二次元裏@ふたば

画像ファイル名:1724580669478.jpg-(89685 B)
89685 B24/08/25(日)19:11:09No.1225887279+ 20:21頃消えます
マルチビタミンマルチビタミンミネラルを買おう買おうと思うんだけど
こういうの買ったことが無いんだけどどれがいいんだろう
一通り見てみたけどどうも1日3粒とか4粒とかの眼って書いてある
これって一度に全部の眼ってことじゃなくて恐らく間隔あけての眼ってことだよね?
そうなると出来ればそれは回数が少ない方が気楽なんだが…
みんなはどういうの飲んでる?
このスレは古いので、もうすぐ消えます。
124/08/25(日)19:11:56No.1225887593そうだねx10
飲んでないよ
224/08/25(日)19:12:25No.1225887786そうだねx19
マルチビタミン飲むよりいもげ見るのやめて眼を休めた方が良さそうだな
324/08/25(日)19:12:55No.1225888012+
お前なんかおかしいぞ
暑さでおかしくなっ
424/08/25(日)19:13:43No.1225888309そうだねx8
サプリって基本的に健康的な人のダメ押しだから
明確に調子が悪い人はちゃんと第3類医薬品とか買わなきゃ駄目よ
524/08/25(日)19:13:50No.1225888378+
UHA味覚糖のグミ食べてる
624/08/25(日)19:16:14No.1225889466+
>サプリって基本的に健康的な人のダメ押しだから
>明確に調子が悪い人はちゃんと第3類医薬品とか買わなきゃ駄目よ
どこか調子悪いって書いたっけ
一応飲んでおこうかなと思って…なんか問題が起きてるわけじゃない
724/08/25(日)19:16:55No.1225889740そうだねx11
>一応飲んでおこうかなと思って…なんか問題が起きてるわけじゃない
なんか問題起きてるわけじゃないなら飲まなくていいよ
824/08/25(日)19:18:01No.1225890176そうだねx5
この手の者はほんとに表示通り入ってるか怪しいと思うわ
924/08/25(日)19:19:05No.1225890596そうだねx2
あすけんの女を一発で黙らせる魔法の弾丸
1024/08/25(日)19:19:36No.1225890805そうだねx11
>どこか調子悪いって書いたっけ
性格悪いって言われない?
1124/08/25(日)19:20:00No.1225890946+
optimenって言うの前飲んでたけどびっくりするほど高くなって買えなくなった
1224/08/25(日)19:20:20No.1225891067+
これでもいいしドラッグストアなどで売ってるinゼリーのもっと安いやつでビタミン入りがあるので
それでもいい
1324/08/25(日)19:20:41No.1225891198+
マルチビタミンとか飲んでない人のほうが長生きするみたいなの見た気がする
1424/08/25(日)19:20:52No.1225891254+
野菜食わないから20年近く飲んでる、まぁ効き目はわからないけど
まとめて飲むより分けた方がいいって聞いたから朝昼晩で飲んでるよ
色んなの試したけど今は画像のシリーズの高めのやつ
1524/08/25(日)19:21:00No.1225891318+
基本食後に飲んでるな
1624/08/25(日)19:22:00No.1225891673+
iHerbで買ってたけど
クソ高くなったから国産の安いやつ買ってるわ
いやもうたけーのたけーの
1724/08/25(日)19:22:27No.1225891848+
風邪をひきやすいとか口内炎がよくできるとかなら飲むと改善する
1824/08/25(日)19:22:41No.1225891924そうだねx1
足りてない栄養摂るのには良いけどなんか健康に良さそうってだけで飲むのは金の無駄だし過剰摂取のリスクもなくはない
1924/08/25(日)19:23:56No.1225892365そうだねx8
>マルチビタミンとか飲んでない人のほうが長生きするみたいなの見た気がする
普段の栄養が悪いなって人が総じて飲むからじゃないかな
2024/08/25(日)19:24:08No.1225892445+
書かれてる数飲めば1日分くらいの効果があるから続けて飲もうねってだけで全部飲めば全部分のパワーが次の日得られるよ
2124/08/25(日)19:24:48No.1225892695+
飲んでるのは1日2錠だから朝晩の食後に飲んでる
口内炎対策のビタミンCと亜鉛が入ってる奴だけ飲んでる
2224/08/25(日)19:25:13No.1225892858+
>マルチビタミンとか飲んでない人のほうが長生きするみたいなの見た気がする
なにかしらの不安があるから飲むんだし比較できるようなデータではないだろう
2324/08/25(日)19:25:26No.1225892937+
こんなものに頼るような食生活を改善した方がいいよ
2424/08/25(日)19:25:27No.1225892948+
アミノ酸が入ってるやつがあるけど
あれは入ってると何にいいんだろう?
アミノ酸って食べ物のタンパク質を分解しても作られるんでしょ?
2524/08/25(日)19:26:25No.1225893297+
少なくともこのメーカーの黒セサミンは効いた
年単位で飲んでたら白髪少なくなったよ
2624/08/25(日)19:26:44No.1225893418+
>普段の栄養が悪いなって人が総じて飲むからじゃないかな
なるほどたしかに…」「」ちゃんは頭がいいや…
2724/08/25(日)19:26:53No.1225893486そうだねx3
飲んだら死ぬ人は飲まなかったらもっと早く死ぬ人
2824/08/25(日)19:27:10No.1225893604+
事故や病気で死んだ人が日常生活ではサプリを飲んでたというデータはあるな
2924/08/25(日)19:27:26No.1225893709+
>こんなものに頼るような食生活を改善した方がいいよ
ちゃんと必要栄養素を取れてる日本人ってほとんどいないと思う
3024/08/25(日)19:27:26No.1225893710そうだねx2
しっかり栄養が足りてるとオナニーの質が目に見えて変わる
3124/08/25(日)19:27:44No.1225893815+
>少なくともこのメーカーの黒セサミンは効いた
>年単位で飲んでたら白髪少なくなったよ
アサヒのセサミンうさんくせーって思ったけどもらって飲んでみたらすげえいいわ…
って周りでよく聞くんだよなあ
3224/08/25(日)19:28:48No.1225894228そうだねx2
>なるほどたしかに…」「」ちゃんは頭がいいや…
>」「」ちゃん
誰ー!!?
3324/08/25(日)19:31:24No.1225895323+
基本は足りない分を補うためだけど
特に問題ないなら適当なマルチビタミンでいいよ
3424/08/25(日)19:33:11No.1225896133+
黒にんにくがいいときく
3524/08/25(日)19:33:19No.1225896185+
栄養士の資格もってても自分の飯の栄養コントロール面倒くさいよ
3624/08/25(日)19:34:58No.1225896873+
>しっかり栄養が足りてるとオナニーの質が目に見えて変わる
プロテイン飲んでると凄い
3724/08/25(日)19:35:10No.1225896965そうだねx1
健康が人間が「さらに快活に!」って意気込んで購入するわけだけど 
今のその状態がMAXなんじゃないですかね…?
3824/08/25(日)19:35:50No.1225897251+
食事管理するアプリと組み合わせるとどれくらいの栄養取れてるかわかりやすいよ
3924/08/25(日)19:38:43No.1225898488+
マルチビタミンとかミネラルは100均のでも内容は変わらない気がする
タイムリリースみたいな性能がいいやつは100均じゃ無理だけど
4024/08/25(日)19:41:26No.1225899594+
>マルチビタミンとかミネラルは100均のでも内容は変わらない気がする
一回分あたりはやや割高かも?
4124/08/25(日)19:44:10No.1225900773+
ネイチャーメイドのスーパーマルチビタミンミネラルがよくみる気がする
自分もミネラル足りてないから今使ってるビタミン剤使い切ったら買ってみようと思ってる
4224/08/25(日)19:46:36No.1225901819+
>ネイチャーメイドのスーパーマルチビタミンミネラルがよくみる気がする
あとこれは1日1錠だけで良いので楽
4324/08/25(日)19:47:48No.1225902341+
DHCのマルチビタミンと亜鉛は飲んでいるけど風邪はひきにくくなった気はする
あと亜鉛続けてたらポコチン元気になった
4424/08/25(日)19:48:25No.1225902623+
ネイチャーメイドのスーパーマルチビタミンミネラルのんで半年くらい経つけど唯一自覚できる変化が毎日シコっても平気になったこと
4524/08/25(日)19:49:00No.1225902883そうだねx1
〇〇が足りないとかステータス表示できるわけでもないし分かんねえや
4624/08/25(日)19:49:00No.1225902890+
俺は安い大学翻訳センターので十分だ…
4724/08/25(日)19:50:30No.1225903511+
書き込みをした人によって削除されました
4824/08/25(日)19:50:38No.1225903559+
まあ若い「」にはいらんよこんなもの
30超えても毎日牛丼だの中華料理だの食ってるくたびれたオッサンが気にすべきもの
4924/08/25(日)19:51:14No.1225903824+
亜鉛とかミネラルってなんかシモに効く
5024/08/25(日)19:51:26No.1225903920+
>〇〇が足りないとかステータス表示できるわけでもないし分かんねえや
あすけんやると見れるぞ
5124/08/25(日)19:51:45No.1225904045+
事故で歯が悪…歯が無くて全部食えるわけじゃないからさ
こういうので誤魔化してんだ俺
5224/08/25(日)19:51:56No.1225904117+
>アミノ酸って食べ物のタンパク質を分解しても作られるんでしょ?
タンパク質って意識的に摂らないと足りなくなりがちだからねえ
適当に安く朝昼晩ぱぱっと済ませようとするとほとんど糖質と脂質だったり普通にする
5324/08/25(日)19:52:12No.1225904232+
海外のサプリ1錠デカすぎ問題
5424/08/25(日)19:52:25No.1225904346そうだねx1
この手のマルチビタミン飲んでたらなんか肝臓の数字悪くなったのでやめた
普段の食事で足りてるなら過剰なのかもしれん
5524/08/25(日)19:52:49No.1225904529+
×こういうので誤魔化してんだ俺
〇こういうので誤魔化してえんだ俺
5624/08/25(日)19:53:23No.1225904773+
歯がねえの!!??
5724/08/25(日)19:53:43No.1225904904+
>この手のマルチビタミン飲んでたらなんか肝臓の数字悪くなったのでやめた
>普段の食事で足りてるなら過剰なのかもしれん
水分足りないようだから水はもっと飲んどけ
5824/08/25(日)19:53:44No.1225904909+
加齢が原因っぽい顔のぶつぶつはマルチビタミン飲んだらだいぶ改善したな
またぶつぶつになりたくないからもう手放せない
5924/08/25(日)19:53:57No.1225905003+
野菜足りてねえなってのはわかってるからとりあえず飲んでる
6024/08/25(日)19:54:23No.1225905192+
物の名前を思い出せなくなることが増えたから頭に効くサプリなんかないかな
6124/08/25(日)19:54:28No.1225905245+
>タンパク質って意識的に摂らないと足りなくなりがちだからねえ
>適当に安く朝昼晩ぱぱっと済ませようとするとほとんど糖質と脂質だったり普通にする
栄養気にするならしばらく自分の食事観察するのが一番近道に見えてきたな…
6224/08/25(日)19:54:29No.1225905251そうだねx1
オレはiherbの21th century!
明らか安いしいい感じなんだけど送料無料ラインまで買うの面倒くせえ
6324/08/25(日)19:54:56No.1225905474+
>適当に安く朝昼晩ぱぱっと済ませようとするとほとんど糖質と脂質だったり普通にする
ぱぱっと済ませるとプロテインとオートミールになるから脂質は全然取らんな
6424/08/25(日)19:55:08No.1225905582+
>アミノ酸が入ってるやつがあるけど
>あれは入ってると何にいいんだろう?
>アミノ酸って食べ物のタンパク質を分解しても作られるんでしょ?
作れるアミノ酸とそうじゃないアミノ酸もあるしあるしねえ
6524/08/25(日)19:56:09No.1225906070+
>ぱぱっと済ませるとプロテインとオートミールになるから脂質は全然取らんな
食という娯楽は得られないけど最適解に近いよね
6624/08/25(日)19:56:42No.1225906336+
サプリはiHerbで買ってるが
外国製は何でかミネラル成分が少ない感じ向こうじゃ重要視されてないのか
6724/08/25(日)19:57:32No.1225906672+
>物の名前を思い出せなくなることが増えたから頭に効くサプリなんかないかな
イチョウヨウとか…カルニチンとか…ウコンとか?
6824/08/25(日)19:57:54No.1225906814+
亜鉛サプリの臭いは何なんだアレ…
カプセルタイプですら微妙に貫通してきてキツイ
6924/08/25(日)19:58:41No.1225907150そうだねx3
>食という娯楽は得られないけど最適解に近いよね
プロテインもオートミールも美味いよ?
7024/08/25(日)19:59:05No.1225907325+
もう1年ぐらいずっと口周りが荒れてるからビタミン摂ることにした
7124/08/25(日)19:59:29No.1225907484+
>オレはiherbの21th century!
>明らか安いしいい感じなんだけど送料無料ラインまで買うの面倒くせえ
他と比べても安すぎて大丈夫かこれ?ってなるやつ!
7224/08/25(日)19:59:45No.1225907595+
なんとなく体調悪いときに飲む
7324/08/25(日)19:59:50No.1225907621+
>水分足りないようだから水はもっと飲んどけ
毎日1.5Lくらい飲んでるんだけどなあ…
7424/08/25(日)20:00:01No.1225907699+
>もう1年ぐらいずっと口周りが荒れてるからビタミン摂ることにした
ビタミンは摂るのはいいけどそれはそれとしてさっさと医者いけ
7524/08/25(日)20:00:55No.1225908139+
メンタルに効くやつ教えて
7624/08/25(日)20:00:57No.1225908153+
年取っても一人だけ肌綺麗だったら面白いなと思ってLシステイン飲んでる
7724/08/25(日)20:01:32No.1225908405+
ネイチャーメイドのクソデカい一錠飲んでる
マジデッカい
7824/08/25(日)20:02:55No.1225908968+
スレ画の亜鉛飲んでる
精液補充のためでしかない
7924/08/25(日)20:03:13No.1225909082+
クロレラとセサミンはガチ
8024/08/25(日)20:03:32No.1225909217+
効いてるのか分からないけど口内炎にはならなくなった
8124/08/25(日)20:03:40No.1225909285+
>あすけんの女を一発で黙らせる魔法の弾丸
あすけんのサプリってグラフには黄色で反映されるけど
点数には関係ないよね?
8224/08/25(日)20:04:37No.1225909691+
下手なビタミン剤飲むよりビタミンパワーGO飲め
8324/08/25(日)20:04:51No.1225909785+
足攣りやすい人はミネラル摂取した方がいいよってネットの情報見て安いやつ飲むようにしたら本当に全く攣らなくなった
こういうサプリで効果実感したの初めてだわ…
8424/08/25(日)20:04:58No.1225909828+
こういうの便利そうに見えて一つ一つの成分の量が少なかったりするし
足りてないものを個別に摂取した方がよくない?
8524/08/25(日)20:04:58No.1225909829+
ルテイン・ゼアキサンチン・アスタキサンチン
眼精疲労少しでも軽減になればと
8624/08/25(日)20:05:08No.1225909893+
>下手なビタミン剤飲むよりビタミンパワーGO飲め
最近見ない気がするな
8724/08/25(日)20:05:34No.1225910066+
>こういうの便利そうに見えて一つ一つの成分の量が少なかったりするし
>足りてないものを個別に摂取した方がよくない?
めどいわからないけど健康的になりたいがマルチだとおもいます
8824/08/25(日)20:05:36No.1225910084そうだねx1
普通に普通に一回まとめて4錠飲んでるんだけど…
8924/08/25(日)20:05:38No.1225910099+
>この手のマルチビタミン飲んでたらなんか肝臓の数字悪くなったのでやめた
>普段の食事で足りてるなら過剰なのかもしれん
何種類か飲んでたりした?
1種類を用法容量守ってても悪くなった?
9024/08/25(日)20:05:45No.1225910158+
iHerbでツーパーデイ買ってるけど別に元気になったとかない
9124/08/25(日)20:05:57No.1225910237+
亜鉛は普段の食生活だと取れない人は全然取れないからな…
9224/08/25(日)20:06:11No.1225910366+
>他と比べても安すぎて大丈夫かこれ?ってなるやつ!
まあそこそこ老舗らしいし…FDAは通ってるわけだし…とおもって飲んでるけどマルチビタミンアンドミネラルで1日7円くらいなのはちょっと怖い
9324/08/25(日)20:06:28No.1225910537+
こういうののデータってサプリ以外ちゃんと同じ食事で比較してるのかね
3食カップラーメンと菓子パンとか
9424/08/25(日)20:06:39No.1225910619+
>こういうの便利そうに見えて一つ一つの成分の量が少なかったりするし
>足りてないものを個別に摂取した方がよくない?
日々の食事で足りてないものを個別判断していくのが結構大変だからなあ
9524/08/25(日)20:06:43No.1225910645+
>こういうの便利そうに見えて一つ一つの成分の量が少なかったりするし
>足りてないものを個別に摂取した方がよくない?
それがめんどかったり大変だったりするから使うもんでしょ
9624/08/25(日)20:07:13No.1225910853+
スレ画の39種のやつを1日3粒ではなく1日2粒にして飲んでる
1日1食でガリの食生活してて栄養失調で倒れた事あるけどこれ飲み始めてからは栄養失調で倒れる事はなくなった
9724/08/25(日)20:07:18No.1225910896+
>まあそこそこ老舗らしいし…FDAは通ってるわけだし…とおもって飲んでるけどマルチビタミンアンドミネラルで1日7円くらいなのはちょっと怖い
ぶっちぎりで安いよねここ
9824/08/25(日)20:07:25No.1225910940+
海外のはデカすぎて飲めない
ネイチャーメイドも無理
9924/08/25(日)20:08:02No.1225911228+
>こういうののデータってサプリ以外ちゃんと同じ食事で比較してるのかね
>3食カップラーメンと菓子パンとか
研究によるねえ
規模大きくなると統制するの無理出てくるんだけど古いのだと諸々考慮してなくて単にサプリ飲んでる健康意識高いやつは健康って数字が出たりもしてる
10024/08/25(日)20:08:08No.1225911261+
毎日色んな食材食うわけじゃないから
足らないビタミンありそうでお守り代わりに飲んでるわ
10124/08/25(日)20:08:08No.1225911267そうだねx1
>こういうの便利そうに見えて一つ一つの成分の量が少なかったりするし
>足りてないものを個別に摂取した方がよくない?
全体的に足りてないから全体的に補ってる
10224/08/25(日)20:08:35No.1225911471+
>1日1食でガリの食生活してて栄養失調で倒れた事あるけどこれ飲み始めてからは栄養失調で倒れる事はなくなった
それって微量栄養素の問題なん…?
10324/08/25(日)20:08:51No.1225911585+
>>水分足りないようだから水はもっと飲んどけ
>毎日1.5Lくらい飲んでるんだけどなあ…
水分は2L以上飲め!
10424/08/25(日)20:09:35No.1225911902そうだねx1
>海外のはデカすぎて飲めない
>ネイチャーメイドも無理
慣れたら数錠まとめて飲めたりするんだけど小さくしようとピルカッター使ったらそれはそれで角たって飲みづらくなったりするのトラップだと思う
10524/08/25(日)20:10:01No.1225912089そうだねx1
>下手なビタミン剤飲むよりビタミンパワーGO飲め
おやつ程度にカロリーあるからその分飯減らすのがちょっと面倒
10624/08/25(日)20:10:11No.1225912157+
>慣れたら数錠まとめて飲めたりするんだけど小さくしようとピルカッター使ったらそれはそれで角たって飲みづらくなったりするのトラップだと思う
知見だ
10724/08/25(日)20:10:30No.1225912302+
毎日ビタGo飲む方がコストも高くつきそうだしな
10824/08/25(日)20:10:39No.1225912371+
>>1日1食でガリの食生活してて栄養失調で倒れた事あるけどこれ飲み始めてからは栄養失調で倒れる事はなくなった
>それって微量栄養素の問題なん…?
カロリーだけ無理やり取るとビタミンは割と簡単に欠乏できるからそういうのなんじゃないか
10924/08/25(日)20:11:02No.1225912534そうだねx1
同じ栄養を食品から摂ろうとすると費用と手間が半端ない
11024/08/25(日)20:11:04No.1225912548+
デカいのは下向きながら飲むといいよ
11124/08/25(日)20:11:07No.1225912574+
ちんちんの調子悪いからスレ画亜鉛マカのやつ飲んでるよ
ちょっと元気になる
11224/08/25(日)20:11:07No.1225912581+
ビタGOはスレ画と比べたら高すぎる…
11324/08/25(日)20:11:30No.1225912776+
>ネイチャーメイドのクソデカい一錠飲んでる
>マジデッカい
あるが1番コスパいいよな
11424/08/25(日)20:11:57No.1225912977+
ビタミンは水溶性と脂溶性があって水溶性ビタミンは尿と一緒に体外へ出てしまうから
排尿しない時間が長い時間帯が良いだろう
するとサプリメントは寝る前に飲むのがいいのではないかな
11524/08/25(日)20:12:32No.1225913225+
>ビタミンは水溶性と脂溶性があって水溶性ビタミンは尿と一緒に体外へ出てしまうから
>排尿しない時間が長い時間帯が良いだろう
>するとサプリメントは寝る前に飲むのがいいのではないかな
タイムリリースというやつもある
11624/08/25(日)20:12:46No.1225913345+
みかんを食え愛媛の心
11724/08/25(日)20:13:24No.1225913626+
これのマルチビタミンだけのは尼のセールで安売りされるから買ってる
特にいい影響も悪い影響もない続けて飲んでいこうと思う
11824/08/25(日)20:13:37No.1225913720+
カプセルがデカくて喉に引っかかる
11924/08/25(日)20:13:55No.1225913867+
デカイだけならいいんだけど
デカイからって割るとつっかえるようになるわ俺
12024/08/25(日)20:14:09No.1225913972+
脂溶性ビタミンCってのもあるんだよな
12124/08/25(日)20:14:32No.1225914117+
ジョアでもいい?
12224/08/25(日)20:14:47No.1225914248+
サプリ系は推奨量の半分とってる
普通に食事もするので…
12324/08/25(日)20:15:31No.1225914640+
>サプリ系は推奨量の半分とってる
>普通に食事もするので…
不足分補うならそんでいいことも割とあると思う
12424/08/25(日)20:17:06No.1225915365+
亜鉛とかビタミンBとか豚肉で気軽に取れるが鶏むねだと取れない栄養に使うもんだと思ってる
12524/08/25(日)20:18:09No.1225915836+
イオンのトップバリュのマルチビタミンミネラルとわかもととブルーベリーとルテイン飲んでる
特に体に異常はない
普段の食事は冷凍食品とご飯と野菜ジュース
12624/08/25(日)20:19:09No.1225916321+
アトピーに効くサプリとかないかな…
12724/08/25(日)20:19:15No.1225916377+
マルチ飲む前に病院で足りてない剤もらったほうがいいよ
安いし
12824/08/25(日)20:20:39No.1225916957+
スレ画のアミノ39飲み続けてから身体の調子良いけど
普段の食事が色々終わってるからサプリでその不足分を補って元気になってるだけなのも自覚している
でも栄養きちんと考えた食事とるのは金も手間もかかりすぎる


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