24/09/17(火)21:33:27No.1233825489そうだねx1
22:44頃消えます
あすけん始めたんだけどダイエットでカロリー減らしてると全然点数出ないんだけどこれはどうしようもないの？このスレは古いので、もうすぐ消えます。
| … | 124/09/17(火)21:35:29No.1233826342+まず必須栄養素全部取れ |
| … | 224/09/17(火)21:46:13No.1233830978+点数欲しかったら基準値までカロリー摂取して |
| … | 324/09/17(火)21:48:41No.1233832038そうだねx1こいつに従おうとすると結構な量の主食を食う事になるけど合ってるのか |
| … | 424/09/17(火)21:53:22No.1233834163+炭水化物取れってめちゃ言ってくるよね |
| … | 524/09/17(火)21:56:13No.1233835431+思ったよりカロリー摂ってなかったけど痩せない… |
| … | 624/09/17(火)22:03:07No.1233838363そうだねx1うるせー俺は痩せてーんだ！って無理に摂取カロリー減らすといずれ失敗する |
| … | 724/09/17(火)22:07:57No.1233840507+>炭水化物取れってめちゃ言ってくるよね |
| … | 824/09/17(火)22:12:49No.1233842659そうだねx1>目標設定で身体活動レベルを最低にして頑張り方も食事中心にするんだ |
| … | 924/09/17(火)22:17:59No.1233844845+カルシウムとビタミンAと食物繊維が常に不足する |
| … | 1024/09/17(火)22:18:53No.1233845273+3食取ったら簡単に食塩がオーバーするんだけど！？ |
| … | 1124/09/17(火)22:18:54No.1233845281+興味あるんだけどこの女にメシ写真送りつけるだけでいいの？ |
| … | 1224/09/17(火)22:20:08No.1233845781+40点くらいしかとれないから振ってやったわ |
| … | 1324/09/17(火)22:20:10No.1233845794+朝食抜いても怒られる |
| … | 1424/09/17(火)22:25:10No.1233847902+毎日デブが無理してダイエットすんなもっと食えって3000kcalくらい食わせようとしてくる女 |
| … | 1524/09/17(火)22:28:04No.1233849007+>興味あるんだけどこの女にメシ写真送りつけるだけでいいの？ |
| … | 1624/09/17(火)22:30:28No.1233850060+サプリとるくらいじゃないとマジでこの女納得しないのよ |
| … | 1724/09/17(火)22:30:57No.1233850253+>毎日デブが無理してダイエットすんなもっと食えって3000kcalくらい食わせようとしてくる女 |
| … | 1824/09/17(火)22:33:26No.1233851258+あすけんの言う通りにしてたら健康被害が出たとか言われたら困るから |
| … | 1924/09/17(火)22:34:08No.1233851525+いくらなんでも「」がデタラメな設定してるだけだろ3000kcal喰わせられるだの言うのは |
| … | 2024/09/17(火)22:36:18No.1233852388そうだねx1余程の巨デブなら基礎代謝量めちゃ高く出るのでアリエル |
| … | 2124/09/17(火)22:36:26No.1233852447+https://www.asken.jp/info/1312 |
| … | 2224/09/17(火)22:41:25No.1233854386+>画像解析は精度低くて使えないと考えてよいと思う |
| … | 2324/09/17(火)22:42:00No.1233854620+俺はデタラメな体重してるっていうのか… |