入ってないからな…
>>おおよそどこも100mlで30mg前後でコーヒーの半分くらい
>ゾーンとモンスターしかエナドリ存在しないと思ってる？
Googleのエナジードリンク　カフェインで検索して出てきた七種がそんくらい
中には20切ってる雑魚もあった

白湯いいよね

>夏は麦茶とルイボスティーでよかったけど
>これから寒くなってカフェインレスは何飲もうかとなってしまう
ホット麦茶いいよ
あと個人的に好きなのは「顆粒だしのお湯割り」

糖尿病が怖いからブラック缶コーヒーみたいな人はもう素直にカフェイン錠とった方が

梅昆布茶なら塩分も取れていいぞ
もうおっさん超えておじいちゃんだな…

>Googleのエナジードリンク　カフェインで検索して出てきた七種がそんくらい
本当のエナドリエアプじゃん…

>>こういうのをバカって言うんですねぇ
>>飲み過ぎだろ完全に
>インスタントコーヒー薄目で作ってたからそうでもないのよ
>普通の人よりかは飲んでたと思うけど
まあインスタントコーヒーはドリップコーヒー並のカフェイン量なんだが…

>コーヒー値上がりするっていうから気をつけないとだな
実際豆買ってるけどここ数年でどこも値上がりしてて辛えわ…

塩分取るのはマイナス要因なんじゃねえの

ココア好きで飲んでるけど
チョコしかりこれにも少しカフェイン入ってるんだよなぁ
カフェイン抜きの生活って難しいわ

>夏は麦茶とルイボスティーでよかったけど
>これから寒くなってカフェインレスは何飲もうかとなってしまう
白湯にレモン垂らして飲んでる
甘さが欲しいならハチミツも入れる

>糖尿病が怖いからブラック缶コーヒーみたいな人はもう素直にカフェイン錠とった方が
俺は併用してる
飲みものが欲しい時はコーヒーを飲んで即効性が欲しい時は錠剤を飲んでる
もちろん同じ日に両方飲んだりはしない

>糖尿病が怖いからブラック缶コーヒーみたいな人はもう素直にカフェイン錠とった方が
無糖コーヒー飲んでる人は微糖以上が甘すぎるからが理由の人もそこそこいるから

甘い物食う時に苦い飲み物が欲しい
コーヒーくらいしかない

コンサータ飲みだしてからコーヒー飲まなくなった

せめてマツキヨや西友のPBエナドリくらいで語れよ
キメる人は濃いの飲むよ

>>Googleのエナジードリンク　カフェインで検索して出てきた七種がそんくらい
>本当のエナドリエアプじゃん…
メジャーどこ網羅してるし別によくない？
単にあら捜しの為にくだらないマイナー列挙したいだけなら無視してるから壁と話しててよ

>甘い物食う時に苦い飲み物が欲しい
>コーヒーくらいしかない
緑茶とか…

>コンサータ飲みだしてからコーヒー飲まなくなった
カフェイン語る以前の人はちょっと…

>コンサータ飲みだしてからコーヒー飲まなくなった
えらい
コンサータなんてストレートの覚醒剤だからな

カフェイン錠剤って液体より一度に低量で長く吸収されそうなイメージあるけどどうなんだろうな

>コンサータ飲みだしてからコーヒー飲まなくなった
そりゃメンタルの薬やってる人間と普通の人じゃ別だろ…

ハーブティーってカフェインないんだね…ハーブいいな

コンサータの方がコーヒーの億倍危険では？

スレ画の女がカフェインで被害妄想してんのキツイわ
いかにも女って感じ

麦茶を少なめのお湯で煮出すとイイ感じに渋い液体が出来上がるよ
普段ブラックを飲んでる人におすすめ

>せめてマツキヨや西友のPBエナドリくらいで語れよ
>キメる人は濃いの飲むよ
どっちも上位に名前無いようだが…
https://www.energydrinkmania.net/japan_energydrink_ranking.html

コンサータじゃないけど服薬の都合でカフェイン断ちしたときは二週間ぐらいかけて食生活変えていったな

常飲してたら効かなくなったからクソ眠い時と半日勤務の時だけ飲む様にした

カフェイン量ランキング見ても上位は500mlばっかで単純な含有量増やしてるのは少ないな…

どんなものでも過ぎたるは及ばざるが如し

ワンダは総じてカフェイン量多めらしい…がメーカーがカフェイン量表記してないからよく分からない…

>どっちも上位に名前無いようだが…
その上位ランカー常に買える場所教えてくれよ…
買いやすくて強めだからキメる人には人気の銘柄だぞ
その程度の知識で語るなよ

これは何で言い争いしてるの？どうなったら勝ち？

カフェインごときでキメるとか言ってるのみっともないよ

>>どっちも上位に名前無いようだが…
>その上位ランカー常に買える場所教えてくれよ…
>買いやすくて強めだからキメる人には人気の銘柄だぞ
>その程度の知識で語るなよ
だからカフェイン量の少ないエナドリなんか飲まずにコーヒー飲めば？
そもそも一度の摂取量は大して重要でもないしな

>カフェインごときでキメるとか言ってるのみっともないよ
すみません脱法ドラッグについてはよそで話してくれませんか

>カフェインごときでキメるとか言ってるのみっともないよ
いやむしろカフェインは普通キメるものだって意識は要るな…

500mlのコーヒー一本で200mgから300mg摂取出来るんだからそっちでいいじゃん…

量とコスパで言えば錠剤じゃないの
ドリンクレギュレーションの中で優勝決める話？

>いやむしろカフェインは普通キメるものだって意識は要るな…
危険度で言えば酒キメるタバコキメるとも言うべきか？

カフェイン抜きてえという話ではなかったのか

酒はキメるって感じはしないな
どちらかというとチルしてる感じがある

>危険度で言えば酒キメるタバコキメるとも言うべきか？
割と言われてるような気がする…

>カフェイン抜きてえという話ではなかったのか
カフェインいっぱい摂取してる方がカッコイイからそこで競い始めちゃった

飲みたいわけじゃないけど眠いんだよぉ

>危険度で言えば酒キメるタバコキメるとも言うべきか？
糖分と脳内麻薬も正直そう
人間危険物質取らないで生きるのなんて無理だから適切にキメて行きていくしかない

下戸だけどカフェインには強いからアルコールでマウント取ってくる輩にはカフェインカウンター決めてる

カフェインごときありふれたものをキメるって大げさに言うネタであってガチでヤクキメるキメないは別コンテンツなのでプロリーグでやってくれませんか

>>カフェイン抜きてえという話ではなかったのか
>カフェインいっぱい摂取してる方がカッコイイからそこで競い始めちゃった
そうじゃなくてヤバいヤバい言ってるけどエナドリのカフェイン量はそんな多くないってだけの話だ

エナドリはかっこよくてヤバイもんな

眠気防止としてのカフェインは緊急手段だと思ったほうが良いよ
どうしても耐性がつくから常用するには向いてない
最高の眠気予防は睡眠をいっぱい取ることだよ

錠剤は効果時間が気になる
これでコーヒーやらより持続するなら替えたいかも

>>危険度で言えば酒キメるタバコキメるとも言うべきか？
>糖分と脳内麻薬も正直そう
>人間危険物質取らないで生きるのなんて無理だから適切にキメて行きていくしかない
これは本当にそうだと思う
嗜好品なしで社会生活できるとはとても思えない

コーヒー嫌いだけど緑茶ガバガバ飲んでるからカフェイン結構摂ってる気もする

>カフェインごときありふれたものをキメるって大げさに言うネタであってガチでヤクキメるキメないは別コンテンツなのでプロリーグでやってくれませんか
ネタだと言いながら初手でマウント取りに行くのはダサくね…？

>コーヒー嫌いだけど緑茶ガバガバ飲んでるからカフェイン結構摂ってる気もする
カテキンでなんかセーフらしいぞ

>錠剤は効果時間が気になる
>これでコーヒーやらより持続するなら替えたいかも
個人差の大きさを考えると自分で試すしかねえ！
接種の仕方を変えるとよくない効き方をしたりもあるしな

平日午前のいもげでいっぱい寝ると健康にいいよ！って言われても
あらゆる意味で台無し感がすごい

平日の朝からいもげキメると脳内物質ドパドパでるよ
やめらんねぇよな

しっかり寝て起きてやることが平日午前のいもげで健康レスポンチバトルか…

まあ500円もしないし試しに買ってみるか錠剤…

>>コーヒー嫌いだけど緑茶ガバガバ飲んでるからカフェイン結構摂ってる気もする
>カテキンでなんかセーフらしいぞ
カフェイン阻害作用があるのはカテキンじゃなくてタンニンだぞ
あとカフェインの吸収が減弱するだけでゼロになるわけじゃない

せいぜい心臓痛くなったりするくらいで効いたことない

離脱症状ってそんなコーヒーで麻薬みたいなことになるの！？

>しっかり寝て起きてやることが平日午前のいもげで健康レスポンチバトルか…
総合的に見てだいぶマイナスだな！

砂糖も麻薬みたいなもんだからな

>離脱症状ってそんなコーヒーで麻薬みたいなことになるの！？
なる人はなる
頭痛とか倦怠感とかで本当につらいようだ

エスタロンモカの成分にビタミンB系入ってて笑っちゃったんだけど
エナドリといいアルギニンやらビタミンってそんな即効性無いよな？

過眠症持ちだからカフェインに頼らざるを得ない時がある

ペットボトルのコーヒーは眠くなるけど缶コーヒーは眠気なくなる気がする

カフェイン中毒になると内心パッパラパーになる
それを気合で抑えるとものすごくダウナーな感じになる

>離脱症状ってそんなコーヒーで麻薬みたいなことになるの！？
カフェインの効果に血管収縮があってカフェインの効果が切れると収縮した血管が元に戻る時に頭痛が起きる
当然だけど収縮した血管が戻れば頭痛は収まる

>エスタロンモカの成分にビタミンB系入ってて笑っちゃったんだけど
>エナドリといいアルギニンやらビタミンってそんな即効性無いよな？
エナドリは即効性あると思うけどそれは砂糖のせいだな…

>エスタロンモカの成分にビタミンB系入ってて笑っちゃったんだけど
>エナドリといいアルギニンやらビタミンってそんな即効性無いよな？
わかんないけど無いよりはあったほうが良いんじゃない？
塩分や糖分と違って悪さするわけじゃないしな

おーいお茶を毎日2リットル飲んでて健康だなって自負してたけどこれ水に変えたらもしやスレ画と同じになる？

コーヒー飲みてぇ〜！ってなるだけで頭痛みたいな明確な離脱症状とかはほぼ無かった
代わりにハーブティー飲んでたけど今は結局コーヒーに戻っちゃったな

>おーいお茶を毎日2リットル飲んでて健康だなって自負してたけどこれ水に変えたらもしやスレ画と同じになる？
人による
一回試してみれば？

コーヒーとお茶が常飲されるようになって産業革命が発展したと言われるぐらいだぜ

俺も離脱症状よりコーヒーを飲みたいという欲求の方がつらいな
別に味が好きというわけでもないけどなんか飲みたくなっちゃう
がんばって3日くらい我慢した後に飲むとキマる

常にカフェイン摂取してる普段は血管が収縮しててカフェイン抜いたら膨張した血管が脳を圧迫して頭痛になるって怖いよね
そんな血管が縮んでいい筈がないだがカフェインは手放せない

>おーいお茶を毎日2リットル飲んでて健康だなって自負してたけどこれ水に変えたらもしやスレ画と同じになる？
一回麦茶に変えてみろ
普段より気が散ったりイライラしたら可能性あるから場合によっては病院に相談することになる

>しっかり寝て起きてやることが平日午前のいもげで健康レスポンチバトルか…
お年寄りの井戸端会議ってこんなもんだよ

コンビニコーヒー
美味しすぎだろ！

エナドリと酒を一緒に飲むなって騒ぎがあったけどぶっちゃけエナドリよりもコーヒーのほうがカフェインの量多いよなと思ってる

最近出てた甘味とカフェインを合わせたら体内時計が狂うって研究が辛い

エナジードリンク常飲は命に関わる

単にバフが切れて元のポンコツに戻っただけなのに
カフェインが悪い！って事にしてない？

だいたい仕事の合間1時間おきに1缶飲んでるな
とくに休みに飲まなくても辛くない

>最近出てた甘味とカフェインを合わせたら体内時計が狂うって研究が辛い
つまり砂糖入れるなってこと！？

>エナドリと酒を一緒に飲むなって騒ぎがあったけどぶっちゃけエナドリよりもコーヒーのほうがカフェインの量多いよなと思ってる
エナドリはカフェインと砂糖のダブルパンチだから糖分とカフェインと酒の三重奏が寿命をマッハにさせる

甘味がある方が眠気覚まし効果があるという話ではある

>エナドリと酒を一緒に飲むなって騒ぎがあったけどぶっちゃけエナドリよりもコーヒーのほうがカフェインの量多いよなと思ってる
おそらく「酒のエナドリ割り」が一部で流行してしまったことが原因だと思う
エナドリって甘いし色も綺麗だし微炭酸もあるから割材にちょうどいいんだよね
酒のコーヒー割りとかも昔からあるけど大衆への影響という意味ではエナドリの方が大きい

じゃあカルーアミルクやばいって事？

>カフェインの効果を実感したことが全然ない…
>コーヒーのにがあじが好きで飲んでるんだ
カフェインなしで苦味だけましたやつないかな

>最近出てた甘味とカフェインを合わせたら体内時計が狂うって研究が辛い
これ「甘味」なのがひどいよね
砂糖だろうが人工甘味料だろうが関係なく甘いものは全て悪さをするという

オサレに飲むコーヒー系カクテルよりジャンクに飲みそうだしな…

>じゃあカルーアミルクやばいって事？
いやカルーアミルクはそもそもカルーアのカフェイン量が少ないので影響は小さい

>>カフェインの効果を実感したことが全然ない…
>>コーヒーのにがあじが好きで飲んでるんだ
>カフェインなしで苦味だけましたやつないかな
ノンカフェインのインスタントコーヒーを粉多めにして飲んでみては？

いきなり全部断つな
少しづつ減らそうね

ノンカフェも安ければなぁ

４杯も飲んだら眠れなくなる
朝に一杯は毎日飲んでごくたまに昼に一杯飲む程度だわ

ノンカフェイン高ミネラルの麦茶は本当にえらい
海外では不評らしいねこれ

よし！徹夜するからコーヒーにしよう！
って飲むけど普通に寝ちゃう

>ノンカフェインのインスタントコーヒーを粉多めにして飲んでみては？
了解！一番わかりやすい回答だよねそれ…今の粉と並行してカフェ淫漸減してみる

>ノンカフェイン高ミネラルの麦茶は本当にえらい
>海外では不評らしいねこれ
麦茶めっちゃ美味しいのに…

>よし！徹夜するからコーヒーにしよう！
>って飲むけど普通に寝ちゃう
効くまでにラグあるから…

１週間くらいカフェイン抜いて飲むとめっちゃ美味くなるからちょくちょくやってる

日本人だって砂糖入りの緑茶とか好きな人はあんまりいないだろ
人間は幼いころから飲みなれてるものを好きになるもんなんだよ

麦茶は足が早すぎて扱いが面倒くさい…何にでも欠点ってあるもんだな…

でもね
カフェインとニコチンに頼らないと正気が維持できないんですよ

すぐカビ浮くからなあ麦茶

最近はルイボスティーばっか飲んでる
けど利尿作用すごくないこれ？

>おそらく「酒のエナドリ割り」が一部で流行してしまったことが原因だと思う
>エナドリって甘いし色も綺麗だし微炭酸もあるから割材にちょうどいいんだよね
>酒のコーヒー割りとかも昔からあるけど大衆への影響という意味ではエナドリの方が大きい
いいよねイェーガーのレッドブル割り

コーヒー飲むと下痢する体質でずっと損してる気分だったけどカフェイン中毒のリスクは低いんだな
普段も基本麦茶か水か炭酸水

海外だと代用コーヒー的なイメージになるのかな

>でもね
>カフェインとニコチンに頼らないと正気が維持できないんですよ
禁断症状で狂気に陥ってるだけだよ

コーヒーは眠気時ましに向いてない
爆睡しちゃう

やるじゃねえかグデン！

外人が麦茶飲んだら顔しかめてめっちゃ草の味とか言ってたな
いや君らハーブティーとかまさに草の汁飲みますやん

あれもしかしてコークハイも危険…？

カフェインでの眠気覚ましの効果が全く実感出来ない

コーヒー効かないって言ってる人のほとんどは常飲しすぎて耐性できちゃっただけだと思う
メリットなしで離脱症状のリスクだけ付与される

感受性に個人差も激しいから…

レギュラーサイズいっぱいでなんかずっとハイになったことがある

俺はカフェインに強いのか
かなり飲まないと気持ち悪くならない

>コーヒー効かないって言ってる人のほとんどは常飲しすぎて耐性できちゃっただけだと思う
>メリットなしで離脱症状のリスクだけ付与される
離脱症状無いのよ
寝不足時に飲みすぎと頭痛くなるけど

前にめっちゃ眠くて初めてエナドリ飲んだら今度頭痛くなって結局仕事が手につかなかったことある

>コーヒー効かないって言ってる人のほとんどは常飲しすぎて耐性できちゃっただけだと思う
>メリットなしで離脱症状のリスクだけ付与される
あー飲んですぐ寝れるからそうかも

俺はコーヒー飲むと動悸がするよ
飲み続けてると慣れるけど

>よし！徹夜するからコーヒーにしよう！
>って飲むけど普通に寝ちゃう
徹夜すると決めた日の夕方17時までのに飲まないと
コーヒーでカフェイン摂るならタイムラグは長いよ

別にコーヒーは大して飲んでないけどお茶をずっと飲み続けてるからコーヒーで眠気覚ましにはならないし
飲まないからって離脱症状出たりはしないな

５００ｍｌ入るタンブラーで一杯だけだ

エナドリがギンギンに効きすぎてちょっと自分が怖くなる

>コーヒー効かないって言ってる人のほとんどは常飲しすぎて耐性できちゃっただけだと思う
>メリットなしで離脱症状のリスクだけ付与される
あとコーヒーを即効性のある飲み物として勘違いしている人
眠った後に脳が起きるから起床後最悪なコンディションで起きてたらカフェイン耐性全然無いぞ

>あー飲んですぐ寝れるからそうかも
そんなすぐ効果でなくない？
2時間とか3時間くらいで効いてくるのでは

お水おいしい

飲んですぐ目が覚めるとしたらブラックのニガすっぱい味で目が覚めてるんじゃないの

>お水おいしい
水依存に気を付けな

日頃コーヒー飲む人って口臭対策どうしてんの？

昼寝する前に飲んでカフェインが効き始めるころ起きるって使い方もあると聞いた

>>お水おいしい
>水依存に気を付けな
水飲んだことある奴100%死んでるからな…

カフェイン剤飲んで徹夜仕事したことあったけど脳は眠ってるのに意識はある、仕事は手につかないただ起きてるだけという地獄を味わったのでちゃんと帰って睡眠を取る生活を守ってる

・カフェインを飲んだ直後に頭が冴える効果
・カフェインを飲んだ数時間後に眠れなくなる効果
・カフェインを断った後に出る離脱症状
これ効果も耐性もそれぞれ別だからな
俺は離脱症状は全くでないが眠れなくなることは多い

紅茶にすれば倍量飲めるぞ

脳が休まるのも睡眠の最初の1時間しかないからな

>カフェイン剤飲んで徹夜仕事したことあったけど脳は眠ってるのに意識はある、仕事は手につかないただ起きてるだけという地獄を味わったのでちゃんと帰って睡眠を取る生活を守ってる
これヤバイよね
目は開いてるのに思考が完全に停止した状態が続いて気づくと数十分とか経ってるの

https://www.google.com/amp/s/www.chugoku-np.co.jp/articles/amp/520225
カフェインだけなら問題ないんだ
砂糖込みだとやべーんだ

耐性ついてカフェイン効かないんだよねって常飲してるやつでも実は睡眠障害出てて気がつかないうちに普段の眠り浅くなってるパターンもあるから気をつけろ
コーヒー飲んでも全然寝れてるつもりなのになんか昼間眠い場合とかはこのケースが濃厚

>脳が休まるのも睡眠の最初の1時間しかないからな
これは古い知識だな
確かに最初の時間に一番休んでいるが他の時間も脳は活用していることがわかっている

じゃあブラックコーヒーだけなら大丈夫なんだ
クッキー食べよ

伊右衛門だか綾鷹だかの濃い緑茶が好きで2本とか飲んじゃうんだけどまあまあカフェイン入っててちょっと困ってるわ

>https://www.google.com/amp/s/www.chugoku-np.co.jp/articles/amp/520225
>カフェインだけなら問題ないんだ
>砂糖込みだとやべーんだ
これ記事のタイトルが少し間違ってる
砂糖だけじゃなくて人工甘味料でも同様の結果が出てる

カフェイン錠剤だけだとあまり効かない気がするのは甘味が足りなかったか
甘味も食べよう

コーラも紅茶もコーヒーも飲まなくなった
たまにほうじ茶とか飲むくらいになったけど前者を常飲してた頃と比べて寝付きと寝起きがめちゃくちゃ良くなってる気がする

>じゃあブラックコーヒーだけなら大丈夫なんだ
>クッキー食べよ
https://news.yahoo.co.jp/articles/54e222998f31469d277c552620f9c296ef95e124#:
あまあじのドーパミン+カフェインがダメって話だから多分食べ合わせでもダメなんじゃないかな…

1週間毎日コーヒー5,6杯分くらいカフェイン摂ってたあとぱったり入れなかった時は離脱症状だこれってのがあった

毎日コーヒー牛乳のんで死んだ人いたよね

>毎日コーヒー牛乳のんで死んだ人いたよね
糖尿病一直線なのでは？

普段ずっと紅茶なんだけどこれだけ飲んでたら
なにか効能でもあるんじゃない？って紅茶のページ見たけど特に何もなかった
たまに飲む緑茶がものすごくおいしい

コーヒー牛乳が問題なんじゃなくて糖分ガッツリ入ってたからでしょ

俺はこれ凄いわかるよ一日で600mlペット２本とタンブラーで３杯くらいインスタントコーヒー飲んでたらちょっとしたことで動悸始まるようになったし

カフェイン意識してからそば茶とほうじ茶メインになった
そば茶の香ばしさいいよね…

>毎日コーヒー牛乳のんで死んだ人いたよね
それ多分中に石が生成されてる奴じゃ

夕方頃に空腹感と冷や汗と手足の震えが起きることがあるがあれはカフェイン関係じゃないかとは思ってる

カフェイン単体や糖分単体も身体に悪いけど両方を併用すると相乗効果でさらに悪いということだ
せめて別々に摂取しよう

言うて数日我慢すりゃその離脱症状ってのもなくなるんならちょっと頑張ればいいのでは

寝たらいいのに…

>言うて数日我慢すりゃその離脱症状ってのもなくなるんならちょっと頑張ればいいのでは
人によっては死ぬほど頭が痛くなったりするから頑張るどころではないらしい

>>言うて数日我慢すりゃその離脱症状ってのもなくなるんならちょっと頑張ればいいのでは
>人によっては死ぬほど頭が痛くなったりするから頑張るどころではないらしい
いきなりゼロにしないで1日にコーヒー3杯とかにするしかねえな

>カフェイン抜こうとして丸1日活動不可になった
>頭痛はなかったけどひたすら眠かった
カフェイン不足というより睡眠不足じゃないですか！

カフェイン摂取しても眠れなくなるだけで眠気がなくなるわけじゃないから大人しく寝てる

コーヒー豆にチョココーティングしただけだけのお菓子をコンビニで売ってて
おいしかったんで２ボトル目…ってなったときにすごい動悸してきてすぐお医者さんとかに行っておくすりもらって帰りにマッサージとかも行っちゃったんだけど原因がそれって全然気づかなかった
後にすぐ発売なくなってた

>大袈裟すぎない？
最後にimgを見たのは昨日16時
もう少しで1日経過するというところで…

>>大袈裟すぎない？
>最後にimgを見たのは昨日16時
>もう少しで1日経過するというところで…
そんな我慢できねえわ

最近はお茶もカフェイン抜きが増えたんでそればっかり買ってる

完全に抜こうとすると無水カフェインがじゃまになる…

最近はカフェインレスが安くなっててありがたい
よく知らないけどカフェインを除去する新しい手法が開発されて安く手に入るようになったそうな

YouTubeだけでも案外いけるな…うっ！！

>最近はカフェインレスが安くなっててありがたい
>よく知らないけどカフェインを除去する新しい手法が開発されて安く手に入るようになったそうな
カフェインレスコーラも出てきてありがたい

右下のぶおん！はデパス抜いたときになったな

痛み止めとかにも当然のように入ってるカフェイン

お茶は飲んでるだろうしそれ考えると離脱症状も起きるわけないんだけど
まさかお茶も抜いたのか

img禁断症状大袈裟すぎない？
ちょっと食事の間見るだけだから…

>お茶は飲んでるだろうしそれ考えると離脱症状も起きるわけないんだけど
>まさかお茶も抜いたのか
そりゃカフェイン抜くとなったらお茶も抜くでしょ
むしろカフェイン抜いて健康的〜とか言っておいてお茶飲んでる方が馬鹿

>img禁断症状大袈裟すぎない？
>ちょっと食事の間見るだけだから…
落ち着きがなくなり
集中力が落ちる…

カフェインレスコーヒーのペットボトルがコンビニにない仕事中つらい

そういえば
最近深夜の判回が
気になるんですよ

判時の回しすぎで緊急搬送されたり

このまま孤独死！？

起きてまずimg見たりしねーよ

>起きてまずimg見たりしねーよ
するよッッッ！！！

>>起きてまずimg見たりしねーよ
>するよッッッ！！！
身近にある気を付けたほうがいい匿名掲示板…

麦茶が最強なんだよ

デスクワークの人はコーヒー飲むだろうなぁ

>デスクワークの人はimg見るだろうなぁ