24/08/22(木)04:45:39No.1224640023+
10:13頃消えます
こむら返りで早朝に最悪の目覚めをしたこのスレは古いので、もうすぐ消えます。
数年ぶりになったかも…なんか一回なるとしばらくなりやすい印象があるから怖い…
| … | 124/08/22(木)04:47:40No.1224640097そうだねx4お前誤作動だったのか |
| … | 224/08/22(木)04:50:07No.1224640181+過度の収縮を命令しないで… |
| … | 324/08/22(木)04:52:49No.1224640261+脚酷使したりした？ |
| … | 424/08/22(木)04:56:38No.1224640352+なんか対策とかあるの？中学の頃のクラスメイトは水飲んだら良いよって言ってたけども |
| … | 524/08/22(木)04:57:12No.1224640367そうだねx2>脚酷使したりした？ |
| … | 624/08/22(木)04:59:50No.1224640456+管制側の異常じゃなくて筋肉側のセンサーの異常だったのか |
| … | 724/08/22(木)05:01:00No.1224640501+>なんか対策とかあるの？中学の頃のクラスメイトは水飲んだら良いよって言ってたけども |
| … | 824/08/22(木)05:06:14No.1224640669+ドーパミンがね… |
| … | 924/08/22(木)05:07:49No.1224640723+確かに目覚めたとき布団から足完全に出てたわ… |
| … | 1024/08/22(木)05:10:02No.1224640790そうだねx2緊急地震速報で目覚めるのと同じくらい不快な目覚め方だと思う |
| … | 1124/08/22(木)05:12:49No.1224640878+体感オナニーしてる時になりやすい気がする |
| … | 1224/08/22(木)05:13:33No.1224640895+だいたい水不足での筋肉異常 |
| … | 1324/08/22(木)05:20:08No.1224641119+なりそうな時あっ…来る♡ってなるよね |
| … | 1424/08/22(木)05:24:36No.1224641260+こむら返り後に残る痛みまではいかない違和感がマジで怖い |
| … | 1524/08/22(木)05:25:34No.1224641286+ぎっくり腰もこむら返りなのかな |
| … | 1624/08/22(木)05:26:51No.1224641337+即座に目覚めた際に正座組むと痛みが発生する前にやり過ごせる |
| … | 1724/08/22(木)05:27:08No.1224641348+>なりそうな時あっ…来る♡ってなるよね |
| … | 1824/08/22(木)05:27:08No.1224641349+少し体を曲げて寝てる時に体を伸ばすとなりやすい気がする |
| … | 1924/08/22(木)05:27:49No.1224641366+>冷やしすぎない(夏場冷房つけて寝るなら足まで布団かけて寝る) |
| … | 2024/08/22(木)05:28:36No.1224641394+とりあえず夏場はポカリ飲んどきゃ防げる |
| … | 2124/08/22(木)05:30:51No.1224641467+なんでふくらはぎ以外はこむら返りにならないんだろう？ |
| … | 2224/08/22(木)05:35:48No.1224641619+引っ張ったりして凌いでからもなんか動くと来そう！ってなって動けなくなる |
| … | 2324/08/22(木)05:36:56No.1224641656+>なんでふくらはぎ以外はこむら返りにならないんだろう？ |
| … | 2424/08/22(木)05:47:04No.1224641974+攣るで言うなら俺は足の指が一番なってたな |
| … | 2524/08/22(木)06:02:24No.1224642544そうだねx1船倉内で仕事してる時は毎日なってた |
| … | 2624/08/22(木)06:04:34No.1224642634+脊髄君のせいだったのか… |
| … | 2724/08/22(木)06:05:41No.1224642676+脊髄を取ったらこむら返りしなくて済む？ |
| … | 2824/08/22(木)06:09:57No.1224642848+枕元に水とマルチミネラルと芍薬甘草湯を用意して寝るのです… |
| … | 2924/08/22(木)06:10:47No.1224642887そうだねx4>脊髄を取ったらこむら返りしなくて済む？ |
| … | 3024/08/22(木)06:15:18No.1224643077+足伸ばしたままつま先反らせばどうにかなるが猶予が短いから判断遅れたら地獄見る |
| … | 3124/08/22(木)06:24:05No.1224643429+>枕元に水とマルチミネラルと芍薬甘草湯を用意して寝るのです… |
| … | 3224/08/22(木)06:27:46No.1224643606+明け方の似たような時間になるやつはほぼ水分不足 |
| … | 3324/08/22(木)06:32:45No.1224643830+>なんでふくらはぎ以外はこむら返りにならないんだろう？ |
| … | 3424/08/22(木)06:33:55No.1224643892+ふくらはぎの場合は攣った！と感じた瞬間にうさぎとびもポーズでかかと上げると |
| … | 3524/08/22(木)06:41:32No.1224644300+>腕がこむら返りになることってないよね？ |
| … | 3624/08/22(木)06:43:50No.1224644439+🧠⚡️「過度の収縮をしろ！」 |
| … | 3724/08/22(木)06:45:56No.1224644564+いつでもツムラの68番だ |
| … | 3824/08/22(木)06:52:40No.1224644958+こむらがえりするとき見ると足の筋肉が異様な動きしてて焦る |
| … | 3924/08/22(木)06:53:06No.1224644984+>数年ぶりになったかも…なんか一回なるとしばらくなりやすい印象があるから怖い… |
| … | 4024/08/22(木)06:59:35No.1224645433+どこ住み？ |
| … | 4124/08/22(木)07:00:28No.1224645500+好きな時に攣らせることができるから寝る前とかに楽しんでる |
| … | 4224/08/22(木)07:02:30No.1224645654+え……足の裏とかぎゅっと丸めると攣るから一時期遊んでましたね |
| … | 4324/08/22(木)07:18:17No.1224646912+あれは…こむら返り世界チャンピオン！ |
| … | 4424/08/22(木)07:28:57No.1224647921+立ち仕事やってた頃は寝てると太ももの内側の筋が毎晩攣ってめちゃくちゃ辛かった |
| … | 4524/08/22(木)08:18:58No.1224654418+ステマ臭いけど芍薬甘草湯はマジで効く |
| … | 4624/08/22(木)08:26:53No.1224655720+足なんてしょっちゅう攣るからもう慣れちゃった |
| … | 4724/08/22(木)08:28:06No.1224655935+寝起きに何も考えず足を伸ばすと大抵地獄を見る |
| … | 4824/08/22(木)08:28:34No.1224656009+朝起きた時に伸びするとなりかける |
| … | 4924/08/22(木)08:30:54No.1224656342+>え……足の裏とかぎゅっと丸めると攣るから一時期遊んでましたね |
| … | 5024/08/22(木)08:32:39No.1224656592+慣れたら瞬間的に捻り返して相殺できるよ |
| … | 5124/08/22(木)08:35:38No.1224657044+筋肉が疲労するまでそのままにしておく |
| … | 5224/08/22(木)08:43:54No.1224658345+こむら返りが頻繁に起こるという事は恒常的にマグネシウムが不足してるという事であり |
| … | 5324/08/22(木)09:01:25No.1224660893+やはりマグネシウム不足か… |
| … | 5424/08/22(木)09:03:20No.1224661184+たまにこむら返りが起こる直前くらいの状態で目が覚めるの何なの… |
| … | 5524/08/22(木)09:05:21No.1224661470+納豆食べよう |
| … | 5624/08/22(木)09:26:05No.1224664651+寝る前に水をしっかり飲むようになってからなってない |
| … | 5724/08/22(木)09:26:27No.1224664698+冷房入れてたり涼しくなった日の早朝に偶になる |