24/07/30(火)21:58:46No.1216743301+
23:13頃消えます
今！肩こりが酷い！このスレは古いので、もうすぐ消えます。
| … | 124/07/30(火)22:00:03No.1216743870+患部を直接揉んだりするとかえって良くない事も多いぞ！ |
| … | 224/07/30(火)22:00:44No.1216744176+ロキソニン！ |
| … | 324/07/30(火)22:02:40No.1216744989+からだをうごかせ |
| … | 424/07/30(火)22:02:46No.1216745032+湿布もマッサージも効果あるのか分かんねえ |
| … | 524/07/30(火)22:03:04No.1216745164+筋トレおすすめ |
| … | 624/07/30(火)22:03:30No.1216745342+湿布貼るにしても温感がいいのか冷感がいいのかわかんねえ |
| … | 724/07/30(火)22:04:50 ID:0SMW7o0oNo.1216745907+俺は懸垂が一番効いたな |
| … | 824/07/30(火)22:06:05No.1216746436+腕を回せ |
| … | 924/07/30(火)22:06:29No.1216746598そうだねx1>湿布貼るにしても温感がいいのか冷感がいいのかわかんねえ |
| … | 1024/07/30(火)22:09:05No.1216747619+ラジオ体操しよう |
| … | 1124/07/30(火)22:10:24No.1216748145+腕立てしろ |
| … | 1224/07/30(火)22:18:47No.1216751625そうだねx1可動域の限界をそれとなく追い込む毎日のストレッチがいいと思う |