食べた量とメニュー教えるんぬ

腹いっぱいになったら眠くなること自体は普通
食べた途端に抗えないほどの眠気で寝ちゃうのは異常
線引きは医者に行って聞け

>食べた量とメニュー教えるんぬ
手抜きだから雑に2束茹でて既製品ソースかけて食っただけなんぬ

>手抜きだから雑に2束茹でて既製品ソースかけて食っただけなんぬ
2束は2人分なんぬ
血糖値スパイクなんぬ

1回に2束は結構多いと思うんぬ…

糖尿内科いこう！
食後血糖値を細かく知りたいなら血糖値測定器を薬局で買う
全部セットで15000円くらいだった

1束150gなんぬ
めちゃくちゃ多いというわけでもないとは思うんぬ

でもそれでダメならラーメンとか菓子もダメじゃ無いんぬ？

パスタは血糖値上がりにくいぞ

ああ200gくらいか…300g！？

全粒粉パスタなら血糖値が更に上がりにくいから良いと思うんぬ

血糖値以前に1回で300gもいくんぬ…？

飯食えば誰でもドカっと血糖値は上がる
スパイクと呼べるほどかどうかは病院でご相談なすってください

100gでひと束じゃないの？

みんな一束で1食足りるもんなんぬ？

>1束150gなんぬ
>めちゃくちゃ多いというわけでもないとは思うんぬ
二束は多いのよ？

耐糖能低下って奴だな
これからはちゃんとお薬飲んで血管を守っていくんだぞ

>耐糖能低下って奴だな
>これからはちゃんとお薬飲んで血管を守っていくんだぞ
これだけで診断できるもんなの？

参考に年齢も聞いておくんぬ
ハタチそこそこなら食べ盛りだからわからないでもないんぬ

>みんな一束で1食足りるもんなんぬ？
ぬは1束で腹8分くらいなんぬ

>100gでひと束じゃないの？
パスタだけで腹膨らましちゃダメんぬ
副菜も付けるんぬ

>みんな一束で1食足りるもんなんぬ？
足りないならサラダなり前菜でも作るんぬ
スレ画はもう炭水化物で雑に腹を埋める生活は許されなくなったんぬ

>これだけで診断できるもんなの？
不安でもそうじゃなくても病院へ

>>これだけで診断できるもんなの？
>不安でもそうじゃなくても病院へ
どういうこと…？

身体ヤバいんぬ…？って気になったらすぐ病院いくんぬ
病院は気軽に行って健康の相談して良い施設なんぬ

パスタ2束なんてもうよそった見た目で多い…ってならないかぬ？
300gなんてもう完全にデブ専用なんぬ

>どういうこと…？
続きは然るべき所へどうぞ

主観だと眠気だけど気絶なんだよなあ
怖いよなあ

>続きは然るべき所へどうぞ
ネットの書き込みだけで診断できるもんなの？って聞いただけなんだけど

茹で前300gと茹でた後300gでは話が違ってくる

>ネットの書き込みだけで診断できるもんなの？って聞いただけなんだけど
当然できない
何もわからない

何にせよここで健康のこと聞くならよくて参考程度だと考えておくんぬ
本気で健康が心配なら面倒がらずにお医者さん行くんぬ

GI値見に行ったらパスタって1人前茹でで180gなんだな

>当然できない
>何もわからない
じゃあお薬どうこうは何だったんだよ…

素人判断できないから一度診てもらうというのは大変賢い選択
民間療法なら前菜にサラダ食って食後にスクワットなり軽い運動しろ

>ネットの書き込みだけで診断できるもんなの？って聞いただけなんだけど
しつけえ...

寝ちゃう時点で結構糖尿進んでる可能性あるよ
俺も寝ちゃうようになってから始めて病院行って…結構な値だったもん

茹で前300gはマジでただのデブの気絶

>じゃあお薬どうこうは何だったんだよ…
無駄に粘らずに病院にいった方が良いと思う

うどんやパスタは一度製粉してるから吸収率が半端ないんぬ
一気に食えば一気に吸収して血糖値も上がったり下がったりするんぬ
喉が渇きやすいとか他の糖尿病の気配がなければ病院行くほどじゃないけど
2束はやめたほうがいいんぬな

GI値やべえ食品で溢れてるからこその生活習慣病だしな
粉ものはマジでやばい

>じゃあお薬どうこうは何だったんだよ…
病人のお医者さんごっこはネットの人気コンテンツだぞ

デブで短気とか嫌すぎるんぬ

パスタは低GI食品に挙げられ吸収が緩やかで血糖値が上がりにくい安いとトレーニーやアスリートも御用達のナイス食品なんぬ
ただしっかり噛まなきゃ満腹感はたまりにくいしそんな人様の2〜3倍も食ってりゃ世話ないんぬ

料理本とかでもだいたい1人前は100gなんぬ
200gは2人前なんぬよ

ゆでた後のグラム数を同じにすると
実はパスタよりうどんの方が低GI食品
でもまぁ…いっぱい食べたら無意味だけどな

>デブで短気とか嫌すぎるんぬ
デブは自制心がないからデブになるので大半の奴は短気で性格が悪い

ぬもナポリタンのパンチョで400とか食うけど別に眠くはならないんぬな

>>デブで短気とか嫌すぎるんぬ
>デブは自制心がないからデブになるので大半の奴は短気で性格が悪い
大半とか勝手に決めつけないでほしいんぬぶっ殺すんぬ…！

「」が「病院へ行け」としきりに言うという事実
スレ「」はこの重大さをもっとよく認識すべきだと思うんぬ

まあ血糖値普通だったら安心できるだけなんぬ
一度健康診断みたいに行ってみたらいいんじゃないかぬ？

パスタ使うときだいたい1人分80gで作ってるわ
腹減ってるときでも100gまでだ

>ぬもナポリタンのパンチョで400とか食うけど別に眠くはならないんぬな
パンチョはソース込みで茹でた量だから
茹で前300gでソース込みなら700gくらいじゃないかな

>「」が「病院へ行け」としきりに言うという事実
>スレ「」はこの重大さをもっとよく認識すべきだと思うんぬ
病院で聞かないと分からない以上の意味はないよ

早ければ早いほどいいからな

>パンチョはソース込みで茹でた量だから
し…知らなかったんぬ
じゃあ次はもう1ランクサイズ上げるんぬ

>病院で聞かないと分からない以上の意味はないよ
いやだからこそ病院いけってことなんぬ

同じ量のラーメンぬを食べても同じ症状でないんぬか？

語尾にデブをつけるんぬ

最初にサラダ食べてパスタの量を減らせ

飯食ってそのまま意識障害出てるんなら病院だと思うんだが…

2束で多いと言われるなら3束が標準な俺はどうなるんぬ

1食で乾麺100g以上食ってるならデブ名乗るべきデブぬ

意固地になってでぶぅ拗らせそうなんぬ

>2束で多いと言われるなら3束が標準な俺はどうなるんぬ
どうなったか知りたいのは周りのぬの方だと思うんぬ…

>2束で多いと言われるなら1袋500gが標準な俺はどうなるんぬ

食べなら横になりなくなるのは普通じゃないんぬ？

乾麺ふた束って普通じゃないんだ…
ひと束だけとかおやつにしかならん

>食べなら横になりなくなるのは普通じゃないんぬ？
眠くなるのはまぁ普通で意識失う位なのはダメ

それだからデブなんよ

眠くなって寝ちゃうんぬ
決して意識が落ちてるわけではないんぬ

デブじゃないけど一束で足りないのは分かる
でもせいぜい1.5束だよね

ぬは1kgの袋から適当に掴んで茹でるから何束とか分からないんぬ
でも200g葉あると思うんぬ

実はサラダとか食べると意外と腹が膨れるんぬおすすめなんぬ

>デブじゃないけど一束で足りないのは分かる
>でもせいぜい1.5束だよね
100だと少ない200だと多いで150になるよね
うお…300は多すぎ

フルーツとタンパク質とると良いんぬ

100で十分なんぬな〜

職場で健康診断受けてないとどうしてこんなになるまで放っておいたんですか...ってなるパターン多いんぬなぁ
まあでもヤバい病気になれば食欲失せて凄い勢いで痩せて行くんぬ　ガリガリなんぬ

>まあでもヤバい病気になれば食欲失せて凄い勢いで痩せて行くんぬ　ガリガリなんぬ
それもうあとは死ぬだけってなった時じゃん…

>まあでもヤバい病気になれば食欲失せて凄い勢いで痩せて行くんぬ　ガリガリなんぬ
それは痩せるというのではなく窶れるというんですよ

冷凍のブロッコリーとパスタを同時に茹でるんぬ

量を一人前にするといいんぬ

ぬはおしっこの回数多くてもしかして糖尿病？と思って病院行ったんぬ
尿検どころか血液検査の段階で違いますねーめーっちゃお水飲むんですねえらいですよー！って言われて帰されたんぬ
その時お医者さんにこうやって自分から病院来てくれる患者さんは8割糖尿病ではありませんって言われたんぬ

>TAITO脳低下って奴だな

>乾麺ふた束って普通じゃないんだ…
>ひと束だけとかおやつにしかならん
二束ゆでるのはソースなしで生卵と塩胡椒みたいな食べ方するときで普通はソースが肉入りのこってりしたものだから150gでもやや多いくらいよ

親がデブで生まれた瞬間からデブ食で育った人は誇張抜きに一般的な食生活がわからないみたいね

100でも多いんぬ

飯を食ったらおやすみの時間なんぬ
農家ではよくあることなんぬ

>1束150gなんぬ
>めちゃくちゃ多いというわけでもないとは思うんぬ
その150gは乾燥した状態での重さなんぬ
茹でると製品や湯で時間にもよるけど2倍から2.5倍の重さになるんぬ

>その150gは乾燥した状態での重さなんぬ
>茹でると製品や湯で時間にもよるけど2倍から2.5倍の重さになるんぬ
冷凍とか弁当にある大盛りパスタも2束行かないんぬ…？

>冷凍とか弁当にある大盛りパスタも2束行かないんぬ…？
あれは茹でた後の重さなんぬ
量を見て半分の重さで束を計算するんぬ

3束でもそんな眠くなったりしないんぬよ？

>3束でもそんな眠くなったりしないんぬよ？
語尾にブタを付けるんぬ

まあガチの糖尿病患者は心不全からの肺炎やらかして夜眠れないくらい咳が出て睡眠障害としてやっと病院にいったらHbA1cが13とかそういうことやらかすんぬ
ぬのことなんぬが

>まあガチの糖尿病患者は心不全からの肺炎やらかして夜眠れないくらい咳が出て睡眠障害としてやっと病院にいったらHbA1cが13とかそういうことやらかすんぬ
>ぬのことなんぬが
不摂生からのドリームコンボやめるんぬ…

>>3束でもそんな眠くなったりしないんぬよ？
>語尾にブタを付けるんぬ
ブタさんの体脂肪は人間よりも低いんぬ
ブタさんに謝るんぬ

ゾロ目kg食べるんぬ！

>ゾロ目kg食べるんぬ！
444kg…しんだぬ