入らない方がいいです

サウナ自体が健康被害しかないって話はしていい…？

⛄️

好きにしろ

サウナ入りまくりの北欧の平均寿命が日本の何割程度か知っておこう

>サウナ自体が健康被害しかないって話はしていい…？
サウナ→水分補給→外気浴→サウナ→水分補給〜
の水風呂無しでも健康に悪いの?

>サウナ自体が健康被害しかないって話はしていい…？
しかないは極端じゃない？
ほぼ全ての人間が入りすぎではあるけど

>健康に悪いの?
いい部分がどこに…？

>サウナ入りまくりの北欧の平均寿命が日本の何割程度か知っておこう
なんでそんなに危険なのに北欧人はサウナ入ってるんだろ…

気持ちよくなる為にやってるんだから自分に合わないことはしなくていい

>なんでそんなに危険なのに北欧人はサウナ入ってるんだろ…
危険なことは気持ちいいんだ
美味しいものが体に悪いように

動かなくても汗掛けるのがメリット

ぬるま湯のシャワー浴びるだけでもいいよ

>なんでそんなに危険なのに北欧人はサウナ入ってるんだろ…
娯楽が少ないから貴重な快感を得られる手段なんだ

整うというのは自律神経がぶっ壊れたことを意味するのでそれを何度もやるのは自律神経を破壊することになるんだ

体をあっためる程度なら普通に健康にいい
あっためる程度で終わらせるサウナ利用者はいない

>サウナ→水分補給→外気浴→サウナ→水分補給〜
>の水風呂無しでも健康に悪いの?
急に体温上げて心臓循環器に負荷かけて急に体温下げることに何も問題がないと思うなら…
まあ気持ちいいと言うのは分かるから健康を意図したものでなければご自由にとしか…

北欧人は環境が寒くて暗くて鬱になりやすいからサウナでスッキリ爽快になったほうがむしろ長生きするって説をネットで見た
実際どうかは知らない

水風呂苦手なら洗い場のシャワーで水温を少しずつ下げながら身体中満遍なく冷ますといいよ

>動かなくても汗掛けるのがメリット
動いて汗かいた方がメリットないか？

夏の外気浴ってちょっとしんどい

>動かなくても汗掛けるのがメリット
じゃあ普段から坂ダッシュ100メートル10本やって汗かけるような人にはサウナで汗をかくメリット薄い?

サウナ好きだけど体に良くないよなって思いながら入ってるよ

ととのいの理屈的には水風呂はなくてもいいよ
サウナと水風呂で交感神経を優位にしてから
外気浴でリラックスして副交感神経を優位にする
この落差でととのうわけでサウナでも交感神経は優位になるし
まぁサウナだけで満足できる人が少ないわけだけど

温泉に長湯して体温上げるのとサウナで体温上げるのとで何が違うんだろ?
温泉のあと水風呂でも体に悪いの?

>じゃあ普段から坂ダッシュ100メートル10本やって汗かけるような人にはサウナで汗をかくメリット薄い?
健康目的ならなんもないよむしろ悪い

まあだいたいの娯楽ってなにかを犠牲にストレスを忘れるってことだし現代に生きるのには必要なのかも

>水風呂苦手なら洗い場のシャワーで水温を少しずつ下げながら身体中満遍なく冷ますといいよ
ありがとう
その手があったか

>温泉に長湯して体温上げるのとサウナで体温上げるのとで何が違うんだろ?
>温泉のあと水風呂でも体に悪いの?
高温の長湯がそもそも体に悪い
急激な温度変化も体に悪い
健康を目的に長湯したいならぬるい半身浴

水風呂がどうしても無理だわ
ぬるくしたシャワーとかが限界

10度ぐらいの水風呂より25度とかのぬるま湯の方が好きだ

>>動かなくても汗掛けるのがメリット
>じゃあ普段から坂ダッシュ100メートル10本やって汗かけるような人にはサウナで汗をかくメリット薄い?
そうだね
というか健康目的ならそっちの方がいいと思うよ

坂道ダッシュも心臓には悪いと思う
生きてることは健康によくない

水風呂じゃなくて少し冷たく感じるシャワーもいいよね

>サウナ入りまくりの北欧の平均寿命が日本の何割程度か知っておこう
・・・4割ぐらい？

どんな健康法もやりすぎたら全部毒だよ

>>>動かなくても汗掛けるのがメリット
>>じゃあ普段から坂ダッシュ100メートル10本やって汗かけるような人にはサウナで汗をかくメリット薄い?
>そうだね
>というか健康目的ならそっちの方がいいと思うよ
わかったありがとう
普段から体動かして汗かいてるから「流行ってるからサウナ挑戦してみたけどサウナで汗をかくのって運動して汗をかくのと何が違うの？」って思ってた

トライアスロン走者はよく心臓やられてる

>坂道ダッシュも心臓には悪いと思う
>生きてることは健康によくない
滅茶苦茶疲れるからその夜ぐっすり眠れるしストレスもぶっ飛ぶからおすすめだよ
坂じゃなくても平地から本数減らしてスタートしてもいいし

快感を目的にサウナに入るのはいいと思う気軽に運動したみたいな気持ちになれる
健康にいいよ！って言ってるのは嘘なので騙されないでね

サウナで健康になるんじゃないんだ
サウナが健康を維持するための理由を作るんだ

健康じゃないとサウナなんて入れないからな

適度な負荷は必要だけどどこまでが適度なのかは人による

手首と手足だけ20秒くらいやるのが良いって昔テレビで見たから疲れた時に家の風呂でやってる
昔テレビで見たって時点で信憑性怪しすぎるけど気分の問題だからやってる

自律神経云々はマッサージ系AVのリンパの流れみたいな謳い文句だと思ってる

今日スーパー銭湯のサクナヒメのコラボ最終日（ずっと忙しくて行けなかった）だから行こうとしたけどサウナじゃなくて風呂にするよありがとう
風呂入って水分補給して外で涼んでを繰り返してお昼食べて昼寝して休むよ

>手首と手足だけ20秒くらいやるのが良いって昔テレビで見たから疲れた時に家の風呂でやってる
>昔テレビで見たって時点で信憑性怪しすぎるけど気分の問題だからやってる
俺にはこれがいいのだってのはあるよね何にでも
精神的なものは案外馬鹿にしたものでもないし

サウナじゃなくて普通に湯船に長めに浸かるのがいいよ
ぬるめのやつ

おじさんたちがオーガズムのためにサウナ入ってると思うとクソキモい

もしかして岩盤浴とか砂風呂も健康に悪い？

>もしかして岩盤浴とか砂風呂も健康に悪い？
岩盤浴はぬるめのしか知らないけど砂風呂は熱かった気がするのではい

サウナto水風呂は明らかに俺こんなことやっちゃうんだぜ！！って危険がカッコイイマインドだよな…と思ってる

風呂も長風呂は健康に悪い
シャワーだけも健康に悪い
世の中悪いことだらけなんだ

サウナ入ると汗が出て気持ちがいいけどやってることはただ身体から無駄に水分とミネラル搾り出してるだけなんだよなぁ

ぬるい湯でも別にいい
ぬるい湯をわざわざ用意してくれるところが割とレアではあるが緩やかに熱が飛んでもちゃんと例の感覚はじんわり湧いてくる

風呂は危険？

>もしかして岩盤浴とか砂風呂も健康に悪い？
健康の良し悪しは知らんけど岩盤浴はめっちゃ気持ちいいよ

>おじさんたちがオーガズムのためにサウナ入ってると思うとクソキモい
おじさんは弱いからこれ以上排他しないでおくれ

本来汗かいて垢落とすための風呂なんだから整うとか目指すのが間違ってるんじゃないかという気はする

imgはサウナは健康に悪いっていうのが総意だから

サウナはまだいい
水風呂直行でダメージ倍率どんだ

>サウナ入りまくりの北欧の平均寿命が日本の何割程度か知っておこう
https://www.mhlw.go.jp/toukei/saikin/hw/life/life10/03.html
男はほとんど同じだな

数年前サウナで慢性的に痛んでた右肩こり部位から脳がファンファン危険信号出すぐらいひどい痛みを発してから
恐ろしくて行ってない

こうしてサウナに入るやつバカにしながら自分は健康に気を遣ってるムーブをすることで
健康診断から目をそらしてるのです

整うっていうか身体が生命の危機を感じてリミッター外したのをそう感じてるだけでは？

健康どころか酒とか煙草とかと同じ寿命を削る快楽だと思ってやってるよ

水風呂入ったことないや
サウナ後は露天で涼んでるわ

おじさんは一生布団から出てこないのが健康だと思ってるよ〜

岩盤浴はあれオンドルと同じなので寝落ちしやすいことしか欠点ないんじゃないかな

死んだら健康になれるよ

冷たすぎるんだよな銭湯の水風呂
需要ないだろあの温度

無理してやることないってだけだからな
あくまで水風呂も手段の一つでしかないからなんでも気持ちよくなれればいいんだ

水風呂は無理だけど岩盤浴に備え付けてある冷風洞は好きなんだ

サウナも長湯も超好き

外気浴が気持ちいいのはわかる
ととのうとかじゃなくただ気持ちいい

サウナはそんな好きじゃないけど水風呂が好きで
気絶しそうになるぐらい冷やしたあと熱湯に浸かるのを数度繰り返してる

>サウナはそんな好きじゃないけど水風呂が好きで
>気絶しそうになるぐらい冷やしたあと熱湯に浸かるのを数度繰り返してる
刀でも目指してんのか

>健康どころか酒とか煙草とかと同じ寿命を削る快楽だと思ってやってるよ
ぶっちゃけ酒タバコやらず毎日最低7時間睡眠とって適度な運動して風呂入れば健康に生きていけるのにと疑問に思う
特に酒タバコは健康と若さに滅茶苦茶差がつく

そもそも風呂自体は体に悪い

>水風呂は無理だけど岩盤浴に備え付けてある冷風洞は好きなんだ
わかる
風呂上がりに行きたい

>サウナ自体が健康被害しかないって話はしていい…？
健康被害って意味では運動も勉強も何やってもよくないぞ
「」は適量って概念がないから仕方ないね...

>サウナ入ると汗が出て気持ちがいいけどやってることはただ身体から無駄に水分とミネラル搾り出してるだけなんだよなぁ
昔はデトックスって言葉が流行ったけど今はいろんなものにデトックスなんて効果はないって医学的に言われててビビるね
昔はあると思われてたんだから良い悪いではないんだが常識の変わり方にビビる

>ぶっちゃけ酒タバコやらず毎日最低7時間睡眠とって適度な運動して風呂入れば健康に生きていけるのにと疑問に思う
>特に酒タバコは健康と若さに滅茶苦茶差がつく
どれだけの人間が出来るのかなそれ…
いや煽りじゃなく純粋に疑問

>そもそも風呂自体は体に悪い
週一の俺は正しかったか

>ぶっちゃけ酒タバコやらず毎日最低7時間睡眠とって適度な運動して風呂入れば健康に生きていけるのにと疑問に思う
>特に酒タバコは健康と若さに滅茶苦茶差がつく
みんな健康に生きたいんじゃなくて楽しく生きたいんだ…
まあ楽しく生きた結果身体壊してみんな健康の大事さに気づくんだけど

>>サウナ入ると汗が出て気持ちがいいけどやってることはただ身体から無駄に水分とミネラル搾り出してるだけなんだよなぁ
>昔はデトックスって言葉が流行ったけど今はいろんなものにデトックスなんて効果はないって医学的に言われててビビるね
>昔はあると思われてたんだから良い悪いではないんだが常識の変わり方にビビる
瀉血みたいなもんだな

>ぶっちゃけ酒タバコやらず毎日最低7時間睡眠とって適度な運動して風呂入れば健康に生きていけるのにと疑問に思う
きがるに言ってくれるなあ

>サウナはそんな好きじゃないけど水風呂が好きで
>気絶しそうになるぐらい冷やしたあと熱湯に浸かるのを数度繰り返してる
長く入りすぎてると視界が妙に冴えきったり音がめっちゃ大きく聞こえるようになるの好き

デトックスなんて自分を追い詰めることにメリットを欲しがる人が考えた概念だもの
キツいことしてまずいもん食ってこんだけやってりゃ幸せになれるはずって

人間関係がメンタルにも悪いから人間根絶しよう

ぬるめの炭酸湯に浸かってぬるいのに皮膚からガンガン温まっていく感覚が好き
流行ってるとは思うがサウナより人気出るポテンシャルあると思うんだけどそこまでにはならんなあ

>冷たすぎるんだよな銭湯の水風呂
>需要ないだろあの温度
20年くらい前子供入浴禁止の温泉で冷たい水風呂とぬるい水風呂のあった
あのぬるい水風呂なら入れるんだが

>特に酒タバコは健康と若さに滅茶苦茶差がつく
社会経験少なそうな顔してそう

酒タバコを一切やらないと表情筋が死んだ顔つきになって
健康に悪い

水風呂入る前に息を吸って吐きながら入るとちょっと入りやすくなるぞ

>サウナ入ると汗が出て気持ちがいいけどやってることはただ身体から無駄に水分とミネラル搾り出してるだけなんだよなぁ
出して補給してローテーションすることは無駄って言わないんだ

サウナでガーッと体温上げるより岩盤浴でじんわり熱くなる方が好き

タバコは臭いし酒は苦いしよく飲めるなと思いながらジュース飲んでる

>>特に酒タバコは健康と若さに滅茶苦茶差がつく
>社会経験少なそうな顔してそう
Z世代は酒タバコやらないって噂は本当なのかな?
うちの職場は自分が一番若手（アラフォー）だからその辺わからない

足の親指を水につけた瞬間にひっ！無理ってなる

>社会経験少なそうな顔してそう
社会経験はメンタルに良くないから健康に悪い

水風呂が無理でどうしてもサウナは無理だった
動かなかったら膜ができるらしいが

サウナに限らずいっぱい汗かいていっぱい飯食え
できればいっぱい体も動かせ

>サウナ入ると汗が出て気持ちがいいけどやってることはただ身体から無駄に水分とミネラル搾り出してるだけなんだよなぁ
代謝促進はいいことだよ
やりすぎが良く無いだけで

>水風呂が無理でどうしてもサウナは無理だった
>動かなかったら膜ができるらしいが
安心しろ
気のせいだぞ

>サウナに限らずいっぱい汗かいていっぱい飯食え
>できればいっぱい体も動かせ
セックス！

酒タバコばかすかやってた爺さんが100まで生きたから
まあ人による

酒タバコをやると老けるというが
それとオタクが童顔ぷに顔寄りなのは関係ないと思う

露天ですずむくらいでいいと思う

>>特に酒タバコは健康と若さに滅茶苦茶差がつく
>社会経験少なそうな顔してそう
だんだんこれも解釈が変わってきそう
逆によくないのは不健康で醜いクソジジイ顔みたいな

>水風呂が無理でどうしてもサウナは無理だった
>動かなかったら膜ができるらしいが
膜作ったら意味ないぞ

だってスポーツ選手もサウナ好きだし…

ミストサウナってどうなの？入るとなんか息苦しさを感じる

水風呂苦手勢はサウナの滞在時間が短く体が温まっていないだけだからまずサウナに長く座れるようになろう

日本のサウナは暑すぎるらしいな

>酒タバコばかすかやってた爺さんが100まで生きたから
>まあ人による
トランプ前大統領も毎日コーラらしいしな

>Z世代は酒タバコやらないって噂は本当なのかな?
>うちの職場は自分が一番若手（アラフォー）だからその辺わからない
コロナで飲み会に参加する機会がなくて
タバコは買える年齢になったときには高すぎる
ゼロじゃないにせよ昔よりは減ってるんじゃないかな

水泳で汗を流してシャワー浴びるの最高！

サウナこの前初めてやったけど外気浴が気持ちいいだけじゃないか？ってなった

>水風呂が無理でどうしてもサウナは無理だった
>動かなかったら膜ができるらしいが
外気で冷ませば良いだけの話なのに水風呂入るのを強制されてるかのように言ってる奴が多くて精神に何かしらの欠陥持ちなのかなと思う

>水風呂苦手勢はサウナの滞在時間が短く体が温まっていないだけだからまずサウナに長く座れるようになろう
エベレスト登るのにまず富士山で体慣らせみたいな話してる？

>ミストサウナってどうなの？入るとなんか息苦しさを感じる
肺にダメージ！

サウナで一番気持ちいいのはサウナ後の飯だよ

>外気で冷ませば良いだけの話なのに水風呂入るのを強制されてるかのように言ってる奴が多くて精神に何かしらの欠陥持ちなのかなと思う
この強い言葉で否定するのが実にオタク

サウナと対になる水風呂はキンキンに冷たい方がいいみたいな謎の風潮
普通の銭湯の水風呂はぬるかったりとかあるんだけど

ドクペを身体に悪いと言った医者は死んで
毎日飲んでたババアが生きてるからドクペは健康にいい

サウナ→水風呂→サウナ→水風呂のあとの外気……みたいなのが定番の手順と紹介されていることが多いけど
水風呂飛ばしていいのか

体の害で言うとタバコより酒の方が悪いだろって思うわ
両方悪いって言われたらそれはそうなんだけど

水風呂気持ちいいのは肌が分厚くなったおじさんだからだよ
皮膚が薄かったり脂肪が少ない子供にはまだ早い

コロナ自粛があったから規制緩和前は「職場の飲み会とか興味あります！行ってみたいです！」ってインタビューに答える新卒をテレビでちらほら見たな
実際に飲み会再開されたとこ多いだろうけど今でも職場飲み会は好きなのかな新卒の人達

>>外気で冷ませば良いだけの話なのに水風呂入るのを強制されてるかのように言ってる奴が多くて精神に何かしらの欠陥持ちなのかなと思う
>この強い言葉で否定するのが実にオタク
水風呂強制されてもないのに被害妄想じみた水風呂に対しては何も言わないのが実にオタク

>酒タバコをやると老けるというが
老けるというよりも
ダメージだな
酒で水分不足になって肌がシワシワ
タバコで酸素とビタミン消費して肌がシワシワになってるだけ
ダメージを残さない飲み方吸い方を怠けている

>サウナ入ると汗が出て気持ちがいいけどやってることはただ身体から無駄に水分とミネラル搾り出してるだけなんだよなぁ
汗をたっぷり出す事で汗腺に溜まった老廃物を流す程度の効果はあると思うから無駄というわけでは……風呂でいいだろ？それはそう

おろぽ？が良いと聞いた
オロナインとポカリって美味しいのかねぇ

これからはジュースばかり飲んでた年寄りが出てくる世代だよ

サウナより岩盤浴流行れ
ジェット！バスより炭酸風呂流行れ

>おろぽ？が良いと聞いた
>オロナインとポカリって美味しいのかねぇ
サウナ上がりは
何でもうまい

>トランプ前大統領も毎日コーラらしいしな
アメリカ人だねえ

>おろぽ？が良いと聞いた
>オロナインとポカリって美味しいのかねぇ
ストゼロ混ぜるともっと美味しいヨ

サウナ苦手だとか水風呂苦手なら入らなければ良いのでは？
誰も入れとは言ってないのに

外気浴の方が気持ちよくなれるから外気浴しかやってない

>サウナより岩盤浴流行れ
>ジェット！バスより炭酸風呂流行れ
安価に実現できればな...

>>サウナに限らずいっぱい汗かいていっぱい飯食え
>>できればいっぱい体も動かせ
>セックス！
出来ねえ〜

茹でた後冷水でしめるとか麺類かよ

月一くらいでいくちょっと遠いとこのスーパー銭湯に低温よもぎサウナあるんだけどこれ近所に欲しいな…ってくらいずっと入ってられて気持ちいい

剣道やって汗びっしゃびしゃにかいてからビール飲むと最高に美味いけど体には悪いだろうなと思ってる

>オロナイン
ちょっと待て

整うって概念が流行ってサウナは限界まで我慢大会みたいな風潮が昔より無くなったの良いことだとは思ってる
あっちのほうが絶対危ないって！

>おろぽ？が良いと聞いた
>オロナインとポカリって美味しいのかねぇ
そこのお前！
要するにCCレモンだぜ！

オロポとかめんどくさい
俺はマッチをがぶ飲みする

熱い風呂に長時間入るのだってやっぱり体に負担かかるしな
気持ち良いことと体に良いことに相関関係なんてないのだ

>おろぽ？が良いと聞いた
それもすでに古いって言われてるな
時代ハヤスギ

サウナって空気乾燥してて鍛え上げた乳首がチリチリして嫌い

>おろぽ？が良いと聞いた
>オロナインとポカリって美味しいのかねぇ
愚地独歩というミックス聞いたの思い出した
オロナインポカリドクペあとなんだったっけ…

特に有力な研究結果もないしサウナ禁止令とかも出てないから対して健康に悪い訳でもなければ健康にいいわけでもないんだろうな

>おろぽ？が良いと聞いた
>オロナインとポカリって美味しいのかねぇ
リトルグルメ臭がする

銭湯で売ってるオロポどこも高いんだよな…

オロポはなんかやさしい味がする
絶品じゃないけど1度飲んでみるといい

>整うって概念が流行ってサウナは限界まで我慢大会みたいな風潮が昔より無くなったの良いことだとは思ってる
>あっちのほうが絶対危ないって！
整うを追求すると我慢大会とあんま変わらんのでもう一声欲しいとこだな

>熱い風呂に長時間入るのだってやっぱり体に負担かかるしな
>気持ち良いことと体に良いことに相関関係なんてないのだ
むしろちょい悪くらいが気持ちいいんだ
完全に安全って刺激が全然ないから

>愚地独歩というミックス聞いたの思い出した
>オロナインポカリドクペあとなんだったっけ…
血

>オロポとかめんどくさい
>俺はマッチをがぶ飲みする
大人が飲んだら逮捕されちゃうから…

オロポはちょっと通ぶりたいだけ
ドリンクバーのちゃんぽんみたいなもんやな

>整うって概念が流行ってサウナは限界まで我慢大会みたいな風潮が昔より無くなったの良いことだとは思ってる
>あっちのほうが絶対危ないって！
誰に言ってるのかわからんがここで言われても

温度の落差気持ちいいなら温冷交代浴では…？とか考え出すと究極的に人によってはサウナでなくていいなって

>>整うって概念が流行ってサウナは限界まで我慢大会みたいな風潮が昔より無くなったの良いことだとは思ってる
>>あっちのほうが絶対危ないって！
>誰に言ってるのかわからんがここで言われても
俺には分かるから気にしなくていいぞ

右側熱くて左側冷たいみたいな風呂があればいい

>エベレスト登るのにまず富士山で体慣らせみたいな話してる？
体が熱ければ水風呂大丈夫というだけだから8〜10分くらい座れれば水風呂肩までつかれるよ
水風呂入れないうちは冷た目のシャワー浴びるといいよ
でもマニア向けの超低温水風呂あれはだめだ

>誰に言ってるのかわからんがここで言われても
ひとりごとを掲示板に書き込む癖でもあるの？

サウナの後水風船入ると心臓バクバク言って痛くなるんだけどみんなこんなもんなの？

オロポってほぼマッチだしな
成分表も合算してほぼマッチらしい

>>>整うって概念が流行ってサウナは限界まで我慢大会みたいな風潮が昔より無くなったの良いことだとは思ってる
>>>あっちのほうが絶対危ないって！
>>誰に言ってるのかわからんがここで言われても
>俺には分かるから気にしなくていいぞ
じゃあサウナなんて危険なもの入るのやめてくれる？

>温度の落差気持ちいいなら温冷交代浴では…？とか考え出すと究極的に人によってはサウナでなくていいなって
ぶっちゃけ冬にラーメン屋並んで食べて帰っただけでいいみたいな話がサ道にも描かれてた

>銭湯で売ってるオロポどこも高いんだよな…
オロポ用の紙コップだけ置いてて自分で自販機で買って作ってねってとこもあるぞ

>右側熱くて左側冷たいみたいな風呂があればいい
金冷法！

>温度の落差気持ちいいなら温冷交代浴では…？とか考え出すと究極的に人によってはサウナでなくていいなって
真冬に熱々の温泉と外気浴の繰り返しは死ぬほど気持ちいい
何時間でも楽しめる

程々が一番よ

>右側熱くて左側冷たいみたいな風呂があればいい
金冷法専用風呂みたいだな

imgってサウナの話になると延々と健康に悪いことを主張するのが湧くよね…

>>>>整うって概念が流行ってサウナは限界まで我慢大会みたいな風潮が昔より無くなったの良いことだとは思ってる
>>>>あっちのほうが絶対危ないって！
>>>誰に言ってるのかわからんがここで言われても
>>俺には分かるから気にしなくていいぞ
>じゃあサウナなんて危険なもの入るのやめてくれる？
お前はおれのなんなの？主治医？

酒とかタバコとか激辛とかサウナとか強い刺激は
たまになら良いのかもしれないけど
習慣化するのは何かこう…違う気がする

炭酸泉の水風呂だけはオススメできない
知らずに元気よく入って金玉シュワシュワになった

野外サウナ文化圏の人がサウナ出て外の冷たい空気が気持ちいい〜！まではわかるけど
目の前の湖に飛び込むのは絶対話盛ってるか騙されてると思う

なんで平日の朝にレスポンチバトラーや煽りが出るかというと人が少なくてdelされにくいからなんですね

暑いとこから冷たい風呂に入ったらそりゃ落差で心臓に負担がくるから水風呂に入るのは心臓にはダメだよ

>imgってサウナの話になると延々と健康に悪いことを主張するのが湧くよね…
酒とかタバコみたいに他人に強制してる訳でもないのに何でそんな主張したがるんだろうな…心配して言ってる風にも見えないし

>なんで平日の朝にレスポンチバトラーや煽りが出るかというと人が少なくてdelされにくいからなんですね
なるほどなあ

岩盤浴がいいよ

暑いお湯冷たい水イコール金冷法！って即座に考えるようなおっさんが複数人いる掲示板…

どう考えても身体に悪いのに依存性がない一点だけで酒タバコと違って健康に良いです！みたいなスタンスでまかり通ってるのが微妙に引っかかる
まぁ俺は自分が行かないだけで好きな人に冷や水かけるようなことしないけど！

極端に熱い冷たいが体に悪いはともかく心臓に負担がかかるは嘘
心拍数計れば簡単にわかる

>野外サウナ文化圏の人がサウナ出て外の冷たい空気が気持ちいい〜！まではわかるけど
>目の前の湖に飛び込むのは絶対話盛ってるか騙されてると思う
日本人の感覚からすると野生の湖なんか絶対汚いのに
人間温められると判断能力が鈍っちまうんだな〜

>まぁ俺は自分が行かないだけで好きな人に冷や水かけるようなことしないけど！
冷や水かけたら整うからな

>酒とかタバコみたいに他人に強制してる訳でもないのに何でそんな主張したがるんだろうな…心配して言ってる風にも見えないし
だが俺は違う！っていう...思春期によくあるイキリの一種ですな

>どう考えても身体に悪いのに依存性がない一点だけで酒タバコと違って健康に良いです！みたいなスタンスでまかり通ってるのが微妙に引っかかる
これ初めて聞いたけどやたらと危険危険って言ってる人の脳内ではこういう妄想が構築されてるんだな

水風呂は20度くらいが好き
あとジャグジー機能いらない

>野外サウナ文化圏の人がサウナ出て外の冷たい空気が気持ちいい〜！まではわかるけど
>目の前の湖に飛び込むのは絶対話盛ってるか騙されてると思う
今湖サウナって日本でも各地に結構あるよ
1回誘われて行ったことあるけどなかなか良かったやたら高いけど…

危険が妄想は嘘だろ！？危険を承知で気持ちいいからやるんじゃん！

サウナは別にいいけど更衣室の水虫トラップだけはどうにかしてほしい

>酒とかタバコみたいに他人に強制してる訳でもないのに何でそんな主張したがるんだろうな…心配して言ってる風にも見えないし
きっと風呂にいかない勢なんだろう

>危険が妄想は嘘だろ！？危険を承知で気持ちいいからやるんじゃん！
そんなわかりやすいのに釣られんな

サウナ入るだけで健康被害なら実は風呂入るのも体の負担になってるぞ

>極端に熱い冷たいが体に悪いはともかく心臓に負担がかかるは嘘
>心拍数計れば簡単にわかる
寒暖差で血圧の急激な変動があれば心臓に負担はかかるんじゃない？
冬場に老人がよく心臓麻痺起こすのと同じで

温度差がやばいのであってサウナは別に良いんじゃねえかな

>酒とかタバコみたいに他人に強制してる訳でもないのに何でそんな主張したがるんだろうな…心配して言ってる風にも見えないし
みんな行ってるっていうけど俺は行かないしお前も行くなよ？？？？

別に水風呂はいらなくてもいいけど整いからは程遠いよ
サウナで温まった後に水風呂で一気に心臓バクバクにしないと

>寒暖差で血圧の急激な変動があれば心臓に負担はかかるんじゃない？
>冬場に老人がよく心臓麻痺起こすのと同じで
まあそれぐらいの負担なら日常生活でも受けてるよってだけで

どう考えても健康に悪い(医学的根拠なし)

おナニーだって健康に悪いのに毎日やるじゃん

サウナって入ってみたけど何あれ！熱いし水風呂も冷たい！健康に悪いだろ！って分かってる事言われても　お、おうとしか言えないよ

熱すぎる風呂で死ぬやつもいるしサウナ入って救急車呼ばれるやつもいるし割りと危険と隣り合わせだけどサウナ楽しい

>>酒タバコをやると老けるというが
>老けるというよりも
>ダメージだな
>酒で水分不足になって肌がシワシワ
>タバコで酸素とビタミン消費して肌がシワシワになってるだけ
>ダメージを残さない飲み方吸い方を怠けている
それ以外にも心身が劣化する要素もっと無数にある
列挙はめんどいからしないけど

酒や煙草やシコるのだって健康に悪いのにサウナになったら急に出てくるの
きゅうりの話題になったら栄養ない！栄養ない！っていってくるのと同じものを感じる

サウナに入ると心拍数２倍ぐらいになるけど
これはジョギングしてる時程度の速さだからこれに耐えきれない心臓は元からやばい

>極端に熱い冷たいが体に悪いはともかく心臓に負担がかかるは嘘
>心拍数計れば簡単にわかる
と…止まってる！

虹裏は精神の健康に悪い

>それ以外にも心身が劣化する要素もっと無数にある
>列挙はめんどいからしないけど
今すぐ自殺しろ
劣化を止める方法はそれだけだ

俺はAIに聞いてみたけど
まぁ、自己責任でやるならいいんじゃね？
人に無理にやらせるもんじゃないし

そもそもの話長い目で見るとジョギングとかだって心臓には悪い

サウナで危険ならマラソンなんて死んじゃうじゃんって思って調べたら普通に死んでた

サウナ入ると自律神経の異常は治る事が多い
不眠とか手足が冷たいとか

>酒や煙草やシコるのだって健康に悪いのにサウナになったら急に出てくるの
そんな…古い精子は定期的に出さないと病気になるって聞いたからシコってるのに…

もとから健康体な人向けという話なら同意してやってもいいんだけどね

別にサウナも水風呂もそれ自体はことさら健康に悪い！みたいには思わないけど
整い云々は普通にヒートショック起こしそう

地元のサウナで1時間ぐらいサウナに入ってるジジイは何者なんだろう

誰にでも安全ですって言っちゃうと事故っちゃった人から訴えられるので
そういうことは安易に口にできないだけなんだけどな

俺はストレスが全ての健康要因の中で一番悪影響と考えてるから
サウナ行ってストレス解消するならトータルでは健康に良いと思ってる

>サウナで危険ならマラソンなんて死んじゃうじゃんって思って調べたら普通に死んでた
ジョギング健康法を提唱していた人だかはジョギング中に死んだと聞く

>>酒や煙草やシコるのだって健康に悪いのにサウナになったら急に出てくるの
>そんな…古い精子は定期的に出さないと病気になるって聞いたからシコってるのに…
勝手に出るからほっとけ
でも角栓みたいに一度覚えるとついつい出しちゃうのは分かる

>もとから健康体な人向けという話なら同意してやってもいいんだけどね
不健康な奴はサウナに限らずまず病院行って治せ

>酒や煙草やシコるのだって健康に悪いのにサウナになったら急に出てくるの
>きゅうりの話題になったら栄養ない！栄養ない！っていってくるのと同じものを感じる
まずシコるのは健康に悪くないし健康体であればむしろ推奨されてる
根拠無しに体に悪いって前提で話してるのがバカにされてるだけよ

>地元のサウナで1時間ぐらいサウナに入ってるジジイは何者なんだろう
一時間くらいは普通だろ

サウナは健康被害まで言ってる奴で騒ぎたいだけじゃなく真面目に言ってる奴がもしいるなら
そいつはそもそも健康被害とは何かという事をまずわかってないと思う

ととのうが身体に負荷かかるはわかるんだけど
そこから行き過ぎてサウナはクソ！まで行く人がいるのが不思議

>>>酒や煙草やシコるのだって健康に悪いのにサウナになったら急に出てくるの
>>そんな…古い精子は定期的に出さないと病気になるって聞いたからシコってるのに…
>勝手に出るからほっとけ
>でも角栓みたいに一度覚えるとついつい出しちゃうのは分かる
待てよ！勝手に出たら困るだろ！

>まずシコるのは健康に悪くないし
このスレのレベルに合わせるなら心臓に負担がかかってる

逆にサウナ行ってない人は休日何してるの？
ぐらいやること無いぞ俺

健康にいいって言われてることやってる人でも実は世界中の何人かはそれが原因で死んでるよ

俺は風呂入って外気浴でいいやってなる

ととのうって射精できなくなったオッサンが脳と心臓に圧かけて擬似的な射精感味わう代償行動でしょ？

サウナイキタイとか見ると毎日行ってるレベルの人がわりといるのがビビる
せいぜい一週間に一度程度行けば満足だわ

本当に影響ないやつがあるとするならそれはもうインチキなんよ

最近週２ぐらいでしかシコってない

スレ画の人ってちゃんとかけ水してる？
いきなり水風呂入ったらそうなるのも無理ないよ

>ととのうが身体に負荷かかるはわかるんだけど
>そこから行き過ぎてサウナはクソ！まで行く人がいるのが不思議
極論言って叩くのはimgでは基本だろ

健康被害呼ばわりも整い至上主義も両極端はいけない
個人的には水風呂の温度下げれば下げるほど気合が入ってる風潮は廃れて欲しい

少なくとも俺はサウナに行くとしばらく体の調子は良くなるな

生まれなければ寿命が減ることはないぜ！

個人的に
>医者「サウナがそんなに健康にいいんだったら病院にサウナあるはずじゃん！？」
この言葉が未だに忘れられん

酸素って老化の原因だと聞いた

個人的にはタバコ(喫煙者)が叩かれると「いや酒(酒飲み)の方が害悪だろ」って酒を巻き込もうとする喫煙者が目立つ印象
逆に酒叩きの流れでタバコの方が〜って言い出す人はあんまり見ない

>なんでそんなに危険なのに北欧人はサウナ入ってるんだろ…
フィンランド旅行行った実感としては
秋冬春の日照時間が短すぎて普通に暮らしてるだけで自律神経がおかしくなる（日の出が9時で夕焼けが15時とかの世界）
だから無理やり体の機能をONOFFしてリセットしてるんだと思った

>極論言って叩くのはimgでは基本だろ
こういう世代がいるから何ともだけど
キチガイを弄って遊んでた時期があったからって
キチガイが流行ってると勘違いしてキチガイの振りしてるのは
本当に滑稽だと思っている

>酸素って老化の原因だと聞いた
マジかよ
俺もう一生酸素吸わねえ

>個人的に
>>医者「サウナがそんなに健康にいいんだったら病院にサウナあるはずじゃん！？」
>この言葉が未だに忘れられん
https://x.com/Mllkwalkee/status/1769639402425483426

>個人的に
>>医者「サウナがそんなに健康にいいんだったら病院にサウナあるはずじゃん！？」
>この言葉が未だに忘れられん
これはこれで極端じゃないか？
健康なものが病院にあるんだったらジムがないとおかしいみたいな話になる

サウナよりも水風呂が体に悪い原因だと思う

病院のリハビリとか治療であるなら健康にいいだろうけどサウナ治療がない時点で健康にはよくないと思ってる

>健康なものが病院にあるんだったらジムがないとおかしいみたいな話になる
リハビリ病棟とか割とジムみたいな感じじゃない？

真夏にアイスクリームや氷を補充する仕事に就いたら元気になる？
冷凍庫と猛暑の外を何度も行き来するらしいじゃん

実はフィンランドには病院にサウナあります
といっても精神病院とかのほうだけど

何事も足し算
サウナでシコったら最高に気持ちいいし最高に体に悪いとみた

病院は体への負担を軽減させて自己治癒を促す施設
サウナは体に負担をかけて自己治療を促す少し元気な人向けの施設

病院にランニング施設がないから運動は健康に良くないな

サウナに親を殺された「」もいるし
サウナに親を殺された「」に親を殺された「」もいる

>真夏にアイスクリームや氷を補充する仕事に就いたら元気になる？
>冷凍庫と猛暑の外を何度も行き来するらしいじゃん
真夏に働くこと自体が元気を無くす

>何事も足し算
>サウナでシコったら最高に気持ちいいし最高に体に悪いとみた
何がロウリュだ！他の客の迷惑も考えろ！！

>健康なものが病院にあるんだったらジムがないとおかしいみたいな話になる
あ…あるよ？

サウナ後の水風呂がやばいだけで水風呂単体ならお湯の風呂よりいいくらいだ

>病院にランニング施設がないから運動は健康に良くないな
広場でラジオ体操しよう

>サウナに親を殺された「」もいるし
>サウナに親を殺された「」に親を殺された「」もいる
地獄だな

>>健康なものが病院にあるんだったらジムがないとおかしいみたいな話になる
>あ…あるよ？
いやだ…リハビリやりたくない…！！

実際に焼き肉食べて酒しこたま飲んで
その後にサウナに行って死んでる芸能人とかはいる

>サウナに親を殺された「」もいるし
>サウナに親を殺された「」に親を殺された「」もいる
下は殺人事件とその被害者じゃん

>>サウナに親を殺された「」もいるし
>>サウナに親を殺された「」に親を殺された「」もいる
>地獄だな
まあ粘着叩きして気持ちよくなってる「」がいるだけなんやけどなブヘヘヘ

入浴は健康に悪い

>>個人的に
>>>医者「サウナがそんなに健康にいいんだったら病院にサウナあるはずじゃん！？」
>>この言葉が未だに忘れられん
>これはこれで極端じゃないか？
>健康なものが病院にあるんだったらジムがないとおかしいみたいな話になる
他にもありそうだなこれ

もしかして水風呂の方が本体なのか…

病院にパソコンがあるからネットは健康に良い

つまり医師が進めてる血管のオゾン浄化は健康ってことだな！

サウナは不健康！サウナは体に悪い！ってのは水を飲み過ぎると水中毒になるぞ！って言ってるのと同じだと思ってる
ほどほどでやればいいんだよほどほどで

>>個人的に
>>>医者「サウナがそんなに健康にいいんだったら病院にサウナあるはずじゃん！？」
>>この言葉が未だに忘れられん
>これはこれで極端じゃないか？
>健康なものが病院にあるんだったらジムがないとおかしいみたいな話になる
ただのジョークなのに世界の真理みたいに解釈してる側の問題ですよね

>入浴は健康に悪い
皮膚科にしばらく入浴してないじいさんきたけど皮膚癒着して大変だったぞ

病院のリハビリ設備はジムみたいなもんよね

>もしかして水風呂の方が本体なのか…
整うとかバグらせてるのは水風呂の方だと思う

>>入浴は健康に悪い
>皮膚科にしばらく入浴してないじいさんきたけど皮膚癒着して大変だったぞ
入浴は健康に悪いが入浴してなさすぎも健康に悪い

そもそも体に悪かったとしても体を引き換えに精神的にいい娯楽なんて山ほどあるわけで
体に悪くてもいいじゃん

>>入浴は健康に悪い
>皮膚科にしばらく入浴してないじいさんきたけど皮膚癒着して大変だったぞ
それは爺さんだから問題だっただけだ
若くて健康であればそんなことには

リハビリ病棟って弱った人の回復用であって健康な人の運動を勧めてる訳じゃなくね？

よくないからしたくないってシンプルすぎる発想がもう子供なんよ

サウナ入った後に外気浴するだけですげえ気持ちいいこと知らないなんてバカだなサウナーは

>入浴は健康に悪い
オタクが風呂入らないのも納得！

imgは体に悪いからやめよう

>それは爺さんだから問題だっただけだ
>若くて健康であればそんなことには
風呂入れよキショいな

サウナに入ってimgを見ると最高にきまる

調べたら医療関係のサウナ推しも普通にあったみたいだな

二郎系は体に悪いし病院にも無いからやらない方がいいぞ

水風呂のあの命削ってる感覚が気持ちいいんだ

>オタクが風呂入らないのも納得！
毎日風呂に入る風呂依存症の奴って自分が絶対的に正しいと思ってるから他者にもそれ強要してくるから困るよな

>酸素って老化の原因だと聞いた
窒素だけ吸って生きていたい

>風呂入れよキショいな
嫌なら見るな！

PCやスマホは間違いなく健康に悪いからサウナ気にするぐらい健康に気を遣うなら真っ先に辞めた方がいいと思う

生きるのは健康に悪い

>>オタクが風呂入らないのも納得！
>毎日風呂に入る風呂依存症の奴って自分が絶対的に正しいと思ってるから他者にもそれ強要してくるから困るよな
臭そう

>リハビリ病棟って弱った人の回復用であって健康な人の運動を勧めてる訳じゃなくね？
回復だけじゃなくて運動能力を衰えさせないための施設でもあるよ
ジジババ気軽に運動能力衰える癖に維持する運動したがらないからデイサービスとかでそこに突っ込む

>毎日風呂に入る風呂依存症の奴って自分が絶対的に正しいと思ってるから他者にもそれ強要してくるから困るよな
衛生の観点からは２-3日に一回くらいが適切らしいな
「」は大丈夫だよね？？？

つまり病院併設のジムにサウナがあるからサウナは身体にいいって事だな

>>>オタクが風呂入らないのも納得！
>>毎日風呂に入る風呂依存症の奴って自分が絶対的に正しいと思ってるから他者にもそれ強要してくるから困るよな
>臭そう
うんこついてるやつがこれいうの自虐だろ

接骨院にあるあったかい熱源みたいなのを浴びせるやつを広義のサウナって事で病院にあるって言えないかな…

会員制サウナ契約してるからかれこれ1年ほどほぼ毎日サウナ行ってるわ

ガビ山先生と穴久保先生はサウナ狂いを辞めた方がいいのでは

>PCやスマホは間違いなく健康に悪いからサウナ気にするぐらい健康に気を遣うなら真っ先に辞めた方がいいと思う
PCは病院に大量にあるから健康にいい

負担のかかるものは全て害という考えも現代に毒されてるなーと思う

フィンランドでは、2015年にサウナと心血管疾患の関係についての発表がありました。
そこでは、42歳〜60歳の男性を対象に中央値20.7年追跡し、サウナの頻度によって心血管疾患の発症率の変化を公表しています。
男性2315人を対象に、サウナ頻度が週に1回のグループ（A）、2〜3回のグループ（B）、4〜7回のグループ（C）の3つに分けて調査した結果、サウナの頻度が多いほど心血管疾患の発症が減少したというものです。
心臓突然死は（A）10.1％（B）7.8％（C）5.0％、心血管疾患死は（A）22.3％（B）16.4％（C）12.0％、冠動脈疾患死は（A）14.9％（B）11.5％（C）8.5％、全死亡は（A）49.1％％（B）37.8％（C）30.8％です。
この結果から、サウナに入る頻度によりリスクが低下していることがわかります。

>病院のナースさんって妙にあったかいから広義のサウナって事で病院にあるって言えないかな…

と言うか調べればフィットネス施設付きの病院とか普通にサウナあるところあるぞ

>負担のかかるものは全て害という考えも現代に毒されてるなーと思う
ただのバカの譫言も可視化されるようになっただけだぞ

>生きるのは健康に悪い
これだよな
生まれなければ健康を害するリスクゼロなのに

>>負担のかかるものは全て害という考えも現代に毒されてるなーと思う
>ただのバカの譫言も可視化されるようになっただけだぞ
受け取る側が情報を取捨選択できるようにならないといけない時代

健康のためなら死ねる

>この結果から、サウナに入る頻度によりリスクが低下していることがわかります。
日常の入浴としてサウナ文化がある国の話だから日本の場合は湯船に浸かる頻度追跡したら似た結果得られそうだな

過剰じゃ無ければ体を温めるのは健康の大原則みたいなもんだしな…

風呂やサウナは重労働なんだ

>生まれなければ健康を害するリスクゼロなのに
問題分析になぜなぜ分析やると結論が生の否定になるの弊社でもよくある

フィンランドあたりは長期追跡調査で健康にいいこと論文でかいてるのに
でもでもだってで健康に悪いことにしたがりすぎだろ

燃えた炭の上を裸足で歩くのも健康にいい

>受け取る側が情報を取捨選択できるようにならないといけない時代
病院にないから不健康なんだ！論破！とかしてるここは最悪ってことじゃん

>フィンランドあたりは長期追跡調査で健康にいいこと論文でかいてるのに
シンプルにサウナの効能だけでなく他者とのコミュニケーションの機会やサウナに行くための運動など副次的な効果はいくらでもあるよね

>フィンランドあたりは長期追跡調査で健康にいいこと論文でかいてるのに
>でもでもだってで健康に悪いことにしたがりすぎだろ
フィンランドのサウナは低温で整うみたいな文化もないぞ

>>受け取る側が情報を取捨選択できるようにならないといけない時代
>病院にないから不健康なんだ！論破！とかしてる俺は最悪ってことじゃん

>シンプルにサウナの効能だけでなく他者とのコミュニケーションの機会やサウナに行くための運動など副次的な効果はいくらでもあるよね
サウナじゃなくてもいいな

>フィンランドのサウナは低温で整うみたいな文化もないぞ
エアプだよ
俺短期留学でホームステイしたときにサウナ後に家裏の氷水使って体冷やしたし

フィンランドのサウナが幸楽苑のラーメンだとしたら日本のサウナはマシマシ二郎だよ
並べて話せるもんじゃない

>サウナじゃなくてもいいな
それはそう！

>フィンランドのサウナは低温で整うみたいな文化もないぞ
整うとは言わないがサウナ後に真冬の湖に飛び込んで体を冷やしたりはする

>エアプだよ
>俺短期留学でホームステイしたときにサウナ後に家裏の氷水使って体冷やしたし
それ別に整うとかじゃないぞ？

危ないところだったが今日も生き残ることが出来た
みたいなことを疑似的に作って気持ちよくなってるだけだからな

>>エアプだよ
>>俺短期留学でホームステイしたときにサウナ後に家裏の氷水使って体冷やしたし
>それ別に整うとかじゃないぞ？
まず脳内の整うの定義を明らかにしないと他人と会話できないよ？

健康の為じゃなく幸福の為にやってるって言ってくれれば納得できるのに

>それ別に整うとかじゃないぞ？
外気浴もしたぞ
なんなら３セットやったし

>整うの定義
僕は常々思っているのですが

運動して冷たいシャワー浴びてあーサッパリしたってのは整う？

フィンランドのサウナとか池に飛び込んだり雪にダイブしたりで日本より酷い

フィンランドのサウナは蒸気サウナで60〜80度だから整う条件ではない
日本のサウナは80〜90度でドライサウナだから…

>健康の為じゃなく幸福の為にやってるって言ってくれれば納得できるのに
ととのうとかやってる人は健康の為とか特に言ってないと思うが…

>フィンランドのサウナとか池に飛び込んだり雪にダイブしたりで日本より酷い
フルチンで雪にダイブって精神的に気持ちよさそう

他者とのコミュニケーションが健康にいいならimgも健康にいいって事じゃん！！

なぜこんな危なそうなサウナが健康にいいのかの話は運動で考えたらいい
よくよく考えたらリスクしかないにも関わらず健康にいいだろ運動も

>まず脳内の整うの定義を明らかにしないと他人と会話できないよ？
血管の収縮と拡張による一種のショック状態が整うと呼ばれる現象だ

>フィンランドのサウナは蒸気サウナで60〜80度だから整う条件ではない
>日本のサウナは80〜90度でドライサウナだから…
整う条件って人によって違うだろ…

なんかドラマにもなってたけどサ道とか言い出してたのがキモすぎる

>>まず脳内の整うの定義を明らかにしないと他人と会話できないよ？
>血管の収縮と拡張による一種のショック状態が整うと呼ばれる現象だ
説明が
雑！！

>よくよく考えたらリスクしかないにも関わらず健康にいいだろ運動も
適度な運動が健康に良いのであって
ランニングみたいなのは健康に悪いぞ

>>まず脳内の整うの定義を明らかにしないと他人と会話できないよ？
>血管の収縮と拡張による一種のショック状態が整うと呼ばれる現象だ
帰っていいですよ

>説明が
>雑！！
え！？

>適度な運動が健康に良いのであって
>ランニングみたいなのは健康に悪いぞ
世間一般で言う時のランニングって適度な運動の代名詞では？

>フィンランドのサウナは蒸気サウナで60〜80度だから整う条件ではない
>日本のサウナは80〜90度でドライサウナだから…
別物なのに同列に語るやつ居るよね

サウナ室の木の香りが好きだから入る
無理して汗かいたり水風呂入ったりは別にしなくてもいいんじゃねえかな

>血管の収縮と拡張による一種のショック状態が整うと呼ばれる現象だ
もっと交感神経がどうとかそう言う話をしてくれ 。。。

>整う条件って人によって違うだろ…
？？？

もしかして「整う」を単にサウナから涼しいところに出て気持ちいいって状態だと思ってる子が居る？

サウナでヨモギ入れてるところ好き
落ち着く

>もしかして「整う」を単にサウナから涼しいところに出て気持ちいいって状態だと思ってる子が居る？
来たかマイスター

同じ人間でも体調によって整う条件は異なる

>フィンランドあたりは長期追跡調査で健康にいいこと論文でかいてるのに
>でもでもだってで健康に悪いことにしたがりすぎだろ
日本のサウナでの論文持ってこいよ

>なんかドラマにもなってたけどサ道とか言い出してたのがキモすぎる
勝手に重く受け取ってるのは「」の方なのでは…

>世間一般で言う時のランニングって適度な運動の代名詞では？
適度な運動とは1万歩以内のウォーキングとか15〜30分程度のプール歩行とかを言うのであって
ランニングになると過度な運動の範疇になってしまう

>もしかして「整う」を単にサウナから涼しいところに出て気持ちいいって状態だと思ってる子が居る？
そんな人いないから気にしなくていいです
話を続けてください

フィンランドのほうも80度以上ではいるけどな
なんか行ったこともないのにネット知識で語りすぎじゃね？

>なんかドラマにもなってたけどサ道とか言い出してたのがキモすぎる
これさ茶道とかが出来た時も絶対同じ流れあったと思うぜ

>>もしかして「整う」を単にサウナから涼しいところに出て気持ちいいって状態だと思ってる子が居る？
>そんな人いないから気にしなくていいです
>話を続けてください
帰っていいですよ

>なんかドラマにもなってたけどサ道とか言い出してたのがキモすぎる
周りキョロキョロしてうわくっさ！に必死なのキモすぎる...

サウナスレって毎回荒れるよな

整うは一回体験しないとわからない状態だと思う
ビビビビビってなって頭のてっぺんか引っ張られるような感覚の後にブワー！ってなってフワ〜ってなる

ウリもサウナ後は水風呂に入らないでベンチで冷やしてるニダ…

>>世間一般で言う時のランニングって適度な運動の代名詞では？
>適度な運動とは1万歩以内のウォーキングとか15〜30分程度のプール歩行とかを言うのであって
>ランニングになると過度な運動の範疇になってしまう
レスする前から知ってたけどずいぶんハードなランニングやってるなあ？

>サウナスレって毎回荒れるよな
叩くために立ててるからな

>サウナスレって毎回荒れるよな
サウナ良いよね…って層とサウナは体に悪い！って層とが
絶対に折り合いなんかつかないエンドレスワルツしてるからな…

>>サウナスレって毎回荒れるよな
>叩くために立ててるからな
熱波師って呼んでくれます？

叩こうとして立ててるけどサウナ常用者が来ないと荒れないし
来たらきたで奴ら整ってるから荒らそうとした人の精神だけぐちゃぐちゃになる

過剰なトレーニングと同じです
毎日入ってたらぶっ壊れますが適度にやる分は問題ありません

スポーツ科学の世界では会話しながらできる程度の運動を軽い運動と呼びます

>>>サウナスレって毎回荒れるよな
>>叩くために立ててるからな
>熱波師って呼んでくれます？
スレのレス数を誇ってそう

>レスする前から知ってたけどずいぶんハードなランニングやってるなあ？
まず硬い地面で走る行為がやばいと思われる

>サウナスレって毎回荒れるよな
いつもだまれだとか老人ホームに入ってろだとか語気の強い言葉が飛びかかってて怖い

>レスする前から知ってたけどずいぶんハードなランニングやってるなあ？
ランニングという行為がハードなんだよ

>>レスする前から知ってたけどずいぶんハードなランニングやってるなあ？
>まず硬い地面で走る行為がやばいと思われる
年取ってわかったけどアスファルトやコンクリートは本当に良くない

水中で歩く行為がギリ健康にいいみたいな感じだよね

自演のことセルフロウリュって呼んでそう

>>レスする前から知ってたけどずいぶんハードなランニングやってるなあ？
>ランニングという行為がハードなんだよ
ウォーキングと区別してるつもりなんだろうけど
世間一般で雑にランニングって言ってる時はウォーキングも含まれてるよ

ランニングジョギング趣味とか言ってる人は
大体10〜20年位で膝ボロボロになる…

>水中で歩く行為がギリ健康にいいみたいな感じだよね
プールあるきいいよね…
水圧がまんべんなくかかるし
プールから出たあと体が軽くなった気分に
…おいなんで体が重たいんだ

ランニングとウォーキングを区別する境界線教えてよ

>ウォーキングと区別してるつもりなんだろうけど
>世間一般で雑にランニングって言ってる時はウォーキングも含まれてるよ
言うわけ無いだろ
ウォーキングが含まれるのは散歩とかだよ

>ランニングとウォーキングを区別する境界線教えてよ
両足が地面につかない瞬間があればランニング

>よくないからしたくないってシンプルすぎる発想がもう子供なんよ
じゃあ良いとされる事は全部やってるかと聞かれたらそうでもないのが本当に子供のやる事

プールから上がった後も整ってるよね

>水中で歩く行為がギリ健康にいいみたいな感じだよね
関節痛めないから特にデブに効く

>ランニングジョギング趣味とか言ってる人は
>大体10〜20年位で膝ボロボロになる…
君運動しない理由探すのうまいねえ

>ランニングとウォーキングを区別する境界線教えてよ
ランとウォークの違いがわからない人初めて見た

サウナ1回入るくらいなら問題ないけど
身体冷やして温めてを毎回も繰り返すのが問題

運動は身体に悪いからな

首絞めオナニーと一緒だろ

速歩きが一番良い

>>ランニングジョギング趣味とか言ってる人は
>>大体10〜20年位で膝ボロボロになる…
>君運動しない理由探すのうまいねえ
まるで運動してる人がえらいみたいな言い方や止めるデブよ

>…おいなんで体が重たいんだ
これが重力ってやつか

サウナってタバコとか酒と同じで健康に悪いけど気持ちいいからやる娯楽ってことであってる？

>ランニングジョギング趣味とか言ってる人は
>大体10〜20年位で膝ボロボロになる…
登山趣味の人全員膝ボロボロとは聞いた事ねえな

>>ランニングジョギング趣味とか言ってる人は
>>大体10〜20年位で膝ボロボロになる…
>君運動しない理由探すのうまいねえ
いや俺は一日一万歩歩いてるから
走るな歩け

>>ランニングとウォーキングを区別する境界線教えてよ
>ランとウォークの違いがわからない人初めて見た
そこをハッキリ定義することが大事なことなんだぞ

>>ランニングジョギング趣味とか言ってる人は
>>大体10〜20年位で膝ボロボロになる…
>君運動しない理由探すのうまいねえ
ランニングはやめとけ

流石にウォーキングとランニングは区別するだろ
ランニング健康法提唱者は走ってるときに死んでるし

>>ランニングジョギング趣味とか言ってる人は
>>大体10〜20年位で膝ボロボロになる…
>登山趣味の人全員膝ボロボロとは聞いた事ねえな
会話下手か

>運動は身体に悪いからな
これわりとそうなんだよな
ガッツリ運動する層は循環器疾患とか増える

>登山趣味の人全員膝ボロボロとは聞いた事ねえな
いきなり全然違う話持ち出してきてびっくりするけど
なんで登山の話を？

激しい運動を趣味にするとスポーツ心臓になりがちだから気をつけろ
なにごともほどほどだ

歩け歩け
ウォーキングマシンがあるだろ

登山はどう見ても歩いてるだろ…

>>ランニングジョギング趣味とか言ってる人は
>>大体10〜20年位で膝ボロボロになる…
>（対して固い地面の上を走らない）登山趣味の人全員膝ボロボロとは聞いた事ねえな（その意見賛同するわ...）

室内ウォーキングするなう

サウナだけじゃなくランニングでも喧嘩すんのかよ

サウナ趣味になってから1年で6キロくらい痩せたからダイエットには良いじゃねーのとは思った

単なる登山じゃなくてトレイルランニングなら膝ボロボロいっぱいいるよ

会話能力ないやつが叩かれてるだけだぞ
ランニングとかサウナのせいにするな

>サウナ趣味になってから1年で6キロくらい痩せたからダイエットには良いじゃねーのとは思った
水太りなんかには効くのかな

つまりよぉ
何事もやりすぎはよくないってだけの話をみんなダラダラ話してるだけってことだろ？

レスバしても痩せることはないぞ

>つまりよぉ
>何事もやりすぎはよくないってだけの話をみんなダラダラ話してるだけってことだろ？
会話するまでもない一般常識なので
そこに目を瞑った上でダラダラしてるだけなんだよ
多くの「」にとっては

自動車の話してるところに自動車は何人もひとを殺してるみたいなことを言い回るような
論点ずらしがきてるだけで

だらけたスレをシャキッとさせるために熱波師さんが荒らしてくれてるんだ
みんな感謝するべきなんだ

健康気にするならまず虹裏辞めろ

泳いでヘトヘトになった状態で一度プールから出て
一息置いてから入り直すプールは気持ちいいから
整うのに囚われる人がいるのは分からんでもない
整うってあの感覚のことで良いか分からんけど

前に行った温泉に30度くらいの水風呂があって15度とかはキツい自分には最高だったな

体を清潔に保つ入浴は体に良い
冷水に飛び込むのは悪い

湿度高めなサウナじゃないと体の表面だけ温まって水風呂も気持ち良く入れないからオートロウリュとかセルフロウリュ可のところを選んで通ってるなぁ

ウェルビーの3℃の水風呂に入ったけどただただ痛いだけだった
類としては電気風呂

水風呂入ったら動かずじっとしてると熱気のベールが守ってくれるというのを知ってから水風呂がサウナのメインになった

>健康気にするならまず虹裏辞めろ
虹裏は健康に悪いという医学的なエビデンスがあるんですか？

温冷交換浴自体は心臓病に負担かかるのが前提な上で代謝向上疲労回復に効果はあるけど温度差は10℃くらいでいいから多少冷た目にしたシャワーでも役割は十分だね

「」ちゃんサウナ嫌いだよね

心臓に異変感じるなら水風呂辞めて外気浴だけにしてね！
死ぬよ！

俺はサウナ大好きおじさん
医学的に健康！と言い張る層が嫌いだった
あれはオナニーなんだ

家でシャワー使って交代浴やってたけど気持ち良いだけで身体に悪いらしく夏だけで2回風邪ひいてやめた

ヒートショックで死ぬ老人たちも気持ちよく逝ってるんだろうか？

ここサウナに病的な執着して叩きまくる人いるよね

水風呂に1分以上浸かると出た後休んでる時に眩暈でぶっ倒れそうになるので多分俺は向いてない

ヒートショックは温浴でもあることだし…
AIちゃんが言うにはサウナの方が体温変化が緩やかなのでサウナの方がヒートショック起こりにくいかもしれないしかも水圧もないし…との事
ただ冷水浴の併用は明らかなヒートショックリスクなので危険を感じたらやめようね

サウナは好きだけど水風呂嫌いなので掛け湯だけで済ませる

>水風呂に1分以上浸かると出た後休んでる時に眩暈でぶっ倒れそうになるので多分俺は向いてない
浸かり過ぎだ
長くても45秒以下にしろ

日本人はすぐ流派や道にしてしまうから〇〇流サウナ道みたいなのが乱立してる

>ここサウナに病的な執着して叩きまくる人いるよね
医者嫌いの統失のお前が馬鹿なこと垂れ流すのは勝手だが医師の言うこと聞かずに似非科学で延々と死人出す方が迷惑だよ

サウナは体に良い?
医師に聞くリスクと正しい利用のヒント
https://medical.jiji.com/topics/amp/2472

対立煽りしやすいよねサウナ
そもそもサウナ好きなやつは健康とかどうでもいいから議論しない

シャワーでいいじゃん

日本のサウナって健康管理や衛生目的じゃなくてレジャーだしな

>>ここサウナに病的な執着して叩きまくる人いるよね
>医者嫌いの統失のお前が馬鹿なこと垂れ流すのは勝手だが医師の言うこと聞かずに似非科学で延々と死人出す方が迷惑だよ
>
>サウナは体に良い?
>医師に聞くリスクと正しい利用のヒント
>https://medical.jiji.com/topics/amp/2472
不健康な人はやめとこうねっていうごく当たり前の指摘しか書いてないけどお前はこっから何を読み取ったの…？

>対立煽りしやすいよねサウナ
>そもそもサウナ好きなやつは健康とかどうでもいいから議論しない
銭湯『サウナを変な使い方して死人や病院送り出されるのも嫌なので来ないでください』

なんか異様なまでのサウナ嫌いがいるよねここ

健康に良いとか言ってサウナ使ってた連中が多かった時期にはそんなわけなくない？って思ってたけど
最近はリスクはあるけど気持ちいいから良いよねって言う時代になったので
わかっててやってるなら酒や煙草よりはよほど良いと思うし良いんじゃねという気持ち

>なんか異様なまでのサウナ嫌いがいるよねここ
そういう事にしたい主語のデカいレス乞食

いもげなんて精神にも肉体にも不健康なものやってるやつが
他人の健康にとやかくいうなよと思う

>なんか異様なまでのサウナ嫌いがいるよねここ
日本人ならお湯に浸かって温まってろ

>わかっててやってるなら酒や煙草よりはよほど良いと思うし良いんじゃねという気持ち
みんなサウナ後に酒や煙草飲んでんだけどね

あーサウナ嫌いじゃなくてただ場を荒らすレスポンチ好きなだけか

>>動かなくても汗掛けるのがメリット
>動いて汗かいた方がメリットないか？
運動は心臓に負担をかけるぞ

運動の循環器系負担はスルーされてサウナの負担はあげつらって大騒ぎするのいいよね...

>>なんか異様なまでのサウナ嫌いがいるよねここ
>日本人ならお湯に浸かって温まってろ
お前は風呂も嫌いだろ

サウナが嫌われてるんじゃなくてサウナ好きなやつらが嫌われてるのに気づこう
多分整うとかそういう単語がウザい！

>いもげなんて精神にも肉体にも不健康なものやってるやつが
>他人の健康にとやかくいうなよと思う
じゃあなんでそんな不健康連中の集う場所でサウナだの健康ランドみたいな荒れる話題持ってくるです？
荒らしたいから荒れるスレ立ててるんで?

サウナ嫌いなんじゃなくて他人の趣味を貶したいだけの終わってる人だと思う
自分のこと頭良いと思ってそう

近所にあるの60〜70度の遠赤外線サウナばっかりだから100度超えのドライサウナってのいっぺん試してみたい

>じゃあなんでそんな不健康連中の集う場所でサウナだの健康ランドみたいな荒れる話題持ってくるです？
>荒らしたいから荒れるスレ立ててるんで?
もう言ってることが無茶苦茶じゃんお前…

>あーサウナ嫌いじゃなくてただ場を荒らすレスポンチ好きなだけか
ふたばにへばりつきながらシャンカーとレス乱立荒らし兼用してる奴のストレス凄そうだね
健康ランドでリフレッシュしたら

ランニングしたあと残りの体力で全力ダッシュしてから冷たい風浴びるとちょっと似た感覚になる
これはこれで体に悪そうだし好きなものを選べば
ええ！

サウナ嫌いかは置いといて健康に良いどころか身体に悪いのは間違いないからな

>サウナ嫌いなんじゃなくて他人の趣味を貶したいだけの終わってる人だと思う
>自分のこと頭良いと思ってそう
自分の脳内で会話してろ

入浴はハードルが高いとか言ってカードショップ入り浸ってそう

>じゃあなんでそんな不健康連中の集う場所でサウナだの健康ランドみたいな荒れる話題持ってくるです？
>荒らしたいから荒れるスレ立ててるんで?
サウナや健康ランドが荒れネタって認識のほうがおかしいよ…
気持ちいいねお酒うまいね暑いと汗を流せるねとか
普通に語るならそこらへんだろ

とにかく流行りものが憎い感じ？

>サウナが嫌われてるんじゃなくてサウナ好きなやつらが嫌われてるのに気づこう
>多分整うとかそういう単語がウザい！
いや嫌われてるのはお前だしウザいのもお前だが

サウナ好きだからよくスレ立てるけどとくさんか聞かれるだけでスレ落ちる

>もう言ってることが無茶苦茶じゃんお前…
自分から『いもげやってるやつなんて不健康』て断言したのになんで逃げるの?

>とにかく流行りものが憎い感じ？
馬鹿は死ね

>日本人はすぐ流派や道にしてしまうから〇〇流サウナ道みたいなのが乱立してる
ただの自己顕示欲ですな

>運動の循環器系負担はスルーされてサウナの負担はあげつらって大騒ぎするのいいよね...
これは循環器へ負担をかけることを美化して昏倒をゴール地点に設定した「整う」をもてはやした連中が全部悪い

>>とにかく流行りものが憎い感じ？
>馬鹿は死ね
(図星だったんだな…)

>サウナ好きだからよくスレ立てるけどとくさんか聞かれるだけでスレ落ちる
とくさんか？

>サウナ嫌いかは置いといて健康に良いどころか身体に悪いのは間違いないからな
サウナに限らず入浴は身体に悪いよ
毎年何人も死んでるし

生きてるだけで健康に悪いからな

少なくともこんなスレで喚いてるの健康に悪いと思うぞ

なんで身体に悪いってことを否定したがるのかがよくわかんねえ
良いものじゃないと胸張って楽しめないとか？

北欧は寒いからな

>>サウナ好きだからよくスレ立てるけどとくさんか聞かれるだけでスレ落ちる
>とくさんか？
違います

>サウナや健康ランドが荒れネタって認識のほうがおかしいよ…
>気持ちいいねお酒うまいね暑いと汗を流せるねとか
>普通に語るならそこらへんだろ
休憩所で腹出してひっくり返ってゴーゴーいびきかいてる不快な人種や『あ“ーぅ”っめ“ぇ”な”ぁー』とか言いながらキンキンに冷えたビール飲んで臭い息垂れ流してる人種がいるから不健康ランドに改名しろ

>運動の循環器系負担はスルーされてサウナの負担はあげつらって大騒ぎするのいいよね...
運動の負担だってスルーされてないぞ…
入浴だってそうだ

>なんで身体に悪いってことを否定したがるのかがよくわかんねえ
>良いものじゃないと胸張って楽しめないとか？
>サウナに限らず入浴は身体に悪いよ
>毎年何人も死んでるし

>少なくともこんなスレで喚いてるの健康に悪いと思うぞ
健康にはほぼ何の影響もないんじゃね？

サウナ出た後脳出血か何かで倒れて半身不随になった「」元気かな…サウナスレ見るといつも思い出す

>北欧は寒いからな
ロシアなど寒い国でのサウナ→冷え水の楽しみ型はあれ度胸試しみたいなものだからね
やってることチキンレースだよ

そもそも今のスパ銭がおっさんだらけって認識が…

基本的に今のサウナ好きはほんのちょっと前まで整うをポジティブな体験だと理解し賛同していたと思われる致命的な人達なので
その分信用が小さいのはしょうがない事だと思う
サウナ好きが整うを危険視するとこ一回も見たことないもん
整う批判を逆恨みするサウナ好きは今このスレでも見るけど

>そもそも今のスパ銭がおっさんだらけって認識が…
お年寄りだらけだよね

酒をテーマにのんきに語り合ってるところに健康被害云々振り回して乗り込んできてるようなもん

身体に良い方法でもやりすぎたら身体に悪いのは当たり前の事だからサウナは良い悪いの二元論で語ると永遠に決着しない

サウナで抜ける同人誌教えて
主にショタホモ系で

こうやって構ってもらえるから頑張るの？

何かを妬み叩きたい人は醜い

客層なんて店によるとしか
ファミリーや学生グループ多すぎてグエーってなる店も珍しくはないし

>身体に良い方法でもやりすぎたら身体に悪いのは当たり前の事だからサウナは良い悪いの二元論で語ると永遠に決着しない
強制ヒートショックみたいな整いはそりゃ悪いだろって言われるが蒸し風呂自体は普通の入浴よりリスク低いからややこしい

>基本的に今のサウナ好きはほんのちょっと前まで整うをポジティブな体験だと理解し賛同していたと思われる致命的な人達なので
>その分信用が小さいのはしょうがない事だと思う
>サウナ好きが整うを危険視するとこ一回も見たことないもん
>整う批判を逆恨みするサウナ好きは今このスレでも見るけど
信用が小さいって…サウナが憎いあまり日本語までおかしくなってるじゃん
それとも元から？

3セットとかやってるのは身体に悪い感じある
普通の風呂でも交換浴3セットとか毎日やってたら絶対ヘトヘトになるし

>酒をテーマにのんきに語り合ってるところに健康被害云々振り回して乗り込んできてるようなもん
酒好きはそこでその通りだ酒はクソだ飲まないほうが良いって自信を持って言えるだろ？
ここ見る限りサウナ好きは違うじゃん

>客層なんて店によるとしか
>ファミリーや学生グループ多すぎてグエーってなる店も珍しくはないし
なのにおっさんしかいないみたいに話すからなんでかなって

ネットやり過ぎが不健康になるのがよく分かるスレだね

>信用が小さいって…サウナが憎いあまり日本語までおかしくなってるじゃん
>それとも元から？
信用が大きい小さいは間違った用法ではないぞ

リスク回避ならとりあえず入浴orサウナ→洗浄→外気浴でいいよ

学生グループのドラクエ行為ってのが問題になってる
集団でぞろぞろ移動して水風呂占拠して長話に興じたりするからうざい

>なのにおっさんしかいないみたいに話すからなんでかなって
人は興味あるものしか手に入らないもんだ

サウナが体に良かったら病院に併設されてるはずだぜ

>>酒をテーマにのんきに語り合ってるところに健康被害云々振り回して乗り込んできてるようなもん
>酒好きはそこでその通りだ酒はクソだ飲まないほうが良いって自信を持って言えるだろ？
>ここ見る限りサウナ好きは違うじゃん
君が嫌われてるだけよ

>酒好きはそこでその通りだ酒はクソだ飲まないほうが良いって自信を持って言えるだろ？
そう言われればそうである

スパメッツァよくいってるけど学生多くて大変

〇〇セットとか整うとかサ道とかそういうのがウザいんじゃねえ？

>サウナが体に良かったら病院に併設されてるはずだぜ
ドクターサウナってものがですね

>リスク回避ならとりあえず入浴orサウナ→洗浄→外気浴でいいよ
緩い交換ならこれかな

>スパメッツァよくいってるけど学生多くて大変
少なくとも黙浴って書かれてるとこでおしゃべりしてるのは注意してほしい…
店員なにもしねえ…

>サウナが体に良かったら病院に併設されてるはずだぜ
あるぞ
特にリハビリ系

適切な温度なら健康にいいって話だな

>〇〇セットとか整うとかサ道とかそういうのがウザいんじゃねえ？
結局流行りものが嫌いなだけってのに帰結するが

いかにも古めかしいサウナ&カプセルホテルみたいなところは確かにおっさんというか爺さんが多いが
昨今は新規開拓しにくる若者も増えつつある

サウナは水圧かからないから身体温める目的だと介護に使われてたりすんのよね

>〇〇セットとか整うとかサ道とかそういうのがウザいんじゃねえ？
最初からそういえばいいのに…

自分達のやっている事の致命的なリスクを自力で理解できなかった人達が
自分達がやっていた事のリスクを理解できていたことにする無意味な過去改変を行ってて
その過去改変に整合性をつけるためにリスクの批判者に逆恨みを募らせてるのがこのスレの現状なんだぞ？
同じくらい愚かな人達以外からの共感を得られないのは当然では？

>スパメッツァよくいってるけど学生多くて大変
サウナ入室待ち行列いいよね…
よくない

>適切な温度なら健康にいいって話だな
ドクターサウナが55度湿度55%だからそこが限度なんだろうな

>適切な温度なら健康にいいって話だな
水風呂とかじゃなくてシャワーにしよう
サウナじゃなく普通の風呂でもやれるし

入浴しない不健康と入浴する不健康を秤にかけてるだけだぞ
100%の安心なんてこの世に無いんだ

十数分単位で入る前提な低温サウナが35℃なの頭ポコマーなりそう

所謂じっくり入って水風呂で冷やして外気浴してそれを繰り返して出たらビール
みたいなものは身体によくねえだろどう考えても
「サウナ」で一括りにするな

>自分達のやっている事の致命的なリスクを自力で理解できなかった人達が
>自分達がやっていた事のリスクを理解できていたことにする無意味な過去改変を行ってて
>その過去改変に整合性をつけるためにリスクの批判者に逆恨みを募らせてるのがこのスレの現状なんだぞ？
>同じくらい愚かな人達以外からの共感を得られないのは当然では？
0か100かしかないバイアスかかってる…

>基本的に今のサウナ好きはほんのちょっと前まで整うをポジティブな体験だと理解し賛同していたと思われる致命的な人達なので
>その分信用が小さいのはしょうがない事だと思う
>サウナ好きが整うを危険視するとこ一回も見たことないもん
>整う批判を逆恨みするサウナ好きは今このスレでも見るけど
いつも言ってるけど「整う」とか言ってる時点でお前は聞きかじりの情弱なんだ

私嫌いの一言で済むことをわざわざ長文でしたためて随分と熱心なことだ

大体こういう流れに明らかにしたいスレ文だし
それに踊らされてるのがアホだと思います

熱応力に敬意を払え

>>>ここサウナに病的な執着して叩きまくる人いるよね
>>医者嫌いの統失のお前が馬鹿なこと垂れ流すのは勝手だが医師の言うこと聞かずに似非科学で延々と死人出す方が迷惑だよ
>>
>>サウナは体に良い?
>>医師に聞くリスクと正しい利用のヒント
>>https://medical.jiji.com/topics/amp/2472
>不健康な人はやめとこうねっていうごく当たり前の指摘しか書いてないけどお前はこっから何を読み取ったの…？
そもそも身体に負荷掛けない利用を心がけようって話で
サウナの効能自体は普通に認めてるからな…

エスカレートしていくのは良くないねで済む話じゃねえの？

散々適度にやれば健康に良いし過度にやれば悪いって言われてるのを
一括りに体に悪いって言い張り続けるのはもうそれあなたが嫌いなだけですねってしかならんのよ

サウナ嫌いもそれはそれで極端な話になるとうわっ…ってなる

水風呂入ってる時点で適度じゃねえから…

あとは交代浴は自宅じゃやりにくいってのもある

極端なこと言う人って決まってセットで言葉強いからな…
ﾒで叫んだほうが共感得られると思うよ？

少なくとも今ここで過度なサウナは不健康って分かってもらえてるのにこれ以上食って掛かって何したいの？
自分を恥じて謝罪でもしてほしいの？

バカには適度って言葉が無いんだよ

そんなに他人の健康が気になるならまず自分がネット止めたらいいぞ
心身に悪影響あるみたいだし

外気浴で休むのいけないのかなとか水風呂でサウナ効果がどーたら
みたいなスレ本文なんだからこういう話になるだろそりゃ
そもそもサウナ効果ってなんだよ頭悪いんじゃねえの

>〇〇セットとか整うとかサ道とかそういうのがウザいんじゃねえ？
結局それは流行りもの嫌いおじさんじゃん

そこまでサウナを嫌いになるキッカケが知りたい
閉じ込められでもしたのか

過度な飲食は健康に悪いから口に物入れるのやめたほうがいいぞ

>少なくとも今ここで過度なサウナは不健康って分かってもらえてるのにこれ以上食って掛かって何したいの？
>自分を恥じて謝罪でもしてほしいの？
叩く行為をエスカレートさせていくの楽しい！

スレを整えろ「」

>そこまでサウナを嫌いになるキッカケが知りたい
>閉じ込められでもしたのか
多分サウナに殺されたんだよ

>いつも言ってるけど「整う」とか言ってる時点でお前は聞きかじりの情弱なんだ
なんか詳しそうだから説明してよ
世間じゃサウナの目的は整うだと思われてるからさ

生きることは不健康

>なんか詳しそうだから説明してよ
>世間じゃサウナの目的は整うだと思われてるからさ
漢字で整う言ってるのがおかしい

うちの近所のスーパー銭湯にはごく稀にサウナを撤去しろと食ってかかるおじさんがスポーンするぞ！

サウナがダメとは言ってない
水風呂はやめたほうが…って話

「ととのう」です

>そこまでサウナを嫌いになるキッカケが知りたい
>閉じ込められでもしたのか
ホモと間違えられた「」かもしれないだろ

>>なんか詳しそうだから説明してよ
>>世間じゃサウナの目的は整うだと思われてるからさ
>漢字で整う言ってるのがおかしい
やっぱカタカナでトトノウだよな

シンプルに自宅でメインの外気浴したら捕まる

>サウナがダメとは言ってない
>水風呂はやめたほうが…って話
えー今更軌道修正するのか
素直にスレ去りなよ

>漢字で整う言ってるのがおかしい
え！？そういう話！？

>世間じゃサウナの目的は整うだと思われてるからさ
いや世間のサウナの認識は血行促進以外ないだろ

>結局それは流行りもの嫌いおじさんじゃん
流行ってなくてもウザいものはウザい！

リスク回避の話するとジジババは温泉入るのすら…になる
体調に合わせて気分が良くなることしたらいいよ

>そこまでサウナを嫌いになるキッカケが知りたい
>閉じ込められでもしたのか
小学生のころに友達とサウナ行った時に一人だけ早く出てからかわれたとか？

くだらなさ過ぎてダメだった
お作法の話かよ

極論言うと湯船に肩まで浸かるのも健康にはよくないからな

逆説的に年寄りが好きなら長生きするための健康にいいってことじゃん

>シンプルに自宅でメインの外気浴したら捕まる
本当にシンプルな問題でダメだった

>いや世間のサウナの認識は血行促進以外ないだろ
サウナで血行促進は聞いたことない
発汗と整うばかりだ

そもそもサウナ楽しいよね的話がしたい層はとっくに離れてるだろ
今ここにいるのは戦いに頭をやられたバーサーカーだけだ

ヒートショックいいますけど冷たい体に熱湯を心臓に近い位置からかけ始めるのが悪いので…
足から順番にお湯をかけて温めていけばそんなことにはならん

>そこまでサウナを嫌いになるキッカケが知りたい
>閉じ込められでもしたのか
それされたらガチできらいになるな…

キ
チ
ガ
イ
し
か
お
ら
ん

だからその外気浴がメインとかナチュラルに言うところだよ
そういうのがウゼえんだって

>サウナで血行促進は聞いたことない
どんなバイアスかかった情報だけ摂取してたらこんな認識になるんだ…

実はヒートショックは一人でお風呂はいる人のほうが圧倒的に危険なんですよ

水風呂入らないと汗引かないから風邪ひくよ

サウナって我慢大会の場でしょ？みたいな偏見はかなりなくなってるなとは感じる
自分の尺度で使え

>シンプルに自宅でメインの外気浴したら捕まる
ベランダでやれ

>サウナで血行促進は聞いたことない
>発汗と整うばかりだ
https://www.sauna.or.jp/kisochishiki/saunabook_5.html

>サウナで血行促進は聞いたことない
>発汗と整うばかりだ
いや体暖める時点で血行は促進するよ

>だからその外気浴がメインとかナチュラルに言うところだよ
>そういうのがウゼえんだって
そんなスレに来てお前らうぜえって言い続けるの不健康だな
止めたほうがいい

>水風呂入らないと汗引かないから風邪ひくよ
タオル使いなよ

循環器系が鍛えられて心疾患のリスク下がるのはマジ
そして鍛えるということは負荷を与えるということなので心臓悪い人は入っちゃいけないのもマジ

>だからその外気浴がメインとかナチュラルに言うところだよ
>そういうのがウゼえんだって
ウゼがるにしてもなんでそれをウゼがるのか主語がないから意味不明

>だからその外気浴がメインとかナチュラルに言うところだよ
>そういうのがウゼえんだって
なんで賛同してる緩くやってる層にも食ってかかってんだよ！？

循環器を鍛える！？！？！？！？

嫌いなものに延々と食ってかかるのは不健康だと思うぞ

>>サウナで血行促進は聞いたことない
>>発汗と整うばかりだ
>いや体暖める時点で血行は促進するよ
それは分かるがサウナと聞いたら発汗だろ

どうやら今1番不健康な奴は見つかったようだな

>なんで賛同してる緩くやってる層にも食ってかかってんだよ！？
だからさー
たかが風呂入るくらいでその緩いとか激しいとか
なんか色んなやり方があるアクティビティみたいな言い振りがうぜえんだよな

目に悪いからネット止めなよ

酒嫌い！ってスレでも規制しろ！って奴はバカじゃねーの？って言われるみたいな

とりあえずなんか怒ってる人は血圧落としなよ…

>循環器系が鍛えられて心疾患のリスク下がるのはマジ
バカじゃねえの！？
民間療法とかスピリチュアルとかと同じだぞ！

もしかしてサウナって滅ぼした方がいいのでは

風呂って楽しく入るものじゃないのか！？

>たかが風呂入るくらいでその緩いとか激しいとか
>なんか色んなやり方があるアクティビティみたいな言い振りがうぜえんだよな
人の話が聞けないのが延々と暴れてる不健康な奴なんだな
ネットは悪影響だから止めたほうが良いぞ

>それは分かるがサウナと聞いたら発汗だろ
血行促進によって発汗が促されるんだよ
サウナと聞いたら発汗だとは1段飛ばないと結び付かねぇよ

>もしかしてサウナって滅ぼした方がいいのでは
お前が独りで滅びとけ

>https://www.sauna.or.jp/kisochishiki/saunabook_5.html
むちゃくちゃ怪しい団体出てきてダメだった

>バカじゃねえの！？
>民間療法とかスピリチュアルとかと同じだぞ！
落ち着いて…

北欧は気候が北海道の冬以上に寒いからサウナがあるんだろ…
地域差無視して持ってくるもんじゃない

>風呂って楽しく入るものじゃないのか！？
できれば一人で静かに入りたい…
温泉とか騒ぐ人がいたらそれだけでかなり気分が台無しになったりして

>酒嫌い！ってスレでも規制しろ！って奴はバカじゃねーの？って言われるみたいな
下戸でも酒は使うから料理した事ないのかよお前ってなるからまた別問題だよ！

>とりあえずなんか怒ってる人は血圧落としなよ…
つまりサウナか

何がサウナーだよバカバカしいとかの気持ちは分からんでもないけど
外気浴気持ちいいよは全然別の話だよ…

>酒嫌い！ってスレでも規制しろ！って奴はバカじゃねーの？って言われるみたいな
それは日本の文化的な話だからまたちょっと違う

>北欧は気候が北海道の冬以上に寒いからサウナがあるんだろ…
>地域差無視して持ってくるもんじゃない
サウナは北欧と日本にしかないと思ってるの？
まさかな

>なんか色んなやり方があるアクティビティみたいな言い振りがうぜえんだよな
風呂に限らずスポーツも飯食うにもいろんなやり方があるので…寝るにしたって寝具にこだわるとかもある
生きてくの辛そうだね

>人の話が聞けないのが延々と暴れてる不健康な奴なんだな
>ネットは悪影響だから止めたほうが良いぞ
別により健康的になろうとか科学的正しさみたいな話はしてねえ
たかがサウナ愉しんでるだけなのに何で食って掛かるの…？
ってところに答えてるだけだよ

平日午前のimgって本当にニュースと流行り物叩きしか無くなったよな

水風呂怖いは若いうちだと思う
なんとなく平気になる年の境目あるよかなり

>> https://www.sauna.or.jp/kisochishiki/saunabook_5.html
>むちゃくちゃ怪しい団体出てきてダメだった
これで怪しかったら法人全部怪しくなりそうだな

発汗する=血行促進=血液循環=心臓に負荷だぞ

>バカじゃねえの！？
>民間療法とかスピリチュアルとかと同じだぞ！
ちゃんと運動しような…

>別により健康的になろうとか科学的正しさみたいな話はしてねえ
>たかがサウナ愉しんでるだけなのに何で食って掛かるの…？
>ってところに答えてるだけだよ
不健康だからって散々喚いといて今更話逸らすのかよ

>何がサウナーだよバカバカしいとかの気持ちは分からんでもないけど
>外気浴気持ちいいよは全然別の話だよ…
「メインである外気浴」って文章に
「言わずとも一番気持ちいい部分はそこ」みたいなコンテクストがあるのがイラっとする

>もしかしてサウナって滅ぼした方がいいのでは
おうその通りだな
これからはサウナ入ってるやつはぶん殴ってでも止めてやんな

流行り物憎しで匿名掲示板に粘着するくらいならサウナ入る方がよっぽど健康に良さそう

>>北欧は気候が北海道の冬以上に寒いからサウナがあるんだろ…
>>地域差無視して持ってくるもんじゃない
>サウナは北欧と日本にしかないと思ってるの？
>まさかな
アホか
北欧の人はなんで危険なのにサウナ入るんだろとか言ってたからだわ

そもそも日本みたいな湿度高い国はサウナだよ
江戸時代くらいまで湯船より蒸気浴がメジャーだったし当たり前だけど

実際いきなり水風呂なんて心臓にバチクソ負担かけるんでぬるま湯で汗を流してくれ
体を大事にしろ

>>水風呂入らないと汗引かないから風邪ひくよ
>タオル使いなよ
拭いても収まらないから風邪ひくよ

>流行り物憎しで匿名掲示板に粘着するくらいならサウナ入る方がよっぽど健康に良さそう
ネットで当たり散らすほうが明らかに健康に悪いよね
運動もないんだろうし

サウナの負荷は軽い運動レベルでしかなくそれは健康にいい程度の負荷って事実を理解しないとこの話はこんがらがる
ヒートショックで死ぬ人は運動でも十分死ぬ高齢者ってことも

まずサウナが流行ってるって話自体聞いたことがない…
まだ韓国料理とかスパイスカレーとか学園アイドルマスターのが流行ってるだろ

>発汗する=血行促進=血液循環=心臓に負荷だぞ
冷やす温めるを過度に行って血管の縮小と拡張を繰り返すのが負荷係るだけで適度に発汗するだけなら問題ないよ

もう何十年も前から世界的に定着してるものを今更叩くってのも不思議なもんだな

>拭いても収まらないから風邪ひくよ
拭きなよ

スペシャルな娯楽行楽みたいな感じでキャッキャしてる感じがカス
もっとどんよりと嫌そうに語れよ

>サウナの負荷は軽い運動レベルでしかなくそれは健康にいい程度の負荷って事実を理解しないとこの話はこんがらがる
水風呂に入ると負荷が跳ね上がるぞ
医療用サウナは55度前後だからそれ以上は負荷が強すぎる

サウナ嫌いはサウナでホモにケツでも掘られたんだろ

>>バカじゃねえの！？
>>民間療法とかスピリチュアルとかと同じだぞ！
>ちゃんと運動しような…
どか食い気絶を運動だと言い張るようなことを言うな

サウナは別にいいんだけど整うのアクションが完全に自傷行為なんでやばい
自律神経の失調を強制的に起こしてる

>まずサウナが流行ってるって話自体聞いたことがない…
>まだ韓国料理とかスパイスカレーとか学園アイドルマスターのが流行ってるだろ
じゃあ韓式スパイスサウナマスターが流行る

そのまま蒸し焼きになって死んでろサウ信共

水風呂とセットで語るやつもいるのがダメ

>もう何十年も前から世界的に定着してるものを今更叩くってのも不思議なもんだな
サウナをたたいてるんじゃなくて
サウナについて語るようなやつらをウゼえって言ってんだぞ

>まずサウナが流行ってるって話自体聞いたことがない…
>まだ韓国料理とかスパイスカレーとか学園アイドルマスターのが流行ってるだろ
おっさんたちの楽しみの一つだった…

>もう何十年も前から世界的に定着してるものを今更叩くってのも不思議なもんだな
入浴法としては1000年以上前に日本でも行われてきたことだしな…

>もう何十年も前から世界的に定着してるものを今更叩くってのも不思議なもんだな
んなこと言ったらパチンコも大麻もタバコも酒も叩かれてるし

>そのまま蒸し焼きになって死んでろサウ信共
ケツは大丈夫か？
また慰めてもらえよ

>>もう何十年も前から世界的に定着してるものを今更叩くってのも不思議なもんだな
>サウナをたたいてるんじゃなくて
>サウナについて語るようなやつらをウゼえって言ってんだぞ
ミーハーうざいの気持ちはわかるんだけど
ミーハー叩き自体がミーハーなところもあるからそこはどう思ってるか聞きたい

>サウナをたたいてるんじゃなくて
>サウナについて語るようなやつらをウゼえって言ってんだぞ
いやサウナ自体この世から消え去ってほしいけど

>そのまま蒸し焼きになって死んでろサウ信共
お前はまず綺麗好きになれ

だから身体温めて水風呂で冷やして外気浴を何回か繰り返す
みたいなのがテンプレみたいなのやめろ

60度前後のサウナなら良いよ
90度はダメ

ヘイトきも…

>>ちゃんと運動しような…
>どか食い気絶を運動だと言い張るようなことを言うな
体を冷温を繰り返すと循環器のリスクは減るんだ
お風呂でもいいから嫌かもしれないけどちゃんとお風呂入ろうな…

結局楽しそうにしてる奴らが僕は気に入らない！ってだけじゃん
不健康だなあ

サウナごときをアクティビティとか何かしらの行為や趣味みたいにしてるのが本気でウゼえ