24/08/12(月)08:52:17No.1221084437+
11:00頃消えます
7月中旬から慢性的に夏バテて辛いこのスレは古いので、もうすぐ消えます。
なんか力がずっと入らない
水は毎日2L以上飲んでるし塩分もあすけんで見る限り適正の範囲内なのにどうすればいいんだろう
オマケに今日は9時間寝たのに余計きつい
| … | 124/08/12(月)08:53:23No.1221084656そうだねx41病院行こうね… |
| … | 224/08/12(月)08:53:49No.1221084738+俺も助けてほしい |
| … | 324/08/12(月)08:53:49No.1221084740+医者いけ |
| … | 424/08/12(月)08:54:01No.1221084779+もしかしてクソデブだったりする？ |
| … | 524/08/12(月)08:54:08No.1221084809+水分の取りすぎの可能性もある |
| … | 624/08/12(月)08:54:15No.1221084831+飯食えてるの？ |
| … | 724/08/12(月)08:54:48No.1221084925+>もしかしてクソデブだったりする？ |
| … | 824/08/12(月)08:55:11No.1221085000そうだねx3冷房かけて温かい布団で寝るといいよ |
| … | 924/08/12(月)08:55:14No.1221085012+>水分の取りすぎの可能性もある |
| … | 1024/08/12(月)08:56:02No.1221085181+扇風機回したまま寝るとダルくなるとか |
| … | 1124/08/12(月)08:56:23No.1221085239+運動しなさい |
| … | 1224/08/12(月)08:56:32No.1221085259+>飯食えてるの？ |
| … | 1324/08/12(月)08:56:50No.1221085322+私の場合になりますが |
| … | 1424/08/12(月)08:57:19No.1221085426そうだねx1コロナの後遺症かもね |
| … | 1524/08/12(月)08:57:51No.1221085560+>運動しなさい |
| … | 1624/08/12(月)08:58:26No.1221085676そうだねx4削除依頼によって隔離されました |
| … | 1724/08/12(月)08:59:00No.1221085810そうだねx1>コロナの後遺症かもね |
| … | 1824/08/12(月)08:59:40No.1221085943そうだねx44>運動自慢かよ |
| … | 1924/08/12(月)08:59:53No.1221086002+>私の場合になりますが |
| … | 2024/08/12(月)09:00:05No.1221086042+水分取り過ぎと言うか糖尿じゃないの |
| … | 2124/08/12(月)09:00:33No.1221086153+>運動自慢かよ |
| … | 2224/08/12(月)09:01:16No.1221086322+寝て回復する体力もたりてねんじゃね |
| … | 2324/08/12(月)09:01:46No.1221086420+やはりサウナか |
| … | 2424/08/12(月)09:02:53No.1221086665+>寝て回復する体力もたりてねんじゃね |
| … | 2524/08/12(月)09:03:05No.1221086708+>水分の取りすぎの可能性もある |
| … | 2624/08/12(月)09:03:46No.1221086833+タンパク質と糖質は足りてる？ |
| … | 2724/08/12(月)09:04:07No.1221086921そうだねx3ちゃんと湯船につかるのは大事だぞ |
| … | 2824/08/12(月)09:04:48No.1221087057+>タンパク質と糖質は足りてる？ |
| … | 2924/08/12(月)09:04:57No.1221087098+シャワーオンリーは思った以上に身体によくないよ |
| … | 3024/08/12(月)09:05:00No.1221087108+>水分取り過ぎと言うか糖尿じゃないの |
| … | 3124/08/12(月)09:05:52No.1221087307+ついつい冷たいものに流れがちだがたまには熱いもん食うのは大事だぞ |
| … | 3224/08/12(月)09:06:44No.1221087516+>>水分取り過ぎと言うか糖尿じゃないの |
| … | 3324/08/12(月)09:08:08No.1221087830+>ついつい冷たいものに流れがちだがたまには熱いもん食うのは大事だぞ |
| … | 3424/08/12(月)09:08:08No.1221087834+>実は夏前に前立腺炎にかかってお医者さんから意識して水分を多く取るように心掛けてくださいって言われてるんだよね |
| … | 3524/08/12(月)09:08:27No.1221087890そうだねx2>スレ「」じゃないけど冬場でも熱い物殆ど食わねえわ… |
| … | 3624/08/12(月)09:09:21No.1221088076+冷たい水じゃなく白湯飲もう |
| … | 3724/08/12(月)09:09:32No.1221088114+水2Lくらいじゃ摂りすぎなんてならないし不足するよりはマシだよ |
| … | 3824/08/12(月)09:09:40No.1221088136+>よくないけどいいことだ |
| … | 3924/08/12(月)09:10:19No.1221088270+油と食物繊維 |
| … | 4024/08/12(月)09:11:32No.1221088518+サウナで自律神経リセットは結構効くよ |
| … | 4124/08/12(月)09:13:42No.1221089010+>水2Lくらいじゃ摂りすぎなんてならないし不足するよりはマシだよ |
| … | 4224/08/12(月)09:13:53No.1221089050+>男性更年期（加齢男性性腺機能低下（ＬＯＨ）症候群 |
| … | 4324/08/12(月)09:14:49No.1221089258そうだねx2色々ありがとうございます |
| … | 4424/08/12(月)09:14:53No.1221089270+俺の場合は梅干しパワーが助けてくれた |
| … | 4524/08/12(月)09:14:54No.1221089274+夏バテとかクーラーの影響じゃなくて |
| … | 4624/08/12(月)09:14:55No.1221089276+スレッドを立てた人によって削除されました |
| … | 4724/08/12(月)09:16:21No.1221089596+1週間以上不調が続いてて病院行かない神経が理解できない |
| … | 4824/08/12(月)09:16:32No.1221089632+これで治ったら新たなサウナーが誕生しちゃうな… |
| … | 4924/08/12(月)09:17:05No.1221089739+シャワーじゃなく風呂に入って体を温めて暖かい食事や温かい飲み物を意識したら結構変わったよ |
| … | 5024/08/12(月)09:17:45No.1221089850+>これで治ったら新たなサウナーが誕生しちゃうな… |
| … | 5124/08/12(月)09:17:51No.1221089878+昼間と寝ている間室温何度で過ごしているんだろう |
| … | 5224/08/12(月)09:19:45No.1221090297+困ったらまずは内科でいいよ |
| … | 5324/08/12(月)09:21:16No.1221090622+バテてる自覚あるなら距離じゃなくて時間で切って夜か朝にウォーキングに切り替えるかすっぱり何日か運動やめよう |
| … | 5424/08/12(月)09:21:55No.1221090755+自分もサウナ行きたくなってきた |
| … | 5524/08/12(月)09:22:20No.1221090843+俺もサウナ行くか |
| … | 5624/08/12(月)09:24:09No.1221091232+近所にサウナがある施設がほしい…… |
| … | 5724/08/12(月)09:28:49No.1221092275そうだねx1体調のことをここで聞く時点で正常な判断ができていないことに気づいてほしい |
| … | 5824/08/12(月)09:29:25No.1221092392+2L以上は水少し飲みすぎかもしれない |
| … | 5924/08/12(月)09:31:19No.1221092810+水と塩摂ってるならあとはビタミンかな |
| … | 6024/08/12(月)09:31:59No.1221092973+俺は今年から水と塩分意識して摂るようにしたらかつてなく体調が良くなってしまって |
| … | 6124/08/12(月)09:32:47No.1221093176+つまりラーメンか |
| … | 6224/08/12(月)09:35:28No.1221093790+最近はアクエリのニューウォーター飲んでる |
| … | 6324/08/12(月)09:36:17No.1221093995+だいたいビタミンとミネラル不足してるだけだぞ |
| … | 6424/08/12(月)09:38:17No.1221094451+塩分とると意識がはっきりする |
| … | 6524/08/12(月)09:41:04No.1221095154+この天気で毎日5km運動してあすけんの許容値の塩分しか取らなかったら塩分不足しない？ |
| … | 6624/08/12(月)09:41:42No.1221095308+俺も夏バテが酷かったけど無理やりあんまり辛くないキムチとか納豆とか食べるようにしたら改善してきたな |
| … | 6724/08/12(月)09:42:20No.1221095459そうだねx3とる水分に対して塩が足りてないんだろ |
| … | 6824/08/12(月)09:45:15No.1221096167+水中毒だなそれ |
| … | 6924/08/12(月)09:46:46No.1221096529+相談スレ見てると相談する事を否定してくるやつたまに見る |
| … | 7024/08/12(月)09:51:17No.1221097614+水分だけとりすぎるのはまずいよ |
| … | 7124/08/12(月)09:51:59No.1221097772+>とる水分に対して塩が足りてないんだろ |
| … | 7224/08/12(月)09:52:27No.1221097882+梅干しだ |
| … | 7324/08/12(月)09:54:10No.1221098326+風邪から回復しきってないのに普段の運動してるから夏バテも相まって回復が追いついてないのでは |
| … | 7424/08/12(月)09:57:23No.1221099082+梅干しや沢庵はいいぞ |
| … | 7524/08/12(月)09:58:26No.1221099309+土曜から熱が37〜38度と咳・喉の痛みがあって病院に行こうと思うんだけど |
| … | 7624/08/12(月)09:59:21No.1221099530+夏バテかと思ったらコロナだったわ… |
| … | 7724/08/12(月)09:59:30No.1221099554+>屋外作業だと例外になるけど基本屋内なら夏場でも特段の塩分はとらんでええ！ |
| … | 7824/08/12(月)09:59:50No.1221099625そうだねx7>夏バテかと思ったらコロナだったわ… |
| … | 7924/08/12(月)09:59:56No.1221099653そうだねx3>土曜から熱が37〜38度と咳・喉の痛みがあって病院に行こうと思うんだけど |
| … | 8024/08/12(月)10:00:02No.1221099678+やっぱ塩なんだよな |
| … | 8124/08/12(月)10:00:58No.1221099880+コロナかぁ… |
| … | 8224/08/12(月)10:03:29No.1221100415+今大ブームですもんね |
| … | 8324/08/12(月)10:03:33No.1221100430+>スレ「」は毎日5km歩いてるから屋外作業相当だと思うけどな |
| … | 8424/08/12(月)10:03:53No.1221100506+俺もなんか疲れが取れないというか |
| … | 8524/08/12(月)10:04:32No.1221100662そうだねx1>とりあえず発熱外来 |
| … | 8624/08/12(月)10:12:13No.1221102575そうだねx2味噌汁がやけに美味い |
| … | 8724/08/12(月)10:14:04No.1221103033そうだねx3>味噌汁がやけに美味い |
| … | 8824/08/12(月)10:19:10No.1221104260+コロナの扱いがインフルエンザと同じになってからは |
| … | 8924/08/12(月)10:20:00No.1221104474+毎日ラーメン食ってるのに… |
| … | 9024/08/12(月)10:20:23No.1221104575+前に生まれて初めて夏バテした時は友達にこれ飲め！って一箱もらったはちみつりんご黒酢を飲んでなんとか乗り切ったのを思い出した |
| … | 9124/08/12(月)10:21:38No.1221104874+クエン酸にせよ必須アミノ酸はいいぞ |
| … | 9224/08/12(月)10:23:25No.1221105329そうだねx3炎天下で配達する仕事してたときは何故か味のある食い物が食えなくなって毎日豆腐とバナナだけ食って生きてたら入院した |
| … | 9324/08/12(月)10:36:30No.1221108513+換気説を提唱するぜ |